はなこ さん プロフィール

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はなこさん: one day one smile
ハンドル名はなこ さん
ブログタイトルone day one smile
ブログURLhttp://ohanaworld.hatenablog.com/
サイト紹介文毎日の暮らしと人生を豊かで快適に。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供315回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2014/07/05 21:19

はなこ さんのブログ記事

  • 終わったー
  • こんばんは。自学、やっとこさ、完了!!学びはじめはこちら↓http://ohanaworld.hatenablog.com/entry/2017/04/20/231459色々あって、なかなかスムーズにはいきませんでした。やはり、社会人生活を送りながらの勉強は残業や出張などで時間確保が難しい。だいたい疲れていて寝てしまう。そして、シングルマザーは忙しい。帰宅して家事炊事ですでに深夜になる。疲れていて寝てしまう。甘くはないですが、やればできる!!!? [続きを読む]
  • 亜人
  • こんにちは。雨続き、寒い日曜日です。珍しく自分の部屋で過ごしています。もともと書斎兼寝室としていてずっと活用できていなかったのでこれからはどんどんここで勉強します。??さて、映画メモ。「亜人」を観ました。今作品を創り上げたのはるろうに剣心の監督&製作スタッフ。スピードとキレのあるアクション。私もテキパキ動きたくなります。劇場で、さらにはMX4Dで観るのが一番向いている作品と思います。??最前線で活躍し [続きを読む]
  • 考えたってしょうがない
  • こんばんは。なんとなく更新。備忘録です。「考えたってしょうがないこと」は「考えない」週末、いくつかの場の中の話で出てきたのでふと思い出す。予期不安とか 事実のわからないことなのかな。そんなことは考えない人とそんなことを急に考えるようになった人それぞれに話していて今まで自分が散々苦しんできた何かあると納得いくまで考えたってしょうがないことをひたすらに考えて何も手がつかなくなってパニックぎみになるわけ [続きを読む]
  • 「嫌い」ということば
  • こんにちは。バタンキューウィークが過ぎのんびりとした週末を過ごしています。雨なのでひんやり暗い。??「嫌い」ということば。たとえ、言われる所以がなくてもたとえ、すでに終わったことでも言われると、聞くと、グサリと傷つくことばですね。そんなことばを口にしてそのことばを自分の耳が聞き、自分の脳や身体にインプット、されていくと思ったらよくないな、と。まさに「言霊」ですね。軽い気持ちや反抗期の子供との口喧嘩 [続きを読む]
  • 寝落ち
  • おはようございます。さぁ、自分の時間だとやりかけて寝落ち、自分の体力低下に不甲斐なさを感じる朝。????とはいえもっと自分に優しくならなきゃですね。ヨガで身体がのびのびしてぐっすり眠れたということだし。最近ブームのあさごはん。蜂蜜バタートースト、ドリップ珈琲、白湯。白湯がジョッキ。笑。ぐびぐび飲みます。さぁ〜今日も元気に働こう! [続きを読む]
  • ヨガデイ
  • こんばんは。久しぶりにヨガをしました。ヨガをし始めると、身体のあちこちからメッセージを受け取っている気持ちになっていきます。やはり、連日のソファ寝で身体に変な負荷がかかっていたようで腰の上げ下ろしがスッとできない、腕を反らすと関節が外れそう、足を上げたら腰が保たない、などなど…自分のできると思っている可動範囲まで身体が動かせない。ショックな現実に向き合う時間になりました。??諦めたら楽だけどずっと [続きを読む]
  • Be cleaned
  • おはようございます。連休最終日の朝。今日はプチ記念日です。数ヶ月ぶりに、ベッドで寝ました。毎日毎日、自分を責めていたソファ寝からやっと解放されました。??ソファの朝周りに置いてあったモノをベッドのある自分の部屋に移動しました。自分の部屋は、断捨離決行。まだまだですが、自分の部屋を「今使っているモノ」ばかりにして使っていない「死んでいるモノ」は排除。取っておくのが当たり前と思っていたたくさんのモノに [続きを読む]
  • We are busy preparing for the trip.
  • こんばんは。もうすぐ子供の修学旅行。この連休はその準備のために親子して彼方此方に行ったり来たりしており予定通りには過ごせません。まぁ一生に一度のことだから悔いの無きよう探します。??そんな中のランチは久しぶりのパスタ屋にて。アールグレイティ。栗かぼちゃと厚切りベーコンのトマトクリームソースパスタ。ブレないロングネーム。???デザートはアップルパイのハーフサイズ。すっかり秋めいたメニューになっていて [続きを読む]
  • いいもやもや
  • おはようございます。雨の朝です。もやもやもや。いいもやもや中です。笑。しばらくぶりのバタートーストと珈琲。なんとなく食べたくなりました。夏の頃はお味噌汁に雑穀ごはんが食べたくて、急にパンが食べたくなった。同じ人なのか?!と思うほど季節によって考えや感覚が変わります。この自分の不思議が理解できない。なんだろう。もやもやとは別でそんなことを毎回感じる季節の変わり目。??さ〜準備して出かけます。 [続きを読む]
  • 中秋の名月
  • こんばんは。今夜は中秋の名月ですね。帰り道に綺麗なお月様が見えました。子供が小さいうちは、房総の灯台まで車を走らせ太平洋に浮かぶ月を眺めに行ったなぁ。とか思い出します。その時は毎日辛くて辛くて子供と綺麗な海と空をよく眺めに行っていました。そんな時もあったなぁ。今では、確実に、時と共に、状況は変わりました。明けない夜はない。???我が家のお月見のおだんご。夕ご飯のあとに、急いで作りました。形はぼこぼ [続きを読む]
  • 母のアドバイスと断捨離
  • こんばんは。じつはここのところ眠れない。自分が許せなくなり苦しい。部屋が気に入らない、というだけでもすごいストレスでソファで寝てしまう日々。とにかく何か動こう…片付かないけど片付けはじめました。次の連休までには片付けたい。ベッドで寝たい!!??もうストレスピークに達しそうでしたが、夜に偶然かかってきた母からの電話でかなり元気になれました。母に対しては、さまざまな思いがあります。でも、時々こうして長 [続きを読む]
  • 神無月
  • こんにちは。今日から10月、神無月。大きな変化を遂げて一年、まだまだあると思っていた2017年ものこりあと3ヶ月。いつまでも手がかかると思っていた子供も、友達とお出かけ。あっという間に人生の次のステージがやってきそうな予感…。今までの、自分より優先しなくてはならない〇〇があるから、が急になくなるのかな〜。優先しなくちゃならないものが急になくなったら、さて、どうする?優先してきたので積み上げてきたも [続きを読む]
  • 僕のワンダフル・ライフ
  • おはようございます。肌寒い朝、スキッとした空気は好きです。??昨日は突如、予定外親子映画部活動。親子それぞれの予定が合いしかもプレミアムフライデーで映画が安く観れました。初めてプレミアムフライデーを実感。これは良いですね〜?仕事が早く帰れさえすれば映画が安く観れるなんて幸せだ。??ということで観たのはこちら。僕のワンダフル・ライフ。子供が観たがっていた映画。ふだんはあまり観ないジャンルかも。公開し [続きを読む]
  • 節目
  • こんばんは。空は秋晴れ素晴らしい日でした。朝にふとお知らせがきて気づいたのですが今日は私にとりひとつの節目の日でした。http://ohanaworld.hatenablog.com/entry/2016/09/29/235529そんな今日は、とあるところへ出かけてました。神様が、ここに行きなさい、とお導きくださったのだとありがたく受け止めています。??その場所もまた、考えてしまう場所なのですが未来の私に必要なのだろうと思います。いろんな国の方々が集 [続きを読む]
  • ダブルワンダホー
  • おはようございます。気づいたら月末。日々の生活に流されているのか日々の生活に追われているのかふと気になる週明けでした。??私はなぜかここのところ、掃除がとても苦手に感じていてなかなか出来ずにいました。本気でルンバを買おうかと悩んでもいた矢先、子供が掃除機をかけてくれました。ある日突然、時々やってくれます。ふだんは疲れて帰ってきた私に自分が使った水筒や食器を洗わせる気遣いが足りないヤツだと思ったりし [続きを読む]
  • 箸置きコレクター
  • こんばんは。この週末はどうだったのだろう…。と、振り返るのはやめよう??。??そんな今日。子供と映画に行くつもりが子供が予定ありで映画なくなり用事だけすませに一人で外出。こんな日が増えてきました。なんだか一人は変な感じですが、手がかからなくなって、感謝、感謝。???そして…私の中で、やーっと少しずつ、家の中を片付ける気持ちになり、あちこちを掃除したり、片付けたりしはじめました。仕事で大変だった時期 [続きを読む]
  • Autumnal Equinox Day
  • こんにちは。今日は秋分の日なんですね。朝から寝たり起きたり特別のんびり。この頃、ふと思い出すことがあって。むかーしの、私が目にした、感じた、景色、穏やかに過ごす人達のいる空間です。のんびりと、季節の衣食住を楽しみ競争も、心配も、不安も、ない時間。そこへ行くと、みんな穏やかで優しく平和で幸せ。そんな時間の過ごし方もあったなぁ。いつ見たのか経験したのか思い出せないけど経験を積んだ強くて優しい魂があり。 [続きを読む]
  • 関ヶ原
  • こんばんは。週明けの今日、私はまた新しくなりました。なかなか集中できなくなっていた仕事、ゆるーい気持ちで向き合ったら集中して、すいすい片付けられました。悩んでいる人間関係、なんだか穏やかに受け止められるようになってきました。やっと、受け入れ難かったキャラクターを飲み込めてきたのか…。最近イライラしがちだったけど、今日は穏やかに、子供にも穏やかに、していられました。?とにかく自分らしく穏やかでいられ [続きを読む]
  • きづきのひ
  • こんにちは。昨日は半分夢を見たような日でした。行きたいところに行けて、食べたかったものが食べれて、呼ばれたように再び行った場所もあり、そこでさらに思いがけないことが起こり、とても、感謝でいっぱい。天に向かってお礼を…?私を取り巻く皆様にお礼を…?私はまだまだ頑張れます!???そして今日は朝から超不思議な夢をみて…ひたすらに意味を考えていましたがわからずじまい。あんな夢を見るんだなぁ…夢に現れた皆様 [続きを読む]
  • いつでも身軽に動けるように
  • こんにちは。朝からJアラート。震災以来の緊張感が走りました。いつでも身軽に動けるようにしておかなければ。物や場所にとらわれないようにしておかなければ。引き締まった朝でした。nationalgiographicより。 [続きを読む]
  • ひとからまなぶ
  • こんばんは。今日は、いつも話さない人の話を聞く機会がありました。自分にはない判断基準、自分にはない考えかた、自分が想像もしなかったこと、自分の環境ではないこと、いつもなら苦手に思ったりする場面、今日は良かったなぁ〜とか楽しかったなぁ〜って思いました。自分の中の何かが変わったかな。綺麗な夕陽。秋の空ですね。 [続きを読む]
  • ネムタイマンデー
  • こんばんは。今日は死ぬほど眠い日です。仕事中にウトウトしてしまうほど…。??ヒィー。朝から気を失いそうなくらい止まったら深い眠りに…状態です??。なんなんだー!眠いー!??今日の夜のデザートは久しぶりのアデュールのマカロン。?秋限定バージョンです。栗のマカロンをいただきました。子供はアップルシナモン。秋ですね。???あ〜眠くて食べ損ないそうだ。 [続きを読む]
  • 嬉しい出来事
  • こんばんは。今日は月に一度の大事な日。朝、駅に着いたらだんだんと胃腸が痛み出し、冷や汗ダラダラ??。最近、異様に胃が痛くなる時があります。しばらくすればだいたいおさまる。今日はどうなることかと思ったけどわたしの中は、「行く」だったので、途中で薬を買い、症状を抑えながら、頑張って向かいました。着いた直後は限界ぶっ倒れるかと思ったけれど、しばらくするとすーっと痛みはどこかに消えて行きました。この痛みは [続きを読む]
  • 気づいたら即やる戦法
  • こんにちは。奇跡のような夢のような出来事が起きてからひと月。めまぐるしい変化が起きています。周りの環境も私自身も。??そんな中、またひとつ気づきました。身体が軽くなってきた。体重は変化なし。ずっしりと重かった身体は嘘みたいに軽いです。??全部が一気に変わらないけど徐々に、思わぬ方向から、変わります。私もその勢いに乗り、気づいたら即やる戦法にてよりよくさらに変わるようにやっていきます。??なんでも気 [続きを読む]
  • のんびり秋の夜
  • こんばんは。早く帰宅でき、早めにご飯を済ませ、今夜は脳をパカーと解放して癒される音楽を聴いたりしながらのんびりしています。???こんな日は、ついつい仕事を持ち帰ったり仕事に関することをしようとしたり自分を追い込むことをしがちなので。あえてのんびり、しています。??好きな音楽を聴いてソファでごろごろしながら観てきた映画のシーンを思い出したり次に観る映画のことを思ってみたり聴いている音楽に浸ってみたり [続きを読む]