まーいん さん プロフィール

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まーいんさん: まーいんのむちゃ食い改善日記
ハンドル名まーいん さん
ブログタイトルまーいんのむちゃ食い改善日記
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/mmddpgcddc/
サイト紹介文拒食も嘔吐経験もなく、ずっと非嘔吐過食。痩せたいけど食べたい。ネガティブで人付き合いが苦手。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供175回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2014/06/11 04:54

まーいん さんのブログ記事

  • ネガティブ炸裂
  • むちゃ食いしたくない、はずなのに週末過食を楽しみにしている。…なんじゃこの矛盾?直前の買い出しはもちろんのこと、平日に過食用の食べ物を確保するときも無性にウキウキしちゃう。依存性って怖いな非モテで実家ラブのわたしがさっさと結婚したのは幸せな報告を聞く度に信じられないほどドロドロした気持ちがわいてくるのに嫌気が差したから(もちろんそれだけじゃないけど。)なのに、未だに同じような感情を抱く自分にうんざり [続きを読む]
  • 過食と食欲
  • 過食欲は食欲と別物。食事量やカロリーが足りていてもふつふつと湧き上がってくる。タンパク質やビタミンなど日頃から栄養を意識したとて間隔が開く程度。過食欲が無くなることはない。なので平常時はできるだけ食事量やカロリーを抑えてしまう。もちろん過食頻発。でも、きちんと食べている時より体重も見た目もマシ…な気がする。もはや過食ありきの人生。…こ、こんなはずじゃにほんブログ村 [続きを読む]
  • プロフィールの身長体重に夢中
  • 先日のリンカーン(テレビ番組)は芸人運動会という企画でした。内容そっちのけで芸人さんの身長体重に釘付け(笑)どんだけ摂食脳なのさ男性なので計測のラグはあれど、ガチの数字だと思うのですが体重は本当にアテにならないですね。目につきやすいフェイスラインと肩の骨格が重要な気がしました丸顔で骨太なわたし。…やっぱりどっしりキャラ確定かなにほんブログ村 [続きを読む]
  • 食欲の秋なんてもんじゃない
  • 今週はずるずる食べ過ぎが続いていたのに土日もW大過食平日から慣らしていたためかさほど胃もたれもなく、今から普通に食事できそうなレベルです。怖くて体重量ってませんが、+3キロは確実。平日の貯蓄があるから5キロぐらいいってるかもなぁせっかくの連休も過食に振り回されてイライラむしゃくしゃ。これじゃ平日と変わらんじゃん体重はさておきまずは食欲を落ち着かせたいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 一緒にしちゃいけないけど
  • もともとキレイだったのに整形しすぎて違和感を覚えたり、絶妙なふっくら感だったのにダイエットして魅力が減ってしまったように感じたり。芸能人を見てると自分のことは棚に上げて勝手なことを思ってしまいます完璧って案外パーフェクトじゃないのかも。自分は欠点と思っている部分がチャームポイントだったりするのかも。…となると、飛び出たおなかも凄まじい食欲も私らしさってことで良いのかしら(都合の良すぎる解釈)パンダパ [続きを読む]
  • コンビニおにぎり
  • コンビニのおにぎりってなんであんなにおいしいのかな?自分で握るよりふっくらもちもち。もしや…愛情不足?!笑でも、ガチ自然派の知人は「変な味がするから苦手」と言うので添加物なのかも。ハマるように味付けされているならわたしはすっかり虜ですにほんブログ村 [続きを読む]
  • 食べたい、痩せたい
  • 食欲を優先するか、痩身欲を優先するのか。価値観の問題で良い悪い…ではないはず。自分はどうしたいか。どちらならできるのか。どちらが幸せなのか。明らかに食欲の方が強いのに痩身欲を優先したくなる。そしてますます食への執着を強めてしまう。体質的にも食べただけ身につくタイプなのにどうしてこんなにも痩せたい思いが強いのか。もともとは食欲も体型も人並みだったはず。食べたい気持ちと今の体型を受け入れられるようにな [続きを読む]
  • オバサンだけどくじ引き大好き
  • セブンの一番くじ末賞までぜんぶかわいいこれは散財覚悟ですね無欲の娘を利用(←)したいところですが彼女はすみっこ党なので(※すみっこぐらしのくじ引きでやたら特賞を出す)自力で頑張るしかないですねチョコレート欲で季節の移ろいを感じるこの頃また太る…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 質の悪い油脂が大好き
  • 乳製品と植物油脂が好きすぎるラクトアイスやコーヒーフレッシュ、カカオ低めのミルクチョコとか…貧乏舌、丸出しですね(笑)ダイエットの流行はたいがい抑えてきましたが、タンパク質ブームはなかなか乗れないです。魚はまだしも赤身肉とか欲さないなぁ(遠い目)痩せている人ってお肉好きが多いですよね。焼肉より唐揚げ派。そりゃ痩せませんねにほんブログ村 [続きを読む]
  • 健康診断の体重推移より
  • 基準…BMI21(51.8?)上限…BMI21.5(53?)と意識していれば、年単位での維持は可能。つまり52?台ならOKってことですね摂食脳がもっと痩せろ!って訴えてくるけどわたしの体はこれが現実のようです。むちゃ食いピーク時は長年肥満だったんだからね。ここまで来れただけでも十分だよ。(自分で自分を励ます)ちなみに健診時は3年連続50?台(BMI20.5前後)なので、下限はここっぽいです。サヨナラ…美容体重…(だから理想が高いってばー [続きを読む]
  • 二軍の子は二軍
  • 娘は今年4歳。幼稚園でいうところの年少さん。最寄りの保育園に通っています。初期から入っているためそれなりに溶け込んでいるようですが、どことなく二軍感が否めません地元の保育園に通わせているのは小学校までに友達の地盤を固めることだったのでちょっと残念です。まぁ…わたしの子だもんね(笑)自分にできないことを娘に背負わせちゃだめですねこれからどんどん友達付き合いも難しくなるだろうしいっそ私立の小学校?とも思 [続きを読む]
  • 糖質はつまる、脂質はくだる
  • 炭水化物祭りの翌日は安定の便秘。小麦って溜まりますね…過食で肉や魚を欲することは滅多に無いですが、業務用ウインナーを袋ごと食べた時はひどい脂汗と下痢でした。もうこりごりですこうやって見るとサンリオは紫キャラが居ない?ぼんぼんりぼんとか??ディズニーだとデイジーですねにほんブログ村 [続きを読む]
  • ピューロのカレー総選挙
  • 遅ればせながら結果発表1位がプリン、2位がキティでした!わが家も食べましたよ〜うれしいようなテンプレートどおりでちょっと恥ずかしいような(笑)今年はアンパンマンだけじゃなく、ピューロもディズニーも行けてひさびさのテーマパーク当たり年さらにハロウィン期間にディズニー行きが決定!!!USJにも遠征してみたいけど、ゾンビが怖いなぁ…にほんブログ村 [続きを読む]
  • 172センチ48キロ
  • 職場にタバコとブラックコーヒーで生きているおじさんが居ます。もちろんガリガリ食に興味が無いというか、お腹が空いた感覚が無いそうです。ナチュラル拒食ですかね?マネできっこないですが、依存物質がノンカロリーなのは正直うらやましいです。(わたし、砂糖と乳製品依存)↑ファッション小物でキティの顔が表現されていましたにほんブログ村 [続きを読む]
  • 浮かれて食べるとすぐ太る
  • 過食ぶんの2キロが戻ったので機嫌良く食べていたらさっさと1キロ増加しました。食べ物や水分の重さとわかっているけど、くよくよイライラそわそわ純粋な体重の増減以外に振り回されるなら量らなければいいのにね。わたしの“ダイエット”は脂肪ではなく水分を抜いているだけなので、やめるとすぐ体重が戻るしやればやるほど体重が減りにくくなります。(小太りなのに響きだけはボクサーみたい…笑)筋肉をキープしながらダイエット [続きを読む]
  • 過食増加分リカバリー
  • 過食ぶんの2キロは戻り、平常の体重カムバック欲張って最小値を目指そうとせずこのあたりをキープしたい…!!果てしなく気の良い人も居れば底無しに意地悪な人も居る。どちらに目を向けるかは自分次第。クロミちゃんやバツまるみたいなイタズラキャラは大好きにほんブログ村 [続きを読む]
  • ショッピングモールはダイエットに不適
  • ご近所モールのフォトロケテーマパークとか写真館ではやっつけな表情なのにこういうところ(失礼)だとノリノリ。今さっきゲットしたパンのポーチを小道具に自ら撮影を要求。しかも、かじるポーズまで…!!!ちびっこのやる気スイッチは謎ですそしてダイエット宣言したはずが、31のキャンペーンにつられまんまとダブルを食べちゃったポッピングシャワーがナンバーワンと知りつつもナッツトゥユー派なわたしです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 必死に2キロ絞って
  • ピルやめたのに昨年の健康診断より100gしか減ってなかったよおっかしーなー(遠い目)なのに終わった開放感で2週間で4キロ増うげげ…健診前より増えてる…今なら取り戻せるよね?!せめて2キロ。早いうちに手を討たなきゃハッピーセットもしばらくお預けだねにほんブログ村 [続きを読む]
  • つわりじゃなかった
  • 生理が来なくて、下腹が痛くて、胃がむかむかする。こういうの数年前に経験しましたねもしや…と思い、産婦人科へ行きましたがシロ判定でした。そういう思いしたくないならピル再開すれば?と言われ、あのむくみとパツパツ感はもう耐えられません…と返答年配の男性医師なのでまったく響いてませんでしたが(笑)ピルをすすめてくるのは多嚢胞性卵巣症候群の疑いがあるようで、その治療にもなるんだとか。排卵障害の一種と言われ、妊 [続きを読む]
  • キャラグリピューロ
  • 夏祭り期間だったのでキティ&ミミィのお衣装は浴衣でしたシナモンファミリーは頭にお名前が書いてあるのでご挨拶しやすかったです(笑)フォトロケもありました昭和世代、大感激ペックル!!!こちらは平成生まれのまるもふびよりピューロのグリーティングは整列メインなので全体的に平和に感じました。並べば(待っていれば)確実にグリーティングできるという安心感もあるのかな?たくさん会えて大満足でしたにほんブログ村 [続きを読む]
  • もうちょいピューロ
  • 毎度のことながら意外と難しいエントランス撮影開園してから行ったので待ち列も無くスムーズに入れましたシナモンバスしっぽはおなじみのロールちゃん最寄り駅の天井ステンドグラス風ですこういう細かい設定、好き(笑)ピューロどんぴしゃ世代なので娘よりも楽しんでしまいました年齢的にアンパンマンミュージアムでは物足りなくなってきているようなので、(今まで本当〜にお世話になりました)これから避暑テーマパークはピューロに [続きを読む]