たなかどんかつ さん プロフィール

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たなかどんかつさん: 心に思ったことを徒然し、躁うつ病を克服するぞ!
ハンドル名たなかどんかつ さん
ブログタイトル心に思ったことを徒然し、躁うつ病を克服するぞ!
ブログURLhttps://ameblo.jp/tanakadonkatsu/
サイト紹介文激務とバカ上司のパワハラで心のバランスを崩した地方公務員。精神科閉鎖病棟に緊急入院し今なんとか復職中
自由文2012年7月に仕事の激務及びプライベートの忙しさに加え、当時のモラハラ上司の、毎日、パワハラ攻撃により、心のバランスを崩し、精神科を受診。精神安定剤を飲みながら、何とか仕事をやっていたが、2013年10月、パニックをおこし救急車で運ばれ緊急入院。診断名は躁うつ病(双極性?型)不眠症。某市役所職員である。現在、薬の助けを得ながら何とか勤務中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2014/07/01 23:33

たなかどんかつ さんのブログ記事

  • 政治家の二枚舌には、ほんとに愛想が尽きた。
  •  本日の体調は、あまりよくはありませんでした。  しかし、昨日よりは、幾分ましです。  久しぶりに、政治家との飲み会に出かけました。  若かりし頃は、世のため、人のためと思い、政治家とよく議論したものです。  最近の政治家は、全員、爺なので、その場限りの二枚舌ばかり使います。  しかも、ボケているので、いったん約束したことや、仕事の決断を、忘れます。  自分の意思での二枚舌ならまだ良いです。  ボケた状 [続きを読む]
  • 得体の知れない、気持ち悪さ。
  •  本日の体調は、とても疲れています。  師走になった、慌しさ。仕事も夜も忙しい。土日も仕事。忙しい。  駄目だ、限界値に近づいてきている。僕にはわかる。  閉鎖病棟に2回も入ったので、さすがに、病気との距離感がわかってきた。  休まないと駄目なレベルだ。  最低限の仕事のみこなして、休もう。  仕事が思うように出来ないので、組織的な仕事への意見を言うのを止めている。  また、無理をして、自分を病気に追い [続きを読む]
  • なぜ、12月は忙しいのだろう。
  •  本日の体調は、ボチボチでした。  プライベートのイベントが終了したので、ちょっと安心。  また、仕事も、頑張って、出勤しているので、まぁ、よしとしよう。  12月になったと同時に、いろいろと忙しくなった。  仕事も、家庭も忙しい。  なぜ、世間の人は、12月は、忙しいとわかっているのに、前もって準備をしないのだろう?  不思議でしょうがない。  本当に12月は忙しい月だ。  昨年と、比べると、体調は、格 [続きを読む]
  • 悟りの本
  •  本日の体調は、あまり良くありません。  職場で理不尽な扱いを受けているような気がするからです。  しかし、自分は精神病で、歳相応の、同僚が満足できる仕事が出来ていません。  周囲から、嫌われているのは、仕方のないことです。  僕にも、嫌いな上司や、先輩、後輩がいますので、そこは、お互い様です。  しかし、派閥や考え方が異なる人と、接触すると、毎日がストレスです。  そこで、やっぱり、自分の精神世界のレ [続きを読む]
  • 不条理な世の中に、イライラする。
  •  本日の体調は、あまり良くありません。  風邪を引いた後に、体調管理が上手く出来ていません。  気分の上下に左右されて、イライラします。  とかく世の中は、不条理なものであり、現在は、情報革命の真っ只中の動乱の時代です。  良くわかっています。  世の中は、移り変わり、時の権力者も移り変わる。盛者必衰であります。  でも、僕の生活も、影響を受けて、小さい自分としては、右往左往するしかありません。  ブッ [続きを読む]
  • どこの企業でもゆとりは使えないそうだ。
  •  本日の体調は、あまり良くありません。  休日出勤でしたが、目が痛くて、苦しみながらの仕事となりました。辛い。  さて、友達と雑談をしますと、やっぱり、誰と話しても、20代前半のゆとりは使えない奴が多いそうだ。  日本全国、どこに行っても、大企業も、中小企業も同じらしい。  確信した。  もう、日本の企業の、国際競争力は、確実になくなる。  ゆとりの世代は、会社が倒産するということは、まったく、頭にない [続きを読む]
  • 転職のモチベーション
  •  本日の体調は、あまり良くありません。  風邪のせいで、再び、病院へ。追加の風邪薬を頂きました。  やっぱり、病院の風邪薬は効きます。かなり気分がよくなって着ました。  明日からは、ちょっと、よくなるかもしれません。  転職のサイトを検索してみた。結構あるね。転職。  給料は下がるが、結構な大企業も募集していることがわかった。  公務員の世界でしか、働いたことがないので、民間の仕事にも興味がある。  転 [続きを読む]
  • 風邪か精神病か、判断が難しい。
  •  本日の体調は、あまり良くありません。  風邪が、治りきれていないのか、精神病の「鬱」になったのか。  自分でも良くわかりません。  ただ、体と精神状態がよくない事だけは、わかります。  先々週に、精神的にあまり良くない事が起こりまして、その対応をやりました。  また、風邪も治りきれていません。  こんなときは、落ち込んでしまいます。  自分の気分のコントロールが、難しい病気とはいえ、気分の落ち込みは辛 [続きを読む]
  • 風邪を久しぶりにひきました。
  •  本日の体調は、あまり良くありません。風邪です。  久しぶりに風邪を引きました。先週、無理をして、休日出勤した反動がでました。  結局、役所も休む羽目になった。  絶対、効率悪いよね。最初から、休日出勤なんぞ、なければよいのに。  しょうがないので、週末の予定をすべてキャンセルるして、おとなしく寝ていることにします。  今日は、スポーツ観戦に行く予定だったんだけど、すごく、残念です。  しょうがない。風 [続きを読む]
  • お金のためだけに働いている人が周りに多すぎ。
  •  本日の体調は、あまり良くありません。休みがないのが影響してます。  絶対に、生産効率は悪いですよね。日本のサラリーマンは。  さて、前回のブログが、めちゃ反響がありました。  たくさんのブログ村の「ポチ」ありがとうございます。  改めて、「生活費のお金のためだけに、嫌々働いている人」の多さにびっくりしています。  日本の企業や、学校や、役所が、世界に勝てない理由です。  イヤイヤから、良い物や、良いサ [続きを読む]
  • メンタルの人が周りに多すぎ。
  •  本日の体調は、ボチボチです。  先日の早朝覚醒の影響で、一昨晩は眠れませんでした。(久しぶり)  今日は、その反動で、ぐっすり眠ることが出来ました。  午後からは、サービス出勤です。  今週末も結局、土日仕事。ほんとに田舎の自治体は、超ブラック企業ですね。  先日、役所にアルバイトで入庁した方と、おしゃべりしました。  この歳で、役所にアルバイトとは、不思議だなーと思ってはいたのですが。  やっぱり、 [続きを読む]
  • 役所内の劣化が激しいと思う。
  •  本日の体調は、ボチボチですが、早朝覚醒です。  たまにはしょうがない。  また、パワハラを受けております。  僕は、「あまのじゃく」な性格でして、なかなか、「上」の言うことを、素直に聞かない。  自分のふるさとは、自分の納得できる形で、貢献したいからだ。  でも、組織の上のほうは、それが気に入らないらしい。  爺の政策なんて、古すぎて、チャンチャラおかしいし、ゆとりの政策なんて、レベル低すぎ。  しか [続きを読む]
  • 嫌なこと、嫌な人を笑い飛ばせる余裕。
  •  本日の体調は、よくなってきました。  薬剤師の方から、減薬を提案されましたが、、まだ、やっていません。  とりあえず、調子が良いので、もうしばらく様子を見るつもりです。  この調子が続けば、減薬を検討してみたいと思います。  仕事に行っているので、嫌な出来事は毎日起こります。  嫌な奴とも、毎日顔を合わせます。  だけど、だんだん、よくなってきたので、嫌なこと、人を、笑い飛ばせる余裕が出てきました。 [続きを読む]
  • 糖尿病治療で、成果が出た。
  •  本日の体調は、ボチボチです。  寒くなってきて、鬱っぽくなってますので、無理しません。  ブログも適当に、更新していきます。  精神病が安定してきたので、糖尿病治療の方に、力を注いできました。  適度な運動、食事制限、体重を減らす、努力を行いました。  血液検査、嘘つかない。です。  きっちり、数値として、良い成績が出ました。内科の主治医からも褒められました。  診察サイクルをもっと伸ばしてもよいこと [続きを読む]
  • 季節の変わり目は、ちょっと気分安定が辛い。
  •  本日の体調は、ボチボチです。  今月に入ってから、体調を管理するのが大変です。  季節の変わり目は、僕はやっぱり苦手です。  精神病には、辛い季節ですよね。  去年よりは、相当ましですが、やはり、精神病は精神病。  これ以上は、もう、無理。  ボチボチにしておかないと、体調コントロールが難しい状態です。  でも、今日は、日光を浴びに行きます。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 働き方改革は失敗し、不景気になるだろう。
  •  本日の体調は、ボチボチです。  三連休のサビ残も何とかこなしました。  つまり、日本の利益のほとんどは、僕のような、サービス残業を一生懸命する人によって支えられています。  僕の若い頃の、バブルの頃から、日本人は「24時間、闘えますか?」っという感じで、モーレツに働いてきました。  そして、僕は、仕事をたくさん、たくさん、覚えていったわけです。  それなのに、ゆとり教育で失敗して、そのゆとりの若者た [続きを読む]
  • 3連休、休み無し。
  •  本日の体調は、ボチボチです。  昨日も仕事、今日も仕事、明日も仕事です。サビです。  地方公務員は、超ブラック企業なので、若い方は辞めたほうがいいですよ。  さて、体は疲れていますが、何とか持っています。  躁うつ病なので、限界に達した場合は、発病しますので、そうならないように、管理します。  昨年と比べると、全体の症状は、右肩上がりで、よくなっていると思います。  なので、3連休が仕事でも、6割ぐら [続きを読む]
  • また、台風ですか。
  •  本日の体調は、ボチボチです。  先週は、いろいろ忙しく、かつ、調子もよくなかったので、更新しませんでした。  今日は、台風がまた、近づいているので、愚痴を。  週末のたびに、台風とは、本当に嫌になっちゃいますよね。  でも、今週末は、どっちみち、イベントで出勤でしたので、ま、いっか。  でも、最近は、本当に台風が発生しすぎですね。  週末のたびに、次から次へと本当に困ったものです。  秋は、鬱持ちには [続きを読む]
  • うつ病大国、日本には苦しい未来が待っている。
  •  本日の体調は、ボチボチです。お休みなので、自宅でグダグダしています。  今週は、辛い勤務でした。忙しいスケジュールを、昼、夜、とこなし、頑張りました。  ちょっと、頑張りすぎだったようです。  さて、「うつ」の本が、いろいろとベストセラーになっていますね。  びっくりする。  日本人が、どれだけ「精神病」に苦しんでいるのかが、良くわかる。  みんな、病んでいるんだね。  日本の企業が、どんどん、駄目に [続きを読む]
  • 面従腹背が苦手だったが、慣れてきた。
  •  本日の体調は、ボチボチです。しかし、早朝覚醒して、眠れません。  体が痛いので、散歩はやめておきます。  さて、面従腹背が苦手だったのですが、最近やっと慣れてきました。  僕は、白黒はっきりしないと、嫌いなタイプだったので、やたらとグレーゾーンが大好きな役所の体質が嫌いでした。  グレーゾーンを白黒はっきりさせようと、頑張ったのですが、それが嫌な人たちから、精神病に追い込まれました。  でも、もう、 [続きを読む]
  • 危険な白い粉を我慢している。
  •  本日の体調は、ボチボチでした。とりあえず、仕事にいけました。  危険な白い粉である、「小麦粉」をダイエットの為に、我慢しています。  パン、ラーメン、うどん、てんぷら、カレー、お菓子。  それは、僕が、大好きな食べ物の中に、相当、入っています。  ダイエットが難しい。  それは、危険な白い粉のせいです。  御飯と味噌汁、それに、漬物、焼き魚などの、日本の伝統食が、いかに優れているか良くわかります。   [続きを読む]
  • ちょっとオーバーワーク気味だ。
  •  本日の体調は、あまりよくありません。早起きしたが、散歩に行けず。  家で、鬱の回復を待っているのだが、思うようにいきません。  それは、今週のオーバーワークに原因があると思う。  今週の仕事は、とにかく、ハードワークだ。  昼間だけでも忙しいのに、夜も組合の会議が入る。  とても忙しいスケジュールをこなしているのだ。  正直、辛い。休みたい。  でも、仕事が山積みで、休めないのだ。  まだ、眠れているか [続きを読む]
  • 今日は、調子が戻ってきました。
  •  本日の体調は、ボチボチでした。早起き散歩が出来ました。  仕事も、調子よくこなすことができました。  今日は、全体的に気分良くすごすことが出来ました。  やっぱり、朝、散歩に出かけて、朝日を浴びると、違うな。  規則正しい生活が、この病気には、いかに大事なことかが良くわかる。  しかし、毎日のように、追加睡眠薬を飲んでいる。  21時ぐらいに、最初の睡眠薬を飲んで、次に22時ごろに飲むと、自然と寝てる [続きを読む]
  • 飲み会の席へ2日連続での出席。
  •  本日の体調は、よくありませんでした。鬱とはいえませんが、起きて仕事に行くのがやっとでした。  午後から、どうしてもはずせない重要な仕事があったので、休むことも出来ず、辛かったです。  なぜ、体調が悪くなったかというと、タイトルにあるように、2日連続で、飲み会に出席したからです。  2日間連続で、飲み会に出ると、さすがに、お酒を飲んでいなくても疲れます。  でも、さまざまな情報交換が出来て、有意義な飲 [続きを読む]
  • 団塊の世代が社会保険制度を崩壊させるのは間違いない。
  •  本日の体調は、良かったです。早起きして、散歩に行くことが出来ました。  さて、今日のニュースで、全国の健康保険組合の団体40%が赤字になったそうです。  衝撃的な数字です。  国民健康保険は、もう何十年も赤字ですが、一般的な社会保険(健康保険)も赤字に転落です。  高齢者を大事にしすぎですね。  高齢者は、もっと医療費を負担するべきです。  現役世代や、未来の子どもたちは、おそらく、病院はすごく贅沢品 [続きを読む]