ひでのすけ@那覇市 さん プロフィール

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ひでのすけ@那覇市さん: 自転車いつも向かい風、でも時々追い風
ハンドル名ひでのすけ@那覇市 さん
ブログタイトル自転車いつも向かい風、でも時々追い風
ブログURLhttps://ameblo.jp/hidenosuke06/
サイト紹介文ダイエットの為に始めたロードバイクもはや5年目。遅いなりに BOMA C-1 乗って沖縄で頑張ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2014/06/06 09:22

ひでのすけ@那覇市 さんのブログ記事

  • 今更ながらお尻が痛くならない方法分かりました
  • 3連休は台風が来て天候は余りよくありませんでしたが、日曜日と月曜日は何とか乗れました。ここ最近、ロードバイクに乗る時、お尻がとても痛くなるのが悩みでした。レーパンのパッドがヘタってるのかな、とかサドルを替えてみようかな、とか色々考えつつ試行錯誤した結果、どうやら下着の縫い目部分がお尻とサドルの間に当たり痛みの原因になっていたようでした。解決方法を調べてみると、多くのサイクリストは「ノーパン」でロー [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわへの飛行機チケットゲット!
  • 今年の「ツール・ド・おきなわ」で宿泊するホテルは、オフィシャルツアーでは取れず、以前から予約していた所に泊まることにしましたが、大阪から沖縄までの飛行機も無事予約が完了しました。 沖縄勤務時代に貯めていたJALのマイルを利用して往復とも確保できたので、実質無料で行くことができます!出張や帰省をなるべくJALを利用するとともに、JALのクレジットカードを作って買い物等でもマイルを貯めたおかげです!レンタカーも [続きを読む]
  • OGKカブトAERO-R1プチレビュー その2
  • 今日は、午前中に用事があったので、1日お休みを頂いていました。夕方、曇ってきてそんなに暑くなさそうだったので、AERO-R1のシールドを付けて走ってみようと、いつもの練習コースの舞洲へ。 シールド+オークリーという組み合わせ。 オークリーとシールドの下側がほぼ同じ位置でした。顔が隠れて、暑いと思っていたけど、そこまでの暑さは感じられなかった。不都合といえば、額あたりに垂れてきた汗を拭えないことくらい。 風 [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわ2017エントリー開始!!
  • 本日(8/1)正午からツール・ド・おきなわ2017のエントリーが始まりました。今年は、レース部門は11月12日に行われます。職場でお昼休みになったと同時にエントリーを完了しました。4年連続4回目の「市民レース50Kmフォーティー」へのエントリーです。今回は第29回の大会で次回が第30回の記念大会となるということで、競技面・ツアー予約面で前回から大きく変わっていました。【競技面での変更】その1 市民レース50Kmに「チャ [続きを読む]
  • OGKカブトAERO-R1プチレビュー
  • OGKカブトAERO-R1を使用して約200Km使用しましたので簡単にレビューしたいと思います。 このヘルメットの特徴の一つ目、「風の抜け」ですが、これが体感できるのは35Km/h以上の速度で多少感じられる位でした。私のような貧脚自転車乗りの場合は35Km/hとなるのは、追い風区間か下り坂ですが、そのでは「スー」っとヘルメットの中を風が通る感覚がありました。 二つ目の特徴「空力」ですが、これはかなり体感できました。こ [続きを読む]
  • ガッチャマン風ヘルメット aero-R1
  • ずっと前にショップで予約していた新しいヘルメット「OGKカブト aero-R1」がやっと届きました。当初は4月下旬〜5月の発売予定でしたが、生産の都合上で延期となっており、先週(7月15日前後)から徐々に販売が始まったようです。 まず、サイズですが自他共認める(?)頭の大きさなので、L/XLをチョイス。(先日ショップにてS/Mを試着してみると頭がが入らなかったので正解でした) 色は、ロードバイクのカラーリングと合わ [続きを読む]
  • 大阪生活始まっています
  • 7月から大阪勤務となり、慣れない仕事にあたふたしながらなんとかやっています。 最初の1週間は会社近くのホテルに宿泊していました。 先週の土曜日にようやく引っ越しが終わりました。 住まいは、大阪市福島区でJR・阪神・地下鉄の3駅が徒歩5分以内と交通の便はとてもいいうえに、道路の向かいには夜遅くまで営業しているイオンがあります。 沖縄で住んでいた会社の寮に比べて、大阪のマンションはかなり狭いので、どう荷物を [続きを読む]
  • 7月からは大阪勤務になります。
  • 本日、会社で発令を受けまして、7月から大阪で勤務することになりました。 沖縄での勤務は丁度3年。 初めての土地、慣れない業務、自宅(山口)からの距離が遠くなる、等不安だらけで沖縄に来ましたが、沖縄で出会った方々、美味しい食べ物、綺麗な景色のお蔭で ”あっ” という間の3年間でした。 今週末には引っ越しの予定なので、昨日、一昨日は最後に行っておきたいところに行き、景色を目に焼き付けてきました。 ↓南城市 [続きを読む]
  • 新しいローラー台「ELITE QUBO POWER FLUID」使用編
  • 先日、新しく購入したローラー台「ELITE QUBO POWER FLUID」。組み立てた後乗る機会がありませんでしたが、ようやく今日使用しましたので簡単にレビューします。 リアのクイックリリースをローラー台に挟み込んで固定し使用します。色々とブログ等を見ると、ローラー台に付属しているクイックリリースでなくても使える場合もあるようなので、普段使用しているDURA-ACEで試してみました。 固定はできなくはありませんが、何か外れそ [続きを読む]
  • 新しいローラー台「ELITE QUBO POWER FLUID」を購入編
  • 仕事終わりの夜間や天候の悪い日には、部屋でローラー台を使用してトレーニングを30〜40分程度行っています。現在使用しているローラー台が、約5年前に購入し約7,500Km使用している「ELITE ARION」という3本ローラーです。3本ローラーの良いところは、(私見ですが)・バランス良くぺダリングしないと落車するのでぺダリングスキルがつく・通常外で走るロードバイクの状態のまま乗せるだけで使用できる→準備がめんどくさく [続きを読む]
  • ロードバイクにがやっと11速になったー!
  • ちょうど一週間前に、リアを変速する側のSTIレバーが逝ってしまい、ついでに11速化をショップにお願いしていましたが、組み上がったとのことなので、早速受け取ってきた!ショップから自宅までの2km位しか走ってないのですが、11速化した以上にコンポーネントが5700シリーズから5800シリーズになった事で大きく操作性が変わりました。見た目的には、これまでのシルバーからブラックになった事で全体的に締まった雰囲気になりました [続きを読む]
  • STIデュアルコントロールレバーが逝く
  • 昨日、帰宅後にローラーにに乗ろうとして、リアを変速しようとしたら、バチッといやな音が、、、シフトワイヤーが切れたな、と思い近くのショップに持ち込む。 一晩預けたのち、さっき連絡があり「リア側のSTIが壊れてますよ」とのこと、、、 ※ブレーキとシフトチェンジ操作する部分で結構複雑な造りの部品まじかーー、と落ち込んでると追い打ちをかけるように、 「今着いてる部品と同じものは問屋にないです。レバーの部分が今の [続きを読む]
  • にわか明治維新ファンの萩市満喫週末
  • 学生時代から日本史の勉強は、苦手で必要最低限しかやっていなくて、歴史や史跡を回ることもあまりしてこなかった私。7年前に山口県民になってから、県内・市内のあちこちに明治維新に関わった人物にゆかりのある場所がありましたが、正直興味がありませんでした。 それが、去年の大河ドラマ「花燃ゆ」を見てからというもの、明治維新を成し遂げた人々に興味が湧き、いろいろと見てみたいと思っていましたが、先週末に山口に帰省し [続きを読む]
  • 「ECOスピリットライド&ウォーク」に参加してきました
  • 今日、南城市で開催された『ECOスピリットライド&ウォーク』のライド部門50Kmに参加してきました。このイベントは、「ライド部門」と「ウォーク・ノルディック部門」に分かれていて沖縄の聖地(パワースポット)として全国的に注目を集めている南城市の風光明媚な場所を、自転車・徒歩で巡るイベントです。 スタート地点は南城市の「ユインチホテル南城」ですが、自動車は別の場所に停めてそこから3Kmほど自走でスタート地点まで行 [続きを読む]
  • 新しいホイールキタ WH-9100-C40
  • 宝の持ち腐れ的な、私にはオーバースペック?の新しいホイールが届きました!今までは、フロントは9000系のC35でリアは7900系のC50でした。リアの方も9000系にしてフロントと合わせようと思ってましたが、新しく発売された9100系にしました。リムの高さは、迷いましたが、フロントより少し高いC40です。見た目は、フロントのC35と変わらない形状です。ただ、リムにプリントされているDURA-ACE のロゴが薄くあまり目立たず渋めです [続きを読む]
  • 2016年まとめ
  • 2016年も充実した1年でした。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー まずは自転車編。 年間で走った距離は6,848Km。 2015年が6,235Kmでしたので、+600Km。過去最長でした。 今年もいくつかレース・大会に出場しました。 ・1月 新春ロードレース シニアの部 → DNF ・5月 きらら浜サイクルミーティング シニアの部 → DNF・7月 屋我地サイクルロードレー [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわ 2016 当日編
  • 前日は、10時位にベッドに入ったものの、慣れない枕とベッド・大会前のワクワク感で1時間毎に目が覚める。 結局3時に起きて、ストレッチやら軽く朝食やら。 4時にホテルを出て、大会駐車場へ。少しだけローラー台でアップして、体を目覚めさせる。 5時前には招集場所へ。 去年に続いて、だーれもいません。、、、 セレモニーボードの前で記念撮影していると、昨日立ち寄ったサンセットバイク [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわ 2016 前日編
  • いよいよ翌日に迫ったツール・ド・おきなわ。受付が前日に行われるため、今年も名護市で前泊します。 那覇市内でレンタカーをピックアップして、機材を積んで名護へ。 途中で北谷のサンセットバイクさんに寄って、補給食を購入。店長さんは今年はツールドには出場せず、AbemaTVでのツール・ド・おきなわの生中継でカメラマンをされるとのこと。明日は、ゴール後AbemaTV見ながらチャンピオンレースのゴールを待ちたいと思 [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわ 当日の天気
  • いよいよ本番(11/13)まで3日となりました。 少し前での天気予報だと、当日は雨予報でしたが、今日現在の名護市の天気予報はこんな感じになっています。↓↓↓ 天候は晴れ!!風も弱い!!気温も低くない!! 絶好のレース日和になりそう!! もちろん、半袖・半パンで走ります! 11/3(祝)、11/5(土)、11/6(日)には、距離は80Km/日程度でしたが強度高く乗れたので、月・火はノーライドでし [続きを読む]
  • 沖縄にもようやく秋がやってきました
  • 先週までは確か昼間は30度超え、夜は熱帯夜が続いていたと思うけど、昨日あたりから急に気温が低くなってきました。 去年のツール・ド・おきなわ当日は、とても気温が高く暑すぎましたが、今年は違うようです。 暑い時期にロードバイクに乗るときは、アンダーウェアを着ずに直接サイクルジャージを着ていますが、今年のツール・ド・おきなわ当日はそれでは寒そうなので、どんなウェアで走るのか迷っています。ス [続きを読む]
  • いぜな88トライアスロンに出場してきました
  • 今年で29回目の開催となるいぜな88トライアスロン大会に出場するため、10月29日から10月31日まで伊是名島に行ってきました。 伊是名島に行くには、那覇市から車で約1時間半位の今帰仁村の運天港からフェリーに乗る必要があります。 乗船時間は約1時間です。 運天港には、歓迎する横断幕がありました。 伊是名島は下の写真のような島で、周囲は約17Kmのとても小さな島であまり高い山がない平坦な地形で [続きを読む]
  • クランクをULTEGRA(FC-6750)へ!
  • 11月のツール・ド・おきなわに向けて、少しだけバイクパーツをグレードアップしました。当所は、リアのホイールを変えたいなー、とか思って色々と妄想ショッピングしていましたが、やはり価格が高くて諦めざるを得ませんでした。次に候補に挙がったのは、クランク。私のロードバイクのコンポーネントは、10速の105がアッセンブル(搭載)されています。現行の様々なパーツは全て11速対応ですが、世の中はまだまだ10速の [続きを読む]