イベントのお知らせ

こんにちわ。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。12月12日号のジャピオンは見ていただきましたでしょうか？前回お伝えした「腰痛・肩こり・姿勢改善」の他に…

今月のキャンペーン予告

こんにちは。12月です。本日、新しい時間帯でのレッスンが始まりました。13：25～のBasicPumpです。当クラブは静安寺エリアで働く方の昼休みの利用が多い…

Newレッスンがはじまります。

こんにちわ。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。寒いですね。風邪になっていませんか？前回は冬の水分補給に関してお伝えしました。昨日スーパーでイチゴを見つ…

冬こそ水分補給

こんにちわ。上海で初めての冬を迎えようとしています。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。外は寒いのでジャケットやコートを着ているのですが電車や建物の中は…

切るべきは油

こんばんわ。昨日は寒かったですが今日は比較的あたたかいですね。やはりあたたかい方が人は表情がやわらかいなと街ゆく人を見ながら思いました。ラ・サルーテフィットネ…

「好評につき…」を3つ。

こんにちは。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。今日は寒いですね。いつも薄着の私ですがさすがに上着が必要です。さて、11月に入りラ・サルーテでは新しいレ…

黄泉がえった、深津です。

こんにちは。久し振りのブログになります。ラ・サルーテフィットネスクラブの深津です。ただいま戻りました。今日はハロウィンですね。出社前に久光をぶらっとしたのです…

bali laguna@静安公園

こんにちは！ラ・サルーテフィットネスクラブの鈴木と申します昨日からまた寒くなってきましたが、体調などは崩されていないでしょうか？日本では雪が降っている地域もあ…

中国のフィットネスクラブの歴史（クラブ編）

こんにちは支配人の長谷川です今回は、中国のフィットネスクラブの歴史（クラブ編）、書かせていただきたいと思います。私こと、1999年9月に初めて中国へ来ました。…

正月太りならぬ、国慶節太り？！

こんにちは！ラ・サルーテフィットネスクラブの鈴木と申します久しぶりのブログとなってしまいました涼しかったり、空気が悪かったりと忙しい上海ですね。季節の変わり目…