kayoko さん プロフィール

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kayokoさん: 摂食障害と仲直り。
ハンドル名kayoko さん
ブログタイトル摂食障害と仲直り。
ブログURLhttps://ameblo.jp/nakanaori25/
サイト紹介文妊娠→出産しても摂食障害。主に過食嘔吐で、15年目。→やっと治りました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供116回 / 115日(平均7.1回/週) - 参加 2014/05/31 23:53

kayoko さんのブログ記事

  • 他人からの承認も愛もいらない。
  • 今日はさすがに元気になるかと思いきや、まさかの体調絶不調頭痛いし、吐き気はするし、ダルいし。夕方まで寝込んでやっと回復〜いやむしろ夕方で回復できたことが嬉しい以前より、体調崩しても復活するまでが短くなってるそれから、以前は体調不良な自分を責めてた。また体調不良になって、ダメな私や、、、みたいに。だから体調不良になると、もれなく夫から嫌な顔されて「え、また体調不良なん?」て、責められてたな。体調不良 [続きを読む]
  • 引きこもりにつき、何にもしてない生活
  • 朝ハーブティー昼キムチ鍋、うどんおやつチョコ2個、フィナンシェ1個夜カツサンド☆まだまだ引きこもり京都に帰ってきて、近所のスーパー以外、どこにも行ってない生活(笑)今日は夜ご飯を作る気もせず、スーパーへお惣菜を買いに行っただけ仕事終わりに夫から電話があって、夫「晩御飯なに?」私「カキフライ」夫「え!!カキフライ作ったん??」私「まかさまさかですよ〜(作るわけないやん)」夫「お、おう、、、そうよな」とい [続きを読む]
  • リメイク服とコメント返し
  • 朝ハーブティー昼ステーキ、野菜のバターソテー、ごはん完全にハンバーグに見えるけど、まぁまぁ良いお肉なの(笑)!おやつ毎年バレンタイン後は美味しいお菓子が豊富で嬉しい(^^)あっっっ!!今年夫にあげてないことに今気づいた夜タコごはん、お味噌汁、さけるチーズ食後のおやつストロベリーかと思って食べたらラズベリーだったときの気持ち☆この3日、引きこもりでしたー。さすがに疲れが出たかな。でも家で一日中ダラダラ過ご [続きを読む]
  • 本当の自分と繋がるということ
  • 朝なし昼昨日のキムチ鍋の残りでうどんおやつチョコレート、カフェオレ夫がもらってきたチョコ3つマカダミアナッツチョコレート夜?さけるチーズ、コーヒー今これ書きながら、ビスケットつまんでた。☆心に従い自分を生きるようになって変わったなーっと思うことは、他人からどう思われても何も思わなくなったこと。他人の言動で気分が落ちること、多くないですか?私も前はめちゃくちゃ落ちてた。過食スイッチになったり。でも自 [続きを読む]
  • 家事とか育児のつぶやき
  • 朝ハーブティー、息子の残した朝ごはん(おにぎりとコロッケ)、ロイヤルミルクティー朝はコーヒーではなく、ティー気分だったらしい(笑)昼カルボナーラ(復活w)夜キムチ鍋予定☆好きな動画を見ながらお片付けしたら、いつの間にか終わった〜\(^o^)/楽しい片付けでした私、基本的にお片付けが好きね。掃除よりも片付けの方が好き。でも掃除するとめっちゃ気分がスッキリするので、好きは好き。それで言うと、料理はあんまり好きでは [続きを読む]
  • 他人を自分より上に置いてしまう方へ
  • 他人の言動に振り回されている人、多くないですか??"○○に太ったと言われて傷ついた""○○からこう言われた"それは過去記事→「お茶会を振り返って」でも書いたように、その他人を自分より上に置いているからなんだけど。じゃあなんで上に置いちゃうんだろう?その答えを書いてくださってる記事です?ぜひぜひ、読んで欲しい!直子さんに初めてお逢いしたのは、去年の9月。それ以来、大好きなお方です***さぁて!!福岡荷物 [続きを読む]
  • 危うく帰れないところだった・・・
  • 朝卵焼き、のり巻きチーズ(懐かしい)、チョコ昼ステーキセット(くうてんにて)おやつイチゴグミ(新幹線にて)夜焼肉弁当食後に夫が職場でもらってきたチョコ☆いやー、無事京都の家に着きました。マジで新幹線乗れて良かった、、、わたくし、最後の最後にやらかしておりました。博多駅で、さぁてそろそろ新幹線の改札通るか、と切符を通したら、ブブーーーーと、通れない!??なんでさ?日付ミスった?いや、大丈夫。じゃあなんでさ [続きを読む]
  • 京都のお茶会
  • 朝キウイ、バナナ昼〜夕方レーズンバターサンド、卵とバナナのパンケーキ、チョコクランチ、ビスコをだらだらと。夜鶏鍋、チョコスコーン☆カモミールさんへ御朱印ARでも300円でしたよ〜(^^)全国でも初らしいです(笑)早良区の紅葉八幡宮という神社です♪福岡に来られた際は是非(*^^*)*今日は1日体調不良でダラダラと寝たり起きたり。息子もいっぱいお昼寝してたし、疲れたのかな。今になって体調は復活してくれたので一安心さ [続きを読む]
  • お茶会を振り返って。
  • 朝イチゴ、卵焼きをちょこっと昼ステーキセットおやつ板チョコ夜鶏鍋、バナナ☆福岡に来て、連日出かけていたのでちょっと疲れが溜まってきた模様そもそもはインドアなのに、福岡に来た時だけは毎日出かけるもんな〜早く寝よ今日は氏神様にご挨拶に行き、御朱印もいただいたそしたらここの神社、ハイテク(死語?)で、神社のアプリを御朱印にかざすと御朱印から神様が飛び出てきたで、ご祭神の説明や神社の由来が分かるようになって [続きを読む]
  • ☆お茶会しました☆
  • 朝イチゴ、コーヒー昼パスタ、からあげくん(息子とシェア)、レーズンバターサンドお茶会ケーキ、コーヒー夜鍋☆お茶会しました〜(^^)昨日の夜から雪がすごくて、交通事情などにより来られない方もいらっしゃり。6名様中、3名様欠席で、私含めて4名でのお茶会となりました。いやー、めっちゃテンパった参加された方々は皆様本当に優しい方で、テンパってる私を優しく受け止めてくださいました。本当にありがとうございました(>_ [続きを読む]
  • 壱岐2日目〜神社巡り〜
  • 朝ホテルの朝ごはんどれもこれもすんごく美味しくて、完食!久しぶりにがっつり朝ごはん食べた(^^)卵焼きがハート昼ツアーに付いてるお弁当夜焼き肉☆無事博多に帰ってきました〜☆壱岐2日目は神社巡り。7箇所の神社とhappyちゃんが作った月の器を廻りました。全部紹介すると、とても長くなるので2つの神社をご紹介♪1つ目は小島神社。引き潮の時にしか行けない神社。ちょうど引き潮だったので行けました!ラッキー鳥居の奥の [続きを読む]
  • 天の河伝説
  • 朝塩むすび昼梅干しおにぎり、鮭おにぎり夜チキン南蛮、マカダミアナッツチョコレート☆壱岐に来てます〜〜フェリーに乗って。指定席にしたら、みんなで雑魚寝するような部屋になってて、爆睡できてすごく快適だったそして!天の河伝説みましたー!古事記と現代を融合させたミュージカル。めちゃくちゃ面白かった!!ハヤヒカッコいいおそらくこれから全国まわって講演されると思うので、近くであるときはぜひ観て欲しいな〜(*^^*) [続きを読む]
  • 昨日から福岡です
  • 朝カフェラテ昼鶏鍋、唐揚げ(ほぼ息子に食べられた)おやつイチゴケーキ、アイスコーヒー夜外食予定☆昨日から福岡です。しかし体調絶不調で、昨日は早々に寝ました今日は復活\(^o^)/朝からチャイルドシートを借りてドライブ。午後からは地下鉄に乗っておでかけ。で、息子が天神(福岡の繁華街)のど真ん中で急に座ったかと思いきや寝てしまい、急遽カフェに入り、ただ今爆睡中息子が寝るのにこんなちょうど良いカフェがあるなんて [続きを読む]
  • 「痩せたい」に隠れた感情
  • 朝おにぎり、ミートボール完全に、息子の残した朝ごはん今日は朝からお腹空いてたので、残してくれてラッキー♪昼ポトフ、スモークタン入りキャベツサラダキャベツをどうにか消費したかったことが伺える献立(福岡へ旅立つまでに冷蔵庫を空にしたい)美味しかったからいいのだけど(笑)食後レーズンバターサンド、コーヒーこのレーズンバターサンド、しばらく続く♪おやつさけるチーズ、節分の豆(やはりキャベツメインでは腹持ち悪し) [続きを読む]
  • お茶会、来週です。
  • 朝節分の豆を数粒昼天丼おやつケーキ(息子とシェア)、レーズンバターサンドクッキー、カフェオレ夜牛肉キャベツ炒め、イカのバター焼き(夫とシェア)、ごはん☆来週12日、福岡でお茶会をします。(詳細はこちらのブログ)2、3人でお茶できたら嬉しいなぁ〜っと思っていましたが、今の時点で4名様の参加となりました(*^^*)なのでそろそろ募集を終わろうと思います☆締切は6日です。迷っていらっしゃる方、6日までにご決断を(^^) [続きを読む]
  • 1ヶ月遅れのお祝い
  • 朝さつまいもを息子とシェア昼照り卵丼おやつイチゴのモンブラン、コーヒーやっぱりリピったー(笑)!夜恵方巻き(中身は黒毛和牛)、天ぷら3人で食べてももちろん多すぎたので、残りは明日に。食後ケーキ、コーヒー夫の誕生日はお正月。お正月の少し前はクリスマスだったり、お正月はお正月で色々と食べるので、あえて1ヶ月後にお祝いしてみた(笑)なので、恵方巻も豪華(笑)1本980円もした(3割引だったのは内緒)ケーキは伊勢丹 [続きを読む]
  • やばいな&コメント返し
  • 朝小さいおにぎり、ヨーグルト昼:サンマルクカフェシチューパン(食べかけw)、ホワイトチョコクロ、カフェラテ夜カツサンド食後いちご大福ー☆一日出かけていたので外食&お惣菜こんなことを書くのもどうかと思うけど、近いうち(1、2年以内)に何件かの御葬式がありそうなので、夫と礼服を見に行ってきた。早いと半年以内かもな…*さて。来週から福岡へ帰るので準備しなきゃヤバいのに、裁縫が楽し過ぎて全くできていないwま、や [続きを読む]
  • 後ろ向きな感情
  • 朝なし(厳密には少しかじった程度のハム)昼ごはん、中華スープ、中華炒め、ポークビッツ数本おやつクッキー2枚、カフェオレ夜チーズ紫蘇巻き鶏カツ食後イチゴモンブラン、コーヒー普通のモンブランはそんなに好きじゃないけど、これはめっちゃ美味しかったーりピりたい☆最近、息子がカラオケにはまり出した・・・(笑)カラオケ好きな私としては共通の趣味を持てて嬉しいただ、息子と行くときは息子の曲しか歌わないので、一人で行 [続きを読む]
  • 心の声が分からない
  • 朝息子のハムチーズパンの残り、コーヒー(無駄に花柄バック)昼中華丼、味噌汁夜ソーセージサラダ、スモークタン、さけるチーズ食後イチゴのレアチーズケーキ、コーヒー☆心の声を聞くのが難しい〜というお声がありますが、当然ですよ〜(^^)今までひたすら心の声を無視して、思考で判断し行動してきたんです。いきなり心の声を聞いても、そりゃ分かりません。だからそれで悩んだり、落ち込んだり、自責したりする必要は全くないので [続きを読む]
  • 2種類の声
  • 朝なし昼ごはん、味噌汁、メンチカツ、コロッケ、サラダ、ゆで玉子おやつシュークリーム、カフェオレ夜肉じゃが、中華丼の残り、からあげ1つ☆コメントありがとうございます!心の声を聞き始めると、この疑問がわくこと多いと思ったので、取り上げさせていただきました!私が今思っている考え方です。自分と向き合って聞こえてくる声には、2種類あります。1つ目は女性性の声。これを私は「心の声」と言っています。心の声は生理 [続きを読む]
  • 罪悪感を感じる方へ
  • 朝なし昼定番夫パスタ(イカ明太子)おやつプチケーキ、コーヒー夜しょうが焼き弁当お肉屋さんのお弁当だから、めちゃウマ!***1日中歌いながら裁縫してた\(^o^)/夫、ありがとう\(^o^)/☆過食や過食嘔吐をして罪悪感を抱えている方、たくさんいると思う。そんな方にオススメ☆Happyちゃんのお友達で、脚本家の旺季志ずかさんの記事。罪悪感についての捉え方、扱い方、とても参考になると思う!スピリチュアル寄りな説明だけ [続きを読む]
  • お茶会☆詳細決定
  • 朝なし昼ごはん、サラダ、メンチカツ、グラコロおやつロールケーキ、コーヒーやっとカフェインレスコーヒーが終わって、通常のカフェインコーヒー。断然こっちの方が好きカフェオレにしなくても美味しい夜たこ焼き、その後ホットケーキミックスをたこ焼き機で焼いてみた。ウマ!*午後から夫がいたので、裁縫進んだ♪昨日スカートが出来て、今日からワンピース。福岡までにあと2着は作りたい・・・!☆こちらでも書いた通り、来月 [続きを読む]
  • 育児。
  • 朝息子の弁当作りの残り 昼ごはん、味噌汁、肉じゃが(やっと大きめのトレーを買った)夜サラダ、肉まん4個!(笑)なんかめっちゃお腹空いてた。さすがに満足☆昨日、雪が降ったので息子と遊んできた♪息子と公園行ったの久しぶり。家で一緒に遊ぶより楽しかったーー!公園行くと、他の子や親と絡むのが面倒で全然行ってなかったけど、二人きりやとめっちゃ楽しい事に気がついた!(他人がいると協調性下手が発動)最近、育児について [続きを読む]
  • 唾液腺の腫れとか飢餓感とか
  • 朝ロイヤルミルクティ昼ごはん、味噌汁、サラダ、肉野菜甘辛煮おやつケーキ、カフェオレ夜肉じゃが予定☆まずは嬉しいコメントからたけるさんでしょでしょ〜!にわかに信じがたいことを書いてるのに、実行してくださった勇気、本当に素晴らしい!カップラーメン万歳\(^^)/*「食べたいものだけを食べたいだけ食べる」と、こういうことが起こり始めるんですよ〜健康、カロリー、糖質など、何一つ考慮せずに、本当に食べたいものを [続きを読む]