みちママ さん プロフィール

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みちママさん: 統合失調症ママの日常&育児ブログ
ハンドル名みちママ さん
ブログタイトル統合失調症ママの日常&育児ブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/beag3/
サイト紹介文統合失調症をかかえながら、出産し育児しています。日常のことや育児のことを綴りたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供300回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2014/06/20 20:47

みちママ さんのブログ記事

  • すっかり安定しました。
  • みなさん、こんにちは。体調はすっかり安定したようです。昨日、今日とで、二階の断捨離、整理が終わりました。息子をどこかに連れて行ってあげたいなぁとも思うのですが、夏休みの間に片付けもしたくて。夏休み明け息子のお友達を呼べるように。夏休み前は、体調崩していて、お友達元気になるまで呼ばないでねと言ってしまったので、パタリと来なくなったのです。お友達もなぜ?という感じだったようで、もしかしたらもう連れてこ [続きを読む]
  • 嬉しい変化
  • みなさん、こんにちは。今朝は久しぶりに朝早くに目が覚めました。調子が良くなった証拠だなぁと嬉しくなりました。昨日は台所と、リビングの棚の中を片付けて、大量の物を処分しました。要らないものを捨てる作業は、とても気持ちがスッキリして、楽しくなり、夜まで断捨離してました。調子が悪い時に片付けようとすると、何倍もの時間がかかり、結局終わらなかったのですが、嘘のようにはかどりました。やはり作業効率は体調に大 [続きを読む]
  • 家にて断捨離をしています。
  • みなさん、こんにちは。今日は家で過ごしています。やはり家は落ち着きます。台所の物を断捨離をしていました。台所とリビングが別なのですが、台所に物が溢れていたので、思い切って、使ってないものはどんどん捨てています。使えるものがひょいと出てきて、嬉しくなったり、断捨離という行為は、気分もスッキリします。要らないものが多すぎるので、必要最低限の物で暮らしたいです。片付けが負担なくできるようになって、嬉しい [続きを読む]
  • 夏休みの思い出の1つになった1日
  • みなさん、こんにちは。今日も夫が休みだったので、子供が遊べる場所へ出かけてきました。馬に乗る体験を初めてして、いい思い出になりました。息子はポニーに乗りました。すごく楽しかったようです。私は少し気持ちが沈みがちだったけど、それでもいい思い出ができました。どうも家族連れで賑わうところに行くと、気持ちが沈んでしまうようです。疲れちゃうみたい。私はやっぱり人のあまりいない静かなところの方が落ち着くかな。 [続きを読む]
  • 掃除を頑張ろう
  • みなさん、こんにちは。昨日はあれから掃除なんとかがんばりました。息子と相談しながら、おもちゃもだいぶ処分しました。この際夏休みのうちに家中の断捨離して、自分の気持ちもスッキリさせたいです。私は体調を崩す度、自分の生活能力の低さにすごく落ち込んでしまいます。特に掃除、片付けについて。これは私の病気の癖のようなものです。コンプレックスになっているんでしょうね。元気になるとさほど気にならなくなるんですけ [続きを読む]
  • 時とともに移ろう
  • みなさん、こんにちは。今日も暑いです。家事をするのが億劫で、なかなか部屋も片付きません。お昼寝をして起きたら、憂鬱な気分になっていたので、コーヒーを飲みながら、ブログを書いて、リフレッシュです。この後部屋を片付けようと思います。綺麗な部屋は気持ちも整いますよね。体調はもうこれくらいなら、回復したと言えるかなと思います。元気な状態を10とすれば、今は7、8割というところでしょうか。今までは1割くらいだっ [続きを読む]
  • 穏やかな1日
  • みなさん、こんにちは。最近元気になってきてからは、テレビを見たり、音楽が聴けるようになりました。調子が酷い時は、なぜかそういうことを拒否したくなります。今日は家事をしながら、ユーチューブで音楽を聴けて、幸せだなぁと思いました。不安なことに目を向けるより、ささやかな幸せを見つけたいです。そう思えるようになったのもつい最近です。今は仕事から帰ってきた夫と息子と高校野球を見ていました。青春ですね。私が高 [続きを読む]
  • 最近寛解について考える
  • みなさん、こんにちは。コーヒーを淹れて飲むのが、今の幸せほっこりタイムです。コー ヒーは美味しいなぁ。今日は家でのんびりします。最近寛解ということについて、考える時があります。前に先生がこの病気で何年も波が出ない人もいるし、私のように波が出る人もいるとおっしゃっていました。私もなんとか大きな波がなく、やっていけないものか。寛解を目指したい。そして学校の役員も引き受けたいし、将来的には働きたい。薬を [続きを読む]
  • いい気分はいい出来事を引き寄せる
  • みなさん、こんにちは。昨日は温泉に入ってきました。久々に息子の「幸せ〜」という言葉が聞けて、すごく嬉しかったです。しばらく不安な気持ちでたまらなかっただろうから。今日はプールと子供が遊べる場所へ行ってきました。元気そうな家族連れで溢れていました。幸せは見た目では計れないのに、元気そうに見える人達を見るのが少し辛かった。自分の気持ちが沈み気味で、暗くなってしまっていました。でも私もはたからみたら、元 [続きを読む]
  • 安室ちゃんとイモトさん
  • みなさん、こんにちは。今日は温泉旅館に泊まり、明日はプールに行くことになりました。息子の夏休みのいい思い出になるといいな。私も楽しんでこようと思います。今日からお盆休みのようなので、混むでしょうねー。少し前にイッテQという番組で、イモトさんが憧れの安室ちゃんと、とうとうご対面するという場面がありました。私も安室ちゃんが昔から大好きだし、イモトさんも大好きなので、興味深く観ていました。イモトさんが、 [続きを読む]
  • 今くらいでちょうどいいのかも
  • みなさんこんにちは。朝はやはり起き上がるまですごく憂鬱な気分に襲われるのですが、起きてしまえば落ち着きます。体調が悪い時は、先々のことが不安になり、将来を考えては絶望的になっていましたが、体調が回復してくると、先々ではなく今を落ち着いて見つめることができるようになったなぁと思います。かといって有意義に暮らせてるわけでもないし、元気とまではいきませんが、どうしようもない不安感が治っただけ、息子との笑 [続きを読む]
  • 最近断念した夢
  • みなさん、こんにちは。台風が近づいている地域の皆さん気をつけてくださいね。私には最近断念した夢があります。それは2人目です。2人目については、1人目を生んだ後から授かっていいものか、さんざん葛藤し、あきらめた時期も長かったです。でも今の薬に落ち着いてからは、だいぶ症状が安定し、2人目を強く望むようになり、2、3年前から授かりたいと思うようになりました。しかし年齢の影響もあるのか、なかなか授からず、初めて [続きを読む]
  • 回復のサイン
  • みなさん、こんにちは。今日は憂鬱感なく起きることができました。ささやかな喜びです。朝の目覚めは、体調の影響を受けやすいです。体調が悪い時は、夫の嫌なところばかりが目につき、息子のだめなところばかりが目につきました。あれもだめ、これもだめ、とマイナス面ばかり見えては、不安に陥っていました。いいところが見えなくなり、感謝する気持ちが全くなくなってしまうのです。でも体調が悪くて苦しくてどうしようもない時 [続きを読む]
  • プレッシャーには弱い
  • みなさん、こんにちは。今日はお昼近くまで息子と寝ていました。朝は憂鬱な気持ちが襲ってきて、苦しかったです。でも起きてしまえば平気。少し前はなんとか起き上がっても苦しかったから、ずいぶんと良くなりました。夏休み前半は私が体調が悪かったこともあり、夫が休みの日以外 は家にいることが多かったです。私の感情で計ることではありませんが、充実した夏休みだとは、あまり思えません。でも過去のブログを振り返ると、昨 [続きを読む]
  • 辛かった経験が支えてくれる
  • みなさん、こんにちは今日は息子が体調不良で、私の気持ちもなんとなく沈んでいます。でもこの前までのようなひどい状態ではないので、やはり回復に向かっているのかなぁと思います。ひどく調子が悪い時は、母親に自宅に来てもらい、洗濯や掃除、料理などをしてもらったことも何回かありました。 妹もおかずを作ってくれたりしました。母親や妹には苦しさに耐えられず、しつこくLINEしたり、かなり迷惑をかけてしまいました。でも [続きを読む]
  • ご無沙汰してました。
  • みなさん、お久しぶりです。しばらくの間ブログから遠ざかっていました。体調が悪くて、なかなか文章を書くという行為ができずにいたのです。すごく生きづらさを感じ、この病気を恨めしく思ってしまったり、統合失調症を抱えて子供を授かったことは本当によかったのだろうかという思いが、私を苦しめました。ひどい母親ですが、それくらい病気に追い詰められていました。時間だけが刻々と過ぎて行くのが、すごく辛かった。なかなか [続きを読む]
  • 海釣り
  • みなさん、こんにちは。今日は息子のリクエストで、海釣りに来ています。私はやっぱり苦しくて、車の中にいましたが、せっかく来たのだから、私も楽しもうと思い直し、釣りをしていました。タナゴが釣れました。今は一休みです。息子が次から次へとタナゴを釣り上げています。サバも釣りました。息子の嬉しそうな笑顔にほっこりします。私も日光にあたって、セロトニン分泌です。今日は気持ちが沈んでも、家族との時間に感謝しなが [続きを読む]
  • 暑いですねー
  • みなさん、こんにちは。暑いですねー。息子が出かけたがっているのですが、暑いし、体調も悪いし、家にいました。公園にでも連れて行ってあげたいですが、気力が湧きません。息子に申し訳ないな。明日は久しぶりに夫が日曜休みなので、家族で出かけてきます。私も元気が湧くといいな。なかなか土日休みがなかったので、家族で出かけるのは、久しぶりです。息子はすごく楽しみにしています。息子には幸せになってほしい。心からそう [続きを読む]
  • 脳がうまく動き出してくれますように
  • みなさん、こんにちは。今日も気持ちが不安定で、あれこれ不安なことを考えてしまいます。自分に、辛いね、でも大丈夫だよと語りかけていました。自分の気持ちを拒否するのではなく、受け止めてあげようと思ったのです。元気になれたら、なんてことなく過ごせるんだろうな。脳がうまく動き出してくれますように。この病気は精神病とは言われていますが、脳の機能障害ですよね。この薬になってからは、1ヶ月くらいで上がってくるこ [続きを読む]
  • 今日も更新できました
  • みなさん、こんにちは。昨日ブログを更新した後、もう少しで上がれそうな感覚がありました。今日はちょっと下がっちゃってる気がするけど、きっと回復へ向かっているのだと信じたいです。ブログを更新しない間は、生活に張り合いがありませんでした。でもブログを綴ると、たくさんの方が応援してくださっている気がして、温かい気持ちになります。まだなかなか他のブログを読むことができませんが、元気になったら、ぜひ読ませてい [続きを読む]
  • お久しぶりです。
  • みなさん、こんにちは。ご無沙汰していました。 前回の記事にはたくさんのコメントありがとうございました。お一人お一人にお返事が書けなくて、すみませんでした。また私が更新していない間も、 してくださった皆様、とても嬉しかったです。ありがとうございます!私は大きく体調を崩してしまっています。今の薬に落ち着いてから、一番ひどい崩れ方かもしれません。とにかく苦しくて、妹や母親にLINEや電話をしまくったり [続きを読む]
  • やっぱり辛い
  • みなさん、こんにちは。今日もお昼まで、お布団に横にならせてもらいました。昨日は辛さが少しましだったのですが、今日はまた辛くなってしまっています。元気になると分かっていても、あがいてしまいます。いつも体調を崩す度、同じことの繰り返しです。なんで学べないんだろう。今日は夕飯に母がお刺身を買ってくれたので、なんとかご飯を炊いて、野菜を茹でて、家族で食べようと思います。今は全てが悪い方にしか考えられません [続きを読む]
  • 久々にゆっくり休めました。
  • みなさん、こんにちは。実家に昨日の夕方から来ていました。息子の面倒は母にみてもらって、今日は14時まで、布団に横になっていました。久しぶりにゆっくり休めた気がします。まだ頭がボーッとしていますが、気持ちは昨日よりはまだ楽です。息子には具合が悪いと伝えていますが、体が調子悪いと思っているはず。起きて来たら、手紙をくれました。はやく元気になってね。だいすきだよと書かれていました。弱々しい心ながらに、息子 [続きを読む]
  • 無理をしない
  • みなさん、こんにちは。昨日の午後から、大きく崩れてしまい、辛さのピークがやってきています。 辛くて辛くてたまらない。昨日は倒れそうになるほど辛かったけど、息子がいるから、いたたまれない辛さを、なんとかグッと耐えています。どうやったら、元気な状態を保てるのかなぁ。やっぱり私の場合どう しても波は避けられないのでしょう。私が役員なんて引き受けられるのだろうか。とてもじゃないけど、無理そうです。どうしたら [続きを読む]
  • 毎日毎日気持ちとの葛藤
  • みなさん、こんにちは。今はアロマを焚いて、ゆっくりしています。今日は無理して動くのをを辞めました。うまく動けなくても仕方がない。この不安感も病気から、来るもので、元気なら実在しないもの。大丈夫大丈夫必ず元気になるのだから。自分に言い聞かせています。やはり、私の場合一度崩れると、 すぐに回復することはないようです。脳がそのようになっちゃってるんでしょうね。不調な時は人からどう思われるかを極端に気に [続きを読む]