春日部集談会 さん プロフィール

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春日部集談会さん: 生活の発見会『春日部集談会』ブログ
ハンドル名春日部集談会 さん
ブログタイトル生活の発見会『春日部集談会』ブログ
ブログURLhttp://morita3.blogspot.jp/
サイト紹介文埼玉県の春日部市で活動している森田療法の自助グループです。神経症の改善や生活の質の向上を目指します。
自由文皆さんで、森田理論をともに学び、それを実生活の中に生かしていくことにより、人生をより楽しく、生きやすくするための会です。一人で悩みに向かい合うより、仲間の共感と経験の分かち合いの中で、つらいことも乗り越えやすくなります。対人関係で悩んでいる方、不安(疾病恐怖、広場恐怖、予期不安等)、強迫症状(確認、不潔恐怖など)などで悩まれている方が参加されています。年齢構成は20代〜70代までと幅広いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2014/06/08 22:27

春日部集談会 さんのブログ記事

  • 参加者のメッセージ(7月)
  • 私にとっての春日部集談会アラフィフオヤジ こんにちは。50に王手がかかったアラフィフオヤジです。今回、参加者のメッセージを掲載させていただく事になりました、宜しくお願い致します。私が生活の発見会に入会したのは確か35歳前後だったと思います。それまでは自助グループはおろか、自分の悩み、弱みを人に話すなど絶対私の中ではタブーでした。プライドが高かったと言うか、自分自身の問題は自分自身で解決してみせるみたい [続きを読む]
  • 7月の春日部集談会
  • 7月の春日部集談会は、男性4名、女性9名の13名の参加でした。今月は、初回参加者の方はいませんでした。ここのところ初めていらしてから2回、3回と継続して参加されている女性の方が増えています。自己紹介の後、休憩を挟み、今月の「リラックスタイム」は3グループに分かれて、手をつなぎ、円になり、その状態で風船をバレーボールのように打って何回続くかというゲームでした。運動が苦手な方でも気軽にできて楽しかったです。や [続きを読む]
  • 6月の集談会
  • 6月の春日部集談会は、男性4名、女性9名の13名の参加でした。今月は初回参加者の方はいませんでした。自己紹介の後、今月のリラックスタイムは「大人も解きたくなるなぞなぞ」という少しこったなぞなぞを10問出していただきました。みなさん、頭をひねりながら考えていました。今月の学習は北西先生の「森田療法のすべてがわかる本」を用い「悩みのメカニズム〜変化・環境に対応できないことから悩みは生まれる」の部分をみなさん [続きを読む]
  • 2018年5月 集談会レク
  • 5/5の子供の日、春日部集談会でレクレーションを行いました♪今回はバーベキューです。場所は春日部市の内牧公園。参加者は男性5名、女性5名の合計10名でした。お子さんやお母さんと一緒に参加された方もいらっしゃいました。当日は快晴で風もなくとても過ごしやすい日でした。食材の買い出し〜食材の下準備をするグループと現地で火起こしなどの準備をするグループに分かれました。火起こしはやはり慣れないと時間がかかりました [続きを読む]
  • 5月の春日部集談会
  • 今月の参加者は男性4名、女性7名の合計11名でした(うち初回参加者1名)一通り自己紹介をした後、今月の学習の時間は派遣講師による講話がありました。テーマは「森田と共に歩むー不安や悩み、苦しみと共に」 です。10代の頃に森田療法と出会い、その後の人生の様々な困難を乗り越えたお話しをしていただきました。その中でも特に印象に残ったのは「神経症は宝物」「神経症の人が好き」とおっしゃったことです。私達は普段から、神経 [続きを読む]
  • 4月の春日部集談会
  • 4月の春日部集談会は、男性5名、女性9名の14名の参加でした。うち、初回参加者の方は2名でした。今月の自己紹介は、それぞれの話の後にフリートークで、少し詳しく質問したり、「自分ならこうしてる」などの参考意見を話したりの長い自己紹介の形をとりました。初めて参加する時は、自分の悩みをどこまで話してもいいのかと悩まれるかもしれませんが、 継続して参加しているみなさんは割りと自分の気持ちをオープンに話されている [続きを読む]
  • 参加者のメッセージ(3月) 
  • こんにちは。私は30代女性です。症状は対人、衆前恐怖、過敏性腸症候群があります。 症状のきっかけは高校3年生の時、本読みで声が震え、それ以来周りの人の思惑や視線が気になりそれを誰にも言えずに悩んでいました。 その後、本で森田療法を知り発見会に入会しました。対人緊張の強い私は、人が集まる集談会に怖くて出れませんでした。 しかし、月に1度送られてくる発見誌に、集談会で良くなった人たちの記事があり、それを読 [続きを読む]
  • 2018 3月の集談会
  • 3月の春日部集談会は、男性7名、女性7名の14名の参加でした。うち、初回参加者の方は2名でした。自己紹介の後、休憩を挟み、「リラックスタイム」は、「短所を長所に変えたいやきカード」を用意していただき、みなさんに数枚ずつ配り、短所を読み上げ、長所と思えるカードを持っている人が声をあげる(図々しい→押しが強い、心配性→用心深い、引っ込み思案→控えめなど)というゲームをやりました。日頃から、劣等感の強い私たちで [続きを読む]
  • 2018年1月の集談会
  • 2月の春日部集談会は、男性6名、女性7名の13名の参加でした。うち、初回参加者の方は1名でした。自己紹介の後、少し時間に余裕がありましたので、初めて参加された方に悩みを少し詳しく話していただきました。休憩を挟み、今月のリラックスタイムは2チームに分かれて、「お絵描き伝言ゲーム」をやりました。「お題」は「ハムスター」と「トトロ」でしたが、普段何気なく見ていて、よく知ってはいても、いざ描こうと思うと意外と難 [続きを読む]
  • 2018年1月の集談会
  • 1月の春日部集談会は、男性6名、女性6名の12名の参加でした。今月は、初回参加者の方はいませんでした。簡単な自己紹介(見ながら話していただきやすいように①氏名、②○○市、③今の悩み、困っていること④今月あった出来事⑤みなさんに聞いて見たいことなどの項目を書いた「自己紹介カード」を毎月まわしています。話したくない項目はスルーしてOKです)時間が余ったので、何人かの方に少し悩みを(みなさんの受け答えを交えて) [続きを読む]
  • 参加者のメッセージ(12月)
  •     「集談会に参加してみて」  「私は人に話しかけられないこと、人の輪の中に入れないこと、コミュニケーションが苦手なこと、集団の中で孤立してしまうこと(社会不安障害)で悩んでいます。 森田療法や生活の発見会は19歳の時、大学の学生相談室で知りました。 今までいくつか集談会を回ったもののなかなか自分に合ったところ(居心地がよいところ)は見つかりませんでした。 春日部集談会は生活の発見会のホームページか [続きを読む]
  • 集談会の開催予定(1月)
  • 1月の集談会は1月14日(日)の開催です。会場は「春日部市民文化会館」「和室2」になります。来月の学習は、春日部に継続参加されてる方の「体験発表」とみなさんからの「質疑応答」の時間を予定しています。皆様のご参加をお待ちしています。 [続きを読む]
  • 2017年12月の集談会
  • 12月の春日部集談会は男性10名、女性6名の16名の参加でした。初回参加者の方はいませんでした。今月は学習をお休みして、一人一人に長めに時間を取り、フリーにみなさんからの質疑応答をまじえて(話せる範囲で)聴き広げながら話していただく自己紹介の時間を16時まで取りました。なので、時間の関係で分科会は、ありませんでした。その後、リラックスタイムは、「腋の下のリンパを押さえながらの肩まわし」(身体が温かくなる気がし [続きを読む]
  • 参加者のメッセージ(11月)
  • 「初めて参加してみて」こんにちは。春日部集談会に参加している、たま助と申します。40代女性です。参加者からのメッセージとして、初めて集談会に参加した時の感想を書かせていただきます。よろしくお願い致します。かれこれ12年前のことです。私は当時、雑談恐怖の症状で悩んでいました。職場で上司や同僚と上手く話せないことで、自己否定がどんどん強くなり、疲弊した毎日を過ごしていました。そして、どうにかして症状をと [続きを読む]
  • 集談会の開催予定(12月)
  • 12月の集談会は、12月10日(日)の開催です。会場は「春日部市民文化会館」「和室2」になります皆様のご参加をお待ちしています。12月は、集談会の内容を少し変更し、長めの自己紹介1時間30分、リラックスタイム30分、分科会1時間の予定です」「忘年会のお誘い」来月は、年末ですので、集談会終了後、忘年会を行います。場所は、「カラオケバンバン」(春日部駅東口徒歩 3分)を予定しています。時間は、16時50分〜19時50分。忘年会の [続きを読む]
  • 2017年11月の集談会
  • 11月の春日部集談会は、男性11名、女性7名の18名の参加でした。うち、初回参加者の方は、3名でした。簡単な自己紹介のあと、休憩を挟み、今月のリラックスタイムは二人づつペアに分かれ、左手をつなぎ、右手でジャンケンをして勝ったら、相手を横から叩く(軽く、またはふりをする程度)、負けた人は、手をつないだまま座ったり、身体を反らしたりしてよけるを繰り返すゲームをやりました。身体を動かすと気分転換になったでしょうか [続きを読む]
  • 2017年10月の集談会
  • 10月の集談会は男性7名、女性6名の13名の参加でした。うち、初回参加者の方は2名でした。簡単な自己紹介、時間に余裕がありましたので、質問やアドバイスなどの時間をとりました。休憩後、今月の「リラックスタイム」は配っていただいた「イラスト」を見て、そこから連想して、言葉を見つけるクイズを楽しみました。答えをいただいて、そういう見方もあるんだと思いました。柔軟な発想、違う視点からから考えることって、一人では [続きを読む]