kayoko さん プロフィール

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kayokoさん: 摂食障害と仲直り。
ハンドル名kayoko さん
ブログタイトル摂食障害と仲直り。
ブログURLhttps://ameblo.jp/nakanaori25/
サイト紹介文妊娠→出産しても摂食障害。主に過食嘔吐で、15年目。→やっと治りました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供192回 / 258日(平均5.2回/週) - 参加 2014/05/31 23:53

kayoko さんのブログ記事

  • 今年の挑戦
  • コメントありがとうございます(^^)急激に増えた時期は正直地獄でしたよ日に日に大きくなっていく体、ぶよぶよな脂肪、服が入らなくなっていく悲しさ。りりさんと同じく体も動きづらいし、太ももの脂肪と脂肪がすれる感覚も不快だし。だけど、じゃあだからと言ってまたダイエットをして元の生活に戻りたいか?と自問した時の答えは、「NO」。もういや。太ってでも、絶対治したい。ここまで本気で思えたから乗り越えられたんだと思い [続きを読む]
  • 嫌われても素の自分でいる
  • どうも!ご無沙汰してますkayokoです。皆さん大雨は大丈夫でしたか?うちは桂川の近くに住んでるので、避難勧告の通知がものすごく鳴っていました。うちの近くの桂川は5年前も大雨で氾濫しました。その時はけっこう被害が出ました。 たしか嵐山の川沿いのお店も浸水被害でしばらく営業停止していました。その後、被害を出さないようにするための工事が数年がかりで行われ、結果今回の大雨では被害は出ませんでした。対策って大事で [続きを読む]
  • ダイエットをやめたい
  • 作り始めて5分10分で食べられるソーメンは、夏の神。本日の昼食食後のおやつはハーゲンダッツ♪なんやかんやで抹茶が好き***裁縫が忙しくて、私生活が忙しくて、なかなかこっちに来る時間が減ってきたんで書こうと思うもネタも浮かばずこんな時は必殺コメント返し!かなり前のコメントなので見てくださっているかは分かりませんが、、、コメントありがとうございます(^^)読んで思ったのは、 痩せて綺麗な自分でいるためには [続きを読む]
  • どんどん太っていく時期の乗り越え方(私の場合)
  • 昨日母と電話していて話に夢中になりすぎて、幼稚園バスのお迎えをすっぽかしてしまったkayokoです、こんにちは急いで幼稚園へ迎えに行ったけど、息子は楽しそうに絵本読んでて一安心。幼稚園の先生には迷惑をかけて申し訳なかったなんと言うすっとこどっこい!どこかへ出かけていて間に合わなかったではなく、家にいたのに忘れるという。さすが私やな!!!!!! そんなぶっ飛び族の今日のランチ♪肉!!!!!おやつ♪暑い日は [続きを読む]
  • 流産に対する私の考え方
  • りりさんコメントありがとうございます。一部中略させていただきました。不妊治療をして流産されたというのは、私なんかよりも悲しみは何十倍も深かったんじゃないでしょうか。せっかく頑張って不妊治療したのに、なぜ流産に!!!と、私なら思いそうです。幸いにも私は妊娠しやすい体質のようで、子供を作ると決めたら、翌月か翌々月には妊娠しています。(過去3回は)なのでりりさんほどの悲しみではそもそもなかったと思いますが [続きを読む]
  • 身近な人が体重にこだわってるとき
  • なんかやたらとアイスクリームが食べたくて、朝からハーゲンダッツ抹茶味を食べたあとに、このアイスも食べた↓これが美味しいのハーゲンの後なのに、ぜーんぜん美味しく頂けた。あまりに気に入ったので食べたあと同じのを買いに行って、パシャリした次第ですw(上の写真)そしてこの後食べた笑(1日にアイス3個も食べたの何年ぶり!?)そうそう、昨日の記事でおほめの言葉をいただきありがとうございます。(お世辞でも嬉しい)実物 [続きを読む]
  • 私の体型
  • なんとビックリなコメントが!!>正直、結局細いからこういうブログを書けるんじゃないか・・・えーーーー!!!??私、細いと思われていたの!??けっこう何度も書いてるけど、身長152cm体重61kgですよ???最近ちょっと減って、58kgくらい。それでも、58kgありますよ!と、いくら文で書いてもきっと信じてもらえてないからこうなるのでしょう。。。なので!!さっき体重計乗ってきたよ。どうですか!?これが現実体脂肪率のと [続きを読む]
  • 治すと決める。
  • お昼ごはん久しぶりにお手頃ステーキ食べたよと書こうと思ったら、おっぱい目玉焼き(笑)が邪魔でお肉が見えんかった涙ほらお肉(^^)ー!↓このステーキソースをかければどんなステーキでも美味しくなる糖質制限の頃はソースの糖質を気にしてこんなソースは使えなかったから、お手頃お肉だと尚更飽きるし、美味しさも、、、このソースの糖質がどれくらいかは見てないけど、きっと糖質制限中ならアウトだっただろうなー(こんなに美味 [続きを読む]
  • 摂食障害を治す一番の要は?
  • 中略させていただきました。コメントありがとうございます。寛解ではなく、完治できた一番の要か、、、。考え方、前提を180度変えたこと、かな?ここで書いている治すための方法って、今までの常識の真逆だと思うのです。我慢しない頑張らない食べたいものを食べたいときに食べたいだけ食べるんなアホな!って10年前の私なら、即却下してそう。 その却下しそうな考え方を取り入れてみた。信じてみた。なぜなら今までの常識の [続きを読む]
  • 摂食障害が治って変わったこと 〜満腹中枢〜
  • 久しぶりに食事記録した〜??朝卵サンド(ローソン)、コーヒー昼ごはん、味噌汁、チンジャオロース夜肉野菜炒めこれ書きながらカステラとカフェオレ??(息子に奪われながら涙)*昨日は朝食べずで仕事が14時半に終わり、仕事終わりにカステラをつまみ、その後カフェでカレーとケーキを食べたので、夜はお腹空かず、結局一食で終わった。 そのせいか今日は朝からお腹が空き、久しぶりに3食ガッツリ!日によって三食食べる日もあ [続きを読む]
  • 体を動かしたい
  • 久しぶりにお一人カフェランチプレートを雑穀米って、何年ぶりだろうか、、、、お久しぶり!!って感じだった(^^)アボカドも久しぶりだったなぁ。アボカドって糖質制限すると食べだすやつ。(私的に)↓食後のカフェラテか、可愛すぎてなかなか飲めず、、、、この子、ヤバくないですか!?家に連れて帰りたい笑イオンの中にあるカフェなのに、とてもオッサレーでした昨日ね、またふと体重計に乗ってみたよ。いつかは忘れたけど、前回 [続きを読む]
  • 幸せのその先
  • 先月から仕事を始めました。始めたというか、復職した。夫と同じ職場なんだけど、仕事のことを夫とあーだこーだと話をするのも楽しいプライベートも仕事も充実していて、最近、マジで幸せだと思う。生きていて不満が全くなく、ずーーっと幸せ。あぁ、これが私の求めていた「幸せな生活」なんだろうなと思う。そんな日々を過ごしています。で、じゃあ私はこの先どうしたいんだろう。この「幸せな生活」を一生続けていきたいのか?も [続きを読む]
  • カオスw
  • 最近(と言うか昨日から)はまっているもの。レトルトカレー(^o^)!昨日は焼き肉のたむらのやつ今日はこれ↓しかもカレーとの組み合わせが、、、、刺身w昨日、今日とランチはこの組み合わせ。マジカオスw食べ順としては、まずお刺身を堪能して、その後カレー。(どーでもええわ)しゃーないわ。だって刺身とカレーが食べたいって思うから。ついでのグリーンスムージーは、息子の野菜不足対策に(なってるか分からんけど気持ちの問題)野 [続きを読む]
  • ごろっとグラノーラ
  • おととい、ドラッグストアーでふと目に付いたこれ↓こーゆーの、ここ数年食べてなかったな〜しかも一度食べたら止まらなくなって結局1袋食べて過食スイッチ入ってたな〜とか思ってたら食べたくなって購入笑。今まではそのままボリボリ食べてたけど、ちゃんと牛乳かけて食べた息子と一緒に。息子はグラノーラ初体験だったけど、気に入った様でバクバク食べてたお菓子を食べるよりなんかマシな気がして笑、これはいいの発見したな〜 [続きを読む]
  • 4年ぶり。
  • 昨日、約4年ぶりに復職した。いや〜〜〜、なんも出来んかった笑!!!こんなにも忘れるものかね、と言うくらい、ぜーんぜん、覚えてない何回も失敗するし!ほんと、皆様ごめんなさい。なんも分からんし、なんも出来んかったけど、楽しかったー(^o^)!久しぶりの社会。久しぶりだからか生き方を変えたからか分からないけど、懐かしい時間が心地良かった。スタッフも良い方ばかりしばらく使い物にはなりそうにないけど笑、使えないな [続きを読む]
  • 摂食障害が治っていて良かったと思ったこと
  • 4月から息子は幼稚園。8:30から14:30まで幼稚園なので、その間は毎日フリー気の向くままに家事したり、買い物行ったり、裁縫したり、寝たり特に予定がなければその時やりたいことをやって過ごしてる。んで、さっきふと思った。あ、これ摂食障害やったら、毎日過食してたんやなかろうか、、、、一人自由な時間ができるとやってくる過食衝動。 昔、夫と同棲してた頃、二人の仕事の時間帯が違っていて、夫は朝から出勤、私は午後出勤 [続きを読む]
  • 他人の態度には揺らがない
  • 昨日さぁ、めっちゃ腹立つことがあって。腹立つと言うか、話にならんと言うか。こっちの意図を全く違う方向に解釈して勝手にプンスカしてるわけですよ。ハッキリ言って、うっざ(-_-)でもさ私の意図とは違うわけで、そりゃ腹立つけれども、とても冷静な私もいるのです。なんか勝手にプンスカしてるな?、、、、ほっとこ。んで今日の朝、ふとお互いの不満が解消される案を思い付いた!!お!!!これならwin-winじゃんか!と早速報告 [続きを読む]
  • スイッチオン
  • 一通り法要が終わり、またまた裁縫モードにスイッチオン!少し前にロンスカ、昨日プルオーバー、今日も色違いプルオーバーを作った。作ったロンスカ↓ このパターンでのロンスカはトータル7着!どんだけ気に入ってるんやろ〜笑プルオーバーはこれ↓エメラルドグリーンの方、なんでこの生地を選んでしまったんだ私って大後悔。どのスカートにもパンツにも合わん生地屋さんで見たときはめっちゃトキメいたのに、作ってみるとゲンナ [続きを読む]
  • 他人の言葉に右往左往する人
  • 今日のおやつは、抹茶味のレアチーズケーキに、煎茶。緑祭り*夫の兄夫婦は私と同い年。その子供も息子と同い年。一連の義父関係のことで兄嫁と、かなり距離が縮まり、仲良くなった。んで先日ランチへ行ってきた。お互い、今までの鬱憤を晴らしに晴らしまくり、帰ってから若干言い過ぎたんじゃないかと不安になるほどに憂さ晴らしをしてきた(笑)その中で先日のお葬式の話ももちろん出て。先週の金曜日のお葬式の後、土日は家族全員 [続きを読む]
  • 無駄なことこそ
  • 全てはエネルギー。自分から発するエネルギーで現実は作られていく。だから「良い気分」でいよう。とか、よく言われる。でも良い気分になんてそうそうなれないよ!って思うこと、あると思う。私もよくある!そんな時は無理して良い気分になろうなんてしなくていいと思ってる。でも日常の些細なことで、良い気分になんてすぐなれるんだって今日思った。今日は夫の仕事は午前中で終わり。なのでお昼はお弁当を作ることが多い。なんで [続きを読む]
  • ナッツにオセンチ
  • 今日はね〜、ひっさしぶりにナッツを食べた過去記事からのお付き合いの方はご存知だと思うけど、糖質制限時代、めっちゃナッツを食べていた。糖質の低いお菓子となると、だいたいみんながたどり着くナッツ。(だよね?)んで、もちろんナッツ過食(笑)1kgという大袋を買って、1日で半分以上食べてしまうという、、、結局糖質過多やし心の声を無視すると、こんなことになるんですよ〜〜今日は無印の無塩アーモンドを食べた。食べたあ [続きを読む]
  • レッツとらい!
  • 昨日は入籍記念日でした特に何もしてないけど、夫から好きなの買って良いよとお小遣い(?)をもらったので、13年ぶりに笑、お財布を新調した前のは気づけば13年も使ってて、途中、糸がほつれたこともあり、修理してなお使っていたくらいのお気に入り。このお財布を越えるお気に入りを買おう!と以前から調べてて、とうとう「これだ!!」というのが見つかり、昨日買いに行ったのでした。某有名ブランドのお財布。本物を手に取る [続きを読む]
  • 行事があると分かる摂食障害
  • 義父が亡くなりました。亡くなる前からお葬式まで、ずーーーっとバタバタ。昨日お葬式が終わり、一段落。とは言え初七日や四十九日、そして初盆と法要は続くけれど。とにかく息子の暴れっぷりが酷く、ひたすら疲れた1週間でした息子のいとこに同い年の女の子がいるけど、女の子だからかその子が素晴らしいのか、息子に比べてとても聞き分けがよく、この子は神かと思った。息子は棺を葬儀場から火葬場へ移動するとき、みんなで棺を [続きを読む]
  • ☆個人セッション☆
  • 京都で個人セッションをします♪場所:四条河原町or京都駅のカフェ料金:2時間5000円日にち:基本的に平日時間:10:00〜15:00の2時間・摂食障害を治したい・過食が止まらない・過食嘔吐をやってしまう・食べたいものが分からない・普通に食べて普通にごちそうさましたい・心の声が分からない・自分を生きたいけど、どうしたらいいか分からない・人間関係が上手くいかない・ブログだけではイマイチ腑に落ちない・ka [続きを読む]
  • そういえば、体重減ってた。
  • ゴールデンウィークも明日で終わりGW前半は琵琶湖で釣り、昨日はトミカ博、今日はこどもの日なので鯉釣りへ行き、息子は満足な日々を過ごしております琵琶湖でブルーギル釣り息子が自分で釣って、嬉し顔トミカ博人の数鯉のぼり代わりに鯉釣り(全然代わりになってない)けっこう大きいのが釣れた残すところあと1日!明日は息子、美容室にて散髪今年のゴールデンウィークは遠出できないので、近場でその日その日を遊び過ごしたけど、 [続きを読む]