Hiro さん プロフィール

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Hiroさん: Hiroの気ままにラン日記
ハンドル名Hiro さん
ブログタイトルHiroの気ままにラン日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/sunrise369/
サイト紹介文目標は東京マラソン〇〇青ゼッケン出走!更なる高みを目指す!『走る』を追求していくブログ。
自由文気ままに楽しく更なる高みを目指そうとする心を大切&モットーに♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供347回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2014/06/26 07:55

Hiro さんのブログ記事

  • オレの喫煙歴 その4
  • 昨日から通勤ラン再開。通勤ランをしていると自分で言うのもなんだが、メリハリをつけることが出来ているなぁとしみじみ思う。・走りのことは行きと帰りだけ・仕事の時は仕事に集中・帰ったあとはその他のことを考え、あとはなんにも考えないうんわるくない。もう少し日が経つうち何が見えてくることがあるかもしれないが、それはその都度お伝えすることとしこれからも継続してやっていきたい所存。*(オレの喫煙歴 続き)とうとう1 [続きを読む]
  • 久しぶりの30km走の顛末
  • 『オレの喫煙歴』シリーズ思いのほか長くなってしまっているが本日はお休みにして(楽しみにしていた皆様スミマセン)、昨日久しぶりに走りきれた30km走(距離走)の事を語ってみたい。昨日は久しぶりーに何も無い1日だったので、距離走をやろうとは決めていた。何時にやろうかとか時間は決めず、気の向くままにというスタンスで。その結果6:30過ぎに起床して諸用などを済ませた後、満を持して出走!宮前区→横浜都筑区往復コース平坦な [続きを読む]
  • オレの喫煙歴 その3
  • 昨日はブログをアップせず…というか出来なかった。というのも4時に起きて走りに繰り出し↓走って会社へ↓千葉遠征(南房総市)(半分仕事)※泊まりかと思っていたが日帰り↓(〜14:30過ぎまで)会社帰還(18:30)↓走って帰宅↓(以下略)ちなみに昨日は4時起きの走り&会社までの往復ランでトータル16kmと断続的ではあるが、日々の通勤ラン以上の距離を走れたからよしとした。*(オレの喫煙歴 続き)1日10本までは思っていたより [続きを読む]
  • オレの喫煙歴 その2
  • 今週からスタートした通勤ラン。一言で通勤ランと言っても人それぞれではあると思う。かく言う私の通勤ランを一言で言うならば『行きは良い良い帰りは激坂コワイ』といったところだろうか。理由は簡単だ。行きは下りメイン帰りは上りメイン疲れた身体にあえて鞭を打ち、帰宅すると汗だく&疲れがドーっと噴出する。でお風呂に入って少し回復してご飯(時々お酒あり)を食べるという流れなのだ。*さて昨日の続き。本数を減らしていく [続きを読む]
  • オレの喫煙歴
  • ここ最近そこかしこで見受ける『喫煙ネタ』。今こそ喫煙の『き』の字もない私。とはいえかつて吸っていた時代があったのだ。(以前のブログでも度々触れたことがある)それを紐解いてみる気になったので、その事について少し語ってみようと思う。煙草をすい始めたのは〇〇歳(問題ない年齢ではあると自分では思うがあえて伏せる)、でやめたのは2002年だった。煙草を最後に吸ったのは今から16年前だ。(つまり23歳の時か…。オレモトシヲトッタナ。。 [続きを読む]
  • 冬のレース決まり始める
  • 昨日からブログを再開した。再開して感じたことアップする時間は決めない方がいいなって。これまでは21:15(なぜその時間なのかという理由は割愛)に拘っていたけれど、それもやめにしようと思う。綴りたい時に綴りたいことを綴るブログは(基本)自由気ままその事を大切にしてこれからも綴っていきたいと思うのだ。もちろん自己完結であることは言うまでもないが。さて。引越しがひと段落して、マラソンレースにおける冬レースの [続きを読む]
  • 【現状報告】引越しバタバタ&通勤ランデビュー
  • ごぶさたしております。ブログを辞めた訳ではなく、タイトルに記載した通りのことで大変忙しなく動いていたココ最近でございます。動きながらも『今日はブログかけるかなぁ…』なんて言う囁きが頭ん中を常々蠢いているあたり、ブロガーあるあると言ってもいいのかもしれません。笑まぁしかし、実際にはアクションには移せず、しばらくの放置とあいなってしまった訳でして…(-_-)ようやく落ち着いてきたのでぼちぼち更新していこう [続きを読む]
  • 距離走走って調子上昇タイプとは?
  • まずはじめに。本日の綴りについてひとつ申し上げておきたいこと。以下の綴りは、あくまでも私の見解であるということ。それをご承知された上にてご高覧宜しく御願い申し上げる次第だ。今週に入ってからのウィークデーラン自分で想定していたのよりも、感触としてはかなりいい気がしてる!(走りながら…)走るペースというものは歩くのよりも断然速いには違いないとは思うのだけれど、(自分の場合)距離走をガッツリやった後走ると一 [続きを読む]
  • 軽やかに発進♪
  • ウィークデーラン初日を迎えた。まずはこうして迎えられたこと自体、そして何事もなく健康でいられることに深謝して走り出そう?(?ロ?*)? …今日はふとそういったことが頭にパッと閃のような感覚で気づきそして目覚めるに至る。オレはもしかすると最も大切なことを知っていたつもりで、実は知らないとは言わないまでも大事にしてこなかったのではないのではなかろうか?その辺の真相ははっきり言うと自分で言うのもなんだが意味 [続きを読む]
  • 今月はよりメリハリをつけた走活を心がけたい
  • 今日から10月、そして1日を迎えた。それは当然の事として。今日、こ、これは…!という情報を入手した。とある筋からなのだけれど、今日10/1は『天一の日』なのだそうだ。天下一品京都に総本店を構えるラーメン屋さん。1度だけ総本店にいったことがある。かれこれ13年くらい前のこと。話が逸れた。でラーメン1杯を食べると1杯の無料券が配布されるのだそうだ。まぁ年に一回ということであれば(そうなの?)、どの店舗も行列必 [続きを読む]
  • 走りたかったのに走れなかった…その心は?
  • 人生とは?求めれば求める程遠ざかっていく…とはよく言ったもの、、かはどうかはわからないが、本日のそれこそ自分に当てはめるとまさにその一言ではあった。朝起きた今日は休日だった故、ウィークデーよりもゆっくり起きたことは言うまでもない。今日の予定あれこれした後、天気さえよければ走ったろか(´・Д・)」!程度のモチベーションではあったが走る気は満々だ!9時から動き始める。9:30過ぎ天気予報の通り雨はやみ曇り空、 [続きを読む]
  • 走りゃんせの結果気づいてしまった事実と本日の戦利品
  • 昨日のブログで弱々しく宣言したごとく、本日は『走りゃんせ』というお題目の元一所懸命に走ってきました。というわけでまずは結果をドン↓終盤(18km前後)こそ1番辛かったが、家まで8km強ほどあったので、自分の身体で何とかしないといけない。走るのか?それとも歩くのか?もちろん走るという選択をしましたとも。本日のコースは定番の多摩川沿いではなく、前々から走ってみたかった区役所通り(横浜市都筑区)を246から [続きを読む]
  • 走りゃんせに向けて
  • さて、落ち着いたところでブログでも綴ってみようかな…と思い立った瞬間、タイトルの『走りゃんせ』という文言がパッと頭の中に現れた。お、久しぶりの文言だ。しかしこれはわるくない。ということでブログにおける冠とも言えるタイトルに採用することを決定したというわけだったのだ。でなぜに走りゃんせなのか?とその前に『走りゃんせ』の意味。はっきり言おう。私もよくわからないのだ。泣でも響き的にステキであるし、なんだ [続きを読む]
  • 秋雨烟る脚休め
  • 昨日は時間の感覚がいささか変な感じであった。というのも私がブログをアップする時間は21:15と決めているのだが(なぜその時刻かの理由は割愛)、綴ろうかなと思った時には、既に日にちが変わってしまっていたのだ。何たることか…(゚ロ゚)というかちゃんと時計を見ておけばそんなことは起きるはずはないのでは?という疑問はある。それに寝ぼけたこと言ってんじゃねーでもある。それはまさに正答でつまり寝ぼけていたのである。 [続きを読む]
  • 東京マラソン抽選結果協奏曲
  • 今日はSNSで東京マラソン抽選結果で(今尚)盛り上がっている模様。かく言う私のもとにもそのメールが今日届いた。とりあえず結果については最後までお読みいただいてから。[至って冷静な体で綴っている(つもり)]*ケース1東京マラソン当選の場合1/20 伊東オレンジビーチマラソン(10km)↓2/3 神奈川マラソン(ハーフ)↓2/17 青梅マラソン(30km)↓3/3 東京マラソン↓4/21 長野マラソン東京マ [続きを読む]
  • 今週の目標
  • 一昨日昨日とよく走ったので、今日は休足にあてた。ここ最近の走りは至って順調!ということもあって、そろそろ月例マラソンに出てみたいという気持ちが頭ん中に芽生えてきた。ターゲッティングレース、つまり目標は今週日曜に開催予定の月例川崎マラソン(@古市場フィールド発着)!!種目は5kmいつもは3kmだが、スピード持久力もつけたいがためにあえて走る予定だ?(?ロ?*)?どんな結果になろうとも己のパフォーマンスを最 [続きを読む]
  • 2日連続ニ部練完遂!
  • 本来ならば…朝ランの時点で距離走決行!そして無事に〇〇km走りきったぜ(°∀° )/的な文章を綴る気だった。しかし蓋を開けてみる…前に事の顛末をざっと綴ってみたい。今朝は6時に完全起床↓準備のち朝食(卵かけご飯、味噌汁、納豆)↓7時前出走(着替えや銭湯道具を入れたバックパック約2kmを背負って)↓ランステの位置づけとして今日は小杉にある『今井湯』さんに荷物を預ける(家→今井湯まで8km強)↓今井湯スタート…という感じ [続きを読む]
  • 二部構成だけど25km/日走れた♪
  • 先週は土曜に10km、日曜に15km更に遡ってみると…先々週は土曜は5km強、日曜7km強@静岡(帰省)という感じで亀並みの遅々とした感じではある。正直言って自分で言うのもなんだが、まだるっこい感がしないでもない。しかし。これでいいのだ!と自分に言い聞かせながら、そして何よりも自分を信じて練習に取り組んでいるこの頃なのだ。ようやくウィークデーランにおいても以前の走りが戻ってきていることを実感中で迎えた今週末。残念 [続きを読む]
  • 悩ましい冬のエントリー事情
  • 昨日から?青梅マラソン2019のエントリーが始まったらしく、数あるマラソン大会の中でも(自分の中では)マイフェイバリットに数えられる当大会に久しぶりにエントリーしてみようかなと実は前々から思っていた。種目は10km。理由は2週間後に開催される東京マラソン2019のステップレースとしてだ。と言っても東京マラソンは必ずしも走れるという訳ではない。私のような一般エントリー一本勝負者にとって、来週に迫った25日 [続きを読む]
  • 走行距離が全てじゃないという持論
  • ここ最近はどうしても、先月の風邪っぴき期間からその後今に至るまでの事を走ることを思い描く度に思い出される。それだけ自分にとって、(今となってはだが)衝撃的だったし(重症の風邪をひくこと自体が)、これまでのがむしゃらに走ってきた自分のことを振り返れたことを思えば、当時は本当に辛かったけれど、今となってはそのことに対して感謝することができそうだ。人間誰しも、辛くて苦しいことがあるだろう。(人それぞれではあ [続きを読む]
  • 速く走れる秘訣?
  • タイトルの件最後にクエスチョンマークを付けたってことは、自分自身でさえこれはいかがなものなのだろう…?と若干疑問視する向きがあるからだ。走ることが好きな人マラソンレースに出るのが好きな人楽しく走りたい人感謝して走る人生活の一部となって走る人ガチ思考で走っている人ざっと挙げただけでもこれだけの多種多様なランナーがいらっしゃる。もっとたくさんあるに違いない。それこそランナーの数だけきっとあるのかもわか [続きを読む]
  • 軽やかにしなやかにそしてたおやかなる姿勢でウィークデーラン開始
  • 休足明けの今日脚の疲れはほぼなし。快走できそうな脚に期待を抱き今日も4時に起床して走りに繰り出す…4時に起床と申したが実は3時過ぎに起きていたという事実に我ながら騒然してしまった朝っぱら。笑でもせっかく早く起きたのだから、と走り終えた後にやる予定だったルーチンを先行してこなし朝時間にゆとりを設ける作戦が発動された。よし、これで今日も良き1日になりそうだ?*。(???*)?*。以上のようなことを頭ん中で思い描 [続きを読む]
  • 新年&40代最初のレースは何にしようか…
  • タイトルで言い尽くした感、なくもない。今日は月曜日月曜日といえば休足休足といえば雨雨といえば秋秋といえば食欲食欲といえばダイエットダイエットといえば…やはりランニングなんて意味もなく連想ゲームのように綴ってみたものの、たどり着く先は結局のところランニング。走り人冥利につきるといえばいいのかもしれない。今外は本降りどころかゲリラ豪雨とまではいかないまでもかなりの降り…そんな雨音を聴きながらブログを綴 [続きを読む]
  • 祝!15km走破!&キプチョゲェ・・・
  • ようやく…(ほんと長かった(ノД`))ようやく、今日はここまで走ろうと思ったところまで走れるようになってきました。無理することなく焦ることなくこの2大テーマを(走る時限定)頭のど真ん中に据え置いて、風邪ひき明け以降取り組んできたことが間違ってはいなかった事を嬉しく思っているこの頃。今日はあわよくば、昨日よりも距離を伸ばして走れたらなぁ…と頭で思い描きつつの出走と相成りました。久しぶりに15km強走破達成( [続きを読む]
  • 祝10km強走れた!
  • 当初の予定では、あわよくば駒沢公園まで走っちゃうか(? ??_??)?そう思いながら走る支度を整える。そして出走…走り始めて直ぐどうやらお身体の声は駒沢公園まではちとキビしいという訴えだった。それなら走れるところまで走ってターンすればいいだけの話。さてさて今日はどこまで走ることができるのだろうか?…そんなことを心ん中で思いながら走りに繰り出す。結果的に久しぶりに風邪ひき前の60分コース+ちょい?αを無事 [続きを読む]