ひでのすけ@那覇市 さん プロフィール

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ひでのすけ@那覇市さん: 自転車いつも向かい風、でも時々追い風
ハンドル名ひでのすけ@那覇市 さん
ブログタイトル自転車いつも向かい風、でも時々追い風
ブログURLhttps://ameblo.jp/hidenosuke06/
サイト紹介文ダイエットの為に始めたロードバイクもはや5年目。遅いなりに BOMA C-1 乗って沖縄で頑張ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/06/06 09:22

ひでのすけ@那覇市 さんのブログ記事

  • 【ツール・ド・おきなわ2018】総集編②!
  • ようやくレースのレポです。(簡潔に書きます) ・3時起床の予定が2時30分には目が覚める。・ストレッチからのマッサージ。軽めにバナナ・パン・グリコCCDを食べてホテルをでる。・4時過ぎに駐車場に着いた後、ちょっとだけアップがてら走る。・5時に会場の照明が入るのを知っているので、会場へ。・すでにスタート地点にバイクを置いている方がいたので、自分も最前列にバイクを置いてから体育館の階段に座って風を避けなが [続きを読む]
  • 【ツール・ド・おきなわ2018】総集編①!
  • 今回、大阪からの「ツール・ド・おきなわ」への参加が2回目だった。 ※大会への参加は5回目遠征面、競技面での良かった点、悪かった点をまずはまとめておく。(目的は自分自身の備忘の為だが、これを見てくれた方に少しでも参考になれば嬉しいです) 【移動、宿泊編】・沖縄入りは前々日がベスト う→少しでも暑さに慣れる事が重要。あと、試走も重要。 ・飛行機はANAが便利 →伊丹空港から午前中の早めの便(10時半現地着) [続きを読む]
  • 【ツール・ド・おきなわ2018】前日!11.10
  • いよいよ前日です! 昨日までは食べるものもセーブしながらウエイトコントロールしていましたが、今日は明日に備えてたくさん食べる日(笑) ホテルの朝食バイキングで、隣の席の人がひくほど食べる(汗) 朝からピーカンの天気なので、屋我地島・古宇利島方面へ。向かい風ながら気持ちよく走る。 途中、ツール・ド・おきなわ のサイクリング部門の方々とすれ違う。かなりの人数が外国からの参加者。この青空の中走って、沖縄を [続きを読む]
  • 【ツール・ド・おきなわ2018】現地入り! 11.9
  • 1年振りの沖縄です! 今朝大阪は雨が降っていましたが、沖縄に降り立つと独特の「ムアッ」とした空気と、空港内の免税店から香ってくるフレグランスで懐かしさが込み上げてきます。 荷物を受け取って、タクシーで那覇市内のレンタカー会社まで移動。 ※那覇空港からレンタカー会社のバスで営業所まで行って借りるのが王道かと思いますが去年かなり待たされて時間んをロスしたので今回はこの方法で借りました。タクシー代はか [続きを読む]
  • あと1ヶ月!ツール・ド・おきなわ!
  • いよいよ第30回記念 ツール・ド・おきなわ2018 まで1ヶ月となりました!8月、9月は悪天候とプライベートが忙しく思うように乗れませんでしたが、10月はいい感じで乗れています。モチベーションを高めるために、10月1日から好きなビール?とチョコレート??を絶っています。※ダイエットも兼ねてますがしっかり準備し大会で悔いのない走りをして、沖縄で思う存分オリオンビールを飲みたいです!悔いのないようにしっかり準備して [続きを読む]
  • OGK KABUTO AERO-R1 ブルーミラーシールド その2
  • 8月、9月は個人的な用事が多かった事に加え、天候が良くなかったこともあり、なかなか外で走ることができませんでしたが、先日購入した「OGK KABUTO AERO-R1 ブルーミラーシールド」を使用したレビューを簡単に。 ↓before ↓after 写真ではあまりよくわかりませんが、シールドが太陽光をちゃんと反射してカットしてくれています。※実際はオークリーのアイウェアも使っているので、眩しさを感じることはあまりありませんが、、 [続きを読む]
  • OGK KABUTO AERO-R1 ブルーミラーシールド
  • 去年の7月からヘルメットは、OGKの「AERO-R1」を使用しています。 今流行りの(?)エアロヘルメットで、エアロ効果があるシールドの脱着ができるものです。かなり売れているようで、淀川や堺浜を走っていると必ずといっていい程使用しているサイクリストを見かけます。 シールド無しでも使用できますが、私の場合ハードコンタクトレンズを使用しており、目にホコリが入った時は死ぬほど痛いので、オークリーのアイウェアをしたう [続きを読む]
  • シマノ カスタムフィット インソール でシューズをリニューアル!
  • ロードバイク用のシューズは現在、SHIMANOの「SH-R170」をかれこれ5年以上使用しています。※当時の商品レビューはこちら 5年の間に毎年クリートを交換したり、汚れを洗い流したりしていますので、まだまだ現役で履き続けていますが、アッパー部分の素材が全体的に伸びたり、インソールがぺちゃんこになったことで、ベロクロで締めたとしてもシューズの中で足が動いてしまい、ペダルにあまり力がかからないような感覚になってい [続きを読む]
  • ツールドまであと半年!!
  • 今日は、5月11日です。ということは、、、、、、、ツール・ド・おきなわ(11月11日) まで丁度半年です! まだ半年と考えるか、もう半年と考えるか。 これから暑くなる季節にしっかり乗りますよ。 GWは9連休で山口にバイクを持って帰っていたので、秋吉台や仁保等結構乗ることができました。 山口は大阪よりも走りやすいことを再確認。田舎サイコーです。大阪で自由に走れない言い訳をしてもしょうがないので、与えられた環境 [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわ2018の日程は?
  • 毎年11月の第2土曜・日曜で開催されている、「ツール・ド・おきなわ」。オフィシャルページ等で正式な発表はまだされていませんが、沖縄県自転車競技連盟のHPで「平成30年度沖縄県自転車競技連盟大会予定」として、レース部門が11月11日(日曜)に開催されることが発表されました! 例年どおりのスケジュールだと、8月1日正午からエントリーが開始されると思われます。 大会まで長いようで、残り半年です。 これから [続きを読む]
  • Garmin vivoactive 3を1ヶ月使用して
  • ライフログ機能とサイクルコンピュータにデータを送る心拍計として1ヶ月間使用しているGarminのvivoactive 3ですが、肝心の心拍数の計測やサイクルコンピュータへの心拍数転送機能に問題があり、購入目的が果たせない状態でした。※症状はこちらの後半あたりに記載先日、GarminJapanに問い合わせしたところ、「次回のファームウェア更新で対応するから」と回答があったため、今か今かと待っていましたが、ようやく新しいファーム [続きを読む]
  • Garmin vivoactive 3 1週間使用後レビュー
  • vivoactive 3を購入して、1週間使用してみたので自分なりに気になったことを備忘も兼ねて記載します。 まず、購入したものから。日常付けていると、知らず知らずのうちに物にぶつけてしまう事が数回ありました。幸い傷は付きませんでしたが、傷が付くと大変なので、ガラスフィルムを購入しました。※画面周りのステンレスのフレームが若干飛び出ているので、画面部分が傷付くことは無さそうですが念には念をと Maxku Garmin Vivoa [続きを読む]
  • Garmin vivoactive 3 とりあえずレビュー
  • ロードバイクに乗る時の心拍計測と日々の運動状況を記録することを目的に、約2年前に Garmin vivosmart HR J を購入しました。 沖縄勤務時代は、カジュアルな服装(かりゆしウェア)だったこともあり会社に行く際も常に着用していたのですが、大阪勤務となりビジネスライクな服装が必要となったので、普段は着用せずロードバイクに乗る時のみ心拍計として使用していました。 充電ケーブルを接続する端子部分が汗で腐食して充電が [続きを読む]
  • ZWIFTはじめました
  • 今自転車乗りの間で、大きなブームになっている ZWIFT。 自分がローラー台でペダルを回すと、画面の中の自分も同じようにペダルを回して、いろんなコースを世界中の人と走ることができます。 始めるには、色々と準備しなきゃいけません。私の場合、ローラー台は所有していたので、自転車の動きをPC等に飛ばすデバイスのみ必要でした。オーソドックスな方法は、PCのUSBポートに「ドングル」と呼ばれるものを挿して、それ経由で「An [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわ2017当日編
  • ※この記事は機内でアップしています。JALだと無料でネット使えて便利!珍しく前日は21時には就寝して、アラームを設定した3時までグッスリ寝られました。ジャージには、両面テープ+ピンでゼッケンを貼りました。こうすると、ジャージとゼッケンの間に風が入ってバタバタしなくなります。朝食は軽めにハンバーガーとゼリー。スタート1時間前にもゼリーを食べました。いつもレース前に食べ過ぎて前半少し苦しいので、タイミング、 [続きを読む]
  • ツール・ド・おきなわ2017前日編
  • 昨日は、ベッドでストレッチしながらゴロゴロしてたら、20時位には寝てたお陰で朝はスッキリ!いつもの悪いクセで朝食バイキングを食べ過ぎた、、チャンプルーにパイナップル。食べたい物が多くて、、スタート地点近くの駐車場へ。今回の遠征の為に投入したパナレーサーのポンプがとても役に立ちました。普段使っているポンプは重いし、携帯用ポンプだと空気圧がわかりません。↓普通はこんなんですがシャキーン!と伸ばして捻ると [続きを読む]