ゆうきち さん プロフィール

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ゆうきちさん: 早起き主婦のラン&お山&ダイエットな日々
ハンドル名ゆうきち さん
ブログタイトル早起き主婦のラン&お山&ダイエットな日々
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuukichi-mama/
サイト紹介文子どもたちは巣立ち バイトと少々ダイエットな日々 休日は夫とラン&山歩きを楽しんでいます
自由文2013靭帯炎になり3回目のNAHAマラソン5キロでコースアウト
最近やっと少し走れるようになってきました
カロリー消費出来る事が好きでウォーキングもしています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供204回 / 365日(平均3.9回/週) - 参加 2014/06/16 17:58

ゆうきち さんのブログ記事

  • 毘沙門堂から大文字山頂そして南禅寺
  • 土曜日電車で行けるお山にハイキングで山科駅から大文字山帰りは南禅寺に下りて山科駅まで帰って来ました 土曜の朝足の具合がだいぶ良くなったので久しぶりに走ってみようと 5時半では真っ暗 この線に合わせて走れましたゆっくりでしたが7キロ走れて 朝からバタバタと家を出て山科駅から住宅街の坂を上がって毘沙門堂へ 前で撮影だけしてまだ紅葉早かったです ここから真っ直ぐ大文字に進む分かれ道ですが台風の影響で [続きを読む]
  • 伝五郎とはま寿司
  • 今夜は午後からインフルエンザ予防接種だったらしい夫いつもより早く帰宅で仕事の帰り寄り道すると言う娘にはお惣菜を買って帰りチンしたら直ぐ食べれるようにしておいて私たちはいちおしや伝五郎へ 飲まない私ご飯ものが欲しくて場所を変え二次会ははま寿司へ 伝五郎で揚げ物を食べたのでさすがにお寿司3皿で限界夫は日本酒とラーメン たまには晩御飯手抜きしたいですもんね今夜は楽できました 明日の朝は久しぶりに走ろ [続きを読む]
  • 久しぶりに山へ〜音羽山
  • 日曜日3ヶ月ぶりの山歩きやっぱり山はいいですね 自宅から1時間弱の大津の音羽山593.4mのちょっと山に行きたいなって時のお手軽なお山です 健脚ワンちゃんと勝手に名付けたこのワンちゃんドンドン先に進んで行きます毎日お散歩で来てるのかな この手前で健脚わんちゃんとはお別れさすがに登山ではなかった模様 前回来たのは今年のお正月休みだったと夫今年の秋のあの台風の爪痕どこも凄い事になってますね パノラ [続きを読む]
  • 恐竜博物館と平泉寺白山神社
  • 昨日行って来ました 福井県が世界に誇る恐竜博物館と静寂かつ神秘的な平泉寺白山神社へ 昨日も休日は早起きでこの時間から 一緒に外に出る気満々のにゃーすけちゃんお留守番をさせておいて真っ暗ジョグしたものの3キロしか走れず後はウォーキング 8時前に家を出て昨日の伊吹山綺麗に見えてました 南条SAで2週間前のマラソンの時同様またこれ食べて 福井北ICから中部縦貫自動車道で勝山ICまで 来たよ〜 までにテンシ [続きを読む]
  • 久しぶりに京都をブラブラ
  • 今日は久しぶりに京都四条へ で昨日9日ぶりに整体に行って先生登場を待ってる間に写メでも撮ってなどと暇つぶし 日曜に走ったらまだ右のお尻と左の足首が痛かったと言ったらまあいろいろゴリゴリしてくださって走った前後に当たり前の事ですがストレッチをしっかりしておきましょうと言われましたそうなんですよねそれで走っても良いって事で今朝は久しぶりにお休みだし早朝ジョグしました ペース7分前後で5キロ前後にウォ [続きを読む]
  • 秋の公園
  • 日曜日午前中は雨年2回の家電無料回収の日だったので掃除機・扇風機・パソコンモニターをクリーンセンターに持って行き午後から公園ウォーキング 夫と3時半にへと約束をして夫は走り去りまして1人のんびりウォーキング 走ってると直ぐでも歩くと遠いここまで来たらもう夫が戻って来たので写メを撮ってもらう 狙いのカメラを構えたおじ様たちの中浮いたアラフィフ夫妻 ここからは夫にペースを落としてもらって3.5 [続きを読む]
  • モネの池
  • 皆さんご存知ですか?岐阜県関市板取にある名もなき池(通称 モネの池)透明度の高い湧水に咲く睡蓮がとても美しくまるで絵画の「モネの池」 1度行ってみたかったここへ今日行くことができました金沢マラソンが終わるまでなんとなく落ち着かずやっと肩の荷がおり我が家の秋の行楽シーズン到来です 朝活そろそろ復活ではあるが今朝もウォーキングにしておきまして5キロほど早歩き 8時前にモネの池に向かって家を出たが高 [続きを読む]
  • 金沢ありがとう。皆さんありがとう。でした
  • 金沢で買って来たご当地ハッピーターン完走できなかったから行った事を隠しておいたらよかったものをせっかく北陸限定のハッピーターン珍しい物を買ったからと職場の皆さんにでどうだった?と聞かれリタイヤバスの話3回はしたかなそして月曜日のバイトの帰り整体に行ったら意外にもそんなに固くなってませんねと言われいつもより1分遅いペースで走ったのと距離が半分の22キロだったのが良かったのかなと先生に言われました前 [続きを読む]
  • 人生初のリタイアバスです
  • 心配してくださったブロ友さんありがとうございました〜ハーフまで頑張りましたが22キロ過ぎにリタイアバスに乗りましたまだ皆さん頑張って走っているのにお恥ずかしい役員の皆さんの何と親切なことよけいに情けなくて絶対次に繋げようそう思いました今から旦那もうゴールしたであろう競技場へ連れていってもらいますね [続きを読む]
  • 金沢に来た〜
  • 朝出掛けるのが遅くなりお天気も悪く今日予定していた勝山の恐竜????博物館は来月行くことにして金沢に向かう途中の南条SAの恐竜???で満足する安宅スマートインターから高速を出て日本海〜??だが荒れ荒れ小松空港前の航空プラザへ時間調整の寄り道のつもりが楽しくて時間が経つのも忘れおー2時までに金沢中央卸売市場へ行かねばオーダーストップなのでしたお昼はここで超お得なランチ9組待って大満足でビール1本とで [続きを読む]
  • 炭火+ワイン+ソムリエへ
  • 昨晩は職場の皆と9月にオープンした炭火キッチンへ 私この半年職場の飲み会にはなんか行きたい気分じゃなくてほんとノリの悪い人でしょそんな事で全く参加していなかったんです 昨晩はお気楽なメンバーって事でたまには○○ちゃんもおいで〜初めて行くお店やで〜と言われ行ってみる気になりました夫の名言”誘って貰えるうちが華やで〜”を思い出しました 仕事が終わり1度自宅に帰って洗濯物を取り込んで冷蔵庫に夫、娘の [続きを読む]
  • 編み物と白髪染め
  • 今年の3月出来上がらず押し入れで眠っていたレッグウォーマー必要に迫られ編み始めました 刺し子は片面終わりちょっと休憩ヨガマットのケースも裁断までは終わっているがヨガのレッスンに行く機会がなかなか無くこれも前夜焦って縫うなどと言う事になるのでしょう 走れないし車は娘に貸しているしたまにはマウンテンバイクにでも乗ろうかと思ったら 息子が帰宅したときに琵琶湖までバス釣りに乗って行ってたのでまさか空気 [続きを読む]
  • 寿がきやのソフト
  • 昨日の甘い物寿がきやスーちゃんソフト 昨日も早朝ウォーキング 夫前夜から和歌山の釣大会に出かけ早朝の筏からの写メ送ってくれた 寒むそう〜 昼間久しぶりにお友達とランチ 右端のバームクーヘンの串カツだって どんなお味か全く想像できず恐る恐る食べてみると例えるならドーナッツでした お気楽にフードコートで景色を見ながら喋る うちの夫は釣大会あちらの旦那様どっかのマラソンの大会どっかのらしいお友達は旦那さ [続きを読む]
  • CW-Xを買う 
  • 今日買ったもの↑ 今朝はこの時間から ウォーキングで あちらから大迫ばりの細いお兄さん集団が走って来て時々見かけるけどどこの方たちなのか今日は人数が多かったウエアがお洒落な雑誌で見るような素敵なのだしフォームもって感じの素敵なフォーム一体何の集団かどこの実業団の人たちなのかな そして帰宅後図書館で借りたこの本を見て足首回し 足首を回すだけで体の歪みや心のモヤモヤが消える!!超簡単健康法らしい昨 [続きを読む]
  • 早朝ウォーキング
  • 久しぶりの朝活整体の先生に教えていただいた歩き方今まで意識してなかったけどかかとで着地し指先で蹴る慣れるまで難しい今日は仕事帰りに整体へグリグリ親切丁寧にマッサージコリコリをほぐしていただいて電気ビリビリの後ウォーターベットで波に揺られ帰宅いたしました [続きを読む]
  • タビオとザバス
  • 昨日お休みだったので買い物に行って↑買ったのも 相変わらず早寝しているので早起きですが最近朝ジョグをしてないのです外を見たらまだ真っ暗ですね星綺麗に見えました 私月16日出勤の働き方を選択する事となったので昨日もお休み夫にまた休み?ええな〜と羨ましがられるのが心苦しい 先日行った宝ヶ池ワイルド1でタイツのコーナーのチェックの欄なんだったかな最近ゆるくなったとか買って年数が経つとか3か所ともチェ [続きを読む]
  • WILD-1とマツキヨとコスモス園
  • 走れないしお山にも行けないなんと残念なお休みでしょう今までなら青空続きのこの頃今度のお休みはどこ行こと楽しみだったのにね健康が一番故障してからつくづくそう思います そんな時こそ気持ちは1回行ってみたかった所など行ってみましょう 京都の宝ヶ池にあるこのお店 1階は息子が大興奮しそうな釣りコーナーでした夫もちょっと見ていい?と見ておられましたその間私豊富なお山の雑誌を立ち読み 2階はお山の可愛いソック [続きを読む]
  • 公園で芝生ジョグ
  • 昨日は足に優しい芝生を走ってみようかと公園に行ってみた このところ朝ジョグはお休みしていますがもう習慣となってしまった早寝早起き早く起きるから早く眠くなるそのサイクルで2階の娘の部屋で寝ているにゃーすけちゃん私の起きた物音でご飯を貰えるかと降りて来てお目目くりくりで私を見上げスリスリまたは膝に前足乗せて来てこれがまた爪が食い込んで痛いご飯を貰えないと分かると座り込みでスネポーズ 背中に忍耐の字 [続きを読む]
  • 早朝から刺し子
  • いつもなら早起きしたら走りましょうですが最近走るのをお休みしているので 昨日の朝は刺し子をチクチク 不揃いなのも味が有っていいと師匠たちは言われますがいくら何でもガタガタやんか〜これは 何回も縫ってはほどき1時間半かかってたったこれだけ にゃーすけちゃんご飯を貰えるかと早朝スリスリ 余りにウロウロとスリスリ連発なのでお姉ちゃんには内緒やでと15粒ほどあげると納得して2階へ戻られます 走ってないし [続きを読む]
  • 子ども歌舞伎
  • 三連休の最終日懐かしい味彦根の”あらびか”でランチの後米原曳山祭を見に行きました 私歌舞伎というものには縁が無く初めて生で見ました 舞台裏 今年は義士外伝土屋主税これは赤穂浪士の討ち入りのお話ですよね とても可愛らしい この可愛い女の子と思ったら演じているのは男の子でした よくあの長いセリフを覚えられたと感心いたしました夏休み返上で準備してきたのでは 楽しませていただきました 帰りに神社に寄っ [続きを読む]
  • 休足中なので打ちっぱなしへ
  • 3連休はジョグはお休みしておりまして昨日の朝は久しぶりに打ちっぱなしに行きました 相変わらずの早起きです外に出たら半袖だったので寒い〜早歩きでお買い物ウォーキング 6時開場の練習場日曜の5時半過ぎ起きて来た夫に打ちっぱなしに連れて行って欲しいと頼むともう遅いわとの返事だったので昨日は前夜からお願いしておいて6時前もう10台くらい止まってました 夫に聞くと6時前から皆が並びだすから以前は6時開場だった [続きを読む]
  • 奈良・長谷寺へ
  • 今日は朝から奈良県桜井市にある西国三十三所観音霊場の第八番札霊場長谷寺に行って来ました別名大和路の花の御寺らしい長谷寺と言えば登廊、のぼりろう(と言う事を今回知る)「あの階段の廊下」と言って「廊下ってな〜」っと夫に笑われてしまったがその”のぼりろう”が印象にあったけど御本尊の十一面観世音菩薩様が圧巻でございました来週から特別拝観で間近に見られお御足に触れる事ができるそうですよ拝観料は倍になるそ [続きを読む]
  • スタバのパンプキンフラペチーノ
  • 昨日はバイト帰りに駅前にできたスタバでクリーミーパンプキンフラペチーノ集会 シナモンをトッピング これ事前調査のネット検索ですぐにこう言う事をやってしまう私的に10キロ走って食べれる品の500kcal超えなものと判明 でも美味しいものは美味しいが10キロ走れないのが辛い10キロ走ってからならもっと美味しかっただろうな スタバでの会話は同じ職場とはいえそれぞれ系統が違うのでそれぞれの人間模様やそんな事があ [続きを読む]
  • 整体に行って忙しくなった
  • 昨日 バイト帰りにお友達が通っていた接骨院に行って来ました 息子が帰って来ていた時もう神奈川に帰るという2日前にマッサージをしてもらってこんなに上手ならもっと早くからやってもらってればよかったわと残念だったのですがその息子私の足をマッサージしながらゴリゴリやん!!を連発の驚きの声相当凝り固まっている酷い状態であったらしいで息子に直ぐに整体に行ってほぐして貰わなアカンでと言われやっと昨日になり来院 [続きを読む]