ゆりっぺ さん プロフィール

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ゆりっぺさん: Live and let live
ハンドル名ゆりっぺ さん
ブログタイトルLive and let live
ブログURLhttps://ameblo.jp/smilelifeyuri/
サイト紹介文パーソナルトレーナーの日常。 ダイエット・美容、ペット、ハンドメイド作品について掲載しております。
自由文パーソナルトレーナーの日常。
ダイエットや美容について。
ペットはハムスターとセキセイインコ
ハンドメイドはプラバン、レジン、天然石をモチーフとしたアクセサリー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供22回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/05/19 16:29

ゆりっぺ さんのブログ記事

  • [320]仕事って?
  • 9月もあと少し。9月に入りほぼ休みがない状態が続いております。不思議と苦にならないのは何故だろう…仕事を仕事だと思っていないのかもしれない…人との会話が好きやし、めっちゃ話ながらお客さんを動かす。。。もちろん他の色んな事もあるけど、結局苦痛になるのっていやいややってる時やなと…体力的にたまに辛い時はあるけど、ほとんどないな…休みの日に遊びに行くのにも体力って使ってるもんやし、休みの日に店舗にきてお [続きを読む]
  • [319]台風と毒抜き
  • 先日の台風がすごかった…自分の家はどうってことなかったけど近所の家のカーポートがバラバラになって支柱の埋め込みの根元からやられてたためコンクリート浮いてた…風が止んで、雨も治ったときにバラバラになったカーポートの回収をドロドロになりながら手伝ったら夜にバームクーヘン貰ったwwありがとうございますww田植え後みたいになってめっちゃ面白かったわww地元は信号があっち向いたりこっち向いたりしてたくらいだった [続きを読む]
  • [318]トレーニング三昧
  • 久しぶりに3日続けてのトレーニング。基本は下半身の筋肉中心に行い、ほぼフリーウェイトで行いますが、さすがに本日はお尻の筋肉痛が辛すぎて踏ん張れず、有酸素に切り替えました。久しぶりにrunをしたので汗がすごかった…今日はおしゃべりがおおかったかもww明日からまた頑張ろうぞ。TwitterInstagram [続きを読む]
  • [317]頑張りと休むこと
  • 本日は仕事の後に特に予定を入れることをせず、まっすぐお家へ帰りました。ご飯を食べて少し慣らし程度にジムへ。 少しだけ体を動かして帰宅。 夏になってきているし、そろそろ頑張らねば。 仕事も忙しくなってくる模様。 今週は体を休める週にしたいと思います。 マジでそろそろ倒れる…何より体が使い物んいならなければ本当に何もできなくなる… とりあえず人材確保してからが勝負。 頑張れ私。やってやるぞ。 TwitterInstagra [続きを読む]
  • [316]臨時休業
  • 前日の大雨の影響で全く電車が動かず出勤出来ず。職場が大阪なもんでかなりの影響が。キャンセルも続出し、まず私が店舗に行けない為止むを得ず臨時休業という形に。申し訳ない。。。今のところ雨も降っておらず、大和川の水位も下がってるようなのでこのままいけば明日は出勤できるな。今日やろうと思ってた仕事全て終わらせてこよう。時々あるこの災害がとても怖いな…まずお客さんのことを考える…明日からまた頑張ろう。広島 [続きを読む]
  • [315]頑張りどころ
  • お久しぶりです。7月に入り一気に暑くなってまいりました。私の仕事的に、今からの季節が一番忙しい時期に差し掛かっております。 おかげ様で4期目に突入。ここからが勝負どころ。秋頃には抱える店舗も増えるみたいで、増員の話が本日出ておりました。 秋には少し落ち着くかなと思っていましたが、そうもいかないみたい…2店舗のスタッフを見ながら、移動を行い2店舗でお客様を抱えることになりそうです。 年末には試験があります [続きを読む]
  • [314]支えは音
  • お久方ぶりでございます。5月末は会社の決算でドタバタで少しだけメンタルがやられ気味でした。だけどもうめちゃくちゃ忙しいのに慣れてきてどしっと構えられるようになってきてます。どれだけお客様が詰まってようと少し被ってようと突然の勧誘の訪問があろうと、めちゃくちゃ落ち着いて対応出来たなと本日の出来。メンタルがやられた時に音楽って結構心の支えになるね。普段バンド見に行く時に音源を買ったりするけど、生音が好 [続きを読む]
  • [313]おいしいおにく
  • こんにちは??('ω'?? )GWもしっかり仕事してきて、明けからものすごく忙しくなってきております。昨日は友達とご飯に行き、焼き物をたくさん食べてきました??('ω'?? )牛タンステーキ??('ω'?? )めちゃくちゃ美味しかった(??ω?? )この後に友達行きつけのBarへ行き、友達のお家でお泊り??('ω'?? )女子トークってほんとゲスい話いっぱい聞ける…笑友達の彼氏との惚気話を聞くのがものすごく好きです。もっと [続きを読む]
  • [312]計画性
  • さて、着々と休日の予定が組み込まれていきます??('ω'?? )GWは休みじゃないから自分の固定の休日にやりたい事をやったり会いたい人に会ったり行きたい場所へ行ったりとしっかり出来ている気がする…予約管理をしているから自分の予定もすんなりたてられる。案外計画通りにも動けてる。以前は予定1つ立てて満喫してたけど、今はめちゃくちゃ詰め込んで動ける。1日に何個も予定を入れられる!私案外動けるやん?笑昨日のミーテ [続きを読む]
  • [311]楽しかった休日
  • 土曜はしっかり仕事して、昨日日曜日は昔からよく行ってたライブハウスに行ってきた。前まではジャンルの壁が少しあって、しっとりとしたジャンルがよく出ていた箱で、すっかり疎遠になってたけど、まさかその箱で私がめちゃくちゃ好きなバンドが出ることになり、これは一大事!!って事で行ってきました!いつ来ても音がいい箱。やっぱりここめっちゃ好きやわ…と再認識。スタッフさんも昔とは大幅に変わったけど、先月引退した [続きを読む]
  • [310]長めの独り言
  • 朝の9:30に出勤して、23:00頃まで仕事。こんな時間に帰ってきておるわけですが、1人でお店やっている分これが当たり前。でもお客さんのいない少しの時間帯は自由だし、自分の時間で動けているからしんどさってあんま感じないんやけど、多分、私と同い年の子は基本こんな働き方はなかなかしてないとは思う…笑17時や18時に帰宅ってなんだ??って思ってる…まぁ、これが普通なんやろうけど、不思議と苦痛さって感じないんよね…就 [続きを読む]
  • [309]ダイエット開始!
  • 3月は誕生月だったのでひたすら食べました。逃げてたけど体重計乗ってびっくり。まぁ、なんて正直な体重計なの…本格的に暖かくもなってきたし、何度も同じようなこと言ってるけどそろそろ本当に本気で始めないと取り返しのつかないことになりそう…一応職業トレーナーなんだけど…笑お客様と同じように自分の身体を写真に撮ってみて愕然。え、私こんな体型してたの…(´?ω?`)お尻下部は使えてなくて末広がりだし、膝は内側を [続きを読む]
  • [308]おもち
  • 気温が上がってくるにつれてやってくる換毛期やっと最近は落ち着きました。おもちくんです。換毛期に入るとおもち自身も命がけ。トイレを確認すると、うんちが繋がってる…やっべ、毛球症になる!!!トイレ掃除は毎日して、ケージの中も毎日拭いて、この時期の牧草の残りは全部捨てて出来るだけ毛を食べさせないように気を使う。でもちょっと触れただけで毛なんて束で抜けるし、そんな状態で毛づくろいもするから本当に毎日ヒヤ [続きを読む]
  • [307]好きなこと
  • 最近は仕事にプライベート、両方が充実している気がする。たしかに仕事はびっくりするほど忙しくなってたりもするけれど、その分プライベートもしっかり楽しむことが出来てるから色々な精神状態は保ててる気がします??('ω'?? )プライベートではライブハウスでバンド見てたりその場で友達とヘロヘロになるまで飲んでたり。普段飲まないからアルコールにかなり弱くなりましたが…場の雰囲気で全然飲める…潰れるたびに「もうお [続きを読む]
  • [306]23歳のひとり言
  • お久しぶりの投稿!3月31日で23歳になりました??('ω'?? )お祝いメッセージのコメントもありがとうございます!とっても嬉しいです^ ^さて、23歳になって今年は新しい出会いや挑戦や経験をしていこうかと密かに試みております。今月にはいって2件引き抜きの話が入ってきたのですが、私は今の会社を辞めようと思ったことは今まで一度もない。どんな良い条件でもたぶん行かないだろうな…お誕生日はお友達に焼肉をご馳走になり [続きを読む]
  • [305]頑張りますよ
  • 寒い日が続いておりますね…もーどこにいても寒い〜(´°????????ω°????????`)最近はおかげさまで日々忙しくさせていただいております。9:30に出勤して22:30に退勤の日々_(:3」z)_自分の好きなことだし、お客さんと一緒に過ごす時間はとても楽しいです。今年は知識と技術の向上を目指して頑張っていこうと思います。トレーニングの見直し、知識を増やしておかげさまでコースが終わっても続けて頂いているお客 [続きを読む]
  • [304]あけましておめでとうございます
  • あけましておめでとうございます!2018年が始まりましたね(^^)年末は忘年会が立て続けにあり、とても楽しい時間を過ごしてきました!ライブハウスの忘年会は毎年参加しております。特に私の楽しみは30日!大好きな人達に囲まれながらたらふくアルコール摂取する日となっておりますwwもちろん潰れる前に摂取はやめますけどね??('ω'?? )そして年が明けて仕事がスタート!今年は一体どんな年になるのだろうか、、、職場で大きな [続きを読む]
  • [303]今年もあとわずか
  • お久しぶりです。クリスマスですね、、、今年もあと残りわずか。今月頭に本部で試験がありまして少し落ち着いたかなと思いきや幼馴染の結婚式。二次会に出席!まさかの同級生に連絡回す係に勝手にされるという…笑まじか、勉強も仕事もあんねんけど、、、本式で流すムービーに出てくれって言われて詳細きてないんやけど、、、、詳細来たの本式6日前なんやけど、、、試験前やねんけど、、、まじか、、、ってなりながら全て終わらせ [続きを読む]
  • [301]10月に入りました
  • 10月に入りましたね。社会人2年目突入でございます。去年では見えてなかったことが少しずつ見えるようになり、自分なりの働き方も少しずつ出来てきたかな?って感じで、毎日過ごしております。10月に入れば落ち着くかな?と思っていたのですが、なかなか落ち着く様子もなく…ドタバタする毎日です。今月も順調にいけばいいのに…働き方の見直しや自分の振り返りをしていきたいって思いました。振り返ることで自分に足らない所や成 [続きを読む]
  • [300]絞らないと
  • ブログもちょこちょこ更新出来るようになってまいりました。本日も休日出勤で本部でミーティング。為になる事がたたありますな。ダイエットジムで働き出してから食生活には何気に気をつけたりしております。もちろん食べる日はがっつり食べますが…_(:3」z)_先日は夜ご飯にコンビニでカット野菜を買ってきて、糸こんにゃくを入れてラーメン風に仕上げました。そろそろ身体しっかり絞らないと…年末年始で必ず太ってしまうから今か [続きを読む]
  • [299]楽に生きれば楽しく生きれる気がする
  • お久しぶりの投稿でございまする!ありがたいことに仕事も忙しくさせてもらっております(`・ω・´)トレーナーの仕事を始めてもう直ぐ2年。まだまだ新米で目の前の事をこなすだけの日々が続いております。仕事もプライベートも何気に充実できております_(:3」z)_予定を詰め込み過ぎて何もかもが忙しいですが、楽しい日々を過ごすことができております。ストイックに生きたいのに自分に甘えが出てしまう。動けない自分がいる。時 [続きを読む]
  • [298]高野山
  • こんばんは?(?????)?3月になりましたね_(:3 」∠)_2月末に友達と高野山へ行ってまいりました。奥之院へ行ってからあるお寺に行ってきました。御坊さんと終始話をしてて、少しだけ見てもらったりもしました。まず友達のことをズバッと当ててびっくりなにも話してないのに…私も見てもらいました。凄く優しい人間だと言われました。いいお嫁さんになれるみたい。そう言われた時にあ…結婚出来るんや…って思いました?(?? [続きを読む]
  • [297]音楽って素晴らしい
  • 2月になっちゃいましたな…え、もう1月は終わったんですか?早くないっすか…_(:3 」∠)_うそやん…学生生活が終わってもう数年経つけど…1ヶ月間がとても短い…毎日お客さんのトレーニングと集客と売上のにらめっこ。先月はとてつもなく病んだ時もありました…_(:3 」∠)_でも適度に息抜きは出来てる!ライブ行って笑って感動して泣いて…むっちゃ好きなバンド見てる時に「しんどかった…ほんまにしんどかった…」って言いながら [続きを読む]
  • [296]2017年
  • あけましておめでとうございます!2017年ですね_(:3 」∠)_2016年はたくさん楽しいことがありました?( 'ω' )?多分去年は再会の年でした!久しぶりに会った人がとても多かったです。久しぶりに見たバンド、友達…とっても嬉しかったです(*゚∀゚*)てか凄く早かった…_(:3 」∠)_1年ってこんなに早かったっけ???さて、2017年はどんな年になるかな!年始早々元バイト先の先輩や同級生、後輩達と2日〜4日にかけて遊びましたwwなん [続きを読む]