底彦 さん プロフィール

  •  
底彦さん: ていへんかけるたかさわるに
ハンドル名底彦 さん
ブログタイトルていへんかけるたかさわるに
ブログURLhttp://fanblogs.jp/goodfornothing/
サイト紹介文絵 / プログラミング / 数学 / 鬱病
自由文鬱病とは随分長い付き合いになります.
たくさん失い, 少しだけ残りました.
残ったものを拾って文章にしています.
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供444回 / 365日(平均8.5回/週) - 参加 2014/06/09 00:24

底彦 さんのブログ記事

  • HP-42S: 家計簿記入への応用
  • HP-42S: STO 命令と RCL 命令のまとめ の続き.この文章の中で次のように書いた.● $mathrm{X}$ レジスターの内容と参照元 の内容に対して演算 $+$, $-$, $times$, $div$ をそれぞれ施し, 結果を $mathrm{X}$ レジスターに呼び出す ( は "ABC" 等の変数またはレジスター $mathrm{R}_{00},ldots, mathrm{R}_{24}$ のいずれか). RCL + RCL - RCL × RCL ÷ これらの操作も主としてプログラミングで使うのだと思うが, [続きを読む]
  • 午前中寝込む
  • 昨晩は明け方近くまで選挙特番をラジオで聴いていた.そのため起きたのは 10 時. 体がだるい.この数日家計簿をつけていなかったのでまとめて付ける.午後は数学をやって絵をちょっとだけ描く.頭がぼんやりしていて集中できない.体が休みたいと言っているような感じ. [続きを読む]
  • 数学: 商圏 (quotient category) ── 射の合同 (arrow congruence) の構成
  • 数学: 射の合同関係,数学: 射の合同 (続き)数学: 同値関係の生成の続き.昨日どの箇所がわかっていなくて証明が進まないのかわかった.現在進めている議論は次のようなものである.圏 $mathscr{mathscr{C}}$ の射の全体 $mathrm{Ar}(mathscr{C})$ を $A$ とおく. $R$ を $A$ 上の任意の関係とする.begin{equation*}newcommand{Ar}[1]{mathrm{Ar}{#1}}newcommand{ar}{mathrm{ar}}newcommand{arop}{Opp{mathrm{ar}}}newcommand{Hom}{mat [続きを読む]
  • ひきこもって数学をやる
  • 4 時半起床.まだそれほど激しくないが雨が降っている.今日は外に出ないことにして家でずっと数学を考えていた.昨日の続き. 割と集中できたこともあり, 昨日つっかえていた部分の考察が少し進んだ.夕食は豆腐とわかめの味噌汁, 焼き鮭と納豆とご飯. [続きを読む]
  • 投票 〜 部屋の片付けと数学の勉強
  • 4 時半起床.やや抑鬱感があるが起き上がれないほどではない.明日が大雨らしいので期日前投票に行く.受け付け開始の 8 時半ちょっと過ぎに行ったのだがもうすでに結構な数の人が来ていてびっくりした.スーパーで食材をまとめ買いして帰宅. 予想以上に精神的に疲れたので少し横になり, 落ち着くまで休む. 弱いなあ...終日数学を考えるがあまり進まない.何処かわかっていない箇所がある. そのためにつっかえているのだが, どこがわか [続きを読む]
  • HP-42S: STO 命令と RCL 命令のまとめ
  • HP-42S における $mathrm{STO}$ 命令と $mathrm{RCL}$ 命令のはたらきについてまとめておく.これらをきちんと理解して使いこなすまでにはまだ時間がかかりそうだが学ぶのは面白い. アセンブリ言語そのものという感じがする.自身の理解を先送りせざるを得ないのはどうにも仕方が無いが, 後の章で HP-42S でのプログラミングを本格的に行うときの楽しみになるかも知れない.地道に学習を続けよう.● $mathrm{X}$ レジスターの内容を変 [続きを読む]
  • 頓服に頼り過ぎているのではないか
  • 10 時起床.今朝も抑鬱感が強く結局頓服を飲んで起きた.頓服はデバスの 1mg 錠で, これが自分にはとてもよく効くのでずっと服用している.ただ, 依存性もあるとのことで, 例外的な状況を除いて普段は一日二錠までと言われている.ちょっと頼り過ぎではないか.だんだん効き目が弱くなっていって依存してしまうのではないか.過剰に心配する必要は無いだろうが気にはなっている. [続きを読む]
  • チラシ配り 〜 数学の勉強
  • 10 時起床.今朝は抑鬱感が強く 3 時間ほど体調を上向けようと深呼吸やヒーリングミュージックを聴いたりしたが結局頓服を飲んで起きた.天気がいいので久し振りにチラシ配りに出かけることにした. 太陽の光を浴びられるし外の空気が吸えて気持ちいいだろう.今日配る地域に着くちょっと前あたりから動悸が激しくなってきた. 不安というか恐怖というか, 配りたくないという気持ちが強くなっている.人の家の敷地に入ってチラシを投函す [続きを読む]
  • このところの体調不良について
  • 6 時起床.今日は体調がいい.体調が回復に向かっているのかも.今回の体調不良は引っ越しと人との関わりを頑張り過ぎたことによるものだと思う.もしかしたら曇天の日が続いたことなども関係しているかも知れない.精神的な疲労が激しく, 最初は疲労感だけだったのが次第に鬱も苦しくなっていった.実質的にほぼ寝た切りになってしまった.それでも, 以前のこういった体調不良の場合に比べれば, 回復していると感じられることもある.毎日 [続きを読む]
  • 診察を受けてデイケアに参加する
  • 午前中は抑鬱感が少し強くて起きられず.11 時起床.頓服を飲んで, とにかく起き上がることはできた.昼食は乾麺を茹でてもり蕎麦.薬が今週の半ばで無くなってしまうのでクリニックに出かけて診察を受け, 薬を出してもらうことにした.寒かったが午後から出かけた. 久し振りに外に出るので緊張感が強い. 動悸が激しいので呼吸を整えながら駅に向かう.診察待ちの時間が長くなるとのことだったので, その間デイケアの午後のプログラムに [続きを読む]
  • 終日寝込む
  • 朝, 目覚めたときから鬱が苦しい. 十分睡眠は取っている筈だが, 疲労感も強い.動けない.何もできず夜まで布団にくるまって休む. とにかくメンタルが疲れている.7 時過ぎに頓服を飲んで踏ん張って起き上がる.シャワーを浴びて夕食をとった.卵かけご飯.再び布団にもぐって休む. [続きを読む]
  • 数学: 同値関係の生成
  • $S$ を任意の集合とし, $R subset S times S$ を $S$ 上の任意の関係とする.このとき, $R$ を含む同値関係 $E$ で, $R$ を含む任意の同値関係 $E'$ に対して $E subset E'$ を満たすものが一意的に存在する.このような $E$ を, $R$ によって生成された $S$ 上の同値関係 と呼ぶ.言い換えれば, $R$ を含む $S$ 上の同値関係全体の集合を $mathrm{er}(R)$ とおいたとき, $R$ によって生成される一意的な同値関係 $E$ はbegin{equatio [続きを読む]
  • 認知療法: まだ体が重い
  • 9 時起床.丸々二日間ほぼ眠っていたせいだと思うが体が重い.疲労感も感じるがこれは眠り過ぎによるものだろう.今日は認知療法の日なので昼からクリニックに行く.PSW さんにもちょっと最近頑張り過ぎましたね, と言われた.確かにその通りだ.引っ越しに関するあれこれをこなし, 足繁く作業療法に通って全力で絵を描いて, デイケアの友人とのメールのやりとりにも小まめに返事をしたり, アトリエの友人と直接会って文学のことを語り合 [続きを読む]
  • 精神的疲労が辛い
  • 5 時起床.午前中チラシ配りに出かけるが始めて間もなく鬱が苦しくなり中断して帰宅. 寝込む.昼食はトマトとピーマンのパスタ. パスタは簡単にできるのでいい.午後も寝込む.何かものすごく精神的に疲れている.外を歩くとか, ちょっとしたものを買うとか, そういうことまでがとんでもなく複雑で困難なことに感じる. [続きを読む]
  • チラシ配りの打ち合わせ
  • 8 時起床.疲労感が強い. 熟睡できたと思うがまだ完全には疲れがとれていないようだ.午前中, バイト先の会社で打ち合わせをする.チラシの配布に関する新しい注意事項や自分の引っ越しに伴う配布地域の変更などについて担当者と話し合う.ちょっとだけだがチラシ配りの状況などについても説明を受けた.午後からチラシ配りに出るが途中で雨が強くなったので中止した.帰宅して数学をする. 自然変換の復習をやった.夕食は豚バラ肉をニラ [続きを読む]
  • 作業療法: 絵を描く 〜 iPhone が動かなくなる
  • 5 時起床.数学をちょっとやってから弁当を作る.今日は作業療法で絵を描きに行く.海苔弁当でおかずは焼き鮭, キャベツのスパイス炒め, 目玉焼き, 浅漬け.※: いつも作っているキャベツのスパイス炒めは刻んだキャベツを刻み唐辛子, 胡椒, ターメリック, コリアンダー, ガラムマサラで炒めたものである. スパイスが鬱病の改善に効くとのことで弁当のおかずにしている. 特にターメリックに含まれるトリプトファンという成分がセロトニ [続きを読む]
  • チラシ配り 〜 数学をする
  • 6 時起床.疲労感があって動くのが辛い. 体が重くて一歩あるくのもだるいようだ.体を動かせば大丈夫になるのではと思い, チラシ配りに出かける.引っ越しなどあったせいで久し振りである.やる気が起きなかったが 10 枚だけでもなどと思いながらゆっくり配っているうちに漸く体が軽くなってきた.チラシ配りは午後やることにしていたのだが, 午前中に行うのもいいかも知れない.午後から数学をやる. [続きを読む]
  • 作業療法: 絵を描く ── 新しい絵を描き始める.
  • 3 時半起床.数学をやる. これまでの議論を始めからやり直す.今朝も何となく疲労感があった. 予定していた作業療法も休もうかと考えたが新しい絵を描きたい気持ちが強かったので行くことにした.弁当を作る. 海苔弁当におかずはソーセージを焼いたもの, キャベツのスパイス炒めとミニトマト, ザワークラウト, 目玉焼き.ザワークラウトはちょっと前にスーパーで買ってきた. ソーセージには合うだろう.先日アトリエのメンバーから日常 [続きを読む]