リル さん プロフィール

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リルさん: リルの機能性胃腸症とうつ病
ハンドル名リル さん
ブログタイトルリルの機能性胃腸症とうつ病
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/18daiji/
サイト紹介文2015年3月より機能性胃腸症とうつ病の治療を本格的に開始。闘病中をマンガでつづっています。
自由文機能性胃腸症って何?って人多いですよね。これ、本当に辛いです。そしてうつ病も。その現状を多くの人に知ってもらいたくてマンガで描き始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2014/05/21 17:19

リル さんのブログ記事

  • 答えを出しました。
  • アンソニーさん、返信したかったのですが、なんか上手く返信できず、こちらに書きますね。ブログいつも読んでくださっていてありがとうございます。夫に恨みはないので…ただ、言葉ではなかなかうまく説明できない結婚を継続できない理由があった。それだけです。悩み、蓄積、大丈夫です。もう悩みはありません。答えは出ました。1人になり新たな一歩を踏み出したいと思います。しかし、、昨日家族とコンコンと話してしまいそのう [続きを読む]
  • 慈悲の瞑想を唱えています
  • 夫とラインでやり取りが続いています。毎晩なので、さすがにちょっと疲れてきました。もう夫の言ってることが何を言ってるのか全然分からないのです。でも伝わるのはなんとかして帰ってきてほしい。俺の考えを理解してほしい。ということ…ごめんね。あなたの希望に添えなくて。朝も夜も、いつも続けている慈悲の瞑想があります。私が幸せでありますように。私の悩みや苦しみがなくなりますように。私の願い事が叶えられますよう [続きを読む]
  • ささやかな幸せ
  • こんばんは。とりあえず毎日実家で 静かに過ごさせてもらっています。妹夫婦が近くにいるので頻繁に姪っ子ちゃんと会えて(もちろん妹にも会えて)嬉しいです。妹の家には、漫画がたくさんあり、遊びに行くたびに漫画を借りてきます。ろくでなしブルースとか僕の地球を守ってとか懐かしいなーって言いながら読んでます。姪っ子ちゃんはかわいいです。もうすぐ一歳 ほっぺぷにぷに 笑顔振りまき本当に本当にかわいい可愛すぎます [続きを読む]
  • 問題と向き合って考えています
  • 夫が「お互い不足しているところがあるってこと?」というラインで終わってたのが朝になるとまたラインが入ってました。結局また私に対する反論でした。お互い不足しているところがあるという共通理解になったと思ったのは間違いでした。 夫が怒っているのは、家出のきっかけになったケンカのことでした。仕事で忙しいのに、試験の前にピリピリしている時期に、話を聞いてほしいと何度も言われたこと。なんで切羽詰まったそんな時 [続きを読む]
  • どうしたいのか
  • こんばんは。お久しぶりです。実家のベッドの中ではあ、困ったな…と思いながらスマホをいじりインスタみたり、ブログみたり。あ、またブログの方は通信速度の関係で、ろくに見れてません。とほほ…おととい、昨日、今日と途切れ途切れになりながら夫とラインしました。ずっとお互いの主張をするだけの。最終的にお互い不足しているところがある。ということにお互い理解しあいました。でも、ホッとなんてしてなくてそこまでくる [続きを読む]
  • 冷静に
  • ところで、両親に勧められて行きだした心理カウンセリングは、あの「夫欠席事件」以来、行くのはやめました。3回で終わりました。何かお門違いのことを心理カウンセラーさんに求めていたことに気付きましたし。カウンセラーさんにとって、とんだ迷惑な患者だったなあと、申し訳なく思っています。もう一方の、昔からお世話になってる心理療法士さん(マインドフルネスのほう)は、瞑想が私にとって生きるバイブルなのでもちろん続 [続きを読む]
  • 何も考えずに
  • こんにちは。ご無沙汰しています。あれから、夫に会うチャンスがなく次に会うのは月末になりました。体調を崩してたのでその間は鍼に通い、瞑想を頑張り回復に努めています。しばらく何も考えずに過ごしています。 [続きを読む]
  • 今の気持ち
  • いま、ワイファイの利く横浜の家を離れているせいで、スマホのデータ容量というのを喰ってしまったらしく、オーバーすると、反応が悪くなりかと言って実家のワイファイは使えず(私に知識がないため)使用に困っています。 ブログは書いて投稿することはできるのですが、他の方々のブログを見る事がままならずいいねもできず不便です。いいね、したいのですが、出来ずにごめんなさい。一日、一日、時が過ぎると不思議なもので考え [続きを読む]
  • 夫と話し合い、その後の様子
  • しばらく体調崩していました。今もあまり体調が良くないので、でも文字にして書いておきたいのでつたない文章になりますが書きます。それから、コメントありがとうございます。励みになるコメントばかりですが、返信する体力がないのでしばらくは返せないと思います。心理カウンセリングのあと家に行きました。結局、夫はできるだけのことはしている。際限なく要求されても仕事で忙しいときなど無理私は、忙しいときでもいや忙し [続きを読む]
  • 納得いかないカウンセリング
  • 本日投稿2回目です。仕方ないので心理カウンセリングは1人で受けることに。1時間、受けたのだけど今日で3回目だけどどうもカウンセラーさんの言うことに納得ができない。おそらく、心理カウンセラーさんというものは本人の考えかたの偏りを、気づかせてくれたり、変化させたりするためのサポート役に過ぎないのだと思う。だから、カウンセラーさんも「まずは自分1人でも満たされること」「自分の気持ちを書き出して、どんなセルフ [続きを読む]
  • 心理カウンセリング
  • 昨日、心理カウンセリングでした。前日の夕方に「明日は前に言った通り、心理カウンセリングルームです。時間言いそびれてました。10時です。よろしくお願いします。」と夫にLINEしました。でも何時間経っても既読にならない。翌朝、6時にまた「LINE気づいてますか、一言返信ください」と送るも既読にならない。9時。そろそろ出かけないと。気になりながら出かけました。こんな状況だし、試験も落ちたかもしれないし落ち込んで何 [続きを読む]
  • 義母からの電話
  • 今朝、お義母さんから電話があった。(あー…電話…いいかげん出ないとまずいか…)電話に出た。他愛ない話の後、夫の試験結果はどうだったか、気になって聞いてきた。私もわからないんだ、と答えた。なんで、と聞かれて夫と喧嘩して、しばらく前から実家にいるんだと答えた。お義母さんは驚いてた。何があったのと聞かれたけど、具体的に話せば絶対私が責められそうだったのではっきりとは話さなかった。お義母さんは色々話して [続きを読む]
  • 近況
  • 家を出て3週間経ちました。別れようって話をLINEでしたのが1週間目。それから2週間経ちました。つぎの週末は心理カウンセリング。2人で行く約束をしています。試験結果の報告はなし。落ちたくさい。私は姪っ子と戯れたり、妹や両親と他愛ない会話をしたり、散歩したり、ショッピングしたりして現実逃避して過ごしています。うん、めちゃくちゃ、現実逃避してる。何も見えないです。先が。でもぐるぐるいろんな考えは巡ります。1人 [続きを読む]
  • 受かってればいい。
  • 今日は夫の公務員採用試験の合格発表の日。いつも20時半くらいには帰ってくる夫。帰ってきただろうか。家に届くはずの合否通知は見ただろうか。受かっているだろうか。こんな状況で、受かってなければ、夫は救われないだろうな。受かってればいいです。ダメかもしれない。受かってればいいです。。 [続きを読む]
  • ぶっちゃけます
  • すっごいぶっちゃけて書きます。てゆうかねあの人が全部合わせてくれたらいいんです。優しくしてくれたらいいんです。嫌いじゃないから。でも、でもなあもし、合わせるよって言われても数年したらまた戻るんだろうなあ。泣くのかなあ。人はそんな簡単に変わらないからなあ。ならもうダメかなあ。やっぱり無理だと思うのとやっぱり戻るかの行ったり来たりくるしい。バカなやつだとお笑いください。どうしていいかわからないんです [続きを読む]
  • ご無沙汰しています
  • お久しぶりです。しばらく書く気が起きなくて放置していました。最後に書いた記事が妊活に関することなだけにこの記事を書くこと気がひけました。あれから、またドンパチやりましてもう耐えられないと思いまして家を出ました。出たというか「しばらく静かに考えたいから実家に帰る」と言って実家に来ました。ここから、家を出た日に書いた記事を添付します。≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫≫ [続きを読む]
  • こんなの買っちゃった
  • しばらく前の話だけど、こんなの買っちゃった… 情報だけね、入れとこうと思っていざ始めて、分からないことだらけなのって嫌なタイプ。事前調査で安心しておきたいタイプ(笑)まあ、雑誌だからいろいろある情報の一部だろうけど。ブックオフとか行っても妊活・出産・子育てエッセイマンガを読み漁ったりして(実用書はまだ手をつけてない。変に焦りそうで笑)10月のとある土曜日に、ついに夫婦で不妊治療のための診察を受けに行 [続きを読む]
  • 複雑な思いを消化
  • 今日は妹といろいろ話した。開けっぴろげにたくさん話して楽しかったけど夫の話題になって、ちょっと複雑な思いで帰ってきた。??夫は妹や母からネガティヴな印象を持たれてることを再確認して分かっちゃいるけどシュン…??私は忍耐強く夫と付き合ってきたと思われてたことを知ったし、自分でも思った。??「パートナーって悩みのタネを取り除いてくれたり寄り添ってくれたりするものなのに、お姉ちゃんは、そのパートナーが [続きを読む]
  • 体重増加の副作用と横浜ウォーキング
  • 今日は心療内科でした。いまわたし、レクサプロ・エビリファイを各半錠ずつ、ジプレキサを1錠飲んでいるんですが ジプレキサがどうやら、体重増加する副作用があるらしいのです。飲み始めて数ヶ月、大して食べていないのにどうも体重が増え続ける。おかしいなと思ってました。まさかそんな副作用があるなんて!知らなかったよ。そこで、今日は1錠から半錠にしてもらいたいと伝えたところ、 体調も落ち着いてるしいいんじゃないで [続きを読む]
  • 鍼治療してみました6回目を終えて
  • さて、6回目も終わり、それから1ヶ月経ちました。7回目は行かないことに決めました。先生から、ずいぶん良くなったはずですよとお墨付きをもらえたのでじゃあここで一旦打ち切らせていただきますと返事をし。あれから1ヶ月経ちましたがどうも鍼治療を境に身体がずいぶん動くようになった気がします。前回の記事にも書きましたが、スポーツもできるようになったし午前も午後も作業所で仕事ができるようになったし、、うつ病の方は [続きを読む]
  • 疲れない!
  • 今日は作業所に行きました午前中は厨房のお手伝いしました。にんじん乱切りごぼう千切り盛り付けなど午後は近くの体育館でバレーボール活動があるとのことで、初めて参加してみることに!おお!体育館!学生のとき以来だ。準備運動〜軽くランニング。バレーボール、実はめちゃ苦手でした。ボールが回ってきたときの、チームメンバーの(落とすなよ!)眼力!それがもう怖くて怖くて、でも、作業所の人たちはみんな優しいから「リ [続きを読む]
  • できたこと、良かったこと、感謝したこと
  • こんにちは。元気にしています。夫とのゴタゴタも過ぎ去りましたさて、日頃から気にはしていますがこんなふうにネガティヴな事が続いたあとは、できたことや良かったことにしっかり目を向けたいです。あれからもう一度まとめ的な感じで、話し合えたのですが、やっぱり私が話したタイミングがあまりよくなかったと私は認め、それでも、上手くできない、話したいときにタイミング図れず話しちゃう、私を夫はなんだかんだ、仕方ない [続きを読む]
  • 妊活の話題、、終
  • 昨日、おとといの記事にいろいろなアドバイスありがとうございます。前向きに考えようとも思えたし現実的なアドバイスに冷静にもなれました。客観的にもなれました。作業所で職員さんに相談し、妹にも良い経験談を聞けたしブロ友さんの意見も皆ありがたく、すばらしく、あー、こんなにありがたい助言がたくさん。。嬉しく嬉しく思ってしまいました。昨日、おとといの件は、まだ着地できていませんが、なんだか、まあ、もういいか [続きを読む]
  • 姪っ子ちゃんとたわむれ、妊活も前向きに。
  • 今日は妹宅に遊びに行きました姪っ子ちゃんに会えてうれPそこで今日は初めて姪っ子ちゃんを抱っこヒモで抱っこさせてもらいました!わあ〜!腰のバンドで支えられてすっごい楽!ふふふまるで私がお母さんみたい抱っこしながら、近くのコンビニに妹と一緒に行って、おやつを買ってきました。店内の鏡に映る自分を見て、すごく新鮮な気分。わー。。赤ちゃん抱っこしてるよ。私が。。姪っ子ちゃんも、鏡をみて、あれ?わたしを抱っこ [続きを読む]