keiko さん プロフィール

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keikoさん: 自分を大切にしたい女性のためのアロマサロンハノハノ
ハンドル名keiko さん
ブログタイトル自分を大切にしたい女性のためのアロマサロンハノハノ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hanohano-aroma/
サイト紹介文一日おひとり様限定。千葉県我孫子市の自宅の一室でひっそりとアロマサロンを営んでいます。
自由文毎日頑張っている女性の皆様へ
アロマテラピーでほんわか・・気持ちよく・・きれいになりましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供235回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2014/05/28 14:12

keiko さんのブログ記事

  • 気持ちがいいお茶タイム
  • 昨日出かけたので今日はおうちデー。 午前中はキッチン周りの掃除をがんばりました。 掃除が終わって 窓際で床に座ってまったりお茶タイムしています。 天気がよくて気持ちいいです? 冷蔵庫の下、しばらく拭いていなかったのでまずはここを・・ 冷蔵庫をどかしたら汚い。。埃が床にこびりついている。。 ささっと拭くだけであら、きれい!! つい億劫に思っちゃうんだけどたいして時間かかんないんだからこれをもっとこ [続きを読む]
  • カフェタイム&ハンズでお買い物
  • 今日は午前中に耳鼻科に行ってそのあとは買い物へ。 ハンズで色々見て回りました。ハンズ、好きなんですよね〜。文房具、化粧品、雑貨、日用品などなどわくわくします? 今日の購入品。。*ハーバシンのハンドクリーム*速乾トップコート*ネイルリムーバー ハーバシンのハンドクリームは香りもいいし手がスベスベして気持ちいい? こまめに塗ってキレイな手を目指しています^^ あと、、これも買っちゃいました。 エアコン [続きを読む]
  • おうちデー^^
  • 昨日出かけたので今日はおうちデー。 天気もよかったので洗濯機を3回まわして、、お布団をほして、、先日の断捨離で出たごみを整理して、、家でちょこちょこ動いてました。。 夕飯も日中に作ってしまったので楽ちん。私、今日はがんばりました。 最近、家の中で無駄に動くようにしています。前は最短距離、最短時間で動くことに頭を使ってたけど無駄にちょこちょこ動くのもいいかも、、って思うようになりました。 家のしご [続きを読む]
  • 母と。。
  • 母の誕生日のお祝いに2人でホテルのランチビュッフェに行きました^^ 母とはよく会っているけど2人でランチしたのは久しぶり。 おいしいものをたくさん食べてたくさんおしゃべりして楽しい時間でした。 母にはずーーっと元気でいてもらいたいな。これからも時々2人でご飯食べに行こう。 親が歳をとってくのは淋しい。。自分も同じように歳とるんだし当たり前のことなんだけどね。 でも淋しい。 母は今は元気だけどひとりで [続きを読む]
  • 断舎離day。。
  • 今日は2階のウォークインクローゼットにずっと籠って断捨離してました。 ずっとやりたいと思ってたけどきちんとやろう!!と思うとなかなか手が付けられませんでした。 でも一度やりだしてしまうと止まらない。。 がら〜んとすっきりしたクローゼットを目指して捨てまくりましたよ。 人からもらったもの特に亡くなった父からもらったものはずっと捨てられないでいました。 息子に買ってくれたおもちゃとか飾り物とか。。。で [続きを読む]
  • 検診の結果を聞きに行ってきました。。
  • 先日受けたがん検診の結果を聞きにいってきました。 子宮がん&乳がん検診は30歳になってから毎年受けてたんです。 でも、、2年前体調がおかしくなってからこわくて受診できませんでした。 ただえさえ具合悪くて不安なのにもしがん検診で引っかかったら・・と思うと耐えられませんでした。 今思えば、検診を受けない方が怖いのにね。 今回は3年ぶりだったので乳がん検診のマンモの他エコーも子宮頸がんと子宮体がんも受けて [続きを読む]
  • 朝食はパン派です^^
  • 今日もまったりな一日。 ゆっくり朝の支度をして9時くらいに朝食。 私は朝ごはんはパン派です。 パルシステムの天然酵母食パンはショートニングが入っていないのでうれしい^^このパンのためにパルに加入しているようなものです。 バターを塗って、トーストして、今日は卵をのせてみました^^ カリッとしていてこのパン好きなんですよね〜。 予定のない休日はどうも動きがスローになってしまいテキパキできません。まあ、 [続きを読む]
  • ゆるゆるな土曜日。。
  • 今日は家でのんびりDAY。 午前中は気になっていた庭の落ち葉拾いと雑草とり。 ちなみに、、うちの夫は雑草とりを全くしない。 オリーブの木や他のもさもさした草木の剪定はよくやるのに雑草はとらない。 虫が嫌いなのか。。土か嫌いなのか。。彼は気にならないのか。。不思議だわ。 私も雑草取りは面倒だけどようやく涼しくなったし今日は一人で楽しく庭掃除しましたよ。 雨の後だと雑草がスルスルっと抜けるのが気持ちいい^ [続きを読む]
  • スタバで手帳タイム?
  • こんにちは。 昨日の記事に対してあたたかいコメントやメールをありがとうございました。 ブログに吐き出すとすっきりしますね〜。 おかげで私も息子も気持ちを切り替えて朝から元気にすごしています^^ 今日は久々に耳鼻科へ。 いつもは診察開始時間前に受付して朝一で診察してもらうパターンなのですが 早く出かけよう!!と朝家事を急ぐと疲れるんですよね。 もうそんなに急いで出かけなくてもいいか〜。のんびり行こう。と [続きを読む]
  • モヤモヤしてます。
  • 今日は落ち着かない。。 昨日、息子は小学校の行事で電車に乗って出かけたのですが ホームで帰りの電車を待っているときスイカのパスケースを同じクラスの男子に奪われ 息子が取り返そうとしても手を放してくれないので無理やり取り返したみたいなんですけど。。 電車に乗ってパスケースを見たら中にスイカが入ってなかったとのこと。。 息子はおとなしいので強く言えないんですよね。。。 相手の男の子は、息子とタイプ [続きを読む]
  • 拭き拭き掃除^^
  • 家事ノートを作って掃除スケジュールを立てようかと思ったけど考え直しました。 やっぱり今まで通りゆる〜く気ままにやっていこう。 がんばってスケジュールを立ててその通りに行かなかったら私の場合、落ち込みそうだから。 今日は天気がよかったのでリビングの拭き拭き掃除^^ 古くなったタオルとアルカリ電解水を使って鼻歌を歌いながら部屋全体をひたすら拭いてました。 拭き掃除をするとすっきりしますね。 電解 [続きを読む]
  • 手帳セミナーへ。。
  • 今日はCITTA手帳の青木千草さんの手帳セミナーへ行ってきました^^ずっと前から楽しみにしていたんです。 青木千草さんはブログや本で見たままの素敵な方でした。キラキラしてましたよ〜。 書籍にサインもいただけてうれしい? 女性こそ手帳だな。。。って改めて思わせてくれました。 素敵な人に会うっていいですね。パワーをもらえました。 今日からまた手帳タイムたのしめそう? *会いたい人に会いに行く*手帳セミナーに [続きを読む]
  • 無印の目覚まし時計。。
  • この3連休はずっとゆったり過ごすことができました^^ 家でのんびり過ごせるなんて幸せです。 去年は家で過ごしていてもあまりリラックスできなかったり疲れやすかったり、辛かった。。 まだ少し調子がいまいちなときもあるけどまあ、大丈夫。そのうち元に戻るだろうな・・って自信が持てるようになりました。 今日は午後から買い物へ。 目覚まし時計が欲しかったので前からチェックしていた無印のものを購入。 シンプルで見 [続きを読む]
  • 家事ノート。。
  • 今日は息子が母のところに遊びに行って夫も仕事に行ってしまったのでひとり時間を満喫しています。 家カフェです。 エキナセアレモンのハーブティを最近飲んでいます。レモンの香りがさわやか。。 少しハチミツを加えてもおいしい? 生活の木のハーブティーはティーパックでお手頃のものがたくさん出ているしどれもおいしいので大好きです^^ せっかくひとりなので前から作りたいと思っていた家事ノートを作っています [続きを読む]
  • 手帳に書いていること。
  • 今日はのんびりday。ひとりで静かに家で過ごしています(^^)ひとり時間、最高だわ?今週の目標は、、瞑想を習慣化する!手帳にも書いています。おかげで、朝の瞑想が続いていますよ〜。たった5分の瞑想だけどリラックスできるんです。呼吸が整うからかな。書いて視覚化するって、やっぱりいいな。楽しい気分になれるしね(^^)まだ試行錯誤だけど書きながら楽しんでいます(^^)今日はずっと家にひとり。のんびりできて幸せ。。ソファで [続きを読む]
  • 癒されました^^
  • 美容室に行ってきました^^ やっと行かれた。。4か月ぶりですよ。 今日はカラーリングもお願いしました。軽くしたい気分だったのでラベンダーアッシュという色にしてもらいました。 美容室って大好きです。シャンプーも気持ちいいしヘッドマッサージもしてくれるし癒されます。。 今まで担当してくれた美容師さんが他のお店に行ってしまって 今日ははじめましての方だったので少し緊張。ちなみに男性の美容師さん。 でも [続きを読む]
  • 睡眠のことなど。
  • 今日は息子の部活の発表会を見に行ってきました。 小学生はみんなかわいいです。 かわいいね〜。って言うと息子は怒るけどやっぱりかわいい。親ばかです。 帰りにタリーズに寄り道。 ほうじ茶ショコラクリームラテ、初めて飲んでみました。これ、好きです?リピしよう。 コーヒーが苦手な人にもおススメです。ほうじ茶ベースっておいしいと思う。 昨夜は夜中に地震の警報音が鳴ってびっくり!!あの警報音って怖いです。 [続きを読む]
  • 今日もお疲れ様でした^^
  • 今日は歯のクリーニングに行ってきました。 私は歯が弱いので虫歯になりやすいし疲れると歯茎が腫れやすくて・・ 定期的にケアしてもらいながらこれからも付き合っていきます。 あとそういえば体調を崩したのと同時に去年は顎関節症になりましたよ。 口が開かなくなった。。。ものを食べようと口を開けても少ししかあかなくて無理に開けようとすると変な音がして・・・ 体調が戻ってくるにつれて自然に治ったけどあれは何 [続きを読む]
  • 星乃珈琲で?
  • 今日は外出のついでに星乃珈琲へ。 前から行ってみたかったんです。 で、このスフレパンケーキを食べたかった。。 注文してから焼いてくれるみたいで20分くらい待ちました^^ フワフワしておいしい? シングルとダブルがあってあんまり値段が変わらなかったから えい!!とダブルを注文したけど思ったよりもボリュームがありました。 かなりお腹いっぱいになりましたよ。 少しだけ手帳タイム。CITTA手帳書きやすい^^ 方 [続きを読む]
  • 23時には寝る。
  • 昨日、台風が来る前気分転換に買い物へ。 途中、タリーズでお茶時間。息子はタリーズにくるといつも抹茶スワークル。かなりお気に入りみたい。 私はカフェモカ、夫はコーヒー。 昨日は本も読まず手帳も広げず ショッピングセンターを行き交う人たちを眺めながらぼんやりしてました(^^) 何もしない時間もここちよい? ただぼんやりしていると時間はゆっくり流れているんだな〜って思えます? 何もしない時間は大切です。 [続きを読む]
  • 家で手帳タイム?
  • 今朝は目覚めもよくて気持ちのよい朝をすごしました^^ 久々に朝ごはんはパンケーキ。 炭酸水を加えて軽い食感にしてみましたよ〜。パンケーキって休日の朝食にしかできない。。 午後は手帳タイム。 先日届いたCITTA手帳、10月始まりなので明日から使います。 まずは10月のワクワクリストのページを書いてました。*美容室でカラーリング&トリートメントする*パンプスを買いに行く*母とホテルのランチビュッフェに行くなど [続きを読む]
  • リラックスしよう。。
  • 雨の週末です。 今日は一歩も外に出ないで家でまったりしていました。。 まったりしているんだけど朝はなぜか気持ちが焦ってしまうんですよね。 これはもう私の癖です。。「早く、早く、いろいろやらなくっちゃ。。」って思ってしまう。 なかなか朝のこの思考は変えられず・・呼吸が浅くなってしまって時々胸が苦しくなることがあります。 まあ、たいしたことはないんだけどね。でも、朝から胸が苦しいのは嫌なのでなんとかし [続きを読む]
  • 今日のひとりカフェ。。
  • 朝家事の後勉強したいことがあってひとりカフェタイム。 家だとぜったい寝ちゃうから。。 平日の午前中のカフェは空いていて大好き。 ここのお店は久しぶり^^ほの暗い静かなお店で快適でしたよ〜。 お店のMacも使えるしおひとり様にぴったりなカフェです。 ラテもたっぷりでおいしかった? 早いランチタイムにしようかな〜って思ったんだけどスイーツを注文することにしました。 モンブランのワッフル秋のデザートはおい [続きを読む]
  • 眠れない日のアロマ。。
  • 昨夜、なかなか寝つけなかったのでアロマを使ってみました 私は眠れない時はオレンジのアロマです!! オレンジスイートのアロマ2滴をティッシュに垂らして枕元に置くだけ。とっても安心するのです。 いつの間にか眠っていましたよ。 ありがとう。アロマ。 あと、あずきのチカラもお気に入り。 桐灰化学 あずきのチカラ 目もと用 足もとカイロ1足分付き 100% あずきの天然蒸気で目もと...754円Amazon スマホやPCで疲れた目を [続きを読む]
  • 雨の日の家時間。。
  • 雨の1日です。 家事をしたり、、まったりしたり、、を繰り返して過ごしています。 まったり時間にはネイルを。。。 最近、このネイルファンデーションにはまってます^^ 画像では分かりにくいんだけど色はつかないけど爪にツヤがでるのです。2度塗するとちょうどいい感じ。 色がつくのもいいんだけど水仕事しているとネイルって剥げるのが早いんですよね。。 剥げたネイルって気になって仕方ない。。 このネイルファンデー [続きを読む]