mikipu さん プロフィール

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mikipuさん: 喜喜 Double Happiness
ハンドル名mikipu さん
ブログタイトル喜喜 Double Happiness
ブログURLhttp://double-happiness.blog.jp/
サイト紹介文旅行・お酒・インテリア雑貨・美容・語学・映画・その他何でも日記です 中国関連の情報も紹介します
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供227回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2014/06/11 20:16

mikipu さんのブログ記事

  • ちょっぴりお休みします
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m大阪から無事戻って普通に日常生活に戻っています。YUMIちゃんととても楽しい場所に行ったり、父親と美味しいものを食べたりしたけれどブログの更新はしませんでしたと言うのも私、今週で50歳になるものですからちょっと色々今後の事を考えたりしたくてそれに伴ってブログも一新なんて事は考えてませんがとにかく今週いっぱいはお休みします。なのでまた来週から宜しくです〜 [続きを読む]
  • 人生の大きな節目
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m今夜から大阪に帰りますあれだけ吠えてた大阪までには痩せるってのは無理だったよ悲しいまぁ運動は続けるつもりなのでそのうち効果が表れてくれるでしょうからそれはいいとして私、もう少しでとうとう50歳になります人生のとっても大きな節目、色々今後の事を考えなきゃですね生活の事、仕事の事、健康の事、親の事自分自身の老後の事そして一番大切なのは毎日少しでも楽しく [続きを読む]
  • 運動って効果有るの?
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m土曜日の台風は凄かったですなので前から予定していたバンドの飲み会は延期。残念だけど何するにももう少し涼しくなってからがいいかもそして昨日はジムでZUMBAに参加してきたのズンバ (zumba)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・"ベト"・ペレズによって創作されたフィットネス・プログラムの名称である。これはかなり楽しいです楽しんでる間にカロリー消 [続きを読む]
  • 育ち続けてる?
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m昨日もジムに行きました 泳ぎましたもう何年も怠けまくってたせいで体力がかなり落ちているので休みながらトータル400mしか泳げなかったけれどこれで今週3日目のジムです運動前にとる夕食はハムサンドのみとか 春雨サラダのみとかかなり気を使っていますなのにどういう事でしょう体重が増えるんです〜 考えられないでしょうよもうどうなってるのかさっぱり分からないあ [続きを読む]
  • FED UPを観て
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m最近肥満関係の動画をよく見ています中でも面白かったのがこれアメリカの食品業界が最も観てほしくない映画と言われたドキュメンタリー作品これを見ると日本の食生活なんて健康そのものと思うけれど、スーパーには輸入された加工食費も沢山有るし気にし過ぎて食事が楽しくなくならない程度に知っておくのはいいと思うの例えば果汁100%のオレンジジュースを飲んだ場合、果物 [続きを読む]
  • ジャンクフード中毒
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m少しだけ体重が減りました再び糖質制限を始めて食べる量も減らしてそして肥満に関する動画を見まくってますやっぱジャンクフードって太るんだね〜それだけじゃなくて凄く体に悪いらしいあの美味しさも糖質や油と塩分から来るもんなんだもんねでもさそれを気にし過ぎたら食べるの楽しくないし・・悩ましいわ。。とにかくどの肥満関係の動画にも出てくるのがこのお店の食べ物こう [続きを読む]
  • 心のフットワーク
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m昨日も書きましたが大阪に向けて本気の減量を始めましたべつに大阪にスリムな私を見てほしい人がいる訳じゃなくて久しぶりに会った人が言うあの言葉太った? を聞きたくないからですそれに慣れちゃうとどんどん体重の上限が上がっちゃうような気がするから大阪に帰るのを節目として減量にスパートをかけますー 昨日のジムメニュー ーランニングマシン:20分マシントレーニ [続きを読む]
  • バジルを収穫しました〜
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)mこの土日は予定を入れてなかったのでのんびりできました土曜日は久しぶりに外に出ないで引き籠れたし最近何故かお誘いが多くて外出しがちだったけれど、どうやら私にはこういう日も必要みたいですねおかげでまた体重が増加しちゃったでも今日から大阪に行くまでにスパートかけるから大丈夫はぁベランダで育てているバジルが大きくなったので初めて収穫しました育て始めた頃は収 [続きを読む]
  • 年のせいなのか・・
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m今週は1日少ないのでもう週末なのって感じだわこの土日は今のところ用事は入れてなくて植物のお手入れと気が向けばジムにでも行こうかなって感じそれがなんだか心地いい最近予定を入れるのが嫌というか・・嬉しくないのよね年のせいだと思うけれど前もって予定が決まってるとなんか気が重くなるまさに昨日バンドの元メンバーから全然連絡無いし誘ってくれないとメールが来たけ [続きを読む]
  • ジュラシックワールド・炎の王国を見ました
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m昨日は暑さでバテてしまってブログを書く元気もなかったのですよでも仕事が早く終わったので映画を見てきましたジュラシックワールド/炎の王国このシリーズは全作見てます相変わらず圧巻の映像とスピード感の有るストーリーで大満足なのだけど今回は見てて辛くて苦しいシーンが多くて途中で泣いちゃいました前作から人間と恐竜の交流が表現されるようになったので恐竜に感情移 [続きを読む]
  • バテバテです
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m暑い 毎年言ってることだけど今年は別格この3連休も友人と食事に行ったり、いつもの足つぼマッサージに行ったりとそれなにり活動はしてたけどとにかく暑かったという感想しか出ないおかげでビールは超美味しかったです土曜日は友人と池袋に馬肉を食べに行きましたサラダやカルパッチョその他前菜この後にチリコンカン⇒馬肉ロースのグリル⇒馬肉ハムとクリームチーズのパスタ [続きを読む]
  • ジムでの測定結果
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m昨日はジムで色々測定してもらったり自分用のプログラムを作ってもらったりしました自分の体重の増加に改めてびっくりそしてがっくりでもね担当のお兄さんが言うには私は年齢の割にはかなり筋力が有るから運動を続ければついてしまった脂肪を燃焼させるのは難しくないってその運動を続けるのが難しいんぢゃっという言葉はごくりと飲み込んではいはいとお利口そうに頷く私、次に [続きを読む]
  • 嫌なお天気だけど
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m家を出た時にはとってもよいお天気だったのに職場に着いたら今にも雨が降り出しそうないやな感じ気温はそんなに高くないけれど湿気が高いのでかなり不快元気が出ないわ〜でも今日はジムで私用のプログラムを作ってもらう日なのでなんとか元気を絞り出さなければなりませんそんないやな気候の中でも我が家の植物達は元気ですバラもまた新しい花や蕾をつけてワイルドベリーも花と [続きを読む]
  • 勤務時間が変わりました
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m昨日突然決まったのですが今日から仕事の時間が5時までから4時までになりました最近ミーティング等が増えて関係が無い私の席を空けるために早く帰らせてもらえる日があまりにも多かったので私から提案しましたとは言え往復3時間かけて通勤しているのに勤務時間が減った分お給料が減るのも嫌なので、早く帰るかわりにお昼休憩を無しにしてもらったの。もちろんご飯は食べるけ [続きを読む]
  • 今ネットで大評判の桃の食べ方
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m今日も暑いです、昔タイ旅行に行った時にやっぱ日本とは暑さのレベルが違うわ〜って思ったけれど今ならいい勝負できそうそんな状態なのだから食欲も落ちればいいものを・・まったく問題ないみたいですちっ 昨日はFBで友人が凄く美味しいよ〜って書いてた桃モッツァレラを作りました作ったというほどの物でもなく超簡単、ネットでは感動的な美味しさだと大評判みたい切った桃 [続きを読む]
  • 明日じゃなくて今日頑張る
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m金曜日にジムに見学に行ってそのまま入会しちゃいました〜また続かないかも・・だけれども入会金がゼロなので行かなくなったらやめればいいだけいやいや ちがうしっやめる前提で始めちゃだめでしょうよで、昨日早速スタジオでのエクササイズに参加してきました楽しく運動って感じだったからそんなに運動になった気はしないけれど初日だからこんなもんでしょうその後お風呂とサ [続きを読む]
  • 昨日はお休みでした
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m毎日毎日じめじめしてて嫌ですねせっかく水曜日に美容室に行って軽くなった髪を実感したいのに湿気でボリュームUP残念です昨日はお休みを貰ってたので、前から気になってた市民温水プールに朝から向かいました1回340円で利用できるし職員の方々も親切だし、古いけれど清潔で良かったっちゃ良かったのだけれど。。シャワーの時にシャンプーしちゃダメだしドライヤーも無く [続きを読む]
  • 急に時間ができたので
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m今朝社長から今日は来客が有るから3時過ぎには出てってメールが来たのえっ マジっすか明日はお休み貰ってるから今日はやること沢山有るのよねまぁそれは急いで片づけちゃうとして、ぽっかり空いたその時間をどう過ごすか・・そうだ 髪を切ろうホットペッパービューティーで検索すると当日予約できるお店ってけっこう有るんだね〜前から気になってたお店が当日予約OKだった [続きを読む]
  • 通勤かばんって悩みません?
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m少し前に通勤かばんをリュックからトリーバーチのトートバッグに変えましたこれねコンパクトで使いやすいし物の出し入れの度にリュックのように持ち替えなくてもいいから便利なのだけれど。。やっぱリュックの両手がフリーって状態も捨てがたいならば軽いリュックに変えて持ち替えるのを楽にすればいいんじゃない?と思い以前から欲しかったKANKENのリュックを購入しましたこれ [続きを読む]
  • ムカつくんですよ
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m今日は朝から配くんに激怒しイライラしての出勤ですいつもの事だけど彼はその場だけ うん分かった と言ってばれなきゃいいや・・ですぐに約束を破る癖が有るのね脳になにか問題が有るんじゃないかってくらい平気で繰り返すのどんなに理屈で説明しても無意味適当に同意したふりしてやり過ごすだけむかつくっなので私のお気に入り橋下徹さんが馬鹿記者を論破する動画を見てスッ [続きを読む]
  • 無責任な発言にイラッ
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m昨日は日本の試合の前半戦が終わった後寝てしまったので結果は今朝知りましたどんな内容であろうと次に進めた事を嬉しく思いながらいつもの朝の情報番組を見ていたらその番組では画面下に視聴者のツイッターでのつぶやきが流れるんだけどえらい叩かれてるじゃん 日本代表ズルしたわけでもないのに何でなんだ特にびっくりしたのが負けてもいいので全力で戦ってほしかった って [続きを読む]
  • 何に使おうかな〜
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m体重が減らない反動からか最近いらない物の処分にハマっている状態が続いてて捨てたり売ったりミニマリストさん達には遠く及ばないけれど少しずつチビチビ片づけてます相変わらずアニメグッズとかはちょこちょこ買っちゃうんだけど今のところ買うより手放すほうが多いかなそんなこんなでつもり貯金がまた増えました〜もう目標金額は超えているけれどまだ買いたいベースが決まら [続きを読む]
  • 季節のお野菜パワー
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m減らぬ・・ 体重がまったく減らぬ・・夕食は抜いたり少量にしたりして寝る前には空腹状態にしているのに逆に増えたりもするもはや空気中に何らかの栄養が含まれているとしか思えないこんなじゃ8月の大阪までに元に戻せないよ〜栄養にも気を付けているのにこの前スーパーで夏野菜達が安かったのでいくつか購入しました米ナスはけっこうな大きさなのに1つ100円ミートグラタ [続きを読む]
  • 謎の植物の正体は・・・
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)m今日も暑いです昨日は早く仕事が終わって外に出てびっくりいつの間にこんなに暑くなったの今度こそ夏が来そうな予感・・だけど関東の梅雨明けって7月半ばなんだってじゃぁ夏はまだまだだね梅雨と言えば湿気ですがあのね前に最近ベランダでバジルの栽培を始めたって書いたでしょこの前の土曜日の朝にそろそろ芽がでる頃かな〜ってチェックしたら芽は出てないのになんか変なの生 [続きを読む]
  • 初料亭デビュー
  •         ぽちっと応援よろしくですm(__)mおはようございま〜すお天気だし、サッカーはとても良い試合だったし今朝はとっても気分がいいです土日は食事制限と運動もしたのに体重は数百グラムしか減ってなかったけどそれでも気分がいいです 嘘じゃないですさて、この土日ですがまた配くん母のお伴Dayでした。目的の場所に付き添った後、政治家さん達が集うらしい料亭赤坂金龍でランチ外観からして普段私には縁がない [続きを読む]