sena さん プロフィール

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senaさん: Pleasant loneliness・夕食の記録
ハンドル名sena さん
ブログタイトルPleasant loneliness・夕食の記録
ブログURLhttp://yaplog.jp/6oku6oku/
サイト紹介文日々のちょっとした事、自炊・友達ご飯・外食等の記録。、一人暮らし料理でも栄養と楽しい食事を心がけて。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供160回 / 365日(平均3.1回/週) - 参加 2014/06/11 14:53

sena さんのブログ記事

  • 親子丼・ヤゲン軟骨・ゴーヤとアカモクとちくわの酢ものなどなど
  • こんばんは。毎晩寝る前にBLOGを書いています。そういえば姉の放った雑貨の話。基本的に仕事以外はずぼらな私は、部屋とか家とかにこだわりがなく、女子力ほぼゼロ世界の空間に居ます。でも、ゴミ屋敷ではなく、荷物は少なく殺風景な感じです。にゃんこが居るので、床にいろいろ置きたくないのもあります。でも、子供の頃から可愛いもの好きで、おまけやガチャや雑貨を買っていました。ある日、キャナルというところに、スワロフス [続きを読む]
  • カレイの煮付け・キャベツとアカモクの酢もの・絹揚げ焼き
  • こんばんは。また丑三つ時に活発です。wコンビニとかにも出かけます。歩いて3分くらいなんで。ここは大学生が多いので、夜中のコンビニも人が居るし、定員さんも女性です。修羅の国なのにね?((((^^;修羅の国らしいのは、コンビニ強盗のナイフを大学生が手で受け止めた。らすぃwで、犯人取り押さえで、頼もしいのか怖いのか。何度もテンプレート変えてしまいます。だいたい1ヶ月ごとです。飽きっぽいのでし12日実家でみ [続きを読む]
  • 豆乳鍋・ごま鯵・ピーマンチャンプル(おみやげ&プレゼント)
  • こんにちは。今日もいいお天気です。一昨日も昨日も月がとても綺麗でした。週末は実家のご飯もお休みして72時間ホンネTV(abema TV)を観てました。ダイジェストも多かったので、ずーーーと観てたわけではないけど。楽しかったですよ^^;だからして、3日と5日のご飯はコンビニ―■●▲-とかでしたw1日豆乳鍋ふくゆたか無調整豆乳が売ってる時だけ作るよ。豆乳の湯葉と甘麹で灰汁みたくなってるけど、、、白だしベースでおいしい [続きを読む]
  • 塩鯖・じゃがいものチーズガレット・チキンライスなど
  • こんばんは。すっかりBLOGをさぼってました。除湿機が壊れたwww3000円代のミニ除湿機、とても重宝してます。買ってからキッチンでフル回転だったので、壊れたけど元はとったかも。また、同じものを買います〜〜。昨日から、ずーーと72時間ホンネTV観てます。観る方も疲れます。(((^^;楽しいけど29日焼き鯖・ほうれん草の白和え・チーズガレットじゃがいものチーズガレットがおいしいです。作りすぎて、ご飯が食べれません [続きを読む]
  • しめ鯖・里芋の甘麹白煮・ペペロンチーノ・生春巻きサラダ
  • こんばんは。寒いです。ストーブつけたら暑いです。エアコンつけたら電気代かかります。そんな季節・・・なんもしたくない病が続いてます。部屋の敷物も買っているのに、いろいろ動かすのがめんどくさく。今後の自分の気分に期待(((^^;27日しめ鯖・里芋・買った餃子コープでお刺身用の鯖を買ったけど、小さく不揃いなのをしめ鯖にしたので、量が多く見えても少ないです。出汁が足りなかったのでやや淡白な味に。里芋は出汁醤 [続きを読む]
  • 友達ご飯・ひれかつ・親子丼再び
  • こんばんは。台風でまた雨です。天皇皇后両陛下が、ご来福されておられます。一度で良いので、お姿を拝したいものです!!が無理っぽいです。25日恒例の友達の家でのご馳走&家飲みでした。揚げ物(胸肉塩麹唐揚げ・小海老の素揚げ・ハムカツ)ハムカツは私のリクエストで、この前オードブルの時に作って(揚げただけw)おいしかったので。チョップドハムというジャンクなハムでないとおいしくないんです。「チョップドハム、見つ [続きを読む]
  • 親子丼・もやしと海藻サラダ・ベーコンオムレツ・納豆チーズ油揚げ
  • こんばんは。またまたご飯の記録をさぼってしまい、いつのご飯だったのか?昨日、木曜日は吉牛に姉と水曜日は友達の家飲みだったす。20日にゃんかご飯もめんどくさく、親子丼を作ってみました。茶豆がおいし〜〜〜〜。ご飯がぬれてしまう丼ものは苦手だけど、おいしかったょ^^;黒豆もやしって、ちょっと細いもやしが売ってたので、サッと茹でてサラダ。もやし、わかめ、カゴメ昆布、ネギ。21日ベーコンとたまねぎオムレツ・もや [続きを読む]
  • 肉豆腐にうどんを・ゆで豚とキャベツのごまだれ・ししゃもなど
  • こんばんは。最近は寝る前に「見逃し配信」を観ながら寝るけど、面白すぎると見入ってしまって眠たくならないね。冬ドラマのお気に入りは「新宿セブン」。「アオイホノオ」以来、テレビ東京の夜中のドラマファンにwノーベル文学賞を受賞した「私をはなさないで」はリアル時期に全話見たけど、みんな感動したり、考えさせられたりと、感慨深いよう。私は嫌いでした。なんというか日本のドラマでは設定に無理があり・・・いつの時代 [続きを読む]
  • 肉豆腐・白菜の浅漬け・梅っシュなど
  • こんばんは。寒くなったけど、みなさん風邪に気をつけてね。昔、パニック発作になった事があります。最近はないんだけど、今日、新しく変更になった薬を飲んで、なにげに副作用のところを読んだせいか急に・・・・息が苦しく、手の力が抜けて、パニック発作気味になった。落ち着け落ち着けと思って、うずくまってたら、ふと。。。パニック発作も治る薬飲んでパニック発作になるか??と思った瞬間、すくっと立ち上がり「そ〜だよ」 [続きを読む]
  • 豚ヒレ肉のバジルソース・しめじご飯・赤ピーマンとキウイマリネ
  • こんばんは。BLOGが追いつきません。自炊はやっているので順次記録を。16日豚ヒレ肉のバジルソール焼き・しめじご飯・キウイと赤紫蘇酢のマリネでした。最近なんかキャベツがおいしい^^キウイと赤紫蘇酢赤ピーマン漬けもおわり〜〜。お姉ちゃんが曰く(姉)「晩ご飯量が多いね〜〜」((((^^;私は夜中も起きているので、お昼まではいかなくても、これ2食目なんです。普通の人の、お昼ご飯よりちょい遅い時間に、食べてる感 [続きを読む]
  • お誕生日・焼き鯖・きのこのおろしポン酢・納豆炒飯・海老フライなど
  • こんばんは。本格的な秋になり、さみっ!!なんもしたくい病で、BLOG飽きてきた病(((^^;新しいテンプレートも出ない。世の中、インスタ時代なので無料BLOGは廃れるばかり。だけど、SNSめんどくさい(繋がりがw)のでBLOGがいいです。まとめて溜まった分も。15日実家で姪のちびちびが1歳と3歳のお誕生日でした。手巻き寿司の予感がしたのに、土曜はスシローの誘惑に負けるwお寿司好きなんで続いてもOKなのだった。みんなで [続きを読む]
  • カレー・グラタンとか
  • こんばんは。もう6時で真っ暗に陽が暮れますね。帰ってきたら暑い、じっとしてたら寒い、掃除機かけたら暑い、じっとしてたら寒い。なので、半袖Tシャツ、スエットを何回も着替えて、洗濯物が増えます。w9日レトルトカレー・ポトフの残り・カマンベール揚げこのクリーム系のカマンベールチーズ揚げは、コープので冷凍を揚げるんですけど。揚げるのがめんどくさく冷凍庫に眠っていました。裏面を読むと、たっぷり1Lの油で揚げて下 [続きを読む]
  • タイカレー・ポトフ・ししゃも・ステーキなど
  • こんばんは。10月はちょっと節約モードです。冬支度をしないといけないし、にゃんこの歯石取りにも行く予定です。歯石取りは全麻なのでお金がかかるのだ〜〜。しかし、歯周病にはなってなさそうで、臭くもないし、ご飯もよく食べる。ただ、寝てる時歯石を見つけてしまって。そうそう麻酔はかけられないので(そんな歳ではないけど)一度の歯石取りなので、慎重にタイミングを見ている次第です。7日タイカレー・ポトフ・何故かしし [続きを読む]
  • 鯛のフライ・しめ鯖・ぶた汁など
  • こんばんは。ちょっと動くと暑い、じっとしてると寒い季節がいやや。春から夏へと向かうのと、秋から冬へ向かうのは、やぱ寒いね^^;昨日届いたコープの食材。水菜・・・何に使おう?アボカドは即食べなきゃ!くらい熟してた、、、まいまいポークにはんぺんなど。4日鯛のフライ・しめ鯖・ぶた汁・赤ピーマンきんぴらの残りでした。これはこの前の残りを揚げ焼きしました。鯖のお刺身用を買って(コープ冷凍)1枚は甘いごま鯖を、 [続きを読む]
  • ごま鯖・豆腐鉄板・赤ピーマンのきんぴら
  • こんばんは。ちょっと、めずらしく身の上話をば。今日ふと、今の私の年で両親は何歳の自分を育てていたのか?www老舗のD学校のグラフィックデザイナーコースに通ったわけだけど。お金はいくらかかったのか?調べてみたら。。。国立の医学部6年間行く感じだった。しかも入学費が材料費含まず130万円一括、その他に初年度80万w。医学部に行く頭脳はないけど、医学部の教材や機器に比べたら安いのんだろうけど、この他に交 [続きを読む]
  • アスパラの肉巻き梅おかか味・お煮しめ・軟骨唐揚げなど
  • こんばんは。みんな料理作るの早い?私は、なんかどんくさく、食卓に出すまで1時間はかかる。今日は、実家でもらったおかずがありながらょ・・・まだまだ食中毒の季節なので、もらったらジップロックに(タッパー式)に移し、即冷蔵庫へ。ご飯を作ろうかな〜〜と思った時に冷蔵庫からだし、チンをして、再び火にかけて器によそう。テーブルを拭いて、ランチョンマットを敷き出来たものから、1個ずつ持ってくる^^;大きなお盆がな [続きを読む]
  • 肉じゃが・牡蠣のお味噌汁・トマトスープなど
  • こんばんは。寒くなったけど、今日のお昼は暑いらしいです。西島秀俊さんのクリームシチューのCMが好きです。つい、笑ってしまう。冬ドラ楽しみです!30日昨日の残りの肉じゃが・トマト煮の残りをスープにして粉チーズとパクチーチューブを入れました。点々恐怖症の人がみたら、う!となるグリンピースwもずくと冷奴でした。ひとりだとカットねぎを早く使い切らないとで、ねぎ盛りに。29日肉じゃが・牡蠣のお味噌汁・冷奴肉じゃが [続きを読む]
  • 胸肉のあらびきトマトソース煮・アジのカルパッチョ・牛牛定食
  • おはようございます。陽が昇るのが遅くなって10月ですね〜〜。部屋の温度は24度だけど、体感温度が低く寒いです。27日あらごしトマト紙パックがおいしくて、胸肉とか、エリンギ、ブロッコリーの茎とかで、煮込みました。あったまるし、チーズをかけるとさらにおいしいです。色がいまいだけど、トマトがたくさん食べられますよ。アボカド。28日またまた姉と吉野家です。おごってもらってばかり。^^:ご馳走さま〜姉はバツイチで、 [続きを読む]
  • 焼きそば・焼き鳥居酒屋・bar
  • こんばんは。なんやかや、9月は催しが多かったです。9月の締めくくり、ちょっと遠方からの友達と焼き鳥へ。(またかw)お客さんが入ってきたら、人数分の数だけ大太鼓をならすところ。♪学生以来でなつかしかった〜〜。24日実家でチキン南蛮とかひじきの煮物、ポテト、マカロニサラダをいただきました。ご馳走でまです!25日とりあえず生の後はスーパードライの大瓶、350円とお得。ほたて貝柱の刺身きのこたっぷりトッピングサラ [続きを読む]
  • 肉巻き生姜焼き・牡蠣フライ・ラーメン屋さん
  • こんばんは。朝晩ちょっとヒンヤリしますが、ツクツクボウシは鳴いています。^^;最近の晩御飯は品数少なめwそれは、本職でないライターが忙しいのもあり〜のめんどさい〜のライターの仕事は意外と良いのかも。急がされず、好きなテーマを勝手に決めれる。単価もそこそこよし。10月から昇給になりましたーーーコピーライターだった時期もあり、文書は苦にならないす。ご飯の記録は体調管理なんで書いてる次第です。それを貯金で [続きを読む]
  • ししゃも定食?牛肉とエリンギの味噌野菜炒め
  • こんばんは。なにげに気ぜわしい9月を過ごしております。好きなドラマも全部、最終回でした。その最終回も見忘れるというっ・・・見逃し配信助かります。今、毎日癒されるのが石田ゆりこさんのインスタ〜〜。可愛い猫ちゃんがしゃべってるんです。^^(何のアプリだろ?^^)家の猫たち、ぽっちゃんにチュールをあげるの中止にします。全く興味のない猫もいるのに、ぽっちゃんはチュール中毒で、ブラッシングのご褒美にあげてる [続きを読む]
  • いきなり焼き鳥屋さんと自炊2日分(17・16)
  • おはようございます。台風はそれていきました。鈴虫が鳴いています。ちょっとヒンヤリしたけど、今日はやや暑かった。18日いつも家飲みしてる友達が、いきなり焼き鳥に行かない?と誘われた。5時半に焼き鳥屋へ(早いわ^^;)生4杯づつ飲んで、いろいろ串頼んで、唐揚げとかも、おいしかったです。そこには2時間弱しか居なく、結局友達宅へ。歩いていける距離に居酒屋や焼き鳥屋さんあるのはいい。家の近くにも、ありますょ^^ [続きを読む]