Anuhea さん プロフィール

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Anuheaさん: はこだてからAlohaをシェアするヨガ・ブログ
ハンドル名Anuhea さん
ブログタイトルはこだてからAlohaをシェアするヨガ・ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoga-therapyroom-anuhea/
サイト紹介文函館ヨガ マウイ島の癒しのヨガをヨガセッションルームアヌヘアで心を込めてお伝えします。
自由文呼吸を大切にしたやさしいヨガと芯からゆるむ陰ヨガ、心地よい眠りのようなヨガニードラヨガをアロマ・キャンドルヨガでプライベートセッションを中心に函館市を中心にお伝えしています。また、少人数制クラスでもおひとりおひとりへあなたのためのヨガを丁寧にお伝えしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/06/07 15:15

Anuhea さんのブログ記事

  • 陰ヨガin東京☆アナトミートレイン谷佳織先生☆
  • 陰ヨガin東京の集中講座2日目の朝。熊本のゆうちゃんが教えてくれたので、赤坂のホテルから歩いて六本木のスタジオへ。途中に公園がありました。朝に公園を歩いて行けるって気持ちいい〜^^ゆうちゃんに感謝??今日もベーシックがっちり!前日の移動の疲れも和らいで、まだ、体調は完全万じゃないのですが、自分的にはいい感じでアサナを楽しめてます。午後からはアナトミートレインの日本での主催やトーマスマイヤーズ先生の通 [続きを読む]
  • 陰ヨガin東京で六本木に来ています?
  • 陰ヨガin東京集中講座に来ています。ベーシックな練習。でも、集中講座で受けると一人こつこつやるのとはやっぱり違う。仲間に会えるのもまた、よい刺激。1日目が終わり、熊本のゆうちゃんが誘ってくれたので、サントリー美術館へ仏教美術を見に行きました。仏像は陰ヨガのアーサナをしてるし、ムドラも見れるし、有意義な時間でした。けやき坂というところに連れて行ってもらいました。イルミネーションがとても綺麗で癒されま [続きを読む]
  • 「うつの方のためのヨガ」公開講座
  • いつもお世話になっている、障害者就労移行支援事業所Ponteさんで、「うつの方のためのヨガ」公開講座お試しいただけます。気持ちが沈んで毎日気分がすぐれない。そんな方のための、心と身体を解きほぐすヨガです。「回復のために、お薬とは別の方法もないかな」と思っている方、ぜひ試してみてください。 うつの方向けのリストラティブヨガで、こころのエネルギーを回復させていきましょう。  講師紹介児玉典子先生メディカル [続きを読む]
  • エイジングを楽しく気持ち良く?更年期をサポートするヨガ
  • おはようございます^^函館は気持ちの良い秋晴れが続いていますね?大沼の紅葉が綺麗です?さて、メディカルヨガのご案内です。「更年期をサポートするヨガ」日々忙しく、辛い更年期障害の症状を抱えていながらも頑張か。プレ・更年期かなぁと、感じ始めているあなたも。あらゆることをしているマルチタスクな日常から、ヨガをする自分に集中するシングルタスクな時間へ。このクラスはリラックスして話したり、やりたくなければポ [続きを読む]
  • 七飯☆キャンドルヨガ
  • おはようございます?本日のキャンドルヨガのクラスのご案内です?キャンセルがでまして、若干空きができましたのでご案内させて頂きます^^◆「七飯☆キャンドルヨガ」日時:10/22(月) 19:30〜20:45 場所: 七飯町東大川振興会館 七飯町大川9丁目25-11 ?????有ります。料金: キャンドルヨガ 1500円お問い合わせはotoyogahakodate@gmail.com秋土用に入りましたね?変わり目の季節、陰ヨガで整えましょう。昨日、イベント [続きを読む]
  • 老人福祉センターのヨガ教室☆
  • 第1、第3火曜日は湯の川老人福祉センターで午後1時半からと第2、第4水曜日は谷地頭老人センターで午後1時半からヨガ教室をさせて頂いております。湯の川のヨガ教室☆毎回たくさんのシニアの皆さまが参加してくださいます。老人センターは基本自分の足で歩いて来れる方、車の運転をされている方。みんな正座もできるし、チャレンジなポーズも楽しんでらっしゃいます?こちらがびっくりです(笑)老人センターは無料のお風呂も人 [続きを読む]
  • 10月の陰ヨガ☆キャンドルヨガ☆メディカルヨガのスケジュール
  • 9/30.10/1の2日間、ピンクリボンフェスタにボランティアで参加させて頂き受付や「椅子ヨガでリラックス」を担当させて頂きました。罹患者さまやご家族さま、感心のある皆さまのお話をお聞きしたり、一緒にヨガをさせて頂いたり、私にとって今後の活動に生かせる経験を沢山させて頂きました。入り口はメディカルヨガでも、希望を持って、少しずつサークルやスポーツクラブのレッスンに参加できるように、リハビリをサポートできた [続きを読む]
  • 秋の陰ヨガ講座 10/5 道新神山教室のご案内
  • こんにちは?今月のスケジュールをアップしないまま10月に入ってしまいました。。。取り急ぎ道新文化センターのお知らせから。金曜夜の陰ヨガの秋講座が10/5からスタートします。あなたの為の時間、呼吸と共にシンプルなポーズから始めてみませんか?運動が苦手な方、初心者に向く陰ヨガは、一つのポーズを長く取ります。徐々に変化する身体をマインドフルに感じていきましょう。週末の心身を整えて、明日の笑顔に繋げましょう。 [続きを読む]
  • 癒し癒された七飯☆キャンドルヨガ
  • 昨夜は七飯☆キャンドルヨガでした。地震のあと初めてのキャンドルヨガ、みなさまに会えて嬉しかった!いつものみなさま、初めて参加の親子とか、一年ぶりに参加の方とかもいらして、とてもよい会になりました〜^^詩織さんはキャンドル無料配布で発熱体調不良のなか、セッティングに来てくれました?しおちゃん、ありがとう‼?感じるヨガと、触れあい、互いの呼吸とシンクロする呼吸のヨガ。互いに癒すことで癒されるペアワーク [続きを読む]
  • 9/10「七飯☆キャンドルヨガ」無料開催します。
  • おはようございます。昨夜中に函館市内の電気はほぼ復旧できたのかなと、少しほっとしています。まだまだ供給不安定のようで、節電を心がけたいです。停電中、家に沢山あったキャンドルはとても役にたちました。詩織ちゃんから購入したり、もらったりしていたキャンドルは、安定感があって器もいらず、何より癒されました。710candleの詩織ちゃんのキャンドルに癒された記事、FBで沢山みました。来週月曜日開催予定の「七飯☆キャ [続きを読む]
  • 地震によるレッスンのお休み情報
  • こんにちは。今朝の胆振地方を中心とした北海道の地震で私の住む函館も震度5弱。頻繁にではありませんが、余震もあります。市内では自家発電でガソリンを供給するスタンドは2ヶ所らしく、昭和にあるスタンドでガソリン補給して、携帯を充電しました。ちなみに、他のスタンドは緊急車両用に待機なのだそう。我が家は特に被害がありませんが、隣のテニスコートは硝子のドアが割れたのか入れ替え作業中。数件先の少し古めの建物は漏 [続きを読む]
  • 9月スケジュール☆イベントクラス一部終了のお知らせ
  • 8月ももう終わり。何となく、秋めいてきましたね^^9月のクラスのスケジュールの前にお知らせがあります。イベントクラス以外は何も変わっておりませんが、昨年5月よりスタートしたメディカルヨガクラスから今年はチームで活動することになり、少しずつ乳ガンヨガや更年期、シニアなどのクラスの開催増やして参りました。それに伴い昨年から少しずつ自主企画のイベントクラスを縮小しておりました。9月より市内開催の月一の「 [続きを読む]
  • 気ままに過ごしたある1日
  • 台風もどこかへ行ってしまった日曜日気のおけないお姉さまと、お休みだからと何の予定も決めずに会う約束だけLINEしてさあ、何しましょう??タイムリーにメイクアップモデルの募集が(笑)年齢制限ありですか〜?なぁんて冗談を言いながら、メイクアップスタジオへ誰かに何かしてもらうって楽しいですね^^クレンジングやマッサージをしてもらったり、メイクも。二時間があっと言う間でした。さて、ランチは〜ん〜(笑)あちこちフラ [続きを読む]
  • 「息をして〜、何もしな〜い。」更年期をサポートするヨガ 8月
  • 昨日は台風が心配されましたが、さすが、ほんわか函館(笑)少々の蒸し暑さと重い雲、ぱらぱらの雨。天候であんまり深刻な事にならない、住む人に優しい土地です^^ありがたい。さて、今回初となりました、「更年期をサポートするヨガ」は、二名が参加されました。写真は養成講座のmika先生。参加者さまではありません。参加者のお一人が、自宅サロンは「とても静かですね。」と。日々忙しく、辛い更年期障害の症状を抱え、あらゆる [続きを読む]
  • 七飯☆キャンドルヨガ9月のご案内
  • 「七飯☆キャンドルヨガ」先日行われたキャンドルヨガでの、キャンドル演出は、詩織さんの作品たちがいつにもまして美しく、とても癒されました。 見つめていると、時の流れがスローダウンして、ただ只、ゆらぎとシンクロする呼吸を感じて、回復へ向かうように感じられていきます。仄かな、柔らかい灯りの中でするヨガは、お互いの存在をうっすらと感じながら、自分への集中が高まるようで、七飯のキャンドルヨガは、参加された方 [続きを読む]
  • 函館市湯川老人福祉センターのヨガ教室☆
  • 7月からご縁を頂き、湯の川老人福祉センターでシニア向けヨガ教室が始まりました。 シニアと言っても自分の足で歩いてまたは自分で運転して通える方々。 70代位ですが、お元気です!! 実は先日で3回目を行ってまいりましたが、毎回30人近く、今回もたくさんお集まりいただきました。 あぐらも正座もほとんどの方が大丈夫。正直、椅子ヨガばかりかも・・・と思っていた自分が恥ずかしい。 足腰強い方々ばかりでこちらが [続きを読む]
  • キャンドルヨガ☆メディカルヨガ☆椅子ヨガ☆イロドリのライスペッカ
  • 昨夜はキャンドルヨガ☆ユートピア川原でした。陰ヨガとキャンドル?今月はあと、8/20七飯 8/25富岡で開催します。さて、ひとつメディカルヨガセラピーのお知らせです^^詳しくはリブログから^^台風の影響で、雨と風で寒い日が続いています。温かいものを飲んだり、たまにはのんびりお湯に浸かったり、キャンドルを灯したりして過ごしたいな?そうそう‼?元町のブックカフェ イロドリさんのライスペッカ!温かくて野菜たっぷり、 [続きを読む]
  • 夏いろの函館☆ダリ展でヨガも無事終了
  • おはようございます?8/5日曜日は箱館ヨガフェスタ2018がまちせんで開催されましたね〜??私は五稜郭公園の朝ヨガのお仕事が雨で中止になり、参加者として峯岸先生のクラス受けることができました。撮影禁止で写真ありませんが、素敵な先生でした?会場ではレイラニズ アロハさんのリリコイジュースやはなはなさんのお弁当が販売されてました〜??そして、午後からはまたお仕事^^ダリ展でのリラックス・ヨガのワークショップを [続きを読む]