マシュ麿みき さん プロフィール

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マシュ麿みきさん: メタぽっちゃりシードリーム
ハンドル名マシュ麿みき さん
ブログタイトルメタぽっちゃりシードリーム
ブログURLhttp://metapoltuchilyari.blog.fc2.com/
サイト紹介文体重135キロの肥満アラフォーウーマンが挫折を繰り返しながらも楽しくダイエットを続けたいブログです
自由文目標体重マイナス85キロ!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/06/30 02:45

マシュ麿みき さんのブログ記事

  • 嫌よいやよも好きのうち
  • ダイエットのやる気チャージ50%に対し本日のブログを書く気力はゼロパーセントなのでブログをお休みしていた時期のある日の非公開ブログを貼っておきます【ある日の日記】今までならダイエットがなければ生活にどれだけ時間的な余裕ができるだろうダイエットに割く時間がなくなればもっと日常生活を満喫できるのにそう感じていたならばダイエットを実施していない今マロはどれだけ時間的な余裕に恵まれ自由になれただろうか?どれ [続きを読む]
  • ハロワ手前
  • 会社で降格になったマロ今まで会社では本名で呼ばれたことがなく「役職」=「名前」だったマロの名前なんて皆んな知らないんじゃないかな?そう思うほど本名で呼ばれた事がなかったしかし降格になることで役職が外れ十数年ぶりに名前で呼ばれようになったなんだか新鮮で心のどこかでその事を喜んでいたそんな今日同僚が上司に怒られた「マロさんって呼ぶな!マロでいい」呼び捨てにしなさいと注意されたけれどなんだか呼び捨てにし [続きを読む]
  • Valentine's Day
  • バレンタインデーでしたねお世話になった方々に配ろうと友チョコを用意していたんだけれど…考えるよね…以前はいつ頃会ったのかなぁ〜?って、全員が高度肥満からダイエットをしたマロを知っていてなのに超・短期間でリバウンドしばらく会っていない人にはわざわざリバウンドをした体型を見せに行かなくてもいいよね?と、尻込み・・・しちゃったで、結局友チョコを渡せたのはこの2ヶ月間で顔を合わせた事のある人だけになってし [続きを読む]
  • Shape Of You
  • 体力的にウォーキングが難しくなっている現在日常の何気ない行動を意識してできるだけ身体を動かすように心がけた1日1日終わって万歩計は20,000歩を超えたけれどもうヘトヘト全身の節々がきしむような痛さもあってちょっと無理しちゃったかなぁ…半年前なら余裕だったのになぁ…とグッタリ帰宅後いじけてしまった…。半年前なら楽しい音楽でも聴きながら歩くとノリノリで♪毎日15km・20km余裕だったのに・・・あっ、そっか!音楽ダ [続きを読む]
  • ピキーーーーン
  • 痩せるために取り入れたダイエット運動徐々に徐々にできる運動メニューを増やしていき痩せていたそれに対し短期間のリバウンドで太った身体徐々に徐々にできていたことができなくなっていることに理解が追い付いていない以前の習慣で筋トレ約2時間ウォーキング2時間が、できて当たり前だと思ってしまう何を血迷ったか今日腹筋を100回頑張ろうとして…ピキーーーーン腹筋中にお腹がつった‼?腹筋の筋痙攣胃がねじれるような激しい [続きを読む]
  • ランダム
  • タイムカード22:10分勤怠の打刻時間ふむぅ〜。仕事が終わるの遅番だと遅い時間になるナァ…帰宅は23:30分前後かァ…今はダイエットを中断しているのでこの時間でも全く問題ないけれどこのような環境の変化にダイエットは弱い転勤によって通勤時間は1時間ほど短縮できるようになったけれどお店の営業時間が長く業務終了時間が遅いことは計算外だったちょっと残業して帰ったら日付変わっているよね…とは言えこのような日は午後から [続きを読む]
  • ボーダーライン
  • 新しい転勤場所に変わりまだまだ慣れない事も多くて戸惑うことも多いけれどやり甲斐はある。忙しいお店閑散期のこの時期でも仕事中だけで約12000歩約8kmを歩くのは嬉しい今のマロは以前毎日実施していたウォーキングが出来なくなっているいったいどこがボーダーラインなのか・・・大量に減量したことより肥満から脱却して健康になれたことも多いけれど長期のダイエットによりそれなりに体力も消耗していた食べる事で体重はリバウン [続きを読む]
  • 0か100
  • 今日の休日は体調が芳しくなかったことから家でおとなしく過ごしつつ昨年1年間の写真を整理していました徐々に徐々にリバウンドをしていたため写真のショット数は少なかったけれどそれでも時々は写真に撮っていて半年かけて体重が30kg増える時系列を目で追いながらだんだんと見覚えのある人になっていくなぁ〜と感心面白いできることであればリバウンドなんてしたくなかったけど今1番体重が軽かったときの自分写真を見た感想は正直 [続きを読む]
  • 頭痛
  • 今日は朝から偏頭痛普段からあまり頭痛や腹痛にならないマロはなれない痛みに元気がなかったリバウンド前のある日の日記>午後から>頭がガンガンして>頭痛に襲われている・・・>>頭が痛い>頭が痛い>目が回る>>ズキズキ>ガンガン>気分が悪い>>半日経っても>消えない痛み>>たまりかねる>グラグラする>>頭痛を紛らわせたくてか>>無意識に>少し食べた>>食べると>不思議と楽になった>>強張った全身の力が抜けていく>頭痛が引いていく>>… [続きを読む]
  • そろそろ
  • ヤダなぁ…急激に太ったからかなぁ…気管支が狭くなってる感覚があって咳が止まらない。゚(゚´ω`゚)゚。ダイエット中の方が免疫力が低下していて風邪をひきやすいはずなのに自己管理がしっかりとできているからかあまり風邪はひかないしっかり食べてリバウンドした現在しっかり体力もついているはずなのにダイエット中よりもリバウンド中の方が更に免疫力が低下している気がするすぐに体調を崩しやすくなっているだよね…それだけリバ [続きを読む]
  • 睡魔
  • ダイエットをして痩せてもリバウンドしてしまっては元も子もないそこでできるだけリバウンドしないように食べ過ぎないように注意をするのだけれどリバウンドの引き金は食べ過ぎや怠慢ではなく引き金は睡魔だったまだギリギリリバウンドせずに踏ん張っていた当時の日記> 新しい環境に合ったダイエットを模索する日々> > いまの最大の難関は> 仕事終わりの睡魔だ> > 空腹には慣れているつもりだけれど> > 空腹からくる> 強烈な睡魔・ [続きを読む]
  • クワシオルコル
  • 木曜ドラマで「リピート〜運命を変える10ヶ月」と言うドラマが現在放送されてる10ヶ月前にタイムスリップして10ヶ月前から人生をやり直すドラマなんだけれどそのドラマを見ながらマロももし仮に10ヶ月前に戻れたらまだ体重は63〜64kgあの当時からもう一度やり直せたらリバウンドを抑制できたのかな〜なんて思いながらブログを掲載をしていなかった期間でも時々は非公開で日記をつけていたのでその当時の日記を読み直していたある日 [続きを読む]
  • この半年間の出来事
  • 現在そろそろダイエットしなきゃなぁ〜と減量に向けて気持ちを切り替えている段階でまだ本格的にダイエットに取り組んでいないのでダイエットブログとしての内容がないためさくっとこの半年間の出来事転勤になり通勤場所が遠方になってジムやダイエットのための時間を通勤時間に注ぎ込みダイエットの継続が難しくなっているところに会社の人員削減によりリストラの危機にさらされ転職活動を余儀なくされることでさらにダイエットの [続きを読む]
  • お久しぶりです
  • ハロー(*´?`*)お久しぶりですコメント欄を見ているとなんだか申し訳なくて心が痛いのですが…まずは1番肝心の2月1日現在の体重報告103.8kg絶賛リバウンドしましたリバウンドの言い訳なら丸一日でも並べられますが・・・ヤケになったとか暴飲暴食をしたとかじゃないんですよ(笑)ダイエットをお休みするとまるで怪我が治るように自然に体重が回復していきました周囲にせっかく痩せたのにもったいないと、散々言われました・・・ [続きを読む]
  • 近況報告
  • お久しぶりです久しぶりのブログの更新です4月に転勤になり新しい職場に慣れるためにブログの更新をお休みさせていただいていましたが新しい職場環境にも慣れ落ち着きを取り戻してきたためブログを再開させていただきます…と言いたいところですが・・・再開が難しくなっております現在なにかとツキに見放されており路頭に迷っているところです(苦笑)4月に転勤になり新しい新生活を歩みだしました新しい転勤場所でも筋トレができ [続きを読む]
  • お知らせ
  • 時間切れのマロです新しい環境に慣れるまでしばらくブログをお休み致します恐らく1ヶ月もあればなんとか新生活に順応できるんじゃないかな?そこでブログ再開は5月中旬〜下旬頃を予定しています現在1日の時間がまったく足りず帰宅すると24時を過ぎすでに日付が変わっていますテレビもパソコンも電源を入れる時間がありませんなんとか時間を捻出すべくウォーキングの距離を短くしたり半身浴の実施を中止したりなどして時間を調整 [続きを読む]
  • 違い。
  • ジムが変われば当然雰囲気は異なるのですが…うん!やっぱり場違いな感じがする(笑)まずスポーツウェアの流行りが全然違うのねぇ買い直さなければ…今までのジムはどちらかと言えば「健康」のために通っている人が多いジムだったけれど新しいジムはマッチョな「身体を作っている人」が多いなによりも女性にはマシンが大きくて使いにくい…そう言えば前のジムでは筋トレのマシンは海外製品が主なので体型が異なるため日本人には使い [続きを読む]
  • リバウンドの危機
  • 転勤後初になる新しいジムに行った通勤に時間がかかるようになったため仕事終わりジムにチェックインをしたのが22:00だったジムチェック IN 22:00ジムチェックOUT 23:50帰宅 24:30ウォーキング開始25:00ウォーキング終了27:00(AM3:00)ここから1時間の半身浴はできないので・・・入浴だけ。うん。一息つく暇がない帰宅後にテレビの電源を入れることさえできなかったそうダイエッターが新しい生活に踏み出して最初に直面する問題 [続きを読む]
  • これからの課題
  • 1日平均23,000歩を歩いてきたマロその内訳はウォーキングで約12,000歩仕事で約8,000歩それ以外の移動・活動で約3,000歩1日23,000歩ざっくりこんな感じだった新しい職場になって1日の万歩計約18,000歩18,000?うっそぉ〜まさかの5,000歩ダウン職場を異動したことで同じ立ち仕事なのに5,000歩も減少するなんて@@;これは・・・想定外だった新しい職場でまだ動き方が分からないこともあるけれど・・・ここから正常に身動きが取れる [続きを読む]
  • スイッチ・オン!
  • 本日着任しました。スイッチ・オン!気持ちを新たに切り替え済み!ここ10日ほどメンタル的にダウンしていましたがメンタルも立て直しOK!しかし体力は回復していないので本日新しいジムに入会の手続きだけしてきました新しいジムに通うようになるのは少し先体調が回復してからです覚えることがいっぱいで頭いっぱい手一杯で回っていませんが自分のペースで進んで行きたい思います [続きを読む]
  • 気合
  • 寝込んでいます・・・。明日は着任初日気合で治したい一応ダイエットブログなので本日の体重報告64.5kg1.5kg体重増えたままですジムを退会してしまったし風邪でダウンしていいますし体重を減らせる気配はないですが先に体調の回復に努めます [続きを読む]
  • 今日は休みます
  • 体調不良ダウンしました・・・決算の疲れ?異動のストレス?ジムを変わる不安?でも一番はいままで支えてくれた同僚たちとの別れ熱38度、呼吸が苦しいので今日は休みます※コメント返信は明日させていただきますね [続きを読む]