keiko さん プロフィール

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keikoさん: 自分を大切にしたい女性のためのアロマサロンハノハノ
ハンドル名keiko さん
ブログタイトル自分を大切にしたい女性のためのアロマサロンハノハノ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hanohano-aroma/
サイト紹介文一日おひとり様限定。千葉県我孫子市の自宅の一室でひっそりとアロマサロンを営んでいます。
自由文毎日頑張っている女性の皆様へ
アロマテラピーでほんわか・・気持ちよく・・きれいになりましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供189回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2014/05/28 14:12

keiko さんのブログ記事

  • 今年は元気です(^^)
  • こんにちは昨日、いきなり思い立って上野の科学博物館 に行きました。子ども、無料だし、面白いし、きれいだし、、ここの博物館、好きです。お盆で、都内は空いているかな〜って期待したけど、、甘かった。。みんな同じこと考えているんですね。ものすごい混んでいました。。博物館の中のラウンジで休憩。。私はアイスカフェラテ息子はジンジャーエール夫はソフトクリーム歩き疲れたけど、出かけてよかったな〜。楽しかったです? [続きを読む]
  • ブログの整理してます(^^)
  • こんばんは今日は息子と実家の母のところに行ってきました。弟も来ていて久々に会えて楽しかったな〜。亡くなった父も喜んでくれたかな。。 最近、このブログを整理しようと思って。まずは膨大な読書登録を整理したい。アロマサロンをしていたころ、やたらと読者申請してしまって。。実際は読んでない方のブログがお知らせにたくさんアップされてしまい本当に読みたい方のブログを探すのが大変になってしまっていて使いにくいので [続きを読む]
  • 久しぶりのひとり時間?
  • こんばんは今日は久々にひとりでお出かけ。お盆で実家に帰るのでお供え物を買いに。。息子の夏休みの間、ずっと2人で一緒にいたので息子もさすがにひとり時間が欲しかったみたい。留守番をお願いしたらものすごい喜んでました(^^)そうだよね。ひとりになりたいよね。息子はひとりっ子なのでどうしても口出しすることが多くなってしまう。。片目をつぶるくらいでちょうどいいんでしょうね。気をつけよう。今日のひとりカフェはサン [続きを読む]
  • 朝の習慣?
  • こんばんは 先月から始めた1分間スクワット。 驚いたことに1ヶ月以上、続いています! いつも朝、起きてすぐにやっているんだけど 習慣化されたんですね もはや、起きて顔を洗うような感覚で スクワットをやらないと気持ち悪い。。 私の朝習慣は、、 ??起きる↓??顔、髪を整える↓??歯磨き↓??軽くストレッチ↓??1分間スクワット↓??体重はかる↓??白湯を飲んで、マヌカハニーを舐める↓??ノート [続きを読む]
  • やる気がでない休日。。
  • こんにちは やりたい家事が色々あったんだけど どうも今日はやる気がでない。。 無理にあらがわないで 今日は諦めることにしました。 最低限のルーティンだけやって 家でダラダラ過ごしてました。 疲れてたのかな。。 おかげで ゆっくりお昼寝もできましたよ。 あと、読書も。。 「きりこについて」 これ、昨日から読み始めたんだけど やっぱり西加奈子さん、おもしろい ゆっくり読もう。 家事はやる気がアッ [続きを読む]
  • スタバと簡単ごはんの日?
  • こんばんは 今週はずっとひきこもっていたので 気分転換に息子とお出かけ。 ハンズで買い物して、、 ランチして、、 久々のスタバタイム(^^) 私はマンゴーパッションティーフラペチーノ 息子は新作の抹茶スモアフラペチーノ いただいてました。 周りもみんな この抹茶スモア飲んでた。 今度私も飲んでみよう スタバでは 読書しながら 涼んできました。 息子は夏休みの宿題 あとは読書感想文が残っているので 彼も本 [続きを読む]
  • 家にこもっています(^^)
  • こんにちはお天気がよくないので今週はずっとスーパーに行ってないでも、あるもので何とかなるものですね。昨夜は家にあった豚バラでお好み焼き。キムチとチーズもいれてみました?おいしくできましたよ〜。お好み焼きって簡単でおいしいしお野菜、お肉もとれて素晴らしいですよね〜。夏休みはあまりカフェに行けないって思ってたけど、、家にひきこもっているおかげで家の中が整う普通にご飯作って普通に洗濯して普通に掃除して普 [続きを読む]
  • 家計チェックの日?
  • こんにちは今日のお昼は簡単冷やし中華に。ラ王を使ってみました(^^)おいしかったですよ〜乾麺の冷やし中華って便利ですね〜。湯がいても、生麺みたいな仕上がり?この前、マルちゃんの冷やし中華を使ってみたけど私はラ王の方が好きかな。お昼を食べてから今日は8月の家計チェックを。いまさらだけど今月の各項目の予算をだいたい決めてました。私は細かいことは向いてないので手持ちの現金の出費項目は??生活費(食費や生活雑 [続きを読む]
  • ふつうの日って好きだな〜?
  • こんにちは 今日は涼しい! 暑くないと こんなに楽なのね。 今日は 朝家事の後 スーパーに買い物に行って、、 お昼過ぎは 1階と2階の床を水拭きして、、 ワイシャツのアイロンかけて いつもより、サクサクと家事がすすみましたよ〜。 ささやかな幸せです? 床の水拭きは 電解水が気に入っています 拭いた後、さらさらして気持ちよくて。 気分を上げるためのBGMは めがね このゆる〜い感じ、、好きなんですよ [続きを読む]
  • ユニクロのインナーでシンプルに?
  • こんにちは 家事がひと段落して 息子が塾に行って ホッと一息できるひとり時間です。 ただいまソファに横たわりながら YouTubeでサザンのBGMを流して スマホでブログ書いてます? 眠くなりそう。。 8月のやりたいことリスト、 さっきやっと書けました。 箇条書きで10個。 色々あるけど 元気にこの夏を過ごせれば十分です。 夏を楽しもう 話は変わりますが 自分の下着を買いました。 ネットで。ユニクロで。 最近はい [続きを読む]
  • 予定がない休日?
  • こんばんはお風呂から上がってサイダーをいただいています。すっごく気持ちいい。。幸せだ。。お風呂ってすばらしい今日は久々に何にも予定がない休日。心と時間に余裕があったので 今朝はフレンチトーストにしましたよ〜。おいしくいただきました今日は家にひきこもってゆっくり本読む!って決めていたのに、、家にいるとついやることが目に入ってしまい、、なかなかゆっくりできないあっという間に1日が過ぎてしまう。。本当にあ [続きを読む]
  • 土曜日のひとりごと(^^)
  • こんばんは今日も暑さのせいか気だるい。。昼間、スマホを持ったままソファでいつの間にかウトウトしちゃうし、、ふと、起きると軽く頭痛があるしやる気はでないし、、もう、仕方ないからひたすらぼーっとしてましたよ。きっと緩んでるいるってことでなすがまま、ゆるんでました。そんな今日、唯一がんばったのは、、ラグをハサミで切ってゴミに出す準備!ラグって切らないで出すと粗大ゴミになって面倒なんですよね〜。あー、疲れ [続きを読む]
  • カフェとアロマで気分あがる?
  • こんばんは夕方、塾帰りの息子と待ち合わせ。今日、夫の夕食をしなくてもよくなったので息子と夕食を食べに行くことにしました。待ち合わせの時間までしばらくカフェで本読んでました(^^)カフェドクリエのオレンジスパークリング おいしい?久々のひとりカフェを楽しみました。やっぱりひとりカフェ時間は幸せです夕食は体力をつけるために牛タンをいただきました。おいしかった〜!男の子は肉が好きですね。ものすごい食べるんで [続きを読む]
  • 月初めのアロマとひとりごと?
  • こんばんは新しい月が始まったので気分新たに、、朝からアロマを焚きました?今日のアロマは、、??グレープフルーツ4滴??ペパーミント1滴??ユーカリレモン1滴夏らしい清涼感のある香りです。ペパーミントは持っていると便利ですよ〜。ティッシュにポタッと1滴たらすだけで香りが広がって気分転換になるしあと頭痛を和らげる効果あるしね。今日は息子と実家の母のところへ母とはラインでは毎日やりとりしているけど会うの [続きを読む]
  • スーパー好きです?
  • こんばんは最近、1日があっという間です。これってずっと願っていた状況なのでうれしい。調子が悪い時は1日が辛くて、長くて、、ただただ、時間が過ぎるのを待つ感じで苦痛な時間は長いもんね。。時間が足りない!って感じるのってありがたいことなんだな〜って思います。話は変わって今日は生協の日。注文するのは毎回決まっていて、、卵、牛乳、パン、豆腐、豚バラ肉、などなどあとはお米。その他はスーパーへ。スーパー行くの好 [続きを読む]
  • ひとり時間?カフェはしごの日
  • こんにちは本日、6時起床。今日は息子の部活行事でお弁当作り。夫と息子を送り出して朝家事をダッシュで終わらせて久々のひとりカフェへ。ピーチピンクフルーツフラペチーノ やっといただけました(^^) ピーチだわ。。これ、おいしいまた飲みたい!今日夕方まで久々のひとり時間なのでゆっくりさせてもらいました。暑いと出かけるのが億劫になってたけど少しの時間でもお出かけするとメリハリがついて私はいい感じ。家にいると私の [続きを読む]
  • 夜時間が好きです?
  • こんばんは夕食の片付けが終わって一息ついた時間が好きです。照明が落ちた感じが落ち着く。夜時間は手帳書いたり母と電話で話したり息子とテレビ見たり平和な時間です。この時間を平和に楽しむために1日がんばっています今は「この世界の片隅に」を見ています。戦時中のお話だけど当時の日常が表現されていて好きです。今日も早めに休んで明日、スッキリいい朝を迎えたいおやすみなさい。。 [続きを読む]
  • 早起き生活を目指す(^^)
  • こんにちは 今朝は7時起床。 簡単に身支度→1分ストレッチ→1分スクワット→体重チェック 体重はほぼ日手帳に書いてます。。書くことで意識するせいか、、太らない気がする。。 あとは、白湯をおともに朝のノートタイムです。 ローズマリーのアロマスプレー を体や頭上に吹きかけると気持ちいい? 休みの日もなるべく早く起きよう!と 昨日決心しました。 早く起きた方が 幸せ度が確実に上がるんですよね いつも起きる [続きを読む]
  • ゆっくり家しごと?
  • こんにちは今朝はエアコンなしの涼しい朝でした。風が気持ちいい。。なんだか気が抜けちゃって朝家事にとりかかるまで、しばらくぼーっとしてました。。お昼前、買い物に行ったらスーパー混んでました!台風くるからかな。。みんな、ワサワサと大量に買ってましたよお願いだから、被害がありませんように。。お昼は簡単にスープかけご飯にしました(^^)これも山本ゆりさんのレシピこの後、夕食の準備をして、気になっていた雑草とり [続きを読む]
  • コメダランチとお掃除の日(^^)
  • こんにちは 今日はひとりでスタバに行こう!と思ってたけど 時間がどうも中途半端で、、 思いつきで 息子とコメダランチに行きました。 ミルクセーキがオススメだと 友だちから聞いて 初めて注文してみました。 やさしいお味 たまにはいいですね〜 写真、撮り忘れたけど、、エビカツパン もおいしくいただきましたよ〜。 息子はさらに ドミグラスバーガーとやらを追加注文。 大きい 私は手帳書いてまったりできまし [続きを読む]
  • 5分の朝ノートなど。。
  • こんにちは連日続いた暑さのせいか疲れています今日は家読書。1週間で8割捨てる技術 なかなかおもしろいです。本当に必要なものって少ないんですよね。読んでると、断捨離したくなりますよ〜。あー、それにしても家で読んでいると、眠たくなってしまう。。読んでいる途中でうたた寝してしまいました。カフェだとサクサク読めるのに。。家で活字はダメだ。私は家では雑誌やコミックがいいみたい朝も本当は6時前には起きてノート書き [続きを読む]
  • 7/24お風呂掃除など(^^)
  • こんばんは今日は息子の小学校へ。。先生との面談でした。息子は波風立てず、おだやかで、いつも明るいです。。と先生に言っていただき、安心人に迷惑かけず、元気に学校に行かれるだけで、感謝です。午後からはお風呂のドアのレールの掃除をしました。ここ、汚れがたまりやすいから、いつもティッシュで拭いているんだけど時々、上のカバーを外して拭かないと大変なことになっているのよね次はお風呂のドアを外して洗いたいドアの [続きを読む]
  • カフェはしごと夕食準備?
  • こんにちは今日は暑かったですね。みなさん、ご無事でしょうか?今日は隙間時間でカフェはしごしてました(^^)サンマルクでは暑さで疲れたみたいでノートも書かず、本も読まず、ただただぼーっと涼んでましたぼーっとするって、大事だわ。。用事を済ませたあとはスタバへ、、新発売のピーチピンクフルーツフラペチーノがお目当てだったのに、、売り切れでしたやっぱり人気なのね。ティバーナフローズンティーハーバルレモネード も [続きを読む]
  • 7/22 普通って幸せです(^^)
  • こんにちは暑いけどここ最近、目覚めがよくて朝からずっと不調な時間もなく気持ちよく過ごせています。かなりうれしい!去年の今頃の手帳をみるとふらふらしたり体力がなくて疲れやすかったりキツそうな毎日の様子が書かれていて。。「あー。この日辛かったよね〜」って思い出します。。わたし、よく頑張ったよ。普通に過ごせるってほんとーに幸せなことだと思う。普通に過ごせるのは当たり前じゃないんだよね。って実感できる。で [続きを読む]
  • 7/21 ゆるゆる家時間(^^)
  • こんにちは 暑いですね〜。 家でのんびり過ごしてます。 無印のバーチカル手帳に 毎日のだいたいの予定を書いているんですが 土日はほとんど書き込みなしです。 休みの日は 時間を気にしないで ゆるゆる好きに過ごします? 今日は、いつもより遅い7時起床 今朝も白湯をいただきながらの ノートタイム。 今日から息子の夏休み 宿題をしている息子の背中に いたずらしてみました 息子は完全なリビング学習。 息子の [続きを読む]