めごたん さん プロフィール

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めごたんさん: あの頃にもどれますように
ハンドル名めごたん さん
ブログタイトルあの頃にもどれますように
ブログURLhttps://ameblo.jp/u-tanmama124/
サイト紹介文100キロ超えした私。結婚時の身体に戻りたい。 ダイエットしようとゆるりと頑張る記録です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供391回 / 365日(平均7.5回/週) - 参加 2014/07/12 16:19

めごたん さんのブログ記事

  • 食事記録 (>_<)・・(12月8日 金曜日分)
  • 今日3本目、8日・金曜日の分です (-^□^-) 体重:74.25キロ 体脂肪率:42.10% 体水分率:45.0% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜朝 食〜菓子パン筑前煮朝食後も色々食べていましたプリンアイスお菓子菓子パン等々・・・今日も絶賛過食日です (>_ 〜昼 食〜ご飯筑前煮 〜夕 食〜お豆腐サラダ・ポン酢帰ってからまた過食モードになりました残ってたお菓子なんかを食べていました (^^ゞ [続きを読む]
  • 食事記録??(>_<)・・・(12月7日 木曜日分)
  • 今日2本目、日付が前後しますが・・7日・木曜日の分です (-^□^-) 体重:73.10キロ 体脂肪率:41.80% 体水分率:44.8% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜朝 食〜雑穀ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング 〜おやつ〜グレープフルーツヨーグルト 〜おやつ〜雑穀ご飯・ごま昆布玄米ご飯山盛り・ちりめん山椒焼きそば薄皮あんぱん2個その他まだあったと思う過食 [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(12月10日 日曜日分)
  • 10日・日曜日の分です (-^□^-) 大分さぼっちゃいました (^^ゞ木曜日から過食(たまに嘔吐もあり)がひどくて・ひどくて・・内容もよく覚えてないけど・・よく食べました2ケ月とんでいる生理がきたい感じだったり心の状態もよくなかったので心と身体の欲するままに食べていたら・・どんどん増えて今朝(11日)はものすごい体重になりましたよ (>_そんな状態だったので記録も書きたくなくて・・放置していました でも・・やっ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(12月6日 水曜日分)
  • 6日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:74.00キロ 体脂肪率:41.30% 体水分率:46.1% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜朝 食〜玄米ご飯生卵お味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング 〜おやつ〜グレープフルーツヨーグルト 〜昼 食〜おにぎり豚汁月餅 〜おやつ〜焼きいもクリームチーズ 〜夕 食〜ご飯あじの干物もずくスープ焼き鳥・軟骨サラダ・ポン酢 〜おやつ〜牛乳今 [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(12月5日 火曜日分)
  • 今日2本目、5日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:73.40キロ 体脂肪率:40.80% 体水分率:46.2% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜朝 食〜玄米ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング午前中にサロンへ行きました結果は別に書きますね 〜昼 食〜お野菜たっぷりラーメン焼き肉4枚サッポロ一番プレミアムを使って作りました美味しかった って思ったのもつかの間・ [続きを読む]
  • 食事記録 (^-^)・・(12月4日 月曜日分)
  • 昨日は眠気が勝ってしまう日で食べたいと眠い・・・の戦い過食して、後は時間があると寝てたので書けませんでした (^^ゞ 4日・月曜日の分です (-^□^-) 体重:73.85キロ 体脂肪率:42.20% 体水分率:44.6% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△??過食ばっかりなので・・・体重がすごい事になっていますやばいって思うけど・・どうにも過食がやめられません (>_ 心の中を浄化したいですこうなるとス [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(12月3日 日曜日分)
  • 今日2本目、3日・日曜日の分です (-^□^-) 体重:72.70キロ 体脂肪率:41.10% 体水分率:45.5% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜おやつ〜エアリアル朝起きてすぐに食べた (>_ そこから食欲が切れて色々食べてたレーズンロールパン2個きのこのポタージュスープ2袋分卵かけご飯 お友達とランチしましたポテトとスモークサーモンのサラダうにといくらのパスタブールパンブラウニーのデザ [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(12月2日 土曜日分)
  • 2日・土曜日の分です (-^□^-) 体重:73.10キロ 体脂肪率:41.40% 体水分率:45.5% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜朝 食〜雑穀ご飯目玉焼きサラダ・ドレッシングお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量) 〜おやつ〜お赤飯のおにぎり 旧古河庭園へ行きました洋館の中の見学ツアーにも参加出来たしバラの花も紅葉も綺麗でした (^-^) 〜昼 食〜鍋焼うどん ドラマなどによく出てくる平塚神社の [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(12月1日 金曜日分)
  • もう12月なんですねあっという間に年末がきそうですよ (^^ゞ 1日・金曜日の分です (-^□^-) 体重:73.20キロ 体脂肪率:42.00% 体水分率:44.7% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜朝 食〜雑穀ご飯スクランブルエッグお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ポン酢 〜おやつ〜グレープフルーツヨーグルト 〜昼 食〜めかじきの照り焼き丼(ご飯半分)卵焼き・漬物もずくスープサラダ・ポ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(11月30日 木曜日分)
  • 30日・木曜日の分です (-^□^-) 体重:72.90キロ 体脂肪率:41.50% 体水分率:45.2% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△?? 〜朝 食〜玄米ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング午前中にサロンへ行きました結果は後ほど別に書きますね増えていましたよ〜、体重も・サイズもね (^^ゞ 〜おやつ〜かき 〜昼 食〜ご飯焼き鮭卵焼ききんぴらごぼう漬物サラダ・ポン酢ふ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^♪・・(11月29日 水曜日分)
  • 29日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:74.05キロ 体脂肪率:41.90% 体水分率:45.2% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×?△?すごい増えたタイムラグおそるべし・・ (^^ゞ 〜朝 食〜玄米ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング目玉焼き作ろうと卵割ったら黄身が割れた朝から気分下がるわ〜 (^^ゞ 〜おやつ〜グレープフルーツヨーグルト 〜昼 食〜ご飯えびと野菜の [続きを読む]
  • 食事記録 (^^♪・・(11月28日 火曜日分)
  • 今日2本目、28日・火曜日の分です (-^□^-) 27日の分は昨日、25日分の前に書きました順番が崩れていてすみません (^^ゞ 体重:73.05キロ 体脂肪率:41.40% 体水分率:45.3% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△?×?体重が戻ってきてて???って感じ自分ではもっと増えてても当然って気がしていましたタイムラグかしら??今朝(29日)測ったらものすごく増えてたから・・やっぱりタイムラグ [続きを読む]
  • 食事記録 (>_<)・・(11月26日 日曜日分)
  • 26日・日曜日の分です (-^□^-) 体重:74.00キロ 体脂肪率:41.40% 体水分率:45.8% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△?? 〜朝 食〜菓子パン2個えびせん6枚いかせん6枚 この後1日中食べていました (>_たらこパスタえびとブロッコリーのトマトクリームパスタベーコン・卵・玉ねぎ・玄米でチャーハン1.5人前りんご3分の2マンゴーゼリー くりのお菓子 〜夕 食〜ご飯肉じゃが海鮮鍋ひじきの [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(11月27日 月曜日分)
  • 昨日、土曜日のと日曜日のと書こうと書きかけていたらアメーバさん繋がらなくなって困ったわ (^^ゞ 夜また見たら問題なく繋がったんだけど・・今度はこっちがグロッキー (´_`。)夕ご飯食べたら眠くて・眠くてマッサージチェアの上で寝てたのびさんが9時頃帰ってきたけど準備は何とかしたけど・・・寝てていいよ〜って言ってくれたからお言葉に甘えて夕ご飯食べている隣に座る事も出来ないで寝てた (^^ゞ とりあえず27日の分 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(11月24日 金曜日分)
  • 24日・金曜日の分です (-^□^-) 体重:73.90キロ 体脂肪率:42.30% 体水分率:44.5% お通じ:×(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×?△? 〜朝 食〜雑穀ご飯卵お味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング 〜昼 食〜鮭のおにぎりもずくスープサラダ・ポン酢 〜おやつ〜グレープフルーツヨーグルト 〜夕 食〜ご飯お豆腐肉じゃがサラダ・ポン酢 〜おやつ〜牛乳今日は食欲落ち着いていました昨日 [続きを読む]
  • 食事記録?? (>_<)・・(11月23日 木曜日分)
  • 23日・木曜日の分です (-^□^-) 今日のは最初に言っちゃいます22日の夜中から切れて食べまくっているため記録らしきものはほとんど残していませんでした不快な記録?になっていると思います 夜中食べたから体重もすごいです今朝(24日)も激しい体重でした (^^ゞ 体重:72.95キロ 体脂肪率:41.70% 体水分率:44.9% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△?×? うん、わかってたけど・・・こわい体 [続きを読む]
  • 食事記録 (^-^)・・(11月22日 水曜日分)
  • 22日・水曜日の分です (-^□^-) 体重:72.00キロ 体脂肪率:40.80% 体水分率:45.6% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×?? 〜朝 食〜玄米ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング 〜おやつ〜グレープフルーツヨーグルト 〜昼 食〜鮭のおにぎり鳥むね肉のレモンペッパー焼ききゅうりおでん(卵・大根・こんにゃく・練り物2個) 〜おやつ〜焼きいも 〜夕 食〜ご飯 [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(11月21日 火曜日分)
  • 21日・火曜日の分です (-^□^-) 体重:72.25キロ 体脂肪率:41.50% 体水分率:44.9% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:△? 〜朝 食〜玄米ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング午前中にサロンへ行きました結果は後ほど別に書きますね (^^)/ 〜昼 食〜ご飯おでん(大根・こんにゃく・卵・練り物2個)ゆでいかのせサラダポン酢もずくスープ 〜おやつ〜オレンジヨーグ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(11月20日 月曜日分)
  • 20日・月曜日の分です (-^□^-) 体重:72.10キロ 体脂肪率:40.90% 体水分率:45.4% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:×? 〜朝 食〜玄米ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング 〜おやつ〜みかん 〜おやつ〜小さいチーズ2個 〜昼 食〜ご飯焼鮭きんぴらごぼう卵焼き漬物サラダ・ポン酢もずくスープ 〜おやつ〜甘酒2口 〜おやつ〜焼きいもヨーグルト小さいチーズ [続きを読む]
  • 食事記録 (^^ゞ・・(11月19日 日曜日分)
  • 19日・日曜日の分です (-^□^-) 体重:72.35キロ 体脂肪率:41.30% 体水分率:45.3% お通じ:〇(目覚めてから体重を測る前までに) 生理:× 〜朝 食〜雑穀ご飯目玉焼きお味噌汁(乾燥味噌汁の具増量)サラダ・ドレッシング 〜おやつ〜グレープフルーツヨーグルト 〜昼 食〜お友達2人とランチでした沢山お喋りして、沢山食べて楽しかった♪シズラーのサラダバーでサラダ各種・デザートもねサーモンのグリル・ベ [続きを読む]