いりぴ〜 さん プロフィール

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いりぴ〜さん: いりぴ〜のうつうつな日常
ハンドル名いりぴ〜 さん
ブログタイトルいりぴ〜のうつうつな日常
ブログURLhttp://iriguchitakeshi.blog.fc2.com/
サイト紹介文うつ病と闘いながらの平凡な日常を正直に、時には面白く書けたらいいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供343回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2014/07/02 19:53

いりぴ〜 さんのブログ記事

  • 一丁上がり。
  • 朝起きるのが少しだけですが、怠かったような気がします。それでも、日中は普通通りの体調でした。音楽制作、4つのうち一つが終わりました。自衛隊の歌の、バラード版インストです。毎日少しずつ積み重ねればいいペースで作業が進みます。今回の出来はどうなんでしょう。データはメールで依頼者に送りましたが、まだ返信がありません。さあ、次の課題曲に取り組まなければなりません。楽しく作りたいと思います。よろしくお願いし [続きを読む]
  • 経験作業3日目。
  • いよいよ経験作業も今日が最終日。体調良く出勤する事が出来ました。今日の作業は、電子たばこセットをラップで梱包する事でした。今日のはちょっとテクニックのいる作業でした。電子タバコ本体と部品とをラップでひとまとめにし、バーコードを張り付ける。慣れるまで少しかかりましたが、楽しく作業をやれました。そして午前中があっという間に終わり、経験作業終了です。上司とも話しましたが、ここならやって行けそうです。給料 [続きを読む]
  • またもや楽曲依頼!?
  • 今日は作業はお休みです。気持ち的にはのんびりと過ごそうなんて思っていたのですが、とんでもない。朝6時に起きて、TV体操・台所の後片付け・内職・朝食・スクワットと午前中はフル回転。午後も、ワンコのお散歩・音楽制作・筋トレ・・・まあ、活力があったのですね。ちょっとだけお昼寝を挟みましたが。昨日にメール便が届きました。実は自衛隊からの楽曲依頼が来てしまったのです。(またぁ!?)なんでも、中隊歌が古いピア [続きを読む]
  • 体験作業2日目。
  • 空模様はどんより曇り空。昼からは雨が降りました。なんか、久しぶりの雨です。体験作業2日目です。今日の担当は、遊戯王のトレカカードの仕分け。山のようにあるカードを色分けしたり、価値のあるなしの分別をしたり。楽しかったです。こんなにもカードに種類があったとは驚きでした。時間もあっという間に過ぎていきました。いろいろ人の特性が見えてきたりします。極め付けだったのが、朝礼時間だというのにスマホゲームを止め [続きを読む]
  • 体験作業1日目。
  • 今日はいよいよグッドライフ社に出社して、作業の経験をやらせていただく日でございます。行く前から緊張してましたが、コメントで励まされ、緊張も少しほぐれました。午前9時30分朝礼。静かな朝礼でした。作業の振り分けを行って、さっそく作業開始。皆さん一生懸命、そして和やかに作業をやってました。私の作業は、ラッキーくじ作り。指導も何もいらないくらい簡単な作業でした。ホッチキスで三角くじを止めていくだけ。数が [続きを読む]
  • 通院日でした。
  • 午前6時起床。体調は良かったです。10時からの予約で、メンタルヘルスに行ってきました。今日は平日にもかかわらず、患者さんがワンサカでした。椅子が全然足りないほど。予定時間の35分遅れ。ようやく診察が始まりました。タブレットで記録していたアプリ「うつレコ」に基づいて病状を話しました。内容的には、悪い期間が1週間続いて良い期間が1週間続いての繰り返し、みたいな感じ。就職の話もしましたが、A型なら問題な [続きを読む]
  • 体重増加が止まらない。
  • 今日は午前6時に起床。いつもより遅めです。体操・筋トレ・音楽とこなしました。体調は良好です。私が日本通運を辞めたのは去年の5月でした。その頃は、体重は64kgだったのです。仕事に一生懸命だったせいか、痩せていってました。ところが仕事を辞めたら、運動量のかなりの低下を招きます。食事も普通に摂ってました。体調も日ごとに悪くなり、運動どころではありませんでした。そして3カ月の入院、病院食を普通に食べていま [続きを読む]
  • 電話サポート。
  • ここんところ体調が安定しています。ウツウツが出にくくなっていますし、会社訪問の時も寛解状態でした。今日も元気に体操して、本を読んでたりして過ごしてました。実は、昨日から新しく買ったシンセサイザーの取扱いのことでサポートセンターへ電話で分からないところを聞いているのですが、どうも頼りないサポーターに当たったみたいで、私の8つ質問のうちまともに答えられたのはひとつだけ。質問の半分近くは、「そういった機 [続きを読む]
  • 会社見学。
  • 今日の目覚めは気分悪かったです。フラフラで起きました。もちろん、体操はしました。緊張からかな〜。今日はグッドライフという会社見学へ行ってまいりました。就労A型での採用を目指します。家から歩いて、25分の距離。これなら、通勤に苦労する事は少ないでしょう。9時55分会社に到着。予定通り10時から会社見学が始まりました。見学担当の若い方が待機してました。話してみるととても優しそうで穏やかな方でした。作業 [続きを読む]
  • お料理。
  • インフル中の妻、午前中はおとなしく安静にしていてくれました。昨日今日と、食事担当は私。料理なんてほとんどやんないので、「テキトー」がモットーになりつつあります。今日のお昼は、御雑煮を作ってみました。そしたら妻は、「焼きおにぎりが食べたい!!」と昼頃言い出したので、コンビニ巡り。セブンイレブン、ファミマ、ミニストップどこも売り切れでした。4件目のローソンも売り切れでしたが、冷凍食品があったのでそれで [続きを読む]
  • やりたい放題。
  • 妻の熱は朝方下がりました。それから平熱が続いていますが、悪寒だけはするようです。「君は、自分がインフルで外出禁止というのが分かっているのかね?」安静にしているように言うのですが、妻は言う事を聞きません。平熱で気分が良くなったのか、パソコンの前に座ってゲームを延々3時間ぶっ続け。今はホラービデオに釘漬けで、テレビ見てます。分かってません。私も一応うがいとマスクはしていますが、今のところ私への影響はな [続きを読む]
  • 我が家にインフルエンザがやって来た。
  • 今日は普通通り5時頃に起きました。覚醒が無くてよかったです。朝内職をがんばっていたら、妻起床。「あ〜、ちょっと風邪ひいたような気がする。」熱は平熱で異常なし。昼までは食欲があったが、午後耳鼻科へ連れて行った。そこで検査した結果・・・。「インフルエンザですね。」と医師。「インフルですか?インフルですか?インフルエンザですか!?」よほど信じられなかったらしい。薬を飲んで帰宅、その後食欲なし。案の定、熱 [続きを読む]
  • 崩れるんかい。
  • 昨夜は午後10時に就寝、そして午前3時に覚醒。覚醒キター!!もう一度寝ようと思ったけど、ダメでしたので午前4時には起きました。タブレットをいじりながら、他にやることが(内職も)なかったので、本読んでました。朝のテレビ体操を終えて、なんで布団に戻ってしまうかな〜!?こうやって生活リズムが崩れていくのかな?でも、体調自体は悪くないです。維持したいです。欲を言えば、もっと活力が欲しいです。よろしくお願い [続きを読む]
  • お留守番。
  • 朝5時30分に起きたら、妻はもういなかった。そうだ、今日は日帰りで静岡に行ったのでした。という訳で、今日はワンコと2人でお留守番。1月2日といえば、リターンラッシュもあるだろうから、きっと渋滞にはまる事でしょう。午前中は、オーブントースターの掃除やガスレンジまわりの清掃をしました。それだけで午前中が終わり、ワンコのお散歩。その後昼食。体調はいいです。夕方まではほとんど普通でした。ブログを書いている [続きを読む]
  • 元旦。
  • 昨夜も生活リズムを守り午後10時30分に就寝。いつもだったら、紅白を最後まで見て新年を迎えて寝るところなのですが、今年は異例です。そして今朝は5時40分起床。朝の体操もいつも通り。テレビ体操も正月specialバージョンでした。2019年が始まりました。今日時点の体調はいいです。一応普通通りの行動が出来ます。せめてこのままこの状態で、7日の会社見学に行きたいところですね。昨年は、皆さんからのたくさ [続きを読む]
  • 大晦日。
  • 平成30年もいよいよ終わりを告げることになります。今年もいろんなことがありました。私自身の平成30年5大ニュースを記したいと思います。1 自衛官を定年退職2 義理のお母様の逝去3 うつ病で3カ月の入院生活4 再就職先をわずか3カ月で退職5 日本通運へ再就職来年はもう少し良い年にしたいと一歩一歩進んでいきたいと思います。皆さんも、良い年をお迎えくださいね。来年もよろしくお願いいたします。いりぴ〜よろ [続きを読む]
  • 未だ涙は枯れず。
  • 昨夜の話です。生活リズムのとおり、午後10時に就寝しました。午後11時頃、妻が鼻を何度も噛む音が2階まで聞こえてきます。(まさかな・・・)嗚咽する声まで聞こえてきました。1回に降りてみると、妻は思い切り泣いていました。理由はひとつだけ。義母がいない事でした。一生懸命自分を責めていました。まるで自分が苦しめて殺したみたいな言い方でした。肩を抱いて、妻の言い分を聞いてあげます。泣いている事はいまだ多い [続きを読む]
  • マッサージ。
  • 今日も、調子は良くない1日でした。酷くはないんだけど、怠さが止まらないですよね〜。朝の体操が終わって、また寝てしまいました。妻が私の身体を触って言いました。「その気だるさは肩こりから来てるんじゃないのぉ?肩が硬すぎるよ。」私は肩こりで悩んだことはありません。今日だって自覚なしです。妻がいきなり言いました。「よし!!今日は2人でマッサージに行こう!リラックスサロン。」「え?ピンクサロン??」と私。引 [続きを読む]
  • 気だるさはそのままに。
  • 今日も一日引きこもりでした。昨日の状態よりは下にはいきませんでしたが、何とも気だるい1日でした。妻から檄が飛びます。「ウツウツなんて蹴散らしちまえ〜〜!!」「気持ちで負けてるんじゃないかぁ〜!?」緩慢な動きで内職しました。あまりゴロゴロはしませんでした。とにかく、シンセサイザーの取説を読みました。重要なところはアンダーライン。枚数が多くて、理解しながら読むととても読み切れませんでした。私がある程度 [続きを読む]
  • 体調不良。
  • 起床は6時、目覚めの悪いものでした。朝のテレビ体操をやっていいる途中で、体が動かなくなって、テレビを消してお布団へ戻りました。おそらくうつ症状だと思います。症状としては、体の気だるさが中心でした。それから1日体調不良に悩まされ、夕飯も食べることができませんでした。長続きしないことを願います。よろしくお願いします↓にほんブログ村よろしくお願いします↓ [続きを読む]
  • タスクが崩れ始めた。
  • 午前4時覚醒、午前5時起床。まずは内職を始め、6時25分からテレビ体操今年はもう特に出かける予定はありません。家での時間は、たっぷりあるはずなんです。・筋トレ・音楽制作・ウォーキング・読書・ホームページ勉強これらは毎日立てているタスクです。しかし、ゴロゴロするだけで何も手に付けようとしない。活力ゼロ、元気ゼロ、お昼寝ばかり。いろいろ低下していますが、タスクは総崩れです。いけませんね。タスクへの1歩 [続きを読む]
  • ハローワークその2。
  • 2回目のハローワークに行ってきました。面談が10時からでしたが、延々と2時間近く喋ってしまいました。まず、医師の意見書を見せて、履歴書や職務経歴書の点検、大きなミスは特にありませんでした。ホッとしたところで、担当が業者に電話。この先は、「会社見学」「作業経験」「面接」「市役所へ受給証の手続き」「採用」という手順を踏んでいきます。まだまだ先は長いです。とりあえず、「会社見学」来年1月7日に決まりまし [続きを読む]
  • イブですね。
  • 5時50分起床して、体操するも、2度寝してしまった。不覚。どうしても3時頃から、細切れ睡眠になって困ってます。いろいろタスクは立てていたのですが、妻の内職が最盛期を迎えていたので、そちらの手伝いで1日を終わりました。つまりタスクらしいタスクは達成してないわけですな。単調な内職を続けていると、どうしても頭がボーッとしてきます。妻は偉いです。私の3倍はやっているのに、全くペースが衰えません。今からもう [続きを読む]
  • やたら眠い一日。
  • 午前6時10分起床。体操やって、洗い物して、新聞読んで、音楽聞いて。いつもよりやたら眠いのです。寝ました。2回。一度起きて、読書しようとしてまた寝てしまいました。実は、今日無料のクラシックコンサートに行ってきたんです。ベートーベンの英雄をはじめ4曲を鑑賞。その間も半分寝ていました。もったいないですよね〜、無料とはいえ。不安症も顔を出していました。どうも調子が悪い一日でしたね。こんなんじゃ、だめだな [続きを読む]
  • 物忘れが激しいんです。
  • 午前5時50分起床。何度か目が覚めますが、眠れていると思います。今に始まった事ではありませんが、どうにも物忘れが激しいんです。ガラケーを探すのは日常的で、読書をしようと本を持ってリビングに降りてきてトイレに行って戻ってくると、本をどこに置いたのか忘れてしまってる。薬を飲まなきゃと台所に行ったら、何をするのか忘れてしまってる。極めつけは、ひとりの時ストーブを消すのを忘れて外出してしまったこと。ひとつ [続きを読む]