Anuhea さん プロフィール

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Anuheaさん: はこだてからAlohaをシェアするヨガ・ブログ
ハンドル名Anuhea さん
ブログタイトルはこだてからAlohaをシェアするヨガ・ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoga-therapyroom-anuhea/
サイト紹介文函館ヨガ マウイ島の癒しのヨガをヨガセッションルームアヌヘアで心を込めてお伝えします。
自由文呼吸を大切にしたやさしいヨガと芯からゆるむ陰ヨガ、心地よい眠りのようなヨガニードラヨガをアロマ・キャンドルヨガでプライベートセッションを中心に函館市を中心にお伝えしています。また、少人数制クラスでもおひとりおひとりへあなたのためのヨガを丁寧にお伝えしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2014/06/07 15:15

Anuhea さんのブログ記事

  • 12月朝ヨガ@simply hair☆陰ヨガファースト
  • 昨日から東京ふた月に一度の陰ヨガin東京に参加してました自分が感じてないものは伝えられない私なりに東京に通いつめて得たものは、そのまま自信を持って伝えられているとすれば、それは大きな成果なんだ、これは!とことん自分と向き合う感じがいい!パワフルな陰ヨガだん?今、首の痛みがとれた!感想が嬉しい?年内最後の陰ヨガWSまだまだ掴めていないアーサナもあるけどたぶん、練習すればするほどに繊細に感じられるもの練 [続きを読む]
  • プライベートセッション☆出張の朝ヨガ
  • しんしん降りしきる雪の今朝はプライベートのヨガセッションでした暖炉わきにもみの木の薪昨年に薪を刈って一年乾燥させるんだそうこちらのお宅にはもう3年以上通わせて頂いてセッション前は近況報告やたまに詩集や主に写真集を見ながらおしゃべりして穏やかで心が潤う時間を過ごさせて頂いてますとても素敵で居心地良いお家なので、あっという間に30分1時間と経ってしまうので、今日も「さぁ、そろそろヨガしましょう〜」って始 [続きを読む]
  • 進化した陰ヨガ☆
  • 陰ヨガは、全てのものは陰と陽から成り立っているという古代中国で生まれた自然哲学を元にしたヨガです。アーサナを長くホールドし、動きが少なく静か、より心と身体と向き合うヨガ、リラックスするヨガとして知られています。陰ヨガでのリラックスはただ脱力する事ではなく、安定した下半身からリラックスした上半身頭はクリアな状態であると考えます。経絡に沿った呼吸、すねや足首をしっかり使いホールドするアーサナ。大地を [続きを読む]
  • 12月ヨガクラス☆イベントスケジュール
  • 先週末の日曜日、流山牧場のパドミュゼにて開催された『大人の食育ツアー』で朝ヨガさせて頂きました。朝ヨガあとのお馬さんを眺めながらの朝食はなんとものんびりした良い気分になりました^^これは『木の砂場』なんだろうこれ!と、見たらすぐに入ってしまいました(笑)歩くと足裏がキモチいい?パドミュゼのログハウスにあります。つぎの牧場ヨガは年明けかな〜^^楽しみです??さて、12月のスケジュールです。◆朝ヨガ 12/11 [続きを読む]
  • 12/20キャンドルナイト☆音ヨガ&ライブ
  • 昨夜は月イチの陰ヨガレッスン「七飯☆キャンドルヨガ」でした。瑠璃色の地球のキャンドルがまぶたの裏にのこりました。詩織さんのキャンドルに癒されます。皆さんで手伝ってキャンドルに焔をともしたり、一緒に片付けたりも楽しんでます。さて、来月のキャンドルヨガはクリスマスも近い12/20にキャンドルナイトをしたいと思います。そして、一年ぶりにパーカッショニスト小田桐陽一さんと音ヨガします。キャンドル演出はもちろん [続きを読む]
  • 11月ヨガクラス?イベントスケジュール
  • 大沼のさんぽとヨガ&ランチのイベントでの森林公園の写真です紅葉の美しさ、空の高さ、落ち葉の匂い、美味しいごはん。参加者さまもみぃんなリラックスして、ハートがあったかくなるひとときでした。さて、11月のスケジュールです。◆朝ヨガ11/13(月)朝ヨガ@simply hair時間: 7:00〜7:45料金: 1000円 パンとお茶付きマットレンタル:100円11/25(土) 牧場の朝ヨガ詳細未定◆キャンドルヨガ11/13(月) キャンドルヨガ☆ユートピア川原 [続きを読む]
  • 七飯☆キャンドルヨガ 10月
  • 台風も去って、今宵も静かなキャンドルヨガでしたキャンドルの1/f揺らぎは星の瞬き木の木目小川のせせらぎ風で揺れる木々私達の心臓の鼓動細胞の分裂のリズムピュアリファイニング効果という焔の空気清浄の効果α-1派が脳をリラックスさせキャンドルの揺らぎがヨガの練習をより集中に導きます陰ヨガはアーサナのホールド(ポーズを保つ時間)を長くとります小周天(督脈と任脈)を巡らせるように呼吸をして、仙骨を中心に内側から押し [続きを読む]
  • キャンドルヨガと陰ヨガそして陰ヨガWS東京
  • 710candle和泉詩織さんとのキャンドルヨガ?コラボ流山牧場のログハウスのクラスが、移動して、サイエンスホームさんの「おうちヨガ」になるときに、時々私のキャンドルヨガに参加して下さっていた詩織さん(しおちゃん)も参加下さって、それなら、しおちゃん一緒にやりましょう〜??と、始まったのが「七飯☆キャンドルヨガ」サイエンスホームの木の木目とキャンドルの揺らぎは同じ1/f揺らぎで、とっても気持ち良い空間でした。 [続きを読む]
  • ちょこっとりんごトリップ②
  • 今日から川畑友季湖先生の陰ヨガWSの為東京です。もう先週の事となってしまいましたが、「ちょこっとりんごトリップ」素敵なプチトリップでしたので、飛行機の中で続きをゆっくりアップします。これは、、、つぶつぶもちもちトマトライスです??炊き上がり??これから混ぜまぜします^^夕食は朝子さんのベジ料理のクッキングレッスンで参加者のみなさんとこんなメニューをつくりました。牧場のログの台所。業務用ガスオーブンの [続きを読む]
  • ちょこっとりんごトリップ① 2日間ありがとうございました‼?
  • 10/11.12の平日2日間、流山牧場パドミュゼで開催のコープトラベルと流山パドミュゼのコラボ企画「ちょこっとりんごトリップ」にヨガ講師/全体アドバイザーで参加させて頂きました。七飯町大沼は美しい駒ヶ岳とラムサール条約で認められた湿地で自然豊かな場所。流山牧場は海外のお客様が多く、牧場を囲む森と馬の風景はまるでカナダと見まごう様だと言われています。 Paard Musée パドミュゼの名の通り馬の博物館のようにいろん [続きを読む]
  • 10月ヨガクラスス☆イベントスケジュール
  • 昨日は来週開催のプチトリップの打ち合わせに流山牧場パドミュゼさんへ行きました。相変わらず駒ヶ岳は美しく、やぎのゆきちゃんもいて(笑)名物のピザも美味しくて、子供園のbabyたちにも癒されました??さて、10月スケジュールです?・10/10 朝ヨガ@simply hair 朝7:00スタート 1000円 パンとお茶付き残席あります?お急ぎのかたは090-7052-0087まで、お待ちしております??・10/18 キャンドルヨガ☆ユートピア川原 19:30スタ [続きを読む]
  • ヨガとランチと紅葉のさんぽ☆ 大沼
  • 10月のイベントのご案内です?今月はプチトリップが二つ??まずは10/26木曜の紅葉美しい大沼でのイベントです毎年新緑と紅葉の季節に開催します大沼の森林公園をさんぽしてヨガして七飯町の美味しい食材のランチを頂きます??木々の鮮やかな色だけではなく、空の高さや美味しい空気、かさかさ、、さわさわ、、落ち葉や鳥の声、五感が喜ぶ自然を感じに来ませんか?大沼国際セミナーハウスの国際会議場は半面ガラス貼りで、美しい [続きを読む]
  • 七飯☆キャンドルヨガ
  • 七飯☆キャンドルヨガ静かな陰ヨガとキャンドルの揺らぎ。忙しい日常から離れ、じっくりと自分と向き合う時間です。もともとは流山牧場のスタッフヨガから始まって、移動した七飯本町のモデルハウスから710candleの和泉詩織さんとコラボするようになり、現在は七飯町の東大川振興会館で月一回開催しています。東大川振興会館は町会の施設ですが広く快適で、デザインもちょっと教会のような感じ。キャンドルの演出が入るととっても [続きを読む]
  • 朝ヨガ☆函館
  • 「朝ヨガat simply hair 」月一回開催・月曜朝 不定期ブログスケジュールか、お知らせはライングループ又はFBで場所 :千代台simply hair ????有り時間 :7時〜45分ヨガ後朝食タイム料金 :1000円 パンとお茶付き持物 :ヨガマット 水 バスタオルなど※マットレンタル100円お申し込みはotoyogahakodate@gmail.com ・朝ヨガ○月と記載・名前・お電話・メールアドレスG-mailが受信できる設定をお願いいたしますm(__)m8名限定の少 [続きを読む]
  • キャンドルヨガ☆ユートピア川原
  • キャンドルヨガ☆ユートピア川原会場はリード不動産がリノベーションした元は川原町団地の一室です。おうちヨガ的なほっとする空間に710candleのキャンドル演出で、とても落ち着きます。キャンドルヨガでは陰ヨガをします。身体の中でも特に陰のパーツの足を使い、呼吸で身体のを内側から拡げていく、最新の筋膜リリース法です。凝りや痛みをとり、身体が楽になり、リラックスして良く眠れると感想を頂いています。月一回開催時間 [続きを読む]
  • 「ちょこっとりんごダイエット2days」for woman
  • 素敵なプチトリップのお知らせです?10/11.12 流山のパドミュゼでヨガをプログラムに含むプチトリップでヨガをさせて頂くことになりましたハーブ野菜の収穫やクッキングレッスン泊まって温泉乗馬にヨガと楽しいプログラムですコープの小冊子chocotto9月号に掲載されています参加費用はモニター価格で8800円宿泊と食事、プログラム参加費用もふくみます通常乗馬だけでも1万円くらいかかるので、かなりリーズナブルですね^^FBイベン [続きを読む]
  • 9月ヨガクラス・イベントレッスンスケジュール
  • 8月21日のキャンドルヨガ☆ユートピア川原の時のキャンドル?美しいキャンドルがたくさんで癒されました陰ヨガはぷるぷるでした(笑)お知らせ??函館ピンクリボンサロン にてメディカルヨガセラピーがスタートします月に1、2回 詳しくは詳細決まり次第アップいたしますさて、9月スケジュールです?・9/4 朝ヨガ@simply hair 朝7:00スタート 1000円 パンとお茶付き・9/13 キャンドルヨガ☆ユートピア川原19:30スタート 1500円 [続きを読む]
  • 陰ヨガ集中講座のあと、上野へ。タイの仏教美術展☆
  • 函館へ帰る飛行機の中?途中まで書いていましたが、帰ったらどとうの8月((T_T))すっかりほったらかし、、、あいすみません以下記事スタートです(笑)直後の感想だな、、、これは^^1ヶ月経って身体が変わってきてるので、振り返りな感じが面白い??2日間の陰ヨガ集中連続講座、とっても楽しくてプラクティスのお陰で心身もすっきり、そして終わるとなんだか寂しい、、、毎日ずっとプラクティスしていたい〜そんな想いの中、たま [続きを読む]
  • 陰ヨガに夢中☆東京陰ヨガ集中連続講座☆川畑友季湖先生
  • 今年から始まっている、川畑友季湖先生の東京開催の陰ヨガ連続講座に3回目の参加をしにきました。国内ではなかなか体感できない、より深いレベルの陰ヨガ。進化した陰ヨガと表現されていますが、受講すると最初にTTを受けた時の頭に残っている陰ヨガマスターのヴィクターの言葉が思い出され、プラクティスを深め進化したらこうなったんだなと、理解できます。そして、一人で練習をしてるうちに私の中で止まっていたことや、完全 [続きを読む]
  • 夏の夜のキャンドルヨガ☆
  • キャンドルヨガが続いておりましたユートピア川原でのイベント新月の夜??キャンドルドームと椅子ヨガ私のには初めて参加の方や遠くはイタリアからきた方まで新しい出会いもありました?今週は七飯☆キャンドルヨガシンプルな演出その中にひときわ輝く赤いキャンドルしおちゃん何かのメッセージ?一年ぶりのかたが東京からスナップを撮ってくださいました何かが余計なものがごっそり落ちたかのような私(笑)海の日以降昼はそこそ [続きを読む]
  • 8月のヨガクラス&イベントスケジュール
  • 珍しく早めアップ( ☆∀☆)のスケジュールです??8月は朝ヨガからスタート・8/7 朝ヨガ@simply hair 朝7:00スタート 1000円 パンとお茶付き・8/20箱館ヨガフェスタに参加担当は陰ヨガ 13:15〜14:15第2研修室1dayパスポート3500円(取扱いはヨガカフェ シャンティ)・8/21キャンドルヨガ☆ユートピア川原19:30スタート 1500円 元川原町団地 ・8/28 七飯☆キャンドルヨガ19:30スタート 1500円 東大川新興会館また、道新文化センター [続きを読む]
  • 宙音さんとの時間☆
  • 海のない山梨県からいらした宙音さんたちに、港町ならではの景色を平日のせいか人もまばらいい感じ夜のイベントの前に大沼の流山へ地元にも駒ヶ岳って名前の山があるのだそう海がないから夏場は湖が海がわりなんですって鳥の声 子供たちの声自然に癒されたあとの音ヨガは、内側から溢れるような、暖かいものをシェアするようなみんない〜い顔してますよね〜^^宙音さんたちは一緒にいるだけで癒される感じ幸せな時間をありがとうご [続きを読む]