Ruric さん プロフィール

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Ruricさん: Ruricの世界フィットネス千一夜物語
ハンドル名Ruric さん
ブログタイトルRuricの世界フィットネス千一夜物語
ブログURLhttps://ameblo.jp/rrcxdance/
サイト紹介文イギリス人夫と10歳のポメラニアンとロンドンに暮らす休業中アラフィフ・フィットネス・イントラです。
自由文エアロビクス、フィットネス、筋トレ、大好きです。海外転勤が多かった為、どこに行っても出来る仕事をしたいと思ってイントラに。世界の様々なフィットネスシーンを自分勝手な視点ですがレポートしてます。子供も既に自立。50代半ばですが何処まで出来るか自分に挑戦しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供84回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2014/06/02 14:20

Ruric さんのブログ記事

  • The Gymと言う名のジム
  • ご無沙汰です。ロンドン入りして3週過ぎました。家の整理整頓、断捨離はここでも待っておりましたわ...愛犬はブレインマッチョのオットにかなりなついていた...ママ、オンリーからダディも好きだ〜に変わっておったわ。??運動したくて近くの「The Gym」と言うその名の通り、マシーン、フリーウェイトしか無いジムに入会。だって会費が1番安くて家から3分で行けるんだもん。エニタイムみたいなもの。「無料クラスありますよ!」 [続きを読む]
  • 日本ボケ?
  • 昨日はロンドンに帰ってから初めての日曜日(UK時)。オットは外出中。息子は休日でリラックスしてから庭の芝刈り。娘はお泊まり友人宅から昼間に帰宅してから4時ごろまで寝ていた。私は家の片付け、ちょこっと庭仕事、犬の散歩等した。まだまだ家の片付けに必要な事がいっぱい。ダイソーで売ってるような便利な物が欲しくて、ネットサーフィンしていてら、近くに新しい?ショッピングセンターが!バスで15分!行ってみたーい!起き [続きを読む]
  • これからずっと...
  • ロンドンに帰ってきて3日目。少しずつ自分の家に帰って来たという感じがする...本当に本当に?ここでこれからずっと住むんだよね??ってまだ100%実感出来てるとは言えないけど...??だって23年間住んでなかったんだよ!長男????が生まれて7ヶ月になった時、オーストラリアに転勤で引越したんだもの。結婚してイギリスに来た時「ああ、一生私はここに住むんだ」と思ってたのにイギリスにはたった4年いただけで、その後はずっ [続きを読む]
  • ロンドンに帰って来たよ
  • 一昨日イギリスに戻って参りました。今回2ヶ月半も日本に滞在してしまいました。こんなに長く滞在したのは逆転勤で6年在住して以来、14年振り。とにかく23年間イギリス人オットの転勤で海外に住んでいたので、以前取得していたビザを復活させるのに超手間と時間がかかってしまったのだ...英国、日本、アブダビ(ドバイ/最終赴任地)、フィリピン(英国のビザセンターがある)、4か国に渡り連絡するから時差と営業時間(中東は金曜土曜 [続きを読む]
  • 初挑戦!CuteなMiki先生のクラス!
  • 先週の話ですが、myフィットネスBFと共に、またティップネス(今度は町田店)に行き、フランスのLeader Fit ルーキーコンテストで優勝した可愛いMs Miki Hatadaのエアロ中級クラスを挑戦してきました。どんな事をやるのか、どんなイントラさんなのか、ちょっと緊張しながらワクワクの初体験!!!期待以上の良いクラスでした!!Ms Hatadahsは数日前に脚を軽く痛めてしまい、いつもよりパワーダウンとは言ってたけど、楽しい1時間 [続きを読む]
  • ハンモックでリラックス...出来んかった
  • ハンモックでリラックス...興味があったので... 来週イギリス帰るから、行く前に試して来たよ。最初はどうやって寝っ転がるのか?って分からなかったけどイントラさんの指導で出来ました。「横向いて〜反対向いて〜上向いて足曲げて〜足抱えて〜最後は基本の(ミイラのようなファラオの死のポーズと同じ)ポーズ」....30分のリラクゼーション...の筈だけど、ちょっと慣れてないから緊張してリラックス出来んかった〜!ハンモックが [続きを読む]
  • やっと手元に届いたけど...
  • やっと待ちに待ったものが手元に!と喜びたかったけど、一筋縄では行かなかった...でもとりあえず、英国に戻れる....??それを取りに行く途中、電車を待っている前の人の背中にこんなものが。??電車のホームは私も怖い。これって良いかも。後ろからじゃ分からない事あるしね。知らないとついガンガン押しちゃうかもしれないしね。これ見たら何となくホッとした...とにかく...早く両手を思いっきり挙げて喜びたいヨ...?? [続きを読む]
  • 痛かったんだけど...
  • 最近、気分が落ち込んでいたので、思い切ってティップネス渋谷にビジターで再び行ってみた。高山先生がレギュラークラス持っているらしいと聞いたので。ステップとエアロ続けて2本。本当はそのあとの知らないイントラさんのクラスも受けようと思っていたけど、足がちょっと悲鳴を挙げていたので断念。そうなんだ。もう10年以上出ていなかった足底筋膜(腱膜)炎plantar fasciitisが右足に起こっているみたいなのだ。カカトが痛い! [続きを読む]
  • 霧雨の夕方散歩...無力である現状
  • 何とも、再びモヤモヤ病です...いや病気では無いです。今何も出来ない状態です。私にはどうにも出来ないので、ただ待つのみ。しかも待ってるものがいつ手元にくるかもはっきりせず。短くて来週、長くて2ヶ月後..?その間、足が地につけての行動が出来ない。日本に来てまずやるべき事は大分、型がついた。今は自分のやりたい事をやれば良いのだけど、それもお金かけずに行う事は難しい...無駄使いもしたくないし..費用をかけずにで [続きを読む]
  • 予定外の長期東京滞在
  • 今日は銀座に来た。予定外の長期日本滞在で、あと2週間出発が延びている(2週間で済むのだろうか)。どうしようもない理由でどうしようもなく東京にいる。「家なき子」状態だ。家はあるんだけど住めない...オットと愛犬...イギリスの家族にもう3ヶ月くらい会ってない...寂しい??姉が銀座に用事があると言うので私もついて来た。姉が用事をしている間、銀ブラしようとブラブラ。急に寒くなったので着る物もなくなって来た。ユニク [続きを読む]
  • 今度はティップネス宮前平に行ってみたよ
  • ようやく私のフィットネスベストフレンドに再会!彼女と一緒に日本のエアロ行って来ました。BFの友人の推薦の先生のエアロ、初級、中・上級、ハタヨガに続けて参加。日本エアロは多分高山さん、金濱さん以来2年ぶり?エアロ自身は去年9月のミラノ以来。久しぶりで着いていけるか不安でしたが...その先生の教え方良かったんですね、出来ました。楽しかった!たまに見せる笑顔が素敵な優しそうな先生でした。構成はクラッシックで、 [続きを読む]
  • 美味しい豆腐ランチ..,
  • 姉と2人で豆腐ランチ。とっても美味しい。優しい味、上品な盛り付け、綺麗なテーブル...海外じゃあ味わえないだろうなぁ...その全てをこのお値段で。決してランチで安い値段と私は思わないけど、イギリスに行ったらこれは3倍するだろうなぁ。円高も含めて。気に入ったからこの店に来るの今回の帰国中2回目。梅の花日本の食生活、羨ましいな。でもそのせいと運動不足でとうとう人生初、適正体重より0.6kg重量オーバー!!見事筋肉 [続きを読む]
  • Ninja レストラン
  • 私のおバカな願いに一緒に付き合って遊んでくれる友人がいると言うのは、本当にありがたい事だ。そんな友人とそのお母様とその友人...という、合計年齢265歳?で平均年齢がどうしたって66歳以上になってしまう超婆婆グループでこんなアトラクション的レストランに来てしまった。 NinjaAkasakaデズニーランドのレストランに来た様な気分!お迎えは忍者が回り壁をくるんっと回ってエスコート。クノイチの忍者さん。↑暗い階段を登り [続きを読む]
  • 地元で!隠れ家的国産有機野菜の食堂
  • 地元でウロウロ。気になる和食レストランを発見!古い家をリノベーションしたみたい。でも昼は空いてないようだったので、姉と姪っ子と3人で夕飯を食べに行ってみた。小さくてシンプルな店内。なんか優しい懐かしい雰囲気。セイロで蒸した有機野菜と自家製豆腐、美味!野菜の炊き込みご飯も全部食べちゃった!この所しっかり野菜食べれなかったから、ちょっと良い気分。興味があったら行って見てね...和食堂菜ころ [続きを読む]
  • 今度はホットヨガ挑戦
  • 今度はエジプト・カイロ時代の友人達に誘われて三軒茶屋にあるヨガスタジオへ。バスで30分...ってグーグルが言ってたから、信じたら45分かかって、クラス遅れちゃった!でもその友人が伝えてくれたらしく、そっとスタジオの人がクラスにいれてくれた。先生も超優しい先生だった。ありがとうございます...ヨガも6ヶ月ぶり。身体があちこち悲鳴をあげていたわ。しかも室内が暑かった...え...?なんか‼?暑い..?そのクラスは初級の [続きを読む]
  • ティップネスクロス渋谷に行って来ました
  • 先週末、どうしてもカラダが欲求不満で友人に頂いた招待券??を使って今まで行ったことのないティップネスクロス渋谷店に行って来ました。しっかり燃焼したいと思って、スピニング。「フュージョンサイクリング」と「サーキット」して来ました。サイクリング面白かったです。が!ダイヤルが決まってないので強度は本当に自分の意思次第。日本語での指導も初めてでしたが、何かいっぱいお話ししてました。可愛い若い女性のイント [続きを読む]
  • 約半年振りのステップ!
  • 2月から全くやってなかったステップエアロ。半年くらいしない暦で、いきなりイタリアの一流イントラのマスタークラスに参加。ミラノで知り合ったフィットネス友人に誘われ、参加したけどかなり緊張した〜ッ‼?アレッサンドロ・マンゾー先生によるフリースタイルステップ。ミラノで初めてマンゾー様のレッスン受けた時、超難しく撃沈してた私。今回、日本に来てから、更に引きこもってたから誘って貰って嬉しかったけど、勇気が [続きを読む]
  • ドバイ同窓会?
  • 久しぶりで有ります。ちょっとだけ東京に涼しい日があって嬉しかった。既に暑くなってるけど...久しぶりにドバイで知りあった友人に会った。すっかり皆んな美しい日本人女性になっていたわ!私の様な国籍不明人と一緒だと微妙な集まりにみえる...50代半ばでショーツはいて太い足だして、運動靴?トレーナーにデカイリュック持ち歩くのは、暑い夏に観光に来た外人にしか見えないわ。でも楽しかった。美味しいベトナム料理ベトナム [続きを読む]
  • お疲れ様、バック達よ..
  • 断捨離の途中。母の使い込んだお気に入りのフェンディのバックや、その他のブランドバック。プラス昔きっと東南アジアで買ったか貰ったかのクロコのバック等、買い取って貰えると言う近くの店に行ったら...まとめても、計500円なり...ネットオークションだのは面倒。もう少し良い値で売れる?いや〜無理でしょ。どっちにしても誰も使うことの無いバック達。使い込まれたフェンディバックも、あれだけ使われたら喜んでくれる?捨て [続きを読む]
  • 蒸し暑いヨー!!
  • とにかく暑い??蒸し暑い...はっきり言って夏バテだ...灼熱の国に住んでいたけどそっちより住みにくい...????と、思うのは私だけ???うちは低層マンションの1番上だから日光が当たり、普通の家より暑いのだろうけど..外歩いたって暑いじゃん!?????それを「これはまだ大丈夫だ」なんて言えてる東京人、凄い!??いえ、これを言ったのは埼玉県民でした。埼玉は東京より暑いんだって!!!いや〜でもこの中での実家荷 [続きを読む]
  • 私はデカイ
  • 暑い暑い蒸し暑い!!!何でこんなに東京って暑いの???不快感度200%!!こんな状況で満員電車に乗るお勤めの皆様...信じられない!辛抱強い!!いや〜こんな毎日、私は出来ない...ご苦労様ですよ..ホント..熱いからとにかく涼しそうな物に惹かれる...あれいい感じじゃない?ぶかぶかで。「ラインがきれいですよ〜どうぞ試着して下さい」という言葉に乗せられて試着...あ〜!私がバカだった!!私が日本のMサイズ着れる訳ないじ [続きを読む]
  • 日本の夏と言えば...お盆
  • 日本の夏...こんなもの見つけたよ。見るの久し振り。お盆..だね..ちょっとホッとするなぁ...何だか沢山の事がどんどん変わってるし、またinformation overloadなのだ。情報あり過ぎで、この日本の、東京の変わり様に着いて行けないんだ。まだ着いて一週間経ってないのに、浦島タロ子な気分。 [続きを読む]
  • iPhone がイかれちまった!
  • やっと今日から「マジ断捨離じゃ!」と思っていたのに、iPhoneを実家でバッテリーチャージしたら誰からかメッセージが入って来た。その時...「ピキッ」メッセージ同士がぶつかった音みたいな音がした途端...「ええ?!勝手にアップが開いてる!ああ!パワーオフ出来ん!タッチパネルがいかれてる!開けなーい!」あー....????????????????????今日の午後アップルストアのジニアスバーだわ...何で?スムーズな [続きを読む]
  • 日本で「夏」と言ったら
  • 空港からやっとスーツケースが昨夜着いた...来週から実家の掃除...この一年はこんなもの?ドバイの家の掃除、引越し準備、義父の家の掃除、義父の入院、ロンドンの家の掃除、ロンドンの家の引越し、東京の実家の掃除...断捨離...っていうの?コリャ大変...とりあえず、一年振りの食べ物いっぱい楽しもうか?この一年食生活は荒れっぱなし。いよいよ重さ的に私史上最高の体重‼?健康美からちょっと外れてるけど、やれる事だけやっ [続きを読む]
  • 行方不明スーツケース本日アムス出発、明日到着予定
  • 結局、マンチェスター、アムス、デュッセと廻って東京に着いた...ドアツードアで計約34時間。とにかく次のチェックインが何処で何処に行けば良いかとかの情報をゲットするのが面倒だったね〜途中で定年退職したご夫婦と一緒になった。マンチェスター空港で避難先のターミナル3は、人はわさわさ居るし、アナウンスは聞こえにくいし、ツアー参加じゃない老夫婦は結構大変だったようで...分かるよ〜私の周りもなぜか英語が苦手な人達 [続きを読む]