りんこ さん プロフィール

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りんこさん: IDDM〜糖質0ライフ〜
ハンドル名りんこ さん
ブログタイトルIDDM〜糖質0ライフ〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/t-rinco/
サイト紹介文成人発症の1型糖尿病、糖質0ライフをマイペースで書いて行きます
自由文8年前から糖質制限食をしながら、血糖コントロールをしています。
最近になって、少し糖質を採りすぎかなと反省。
日々の食事の見直しをしながら、また、頑張りたいと思います。ダイエットもしながら…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供444回 / 365日(平均8.5回/週) - 参加 2014/07/06 14:01

りんこ さんのブログ記事

  • 明日も朝から出なきゃだわ〜(@_@)
  • 台風、大丈夫かしら〜(@_@)雨やだな〜????しかし、頑張るのだ。今週もかなり忙しいみたい????私????????今朝はこんな感じでしたが、その後、激しくしつこく上がり、なかなか下がらず??さっきやっと下がりましたが、寝る前に補食しないとダメかも。微妙にちょっとずつ下がり中???? [続きを読む]
  • 少し早退け。やったー( v^-゜)♪
  • ちょっとごたついたけどね。営業のIさんがこんな天気だし、アポも無いし、今日は帰ってもいいわよ。って言ってくれたので、会社に確認したら、早退ってシステムは無いんだけど( ̄0 ̄;って言われ、じゃ、定時ねって思ったんだけど????怒ってるのか、その後、メールとかは無いんだけど、私は別に早く帰りたいと言った訳ではなく、とにかくIさんのご好意により、帰ってもいいってことで、時給は定時で??????ちゃんと日報 [続きを読む]
  • 10月も後半なのに台風〜(@_@)
  • 今日の仕事場、かなり低い場所にあって、特に車をいつも停めてるとこ、かなり危険?以前に大雨で、水が溜まって通行出来なくなった場所…のあたり??????何があってもいいように念のため、少し遠いけど、ちょっと坂を上がったとこに停めてきたよ。車が水没して走れなくなったら困るし????まー、未だそんなに降ってはないけどね????昨夜、なんとか同窓会名簿のチェック終わりました。意外と時間かかるし、ややこしか [続きを読む]
  • 今日の仕事とびました〜(o・・o)/~
  • 少ない仕事量だから微妙ですが、ちょっと喜んでしまいました。でも、お身内の不幸があったみたいなんで、喜んだりしてはいけないんですが??????とりあえず、かなりこっちまで来ていたので、そのまま実家へ。ちょっと毛布の洗濯とか、入所に必要な物のチェックだけして、早めに帰宅したい。名簿チェックします。あ〜、またトイレのスリッパが無くなってるし〜????では急ぎやることやって帰ります〜(o・・o)/~ [続きを読む]
  • 4連勤2日目(・・;)
  • 明日、5時半起き決定????良かった。5時半でって感じですが。名簿チェックが実はまだですが、チェックして送り返すタイムリミットが月曜??????最悪、仕事全部片付けた日曜日の夜にやって、月曜朝一発送になる????出来るとしても明日の夜??明日は少し終わるのが早いから、急いで帰って〜??って感じかな????今日は今日で朝も早いが帰りもそこそこだし、洗濯もしなきゃだしね〜??とりあえずソッコー帰りに [続きを読む]
  • 寒いね〜(@_@)
  • 今日はイレギュラーのお仕事なんだけど。さっき、上の子も保育園休ませたから、二人お願いとLINE????上の子は勝手に遊んでるから見なくて大丈夫だって????おい〜??めっちゃ話しかけて来るし、私から離れないんだけどね????私は今日は休憩無しだわ。補食もインスリン打つのもしづらいから今、来る途中で結構、一気に食べちゃった。幼稚園児に補食だからねって、通じないでしょ。一人でチョコ食べるわけには行かない [続きを読む]
  • 突然、入ったスイッチ。
  • 昨日はかな〜りの沈みこみ…今日、朝から出かけるか悩んだものの…もうさ、終わったことをあれこれ考えていてもさ、やり直しも出来ないわけだし。とにかく、今は母の入所に集中するしかない。そしたら、かなり、私も解放されるわけで。一度にいろいろ考えるの、結構最近、キツいのよ。もういっぱいいっぱいで、脳ミソ流れ出る??????来週、28日(土)に入所してくれたら、ま、実家の片付けとか、いろいろまだまだあるけどね。 [続きを読む]
  • 低血糖、お砂糖で対策してみると。
  • 記憶、かなり適当でしたので、ちょっと振り返ってみた。まず、一時起床7:00 149昨夜、補正して寝たのに高いので、とりあえず、ノボ3.5しかし、全く下がるどころか上がるので、トレシーバ10、R4打ってまた寝た。7:44 下がり始めた。10:00 42?とりあえず、普通のチョコ(キャラメルマカデミア)3個…糖質にして7.5g程度Lo表示を見て焦り、更に息子っち用のチョコ(糖質5g程度)追加12.5g?5=62.5計算だと40?100ちょっと越える予 [続きを読む]
  • 今朝は体調が最悪…
  • 昨日も高過ぎる血糖値にまたもインスリン劣化か?と疑ってしまったほど。今朝までずっと150代キープ????なので、ガッツリ打ってまた寝たところ48?で目が覚めた??????慌ててもう1回測るとLo????でも、今、思えば症状無しだったから、そこまで低くは無かったのかな。お砂糖チョコで今は102???????どこまで行くんだ〜??とにかく体調が最悪????今日は身体を休めます??????少し休まないとまだまだ [続きを読む]
  • 今日は母の病院関係済ませました。
  • 先日、兄とベッド買いに行き、とりあえず、入居準備進んでいます。今日はかかりつけだった病院に行き、診断書と診療情報提供書を貰ってきましたが、電話で頼んでおいたのにも拘わらず、準備は出来ていない上、さんざん待たされてから、診療情報提供書だけ、出して来て、しかも、往診先の病院に出すのに、グループホーム宛てに宛名が書かれているし、超時間がかかりましたよ????それから、すぐ近くではありますが、ホームに診 [続きを読む]
  • 最近の傾向、血糖値事情
  • 朝からお昼過ぎまではよく上がるってのが以前の私の血糖値傾向でしたが、食事を以前はブランチ+早めの夕食にしていました。最近になって、食事を1日1食にしました。最初は夕方に食べていた食事が段々、時間が早くなり、まぁ、仕事の事情により、すごい早く食べたり、分食になったり、全く定まらない状態ではあります。そして、リブレのお世話になるようになりました、今日、この頃。朝から夕方くらいまではすごいよく上がる?? [続きを読む]
  • 久しぶりの自分の時間
  • 頑張って早起きしましたが張り切り過ぎてすぐに疲れる??でも、久々の自分の時間???楽しめていますよ????元気モリモリにして、明日からまたガンバるよっ??????血糖値は今のところはまぁまぁ。このあとがねー????今日はいつもの0チョコ忘れて慌てて購入。最初、コンビニに無くて、普通のチョコ。下がり始めたら一粒作戦で、なかなかいいかも。0チョコだとたくさん食べて食べ過ぎて、イヤになる。なかなか上が [続きを読む]
  • なんだかね〜
  • 力が入らないというか、まー、落ち込んでるというか、充電??切れちゃってるから仕方がないんだけどね。母のホームも決まったし、息子っちも仮免取れて、順調だし、なかなかいい調子ではあるんだけど。私自身はね????血糖値もなかなか低血糖に悩まされてたり????明日はちょっと出かけて来ようかなと思います。まだどうするか決めてはないんだけどね。今週末は土曜は仕事じゃないけど、兄とホームで使うベッドを買いに行 [続きを読む]
  • 結局、インスリン3本ダメにしたみたい。
  • 一緒に入れておいたインスリン。ノボ交換したら、すごい下がって安心して寝ましたが。翌日、日曜?なんだかまだ下がらない傾向というか、どんどん上がるというか????インスリン枯渇な感じがひどくて。一緒に入れておいたインスリン3本、何故、ノボだけダメで、Rとトレシーバは大丈夫と思う方がおかしいんだけど????だって、3本とも割りと開けたばかりでさ、捨てるのが惜しくて…????そんなこと言ってる場合じゃない [続きを読む]
  • 昨夜…
  • 先日、お見舞いに行ったお友達が旅立たれたと娘さんから連絡がありました??彼女とは入院先の病院で知り合いました。足2本分の手術からリハビリ終えるまで、私は約6週間の間、同じくらいの期間を彼女も病院で過ごしていて、同じ病気、手術、ご高齢の方が多い中、彼女とは歳も1歳違いで、すっかり仲良くなり、部屋は別でしたが、食事もどちらかの部屋で一緒に食べたり、寝ている時間以外はほとんど一緒にいました。退院してから [続きを読む]
  • 気前よく打ち過ぎたし(@_@)
  • まだ下がるよね。慌てて補食( ̄0 ̄;とにかく下がって良かった。そう言えばホットコーヒーにして、インスリンポーチ入れたり出したりして、ポットの隣になっちゃっていたのかも??????てきとーすぎる、この性格????なんとかせーよ???????インスリンかなり無駄になった??????何より血管かわいそ??????ちゃんとしましょう。何事も????母のベッド、兄と買いに行くことになりました。その時にいろ [続きを読む]
  • 入居決定しました。
  • 先ほど連絡がありました。今月末には入れるそうで、それまでにやらねばならないこと満載ですが????とりあえず、契約には兄に行ってもらうことになりましたが、必要なものを揃えて、兄に渡さねばならない。兄と私は全く休みが合わないのです。まー、とりあえず準備、準備。仕事入る直前に電話があり、大慌て。今からいろいろ考えないと。まずはベッドを入れないと入所出来ないのだけど、実家から運ぶか、新しいのを買うか、悩 [続きを読む]
  • どうなってるんだろー(@_@)
  • 昨日は夕方から血糖値が全く下がらず( ̄0 ̄;いくらノボ打っても全く下がらず。あげく、更に上がって行ったり????結局、朝起きた時は122だったけど、起きた途端、また上り始め、やっと落ち着いたとこ。( ̄0 ̄;ホームからは未だ連絡無し。今日はいつものお仕事。明日は急遽、Mくん仕事が来て、梶ケ谷を明日から明後日に変更してもらい、明明後日には友達のお墓参り。そしたら、Mくんママから明明後日は空いてませんか?とまた [続きを読む]
  • リブレセンサー交換で流血
  • 火曜…って昨日?もういつのことだかわからない感じですけど????センサーが午前中で終了予定でしたが、出かけていまして、暫し、リブレ無しで過ごしました。超不便????帰宅して、始めての?一人でのセンサー装着。外でリブレ剥がした時に痛くてなかなか取れず、赤い半円が…剥がす時にだと思いますが、かぶれたのかはわからずですが。場所をずらして鏡を見ながら、ちょっと力入れすぎたのかな〜????新しいセンサー [続きを読む]
  • お休み〜(-_-).。oO
  • 昨夜はずっと低血糖の恐怖からの〜??後から上がる上がる〜??で、結局、1時就寝、最終補正からずっと138均一だったみたい??????やっと下がったよ。未だ、ホームからの連絡来ない??今日はとりあえず、休むし??全然出来てない服の整理、食糧調達します。あと、10月のスケジュールが決まらないとこ、確認。友達のお墓参りも行かなくちゃなんで。 [続きを読む]
  • 今日もお仕事(@_@)
  • 今日は朝から本業あり(^o^ゞまぁ、いいんだか、悪いんだかだけどね。お掃除おばよりはいいに決まってるが。朝起きてすぐにこれだとすぐにどんどん上がって行くよ。謎。かといって、いきなり打つのもね〜??そういう時に限って上がらず、即低血糖〜〜なんてのはいただけない。上がるのを待ってすぐにR。4→3になってきたけど、日によっては更にノボちゃん登場!な日もある????全く読めないのさ。今日はなかなかいい感じだった [続きを読む]
  • もうほんときついよ。
  • 今日は梶ケ谷。受付さんの仕事もしなくちゃいけない。わかることもあるけど、始めから習ってない仕事はわかるわけないよ〜??こっちの本業はそっちのけで、次から次へ頼まれるし????今日はモデルルームの窓拭き。はいいんだけど、脚立に乗って…と????すみません。足が悪いんで脚立は無理なんで、その椅子借りていいですか???余計なことを言わなきゃいけなくなるし????1番最悪なのはさ。大量の雑巾を、更に水に [続きを読む]
  • なんでこんなに眠いの〜( ̄q ̄)zzz
  • て、いつもかな????今朝の血糖値。起きてからやっぱりどんどん上がるよ。そして、今日はR3すぐに?から?このまま食べなきゃいい感じ。しかし、朝から食べちゃうのだ。お仕事入る前に肉??????今日も1日頑張りましょ。ではでは、行ってまいりま〜す(o・・o)/~ [続きを読む]