アンイ02 さん プロフィール

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アンイ02さん: 私は、パニック障害です。
ハンドル名アンイ02 さん
ブログタイトル私は、パニック障害です。
ブログURLhttps://ameblo.jp/soracube/
サイト紹介文私は、パニック障害です。
自由文パニック障害と戦いながら、生活しています。一度改善し、再び再発してしまいました。今も試行錯誤しながら生活しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供19回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/06/09 22:47

アンイ02 さんのブログ記事

  • 追い詰められると泣いてしまうパニック発作。
  • 転職すると、覚えなあかんこと満載の上に人間関係が加わると毎日が緊張の連続。これが、蓄積すると、覚えて出来ていたことさえ出来なくなるぐらいテンパる。周りは慣れてきたからと次の仕事を教えようとする。テンパってるなんか気づくわけもなく、どんどん仕事を入れてくる。首が回らなくなり、ついに爆発する。暴れる訳もなく、発作が出て大泣き。これで、仕事がダメになったことが何度もある。 [続きを読む]
  • 不安になるたびにパニック障害の発作が出る。
  • 小学校3年の時に発病してから、不安になるとみぞおちがぐぐぐっとなり手足がしびれだし、涙が止まらなくなります。時にはビックリ人間の番組で目が飛び出す人を見て、夜中にずっとまぶたを触り目が飛び出さないか不安になり、発作が出ることがありました。中学になり、部活を始めて身体を動かしている間は発作は出ませんでした。3年で引退した時に受験の不安が募り、毎晩発作を起こしてました??高校でもバスケをしている間は [続きを読む]
  • 突然起こるパニック障害の発作。
  • 私はすっごい疲れた仕事終わりの夕方にお買い物にいくと、途中で足がぴったりと動かなくなり、みぞおちがピリピリしてきて、記憶が遠のいていきます。初めてこの発作を味わった時はその場に座り込んでしまい、危うく救急車を呼ばれるとこでした…タオルを口に当て、しばらく深呼吸するとまぁ、動けますが放心状態です。たびたびなっていたので、予防が出来るようになりました。空腹が一番の敵です。すっごい疲れた時に買い物にい [続きを読む]
  • パニック障害の過呼吸発作になったら…
  • 医者は紙袋をすすめますが、紙袋は基本長年染み付いた店の臭い(笑)がするので、一度しか使わなかったです。てか、紙袋はなかなか手にはいらないです…私はいつもタオルを持ち歩くようにしています。過呼吸発作がくるなと思ったら鼻と口をタオルでふざぎ、しばらくあやしまれず座れるとこに移動します。たいがいは車の中にいます。でも、タオルは他人のではより発作が酷くなることがあります。自分のタオルの匂いは一定なので、安 [続きを読む]
  • 私がパニック障害になった原因。
  • 熱中症からなったとブログで書きましたが、もうひとつ関わった要因がありました。小学校の体育館で見ていた映画で、1本目、2本目はアニメだったのですが、3本目が「のりこはいま」という両手がない障害者の話でした。それまで、両手がない人を見たことない私は心がゾワゾワしたのを覚えています。多分、カルチャーショックだったのでしょうね。ずっと見ていられず、体育館を抜け出した後、ジュースを買おうと並んだところで倒れた [続きを読む]
  • パニック障害の発作①
  • 熱中症の後の話。当時、なぜか、田原俊彦の「ニンジン娘」と小泉今日子の「渚のはいから人形」を聞くとみぞおち辺りがしびれだし、手足が震えだす。訳がわからず、叫ぶことも出来ず、おかんに発見され、とりあえず病院へ。全く原因はわからず…症状が落ち着けば帰されます。当時、ザベストテンや歌のトップテンなどがあったので、結構耳にすることが多くて、しょっちゅう発作です。まだ、自律神経のせいだとは気づいてないです… [続きを読む]
  • 私がパニック障害になったわけ。
  • 私のパニック障害になった原因は、会社でのいじめではなく、ずーっと昔です。小学校3年の夏。夏休みに小学校の体育館で、映画鑑賞がありました。クーラーも空調もない体育館に子どもでいっぱいでした。私は喉が乾いたので、体育館の外に出て、ジュースを買うのに並んでました。それから記憶がなく、気がついた時には身体中を氷で冷やされてました。家にいたおかんが??でやって来て、私を乗せて病院へ。(おかんは免許ない)せ [続きを読む]
  • 私が出会ったモンスター①
  • 私の不安障害の原因のモンスターたちを書いていきます。近くにいるかもしれないので、気をつけてください!今回はお山の大将モンスターです。常に自分が一番でないと気がすまない。思い通りにならないと、シモベたちを呼び、その邪魔を排除しろと言う。いじめっこボスに似てますが、そんなあまっちょろいもんじゃないです。社長をバカにして、脅して、実権さえも握ろうとします。私はシモベにならされそうになり、実は群れから離 [続きを読む]
  • 久々に切ない韓流ドラマ見たわ〜トッケピ〜
  • 戦国時代から生きているトッケピの話なんだけど、938歳(笑)ある理由で、胸に剣が刺さってて。花嫁でないとその剣は抜けない。で、まぁ、いろいろあって(笑)938歳で、高校生の花嫁に会うんですわ♪でも、おじさんなんか相手にせんわな…ろうそくなどの火を吹き消すのがトッケピの呼び出し方法と知った高校生が、おじさんと困難を乗り越え、戦国時代からの敵に立ち向かいます。その敵はおじさんの胸に刺さった剣じゃないと死なない [続きを読む]
  • 社交不安障害。
  • まぁ、元々パニック障害と診断された時に、不安障害とは認定されてましたが…最近仕事が落ち着いて何気に私もカウンセラーなので、自分に自答しながら考えると社交不安障害が一番強いかな〜まぁ、判定は出来るのですが、自分のカウンセリングは出来ないので、旦那に協力してもらいつつ、自分に合うカウンセラーを探そうと思ってます??カウンセリングは出来るので、悩みがある人は相談にのりますよ〜社交不安障害があるといって [続きを読む]
  • 免停講習〜6時間拘束だよね( ノД`)…
  • 車に乗っていったら行かんと聞いていたので、どうやって行くのか…模索電車→バスしかないわな??朝、早くから電車に40分揺られ、終点で降りて、バス停…あれ?ない!どこやん!バス停ならびを何度探しても8番がない。ようやく看板を見つけて道の反対側にポツンとあるのを発見‼?バスが来て、免許センター前で降りるんやけど、免許センターらしきものはない。後、15分しかないのにどこ!人の流れについていってやっと建物がわか [続きを読む]
  • 簡易裁判所 ②罰金
  • 簡易裁判所で受付から二時間ほど待ち、個室に呼ばれました。弁護士との接見です。ここでは「そうです」「そのとおりです」と言っとかないと後が長いと聞いていたので、内容を聞いて返事して5分で終了。また30分ほど待って次は罰金受付で呼ばれます。8万円とうわさがあったので、痛い出費すぎる…と嘆いていたら、5万円でした。ゴールド免許だからか、初犯だからかなぁ?まぁ、少なくなったから…でも、5万円もキツいで…気落ちし [続きを読む]
  • スピード違反、免許停止、赤キップ→簡易裁判所①
  • とりあえず、赤キップもらって1ヶ月は猶予があり、生活も変化なく過ごしていました。1週間後、出頭命令がきました。3週間後に交通警察に出頭です。とその前に簡易裁判所に行かなければなりません。指定日に早起きし、電車に揺られて1時間。時間は少し早かったのですが、簡易裁判所は空いていたので、入ると、「交通違反者はこちらへ」と書いてある看板があり、たどって歩いていくと、裁判所から出て、地下の階段へと降りて行き [続きを読む]
  • スピード違反から赤キップ。
  • その日は寝坊して急いで用意し、急いで車に乗りました。40キロの道は危ないよって。頭にはありました。でも、前車がずっと30キロで走るからイライラ??大きな信号でやっと曲がった。間に合わん!と踏み込んだら、向こうで赤い旗を振ってる。え〜、工事車両の入れ替え!これ以上遅れるのやだ!とまた踏み込んだら、赤い旗が増えた。しゃーなしに止まったらポリス??♂?やったね〜道はずれに誘導された。私の前には3台車が…後 [続きを読む]
  • 次も痛いのかなと不安だった、造影剤検査。
  • 今度は子宮筋腫の検査です…事前に先生が血液検査をしてくれて、ガンの可能性はないと言われていたので、不安はなにするんやろ〜ぐらいでした。朝9時の検査なので、朝食は6時半までに済ませて、水分は検査が始まるまでしっかり飲むように言われてました。検査1時間前になったらトイレをガマンするように言われました。検査は設備のある病院でするので、家からは車で50分かかりました。水を結構飲んでいたので、1時間前だけど、 [続きを読む]
  • ついに、卵菅検査…パニック障害も出たよ
  • 排卵誘発剤の注射して、やっと生理が来た。土曜日しか休みがないので、予約すると、ぎりぎり10日目の日。ドキドキしながら、まずは内診。やっぱり、腫瘍が気になると先生が器具でガリガリ??出血したので内診台でそのままカテーテル挿入でバルーンを膨らました。生理痛のヒドイやつの痛みです。先生に痛い、我慢できん‼?と伝えると、「このくらいで痛いか…とりあえず、場所移動ね。」と、鈍い痛みのまま、看護師さんに付き添 [続きを読む]
  • 子宮になんがあるん?生理周期が長いけど…
  • S病院には、何年前からかちょくちょく通ってて、引っ越し前まではなんかあれば行ってた。今の家からは車で45分ぐらい…遠いしゃーないわな…診てくれるとこ近くにないもん。あ、ちなみに、近所の◯宮総合に言ったら、原因不明で見えないとこあるから、紙の表に基礎体温書いてきてって言われた。スマホのデータ見せても見にくいから見ないと訳のわからない拒否を受けて、面倒くさいから行くのやめました。近所の病院でジタバタしても [続きを読む]
  • 妊活というものをやってます
  • 去年までは自然に出来るだろと考えてなかったんだけど…どうやら、なんかやらんと前に進まないみたいで、年明けから、わりと近い大きな個人病院に行ってみました。そしたら、うちではどうにもならないから、専門の有名な所に行けと言われました。何もせんと5千円近く診療代をとられそうだったので、ついでにがん検診してもらった。2週間後、封書が来て、精密検査…何でやねん?二度とその病院には二度といかん?ということで、以 [続きを読む]
  • 結婚相手、運命の人に会ったらなんか感じるの?
  • 結婚した後によく聞かれました(笑)うちの場合はとにかく自分からいくと失敗するから近寄ってきた人を受け入れてと言われてました。旦那は飲み会で紹介されたのですが、私の顔すら覚えてなかったそうです(笑)それでも、出会って3日後から今でも毎日メールしてるぐらい仲良しです。メールを始めたきっかけも、私の仕事の愚痴のLINEのタイムライン投稿でした。旦那になんでメールしようと思ったかと聞くと、「この人は助けんと仕事 [続きを読む]
  • 私の腫瘍は血管平滑筋腫って言うらしい。
  • 調べてみると、膝から下に出るらしいね〜2週間以上たちましたが傷は相変わらずテープで固定してるので、まだ全貌は見たことないです。傷口がまだ時々疼きます。傷口と言うより内部だね。エアリアルヨガにも行けず、運動も出来ず、普通の靴すらまだ履けません…1ヶ月はかかるって聞いたから、旦那にテープを貼り替えてもらいながら頑張ります。踵は自分では貼れないんで旦那に感謝です。 [続きを読む]
  • 手術で取った腫瘍の検査結果。
  • 本当は木曜日に聞きに行く予定でしたが、土曜日の今日になりました(^-^;まぁ、私の都合ですが(笑)結果は粉腫だと思ってたのですが、違いました良性腫瘍だからよかったですが、悪性なら最悪でした。血管の腫瘍らしいです。かなり痛かったやろ!と言われました。痛かったからここに来たんですよ(笑) [続きを読む]
  • 冷凍餃子を食べ比べてみました!
  • うちは餃子は作りません(笑)材料費の方がかさむし、なにより私が生餃子を必ず焦がすからです(笑)で、愛用品が↓味の素の餃子です。おなじみ櫻井くんのやつです。外れなく焦げないし、いい感じで毎回助かってます(*´▽`*)て、なんかの番組で王将の冷凍餃子を特集してて美味しくなったと言うのでお試しに買ってみました。確かに、水も油もいらないのですが、煮汁が多分羽になる部分もあります。しかーし、3回目の焼きで焦がして [続きを読む]
  • 帰ってから何で宿題ができないの?
  • これ、よくおかんに言われました?経験ある人たくさんいると思います?特に小学校の時ね私的に思うことが、1つありましてブログします。多分、学校から帰ると思考が止まってる確率高いんですね〜疲れてるしねちょっと休みたいのに、宿題は!って云われるのキツいかったな〜実際、高学年になって、学校から帰って昼寝するようになった時の方が、成績よかったし、宿題もやってた気がします。帰ってすぐゲームは絶対ダメです。より [続きを読む]
  • 左踵部皮下腫瘍の手術をしました『抜糸』
  • 4日たって、紹介してもらった家の近くの病院に行きました。傷はキレイやね。と誉められ、3日後に抜糸になりました。3日後、抜糸に行きました。抜糸後はこんなかんじにテープ固定になりました!これで、1ヶ月過ごします。1枚1枚のテープなので、剥がれたらそこだけ付け替えますが、剥がれなければ2週間ほどそのままです! [続きを読む]