いりぴ〜 さん プロフィール

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いりぴ〜さん: いりぴ〜のうつうつな日常
ハンドル名いりぴ〜 さん
ブログタイトルいりぴ〜のうつうつな日常
ブログURLhttp://iriguchitakeshi.blog.fc2.com/
サイト紹介文うつ病と闘いながらの平凡な日常を正直に、時には面白く書けたらいいと思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供339回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2014/07/02 19:53

いりぴ〜 さんのブログ記事

  • スポレッチ。(入院17日目)
  • 作業プログラム開始の日です。今日は、スポレッチの日。この言葉は私が想像するに、スポーツとストレッチを組み合わせたものであると考えます。午前中に小講堂に移動。そこには老若男女30人くらいの方が集まっておりました。スポーツマットを1枚使って、まずは軽い準備運動。私の身体は思いの外なまりきっておりました。膝屈伸ひとつにしても、足の骨がバキバキ鳴っているのが分かります。股関節・腕・前屈・首回り・どれをとっ [続きを読む]
  • 作業プログラム。(入院16日目)
  • 今朝の目覚めは、まるで二日酔いのような感じ。??????もちろん飲んでいませんよ。でも、起きて意識がボーッとして、「ここはどこだ?」と、20秒間くらい考えてました。危ないのか?オレ?点滴治療も終わり、入院期間も二週間を越えていることから、作業プログラムが治療に導入されることになりました。今日の午後に看護師さんから説明を受けました。色々な内容の作業がありました。バドミントンなどのスポーツ、アトリエで [続きを読む]
  • ウォーキン苦。(入院15日目)
  • 何度も何度も何度も目が覚める。2時、3時、4時。眠りには落ちてるはずなのに、時計を見てばかりでした。5時を見たとき、諦めて起きました。天気は良いのですが、身体が比例しません、全く。点滴治療は、昨日で終わったのでかなり時間に余裕があります。外出申請をして、外を少し歩いて見ることにしました。気温はそんなに高くありません。行き先は全くもって分からないのですが、地図があったのでそれを頼りに歩きました。運動 [続きを読む]
  • 落ちっぱなし。(入院14日目)
  • 眠れないときにナースステーションにお薬もらうのですが、あれあんまり良くないのかなぁ。眠りは浅いし、昼間はだるくて眠くてたまりません。それでも朝とお昼のラジオ体操は、しっかりやりました。点滴治療の方は、今日で一応終わりです。効果の実感がないところがちょっと悲しい。大丈夫か?オレ?今日は病棟に人が少ないな、と思っていたら、外出している方が多かったのだと聞いた。みんな元気があっていいな。私はとてもそんな [続きを読む]
  • Dr.信田の心理教育。(入院13日目)
  • 昨夜眠れずに、ナースステーションに追加の眠剤をもらいにいきました。眠れたのは夜中の2時くらいだったかな。浅い眠りのせいか、ずっと夢を見てました。ドラえもんの夢を。いや、正確には静香ちゃんと私が遊んでいる夢です。確か「ケータイ番号教えて?」とか言ってました。なんでこんな夢だったのでしょう。ドラえもんなんて、何年見てないのかわかんないくらいなのに。今日は主治医である信田先生のお話があるということで参加 [続きを読む]
  • 思考が止まってしまいそう。(入院12日目)
  • 朝方、体がおもてーでダウン。?????病室の電話で起こされました。「お食事されてください。」フラフラと食事に赴きました。半分目が座ってました。(今日何曜日だっけ?)何曜日でも関係ないのに、何回も同じことを自分に問うてます。毎日がやることが全くの一緒で、これはこれで問題かな?テレビは部屋にありますが、ほとんどつけません。見たい番組なんか、ありません。強いて言えば、ニュースくらいかな。言葉を発すること [続きを読む]
  • 無気力。(入院11日目)
  • おんなじような生活がもう10日以上続いています。大きな変化はありません。相変わらず元気というものが湧いてきません。病室に閉じ籠ったままで、出掛けたいとか、身体を動かしたいとか思わないんですよね。食事だけはしているので、筋肉が削げて入れ替わりでぜい肉が増えてきてます。今日の診断で薬の内容を少し変えて見る提案がありました。気分を高揚させるための薬です。それから近いうちに、作業療法を取り入れることも言わ [続きを読む]
  • 音の洪水(入院10日目)
  • 夢の中。音楽が流れている。しかも複数同時。私の耳はどの曲も聞き分けることができた。どれも、良い曲ばかり。贅沢な音の洪水に揉まれていた。(全部残しておきたい、記録しておきたい。)その気持ちは強かったが、目を開けるといつも忘れてしまっている。しばらくその洪水を楽しんでいたのだが、そこに雑音が入った。(ガチャ)その瞬間、現実に引き戻された。音の正体は病室のドアを開ける音だった。どうやら看護師が病室を点検 [続きを読む]
  • 右腕巨大化。(入院9日目)
  • 睡眠がうまくとれていないのか、どうなのか。とにかく午前中は、眠くて眠くてたまりませんでした。点滴治療は9回目になりました。目安としては2週間は続くと言われています。今日もいつものように右腕の血管にズブリ‼点滴の調整を終えた看護師さんは部屋から出ていきます。私も眠くて、そのまま睡魔の渦に飲み込まれました。どのくらい時間が経ったのでしょう?看護師さんが部屋に入って来たと同時に目が覚めて、何となく右腕の [続きを読む]
  • 戻りました。(入院8日目)
  • 昨日は良かったと思っていた体調は、今朝は逆戻り。朝から、体がおもてーって感じでした。朝食時間までベッドで動けず。夜中はなんかずーっと浅い睡眠が続いていた気がします。夢を見てました。戦争してました。撃たれたけど、痛くありませんでした。戦争は朝起きるまで続いてました。どっちが勝ったのでしょう?これも今日知ったのですが、午後1時からはラジオ体操の時間らしいです。リビングで1、2をやります。私も参加しまし [続きを読む]
  • すこ〜し上向き。(入院7日目)
  • この病棟の消灯時間は夜10時。起床時間は朝6時です。よく考えたら、昔の自衛隊生活もそうでした。朝6時にラッパが鳴り響き、バネ仕掛けのように飛び起きて点呼を受けていたものでした。病棟ではラッパなんか鳴りません。御飯の時間までゴロゴロしとけばいいのです。しかし今日はなんか違いました。スッキリ目が覚めて、リビングに行き備え付けの朝刊を読んでたのです。あ、まともに初めて起きたな〜何て考えながらボーッと読ん [続きを読む]
  • 他にもいろいろ。(入院6日目)
  • こんばんは。入院の日数が経つにつれて、感情の方も平穏が宿ってきているようです。元の私に戻るにはとてつもなく、時間がかかりそうですが。はて?元の私って、なんだろう。うつ病にかかる10年以上前のボク?元気に一時間以上、ジョギング出来てたアタシ?ライブステージで歌いまくってたあのエネルギーを持っていたオレ?ま、どれを取っても今の私の体にはスカスカなものばかりでござんす。昨日書きましたが、色々なプログラム [続きを読む]
  • リラクゼーションプログラム。
  • あいや、すみません。今日が入院5日目でした。記事は訂正しておきました。この病院、入院するにしてもいろんな施行がされています。そのなかのひとつ、リラクゼーションプログラム。リラックスを得るために、色々なプログラムがあります。?アロマトリートメント?精油を植物油に希釈し、そのオイルを使ってマッサージをしてもらいます。約20分のマッサージは、至極の一時。?サウンドヒーリング?ベッドにうつ伏せになってヘッ [続きを読む]
  • 80代だと言われました。
  • 昨日は、久しぶりに更新をサボってしまいました。どうもすみません。今日は入院4日目です。相変わらず気だるさと無気力さに甘えてしまって、ベッドで横になってばかりです。点滴治療も毎日続いています。今日は先生の診断がありました。無気力でゴロゴロ過ごしているのは、それでいいそうです。回復期がいずれ来るから、と。それよりも、血液検査の結果の一覧表を見せられました。問題提起されたのは、たんぱく質が足らないそうで [続きを読む]
  • 静かな夜。
  • 今水の音に癒されながら記事を書いています。以前も感じたことですが、とても過ごしやすい病棟です。昨夜は思ったより眠れたと思います。日中は、やはりゴロゴロしてばかりでした。起きてられる時間が短いです。昼間広いリビングルームを、覗いてみると患者さん同士が談笑しています。みんな病気には見えません。私は会話に入ることもできず、そっと自室に戻ります。あるおじさまが、一言だけ声をかけて下さいました。「あんた、ど [続きを読む]
  • 入院生活始まりました。
  • 重たいからだを無理矢理起こして、病院に向かいました。予定通りに到着し、入院手続き開始です。とにかく、書く書類が多すぎる。うつうつ酷くなる。レントゲン、頭部CT、心電図を検査して、入室です。「なごみ病棟」入って懐かしさを感じました。通された部屋は、偶然にも前回の入院したところと同じところでした。部屋には常に水が流れる音が鳴っています。いよいよ集中治療の開始です。よろしくお願いします↓にほんブログ村よろ [続きを読む]
  • すみません、入院が1日ずれました。
  • どーも。まだ入院してないいりぴ〜です。本来なら今日入院だったはずだったのですが、所々の事情が出てまいりまして、入院が明日になってしまいました。明日の10時には病院に着かなければなりません。とりあえずご報告まで。よろしくお願いします↓にほんブログ村よろしくお願いします↓ [続きを読む]
  • 準備は整いました。
  • 気持ちは相変わらずどん底です。こんなに長引いた期間ってあまり記憶にありませんね。明日からの入院準備は整いました。台風の影響が心配ですが、多分大丈夫だと思います。ただ、西日本在住の方々、くれぐれも大事ないように祈っています。入院中も極力ブログを更新する予定です。毎日とはいかないかもしれませんが。明日から、点滴頑張りましょう。よろしくお願いします↓にほんブログ村よろしくお願いします↓ [続きを読む]
  • 人形のように。
  • 10時起床。今日は1日引きこもり。なんの気力も湧きません。椅子に座って足を投げ出して頭を垂れた状態。その姿勢が何時間続いただろう。自分が人形になったような気がした。よろしくお願いします↓にほんブログ村よろしくお願いします↓ [続きを読む]
  • 楽器屋に行ってみたものの。
  • 妻に車を運転してもらって、楽器屋に行ってまいりました。イオンモールの中にある中くらいの楽器屋さん。早速、目的の楽器を探していたのですが、あまり置いてない。ミュージックワークステーションというシンセサイザーを探していたのですが、店員さんに聞くと詳しい担当者がまだしばらく出勤しないという。パンフレットの事を聞くと置いてないという。ん〜、収穫なしでした。別の店に行く元気もありませんでした。まあ、仕方ない [続きを読む]
  • 入院決まりました。
  • 前回の通院から早1週間。今日通院してお話をしてきました。予定では11時30分からの予定だったのですが、1時間以上待たされて1時近くの診断になりました。普段の生活、食事、入浴、気持ちの低下、外出などの事をいろいろ聞かれて正直にお話ししました。「廃人みたいな生活になってるね。」と先生。ということで、入院が決定しました。入院施設は「なごみ」といって、基本的に個室での生活になります。部屋料がかかります。1 [続きを読む]
  • ヨタヨタ。
  • 最近の睡眠は少々改善されているようです。これで目覚めが良ければ最高なんですが、どうにも体が重いのは変わりません。体調が良ければ、近くの楽器店まで足を運ぶ予定でしたが、敢え無く中止。また機会があるでしょう。それでも、先週妻が借りたコミックスを返すのを頼まれたので、自転車でのろのろと外出しました。自転車降りてからの歩きも、ヨタヨタでした。明日は通院日です。しっかり相談してまいります。よろしくお願いしま [続きを読む]
  • 楽器。
  • 白い白い自分がいます。あしたのジョーじゃないけど、燃え付きてしまった感のある・・・。昨日趣味の面で検索していた私ですが、今日は楽器の検索をして過ごしてました。最近の音楽制作事情はどうなっているのか?値段はかなり張るのか?私が求めているものは音楽制作ができる楽器であり、パソコンを使うやつとかシンセサイザー一体型とか。パソコンにインストールして使うソフトは以前挑戦しようと試みましたが、あっけなく挫折し [続きを読む]
  • 会話がない。
  • 頭が空っぽすぎて、筆も進みません。無気力なのは変わらないのですが、妻との会話もなくなりつつあります。「ねえ、ちゃんと話聞いてる!?」と妻から言われて、「ああ、しゃべってたのか・・・。」て感じで。昨日、何かを見つけたくて、「趣味」という言葉を検索してみました。何か新しい興味を見つけたくて。年代別の人気の趣味なんか見ましたが、これといって何も興味を引くものはありませんでした。見てみたいサイトはたくさん [続きを読む]
  • 元気玉が欲しい。
  • 今日の気温は高かったですね。千葉の今日日中の気温は35度を越える猛暑日でした。相変わらず気分は低調です。なんとか物を食べる元気があるくらいかな。なんの楽しみもわかない。椅子に座っているだけでしんどい。結局横になって時間が経つのを待つ。いい方に考えれば、自暴自棄に走る元気がありません。今日は妻はお出かけで、誘われたけど断って、一人で無音のリビングで過ごしました。特になにもしてませんが。ドラゴンボールの [続きを読む]