zenkoutei-keiko さん プロフィール

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zenkoutei-keikoさん: 看護師&心理カウンセラー 岡野恵子のブログ
ハンドル名zenkoutei-keiko さん
ブログタイトル看護師&心理カウンセラー 岡野恵子のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/zenkoutei-keiko/
サイト紹介文看護師としてカウンセリング、原始反射セッションで離婚、子育て、人間関係、発達障害の問題を解決します。
自由文全肯定カウンセリングでは絶対に相手を否定しません。そして、子供の頃の無意識の気持ちをに戻って解決に導きます。また、発達障害 、AC 、アスペルガー、自閉症、ADHDなどでお困りの方は特に原始反射との組み合わせが有効です。(障害のない方も効果があります)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2014/07/10 20:14

zenkoutei-keiko さんのブログ記事

  • 怒りについて
  • 「怒りは」自分のテーマです。人間関係が切れちゃったり怒りで相手を傷つけてしまったり。痛い経験が多く。いい事は殆どなかった。相手と関係を切りたい時は怒りは大活躍するけど…。なんか腹が立ってしょうがない時があって…??怒りは夢にまで出て来る。興奮して目が醒める事もありました。(マリリンモンローみたい?)ほんと情けないけどそれを相手に向けてしまう。優しいから怒り返さない人とか許してくれる人とかに向けやす [続きを読む]
  • 嫉妬について
  • 友達の成功を素直に喜べない。ちやほやされる女友達や若い子に嫉妬してしまう。そんな自分は心の狭いダメな人間だと思って悩んでいた事がありました。嫉妬しない方法を色々考えてブログにも書いた事があります。(嫉妬してる時はこんな顔になってる⁈)「プロカウンセラーの聞く技術」という本に昔の主婦のコミュニケーションの技術について書いてあります。これは嫉妬される側の対応ですが、井戸端会議の場では賢い主婦は、自分の [続きを読む]
  • 合わない人とは付き合わない?
  • 合わない人とは関わりたくない。自分を変えるのは嫌。無理に相手に合わせる事はしたくない。かと言って相手を変える事も出来ない。だから自分の周りは付き合いやすい人ばかりにする。嫌な相手とは付き合わず冷たくしたりあなたが嫌だとはっきり言う。自然と相手は離れて行く。そういう生き方もある。「私と合わない人は近寄らんといて!」みたいな。その生き方を徹底すると楽かもしれない。そうするにはその人なりの理由があるん [続きを読む]
  • 「有賀さつきさん」の死について思う事
  • キャスターの「有賀さつき」さんが52歳にして亡くなられた。「誰にも迷惑かけたくない」と父親にも娘にも病状など詳しくは話さずに亡くなられたらしい。びっくりしたのはお通夜、お葬式に参列したのは父親、娘の二人だけだった事。「人に頼ればいいのに」そしたらもっと楽だったんじゃないか?そう思ったりもするけど彼女なりの理由やスタンスがあったんじゃないかと思う。どんな死に方が良い悪いではなくて。自分の死を自分の思 [続きを読む]
  • 自分の足で立つこと
  • 全身麻酔での術後身体中痛くて、しんどくて「こんなんでちゃんと歩けるようになるのか?」って思いました。けれど1日毎に回復してくる。昨日出来なかった事が今日はできる。起き上がる事も出来ないのが今日は起きられる。痛みはあるけど何とか歩けた。初めて歩く時に看護師さんがついて来てくれる。(初回歩行と言います)この時看護師さんに頼り過ぎで寄りかかったら歩けないしついて来ないで!一人で行けるからと突き放すのも違う [続きを読む]
  • 現代でも使えるコミュニケーション術⁈
  • 十七条憲法(by聖徳太子)第十六条より。十六に曰く、民を使うに時をもってするは、古えの良き典(のり)なり。ゆえに、冬の月に間(いとま)あらば、もって民を使うべし。春より秋に至るまでは、農桑(のうそう)の節なり。民を使うべからず。それ農(なりわい)せずば、何をか食わらん。桑(くわと)らずば何をか服(き)ん。意味(私の解釈も入ってます)農民に農業以外の労働をして貰う時は時期を考えなさい。農民が一番暇な冬の間がいいです [続きを読む]
  • 赤ちゃんは教えなくても起き上がる。
  • 桂の座禅会で住職さんのお話に出てきた事です。腑に落ちたのでシェア。「赤ちゃんはお母さんが教えなくても転んでも立ち上がり歩こうとする」大人になると何回も転んだら(思い通りにいないと)落ち込みます。もうダメだと自分を責めたり…。受験に失敗したり、失恋、失業、離婚、病気etc…。(ここは神様の所に行く入り口⁈)悩む事は悪いことではないけど自分を責めたり、追い込んだり、命を絶つなど自害してしまうのは良くない。赤 [続きを読む]
  • 依存性は遺伝する⁈
  • アルコール依存性ギャンブル依存性薬物依存性社会的な問題ですね。父親がアルコール依存性ならその子供も何か依存性を持つ事が多いそれを世代連鎖と言って依存性は受け継がれる。逃げても逃げても世代を超えて追いかけてくる…。まるで依存性はターミネーターみたい…??どうしたら治るんだろう?という事もとても大切だけど今はこの世代連鎖をどうしたら断ち切れるのかを考えてみたいと思います。まずは依存性には共依存がセッ [続きを読む]
  • 世の中は思い込みで出来ている⁈
  • 「この人嫌い」と思うとその人が何をやっても嫌に感じる嫌いな人の笑顔は「ニヤッと笑う」になるじっと見つめられると「いやらしい人」になる。嫌いな人に肩を叩かれたら。「セクハラだ」となる。逆に好きな人の笑顔は「スマイル」になり??好きな人に見つめられたら「ドキドキ」となり??好きな人に肩を叩かれたら「きゃっ」となる??嫌な人がしつこく誘って来ると「ストーカー」となり好きな人がしつこく誘って来ても「情熱 [続きを読む]
  • 超おすすめする人間関係の手引書
  • 人間関係の悩みが尽きない中でどう生きれば良いかをシンプルに丁寧に教えてくれたのがこれ!1300年以上も前に書かれた「十七条憲法」(聖徳太子)今までの思い込みを取り生きやすくするための手引書です。今まで習ってきた心理の中で私にとって一番使えるマニュアルです。人間関係で揉めた時を振り返ってみる(人によってパターンは違う)ある人の部屋の片付けを手伝っていた時のこと。私はこういう風に片付けするのがいいと思ってア [続きを読む]
  • 相手を理解するには繰り返しが必要
  • ここ1年でよく本を読むようになった。ただ、内容が頭に入って来ない。その理由としては集中力がないから理解度が低いから…など。脳科学者の茂木健一郎さんが何かをしようと思った時は出来ている人の真似をするいいと言っていたので本が読める人は実際どうしてるんだろう?と注目してみることにしました。病院の待ち時間にクロワッサンを読んでたら本の評論家の方の記事が目に入った。いい本の読み方とは早く読むのではなくてその [続きを読む]
  • 落ち込んでしんどい時によむといいよ
  • 時々落ち込むまれにしんどくなる。私の場合は今の自分じゃない理想の何かにならないといけないと思う時にそうなる。それって自分を自分で否定している状態です。さらには相手にも否定されている気がする。努力しても理想になれそうにもない。でも今の自分でいてはいけない焦って空回りする。ありのままでいいと自分に許可を出すと楽になります。努力なんてしなくてもいい誰かに助けて貰えばいいと思うのも楽です。でもそれでは進 [続きを読む]
  • 頑張る世界はアリ地獄に似てる
  • 江口克彦さんの講演会がありました。当時赤字だったPHP研究所を故松下幸之助さんから任され、黒字に転じさせたビジネスのお話があり「どんどん黒字になっていく中怖くなってきたんです。なので次の年は横ばいの利益にしようと思った事がありました」江口さんは確か横ばいの利益を「階段の踊り場を広く作る」と表現されていたと思います。私は、経営の事はよく分からないのですが横ばいの目標というのはあり得ないらしいです。目標 [続きを読む]
  • 反応しない人になりたい。
  • 反応するってどういうこと?動じない事。感情が動かない事。静かな心でいる事。お釈迦様は絶世の美女を目の前にしても動じず感情も動かなかったらしい。私はこれに近くなりたいと思っていました。さすがにお釈迦のように本能までは抑えられないけど相手が言った言動に腹を立てたり悲しくなったりする事をやめたいと思ってました。反応する人=癒されてない人そんな図式が頭の中にあって癒されてない人と同じなんて嫌だ!反応しない [続きを読む]
  • 1分間でいいから側にいて下さい
  • 「1分間でいいから側にいてくれるか?」 その患者さんは言いました。 呼吸が苦しいとナースコールがあり器械を付けましたがそれでも荒々しい呼吸はしばらく続いていました。 昨日はナースに器械を付ける事への不満看護への不満を怒鳴ったり、騒いだりしてぶつけまくっていました。 昨日たまたま受け持ったナースは不運だったと思います。環境が変わったストレスをぶつける場所がそこしかなかったから。 そんな困った患者さんから [続きを読む]
  • その劣等感必要ですか?
  • 岡野恵子です劣等感は誰にでもあってそれを感じるのは正常なんだそうです。 アドラーは劣等感は健全なもので劣等コンプレックスが問題だって言ってます。(劣等コンプレックスは劣等感を理由にして努力を破棄する事) アドラーと会話したら私:「だってどうせ私は頭が悪いからできないんだもん」 アドラー:「頭が悪いは言い訳。努力したくないだけだよ」 みたくなるんでしょうか?気持ち良くて好きですが。。 こう言うと必ず「努力し [続きを読む]
  • 劣等感とどう付き合うか?
  • 岡野恵子です。劣等感は誰でも感じますが劣等感が強すぎると人とコミュニケーションを取る時に色々な支障が出るなと思うんです。「私は頭が悪い」っていう強い劣等感を持っていたら頭の良い人と接するだけで心が傷つく。ひどくなると「相手は私の事をバカにしている」「この人と付き合う資格はないんだ」とか…??相手が○○さんは凄いなぁ〜って言っただけで「どうせ私は凄くないしね」相手が○○大学は良いねって言っただけで [続きを読む]
  • タイタニックとヒナギクの話
  • 岡野恵子です。 ずいぶん昔の話ですが、タイタニックの映画を見ると心が揺れる場面がたくさんあります。 デカプリオとケイト・エリザベス・ウインスレット(青年ジャックとヒロインローズ)が船の先端で空を飛んでいる風の名シーンも好きですが 三等客船の人は救命ボートに乗れない事を知った母親が船と共に海に沈む事を受け入れます。子供におとぎ話を聞かせて寝かしつけます。そしてそのまま船は深い海に沈んでいきます。これが [続きを読む]
  • 臨床宗教師⁈
  • 岡野恵子です。今日は医療の事について思った事を書いています。興味ない人はスルーしてね。臨床宗教師に関してはインサイド(お坊さん側)の意欲に比してアウトサイドは冷めている。スピリチュアルケアもお坊さんの専売特許のようにインサイドは考えているが特に医療者は冷ややかだ。また対象者もそれほど期待はしていない。石巻のいくつかの避難所の入り口にこんな張り紙が出た。「心のケアお断り」断られたのは僕ら(宗教者)だっ [続きを読む]
  • 薬の副作用と痛み
  • 京都でカウンセリングをしています岡野恵子です。薬は身体に良くない。薬はお金儲けのためでしかない。薬、予防接種を否定したりそういうナチュラル健康派の方がいらっしゃいます。確かに必要なさそうな薬もあるにはあります。薬には副作用があって出来れば飲まないに越した事はないと思う。ただ、痛み、苦しみって本人にしかわからない。。痛みがきついと生活どころではなくなります。QOL(生活の質)がぐっと下がります。何をして [続きを読む]
  • 恋愛依存症の心理学
  • 京都でカウンセリングをしています岡野恵子です。恋愛依存症の人は相手を全能だと思い込みます。この人と結婚したら幸せになれる。この人が私の全てを変えてくれる。救ってくれる。パートナーは私の全て。あなたは勝手に相手を理想化する。理想化するから相手の悪いところには目をつぶって見ないようにする。だからアルコール、DV、浮気よくもまぁこんな人を選んだなってパートナーとくっつく。そこから抜け出す方法はあなたを救 [続きを読む]
  • 土井善晴さんの一汁一菜
  • 料理家の土井善晴さんが好きで我が家のご飯は土井さんのレシピを参考にして作っています。(写真:土井善晴さん一汁一菜のすすめより)また流暢な関西弁の語り口調はまるでお母さんが話してるみたいで聞いていてほっとします。そんな土井善晴さんは一汁一菜を勧めています。一汁一菜とは、ご飯と具沢山のお味噌汁の2品だけの献立です。一汁一菜を勧める理由は料理が苦手な人でも気負いなく作れるから。一般には一汁三菜と言われてい [続きを読む]
  • 他人と比べて落ち込む人
  • 他人と比べると色んな事を感じますよね。あの人より可愛がられてないあの人より大切にされてないあの人には優しいけど私には冷たいとか。それで落ち込んだり私なんて重要じゃないとか色々考えてしまうと思います。人って他人と比べて劣等感を感じるのはしょうがない事なんだけど人が一番辛いのは人より差別されていると感じる時なんです。悩んでる人って悩んでない人に比べて何かにつけて人と比べています。それをしてしまうとも [続きを読む]
  • 勉強もスキルも磨かなくていい。
  • 京都でカウンセリングをしています岡野恵子です。いきなりですが勉強してばかりでどうしてそれをしないの?例えばカウンセリング例えば看護‼?私は看護師ですが看護の講座もカウンセリングの講座も山のようにあるけど講座に行って資料ばっかり見てないでまずは目の前にいる患者さんの話を聞いて下さい!悩んでいる友達の話に耳を傾けて下さい!職場にも癌の末期の患者さんがいる。5分でも良いからベッドの横に座って背中をさすっ [続きを読む]
  • 本当に欲しいものはすでに手に入れてる。
  • 人って普通にしていたらもっともっと欲しいになっちゃう。前はなかったのに手に入れるともっと欲しいになる。手に入れてるのについには不満が出てくる。もっともっとって外に求めてばかりいると持ってる大切なものは見えてこない。それは煩悩ってやつで皆そうだと思う…。もし明日何もかもなくなるとしたら何を手元に残したいですか?(マリリンモンローみたい!)やっぱり残るのは家族や大切な人。家族と過ごす時間。テレビ見て笑 [続きを読む]