しろ さん プロフィール

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しろさん: しろさんぽ。
ハンドル名しろ さん
ブログタイトルしろさんぽ。
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/shiro2014blog/
サイト紹介文しろアラフォー中性の緩い日々。紆余曲折ありつつ2018年は自分らしく丸出しで!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2014/06/01 21:37

しろ さんのブログ記事

  • 恵比寿でごはん、フリーでもリア充。
  • 久しぶりに日常の日記。すでに行ってから1ヶ月ぐらい経ってるけど恵比寿のビストロでご飯食べてきました。恵比寿にはたまーーーにしか行かないんだけど笑ひっさしぶりに行ったらすごく良かった。恵比寿は美味しいご飯屋さん多いみたいなので通ってお気に入りたくさん見つけたい。楽しみが増えた。一緒に行った子はなんと2年ぶり!2回目!出会った時は元カノと別れたけどまだ一緒に住んでる時期。イベントでナンパした←そこから間 [続きを読む]
  • 12週間終えて振り返り。
  • さて物凄く中途半端だけど12週間終えてダイエットを振り返ってみる。ちなみに今日は6/9(土)。10週のときにやれよっていうね笑まず体重。スタート時 59.3キロ今朝 60.3キロ増えてるっていうwでも焦りも危機感もない。←というのも、得たもの、気づいたことがたくさんあったので。ダイエットは途中ですが、残り8週のためにまとめて書いておこうと思います。あくまで私個人の場合ね。★便通改善成功!酢キャベツ!!酢キャベツ始め [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。12週目(59.3キロ)
  • 6/2〜6/8の記録。酢キャベツのおかげで便通改善されまくってます。ヨーグルトや納豆を食べても1週間出なくて当たり前だったのに酢キャベツ食べはじめてから3日に一回は必ず出るようになった。ちなみに毎日食べてない。毎日食べたら緩くなってヤバそう。そのくらい凄い効果。漬ける酢の量や食べるペース調整したほうが良さそう。食事記録!6/2 59キロぐらい 便あり。あり、っていうかもうコーラック飲んだ時ぐらい出たw昼、2日ぶり [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。11週目(58.7キロ)
  • 今週の報告〜。5/26〜6/1新しい取り組み。ついに漢方に手を出す。便通と肩こりのため。しかし!!まさかの合わない。口内炎と湿疹という人生初のアレルギー反応出ました。1日目で口内炎が出来たけど口内炎じゃなくて口の中噛んで痛いのかと思ってた。←デブあるある2日飲んで、3日目に生理でバファリン飲みそうだったので漢方は飲むのやめたんですよ。混ぜるとダメだと聞いたので。そんで4日目朝再び飲んだら夜また口内炎と湿疹が [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。10週目(59キロ)
  • 今週の報告。5/19〜5/25ついに半分の10週目!!やっとダイエットにやる気出てきた←失敗しまくったし、これからもするだろうけどトライ続けて行きますよ!ただ、今週は生理がスタートしたこともあり?イライラする出来事、嫌なことがやたらあり、精神的にきつかった。吹き飛ばすためにウォーキングをジョギングに変えて10分走ったら一気に膝やられるわ筋肉痛だわどんだけ!!身体が残念系。無理はよくない。今週の目標、取り組みも [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。9週目(59.1キロ)
  • 今週の報告。5/13〜5/18さて、今週は便通改善がメインです。野菜と肉中心にしてもキープしかできなくなってしまった私のアラフォーボディ!!とりあえずググりまくり、取り組んでみようと思ったことは2つ。1日一回もずく酢食べる。めかぶもオッケー。毎食酢キャベツを100g食べる。気分でオリーブオイルも混ぜてみる。これだけ。どっちも腸内環境整えるため。でもお腹に溜まりに溜まったものがあったので水曜日にコーラックで出し [続きを読む]
  • 俺のイタリアン。
  • ちょい前だけど俺のイタリアン行ってきました〜。イン新宿。美味しかったけど量が多い&頼みすぎでちょっと最後は無理やり食べた感じになって勿体無かったな。この量をたった3人で。調子乗り過ぎ。ボイ友とはいえ女の子だからね笑あとは俺のフレンチの方が好みかな〜。ご存知の方も多いと思いますが今は着席できるし安いので一度行ってみてもいいと思いますよ〜。くれぐれも量にはご注意を笑宜しければ、、、ポチ↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • コストコ。
  • 先週末の話ですがコストコ行ってきました。今年の3月に初めて行って完全にハマった。超楽しい!初回は友達に連れて行ってもらって、日用品含めて爆買い。今回は電車で行って本当に欲しいものだけちょい足し。一人暮らしだけど気にしない!!買ったもの。オイコス。前回買ってハマった。12個入りで1000円しないのよ!!他もろもろ。スタバのデカフェは普通のコーヒーと遜色ないお味で気に入ってます。このポテチ大失敗。超しょっぱ [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。6、7、8週目(60前後)
  • 3週間の報告(4/21〜5/13)ゴールデンウイークを挟み、思いっきりブログサボってたので体重変化をまとめてアップ!!(雑)前回57.6まで減ってからガッと増えて、減らずに61キロから59キロを日々行ったり来たりで非常にまずい。基本的には59キロから57キロを行ったり来たりするのが通常なので、感覚的に一段増えた位置で定着してしまってる感じ。やばい。しかも暴食してないし、平日は野菜と肉中心の食事。ただ、会社の飲み会や友 [続きを読む]
  • 太田〜宇都宮小旅行。
  • 先先週末突然思い立ち、小旅行に行ってきました。やっと書いた。←4/14〜4/15ざっくり言うと思い出と花と食べ物の一人旅。まずは子供の頃住んでいた群馬県太田市へ。有名な太田焼きそばを食べようと開店5分前に突入。(迷惑)焼きそばよりもこのモツ煮込み絶品!!この量で小300円。酸味が強く食べやすかった。その後散歩。小学校の頃住んでたのでもうかれこれ25年前の記憶を頼りに小学校から昔住んでた家まで歩いてみる。うんてい [続きを読む]
  • 恋活。1回目!
  • さて珍しく恋愛の話を。元カノと別れてかれこれ一年以上経ちました。向こうは別れて割とすぐ彼女ができ、同棲開始。今でも仲良く暮らしているようで良かった。まぁ良かった、と本当に思えるようになったのは今年入ってからだけどね笑それまではこう、、やっぱり負の感情が捨てられなかったのでなかなかね。ちなみに連絡は取ってないけど共通のアプリを使ってるので近況がわかっちゃうのです。そして別れてから私はオフ会に参加する [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。5週目(57.6キロ)
  • 今週の報告。(4/14〜4/20)週末増えてやる気失せるのでその週の1番減った日を記録で残すことにする←先週 57.6キロ今週 58.5キロ チーン。今週はダイエットに対する意識が低かった。けっかは素直に体重に現れるよ。戒めに今週の太る原因となった食事がこちら!!泣歓送迎会がありまして、メニューやばい。遠慮なく食べたせいだな。←カレー麺ランチ。夜美登利寿司など。他はいつものサラダと肉中心で抑えたけど〜。朝はバナナ1本 [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。4週目。(59キロ)
  • こんばんは!今週のダイエット報告。今週はスタートの3日間、シークレットダイエットをしてみました!シークレットダイエットとは?単純に3日間あえて体重を計らずドキドキしながらダイエットに取り組むというだけのこと!!!何の効果があるのかさっぱりわかりませんね。なぜなら勝手に私が決めてやっただけだからね!!意味はないね!なんとなく体重計に乗らない!なぜ決めたのか自分でも謎!!そして結果。スタート時 4/9 59キ [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。3週目(59キロ)
  • 3週目まとめスタート!4/2 59キロ(たぶん)画像転用。先週リセットダイエット挫折、からの2日間頑張った。そんで途中の4/5に57.7まで落ちる。からの、後半米とかパンとか普通に食べて〜。花見でももりもり食べて〜。結果!4/9 元に戻ったーーー泣wwwそりゃそうだわな。米とかパンとか週末食べ過ぎ。今週の弁当。もらったパンやおやつは遠慮なく食べた。ひたすら肉と野菜もりもり食べる時期もある。でも後半は米ももりもり。お花見 [続きを読む]
  • オイシックスお試し注文。
  • こんばんは!突然ですが私、スーパー大好きっ子。根底に食べ物が大好きというのがあるからかとにかくスーパーって楽しい。基本的にはいかにお得に買うかが好きですが、先月ついにコストコに手を出し。一人暮らしだし車もないし年会費も高いしお得に買えるのかわからずで数年見送ってたんだけどね。とりあえず経験しよう!と。結果年間でお得になるかはこれからの通う回数次第な気がしますが、超楽しかった。毎月行きたいけど毎月友 [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット。2週目(59キロ)
  • さて2週目まとめです。2週目はリセットダイエットに5日間取り組みました。そして挫折←詳しくは別ブログに書いた通り。スタート時 3/26 59キロ結果 4/2 不明。挫折真っ最中だったからね!!たぶん結局戻って変わらず59キロぐらいだと思う。リセット5日間以外の食事はこんな感じ。最初はいいんだよなぁ、最初は。次週まとめに続く。宜しければ、、、ポチ↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • リセットダイエット4日目。(57.9)
  • リセットダイエット4日目!3/30 57.9キロ。なんと2ヶ月ぶりの57キロ台。やったー!体重減ってくるとやる気出るなー!朝 ついにメロゴールドを食べる時がきた笑ようやく前日の夜に剥いておけばいいことに気づいた。(遅)これの半分食べました。残りは明日の朝食べる。昼 焼肉ランチ!午後休だったのでのんびりと。サラダバーがあったのでご飯を断り、サラダで満腹に。ドリンクバーもあったのでアイスコーヒー2杯飲んでフィニッシュ [続きを読む]
  • リセットダイエット3日目。(58.4)
  • リセットダイエット3日目!3/29 58.4キロキープ。増えたかと思ったけどキープ。あぶねぇ。朝 ザクロ酢 もはやメロゴールドを剥く気配なし。昼 野菜とチキンのスープ(大量)ゆで卵二個おやつ チョコ5粒、ホームパイ3枚ついに普通におやつ食べてる←そして写真完全にわすれた。。夜 とうもろこし茶、野菜とチキンのスープに飽きてきたので激辛味に変えて食べた。昼に大量にも野菜スープを食べたせいか、おやつを食べたせいかわから [続きを読む]
  • 2018リセットダイエット2日目。(58.4)
  • リセットダイエット2日目!3/28 58.4キロ 前日から-0.5キロ甘いもの我慢した甲斐があった。朝 なし 寝坊して食べれず昼 野菜とチキンのスープ正直足りなかった。倍ぐらいの量を持っていけばよかったなぁ。夕方お腹すいたタイミングで会社の人が大福を買ってきてくれて(しかもうまいやつ)もちろん食べた←写真撮る間も惜しんで食べたので袋のみの撮影となっております。8個ぐらい食べたかったよ。夜 野菜とチキンスープの残りとス [続きを読む]
  • 2018リセットダイエット1日目。(58.9スタート)
  • 久しぶりにリセットダイエット!とりあえず記録とくじけないためのブログアップ。くじけるかもしれないけどもうありのままアップするわ。早速スタート!1日目。3/27 58.9キロスタート朝 ザクロ酢 写真横でも気にしない←早速時間なくてグレープフルーツ食べれず。グレープフルーツ嫌いなので似てるメロゴールドを食べる予定でしたが、、。昼 キャベツと鶏胸肉をこれで和えて醤油と酢を足した謎のサラダ。あとブロッコリー謎の調 [続きを読む]
  • ショートケーキシリーズ2。68点
  • ショートケーキシリーズ第2弾。トマティーナというイタリアンファミレスみたいな店のケーキ。微妙さを感じつつ買ってみた。値段忘れたけど500円ぐらいしたような。う、うーん。やっぱり微妙。決して不味くはないけど〜見た目は好みだけど〜。ザ、普通!ということで68点。分析する気力湧かず←宜しければ、、、ポチ↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 20週限定ダイエット!1週目(59.4スタート)
  • 久しぶりのダイエットブログ始めます!今年に入って太ってから落ちない落ちない。減っては増え減っては増え、もはやただのキープ。モチベーションの問題もあるけどもうだめだ←ということで20週限定ダイエット始めます。20週だから140日か。目標は大きく、マイナス10キロ!!やるよ、今年は。←毎年言ってるちなみに20週は自分なりに無理なく続けれそうな期間。そして挫けてもまた頑張れそうな期間。運動嫌い、飽きる、挫ける、美 [続きを読む]
  • ショートケーキシリーズ1。85点
  • こんばんは。突然ですが美味しい好みのショートケーキを求めてケーキ屋巡り始めました。さて何軒目で飽きるかな←早速ですが第一弾はこちら。読めないけどアンリなんとかっていうよく百貨店のデパ地下に入ってるお店ですな。615円ビジュアルいちご3つが素敵やん。大きさやや大きめクリームやや固め、濃厚。ミルク感強い。スポンジの固さやや固め味はこってりかなり好み。いちご盛り沢山もいい。でも好みは柔らかい溶けるようなシ [続きを読む]
  • 幸せ気分は一皿で訪れる。
  • こんばんは!今日はちょっとほっこりしたことがあったのでブログ書きます。生憎の雨模様でしたがどうしてもキッチンマットが欲しくて夕方から吉祥寺へ行きました。もうね、今のキッチンマットが起毛してたのにぺちゃんこになっちゃってもう限界。しかし結局好みのものがなく、買えなくてなんとなくウロウロ。靴屋でスニーカー試着したり本屋に寄ったり雑貨屋みたりウロウロ。吉祥寺は滅多に行かないので新鮮で楽しかった。しかし事 [続きを読む]