unknown18 さん プロフィール

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unknown18さん: 44歳トリプルネガティブの乳がんになった
ハンドル名unknown18 さん
ブログタイトル44歳トリプルネガティブの乳がんになった
ブログURLhttp://unknown18358.blog.fc2.com/
サイト紹介文トリプルネガティブの乳がんステージ2。術前抗がん剤治療&食事療法で、完全奏功となりました!
自由文トリプルネガティブの乳がんIIbで、術前抗がん剤、一期再建による全摘手術が無事に終了して、これから放射線治療。食事療法、ウォーキング、呼吸法など、日々できることを頑張ってます(^o^)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供13回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2014/07/13 17:10

unknown18 さんのブログ記事

  • もうすぐ術後丸3年、元気です ^^
  • 先日、術後約3年目の血液検査を受けてきました。まったく異常なし、お陰様でピンピン元気ですo(^o^)oこういう癌系のブログを検索してくる方は、当然、治った良い話に励まされたくて一生懸命探していらっしゃるのだと思います。でも、大抵は、残念な結果に終わっているサイトが多数。それはなぜかと言えば、完全寛解すると、癌のネタがあまりなくなってしまうからでしょう。私も現在そのような状態です。一般的にはホルモン剤が効 [続きを読む]
  • 術後2年半、髪もだいぶ伸びました ^^
  • 今のマンションに引っ越してきたのは、ちょうど治療が一通り終わってすぐの春。今日、はじめての更新で不動産屋さんに行ってきました。不動産屋さんのおばさん(私もおばさんだけどw)は胃がんのサバイバーさんで、最初の契約のときに癌話で盛り上がった仲。でも、3回くらいしか会ったことがなかったので、最初店に入っていったときには誰だかわからなかったようで。それはそうだよね、と思い名乗ったら、「あらー、綺麗になっち [続きを読む]
  • 温野菜を大量に食べる!
  • しばらく書いていなかったら、広告がたくさん出るようになってしまって読みづらいので、お食事ネタを。体調の方は、おかげさまで至って元気です今日は友達と持ち寄りランチ初めて、今流行りの「ぎゅうぎゅう焼き」を作ってみました!ぎゅうぎゅう焼きキレイ(*^-^*)何でもぎゅうぎゅう詰め込んで焼くだけなのに、見た目ゴージャスです ^^毎日野菜を大量に摂ろうとすると、どうしてもサラダ率が高くなってしまいます。体が冷えるので [続きを読む]
  • トリネガ術後2年と2ヶ月目検診の結果
  • 先月の中旬に、術後2年でCTと骨シンチをして、今日、その結果を聞きに行ってきました。結論、まったく異常なしでした!良かったー!ちなみに、私は膵臓にも嚢胞(IPMN)があってそちらの検査で先週MRIも撮ったのですが、乳腺科でも見ていただいて、そちらも大丈夫でした ^^肝心の膵臓の方の結果聞きに行くのはまだ再来週くらいなのですが。乳腺科の先生は、やっぱり膵臓は見ていないのかしら?(^^;どっちも問題なし、って言う意味 [続きを読む]
  • 『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』(書籍)
  • 半身浴で読む本を仕入れに本屋さんへ。たまたま目に付いた一冊です。今日が人生最後の日だと思って生きなさい [ 小澤竹俊 ]価格:1080円(税込、送料無料) (2017/2/19時点)立ち読みで涙が出そうになってしまいました (ノ_・。)「もし今日が人生最後の日だとしたら、あなたはどう生きたいですか?」病気になって、何度も何度も考えたこと。ありがたいことに癌が寛解してから2年が経過して、何となく薄れていたかもしれない感覚を改めて [続きを読む]
  • 術後2年の大検査まつり!
  • 術後2年と2ヶ月。今のところ、何事もなく元気です(^-^)今日は朝から張り切って、検査たくさん受けに行ってきました!スケジュールは、9:00〜 健側、マンモグラフィー9:30〜 骨シンチ用の注射間、時間つぶし・・・・・・12:40〜 CTスキャン13:00〜 骨シンチって感じでした。骨シンチの注射が効くまでの3時間時間つぶしが。。。ながい(xox)でも、平日の昼間に街中にいるチャンスもめったにないので、銀行で用事を済ませたり、ゆっく [続きを読む]
  • 感謝すること
  • しまった、年が明けてからまだ一度も書いていなかった!もうすぐ1ヶ月が経ってしまいますが、あけましておめでとうございます><お陰様で、今日もピンピン元気です Yahooで「あなたをもっと幸せにする、毎日のささやかな習慣23」という記事を見つけました。毎日最高に幸せに生きるコツ、みたいなものが羅列してあって、その中に「とてもありがたいことなのに、当然のように思っていることを10個書き出す」というのがあって早速や [続きを読む]
  • 漢方茶に白花蛇舌草
  • 以前、漢方サロンで調合していただいたお茶で低血圧が改善した話を書きました。低血圧改善 その185⇒105と改善していた血圧(上)は、先日115と記録更新!お茶が切れて半月くらい経っていたと思うので、だんだん定着してきたようです年末休みになる前に、と、先日会社の友達と一緒にまた先生のサロンに行ってきました!漢方サロン オリエンタルハーブCafe諸井先生、お久しぶりです〜(*>oもう、お顔を見るだけで元気が沸いてきます [続きを読む]
  • 術後2年が経ちました!
  • 今日は、術後2年の検診でした。最初に形成外科、その後に乳腺科。共に特に異常なし形成はシリコンインプラントが破れていないか先日撮ったMRIの確認をしてから、記録用の写真を撮って終わり。次は1年後です。何でも10年間は経過を負わないといけないと法律で決まっているんだそうです。乳腺科は血液検査の結果のみ。異常なし。驚いたのは、血圧の上が116もあったこと!!食べ物で意識しているのと、以前に一度書いた血圧を上げる漢 [続きを読む]
  • 形成外科のMRIを初体験
  • 同時再建でインプラントを入れると、シリコンが壊れてないかとか、定期的にチェックしないといけないのだそうです。その第一回でMRIを受けてきました!乳腺科のMRIは仰向けで胸の上に板のようなものを乗せて撮るのですが、形成外科はなんとうつ伏せ!顔用と胸用の穴の空いた台にうつ伏せになって、腕を上に伸ばす感じ?その体制で20分は結構〜キツかった腕の根元が圧迫されて指の先が痺れて腕全体がフルフルしてきちゃって。。。> [続きを読む]
  • これはもしかして!
  • 今朝、明け方4時すぎにトイレで目を覚ましたら眠れなくなってそのまま起きました。睡眠時間、約4時間半ですっきり爽快!最近、寒くなってきたこともあって、なかなか布団から出られない日が続いていたので、不思議ー、と思って、はたと気づきました。そう言えば、ここ3日くらい、プチデトックスで昼食抜きの1日1食をしていたんだった!良くご紹介するDr.石原 結實の「「食べない」健康法」でも、食事量を減らすと消化にかかるパワ [続きを読む]
  • 頭痛に、にんじん+レモンジュース!
  • 会社にアラフォーで気圧の急激な変化で頭痛になる人が3人います。そのうちのお一人が、先日また頭痛で午前休していて。40代前半の彼女は見るからに日頃から食べ過ぎ+お酒も大好き(^^;明らかに血流の滞りだなーと思い、あまりに頻繁なのもあって、にんじんレモンジュースを薦めてみました にんじんは本当はちゃんと絞った方がいいけれど、それだとやらないので、市販の100%ジュースを使用。≪送料無料≫富良野にんじん100 900ml  [続きを読む]
  • セルフチェックが命
  • Yahoo!に今年もまたピンクリボンが登場しましたね。「ピンクリボン」で検索すると「ピンクリボンフェスティバル」が最初にHITするのはどうかと思うけれど(祭りじゃないだろう。。。)ピンクリボン運動自体は、良きかと思います。私自身は、たまたま脇のしこりに自分で気づいたのがきっかけでした。気づいてすぐに病院に行ってその場でマンモを撮ったのですが、ちゃんと写らず。。その時点ですでにほぼ乳がん確定だったのに、です( [続きを読む]
  • 西洋医学と東洋医学はもっと仲良しになれないのかなぁ
  • このブログの色んなところに書いていますが、ガンを治そうと思ったら何らかの食事療法は必須です。色々な研究結果やビタミン点滴法などの癌治療技術を見ても、明らかです。でも、先の北斗さんにしても、今大きく話題になっている小林麻央さんにしても、「食欲はあります、元気です!」って、ブログに書かれますよね。で、大盛りの白米や焼肉をもりもり食べるんですよ。読むたびに思うんです。「食べちゃ、ダメなのよーーー!」って [続きを読む]
  • 皮膚の感覚が!
  • 外見(皮膚)を残して中身をガバッとシリコンと入れ替える同時再建手術を受けてから、1年と10ヶ月あまり。いくら皮膚は自前と言っても、中身と一緒に神経がだいぶおかしな事になっているので、触るとものすごーく変な感じで、触っているのはわかるけれど自分のものではない、といった感覚でした。それが、先日。十分に保湿には気をつけていたものの、時々ものすごく痒くなるのですが、先日もすごく痒くて、でも掻くと変な感じなの [続きを読む]
  • 7/26の一食
  • ひさーしぶりの今日の一食ですと言っても、今日は午後から私用でお休みしたのをいいことに、昼からピザを頼んでしまいました><ドミノピザのドミノ・ベジー><でも、不思議と石原せんせの「「食べない」健康法」だと、お昼にピザは食べていいことになってるんですよね〜。ランチは蕎麦か、具沢山のうどんか、ピザ、に唐辛子をかけて食べる、、、というルール。要するに、米を一日2回は重たいから一食は粉にしろ、ということなん [続きを読む]
  • がんになりたくないなら
  • gooのニュースで見つけた記事です。がんになりたくないなら 塩分・熱いものはNG やせすぎもリスク大※元記事がなくなってしまったらすみません癌の多くは生活習慣によって防げる、という内容なんですが、・塩分控えると胃がん防げる・コーヒー飲むと肝がん防げる・ただし熱いもの飲み過ぎると食道がんになる・1日1時間の歩行などなど。そして中でも「やせすぎている人こそ注意が必要です」というところが目に留まる。女性はBMIが [続きを読む]
  • 心が潰される思い
  • ご存知の通り、このブログはランキングサイトの癌カテゴリーに登録させていただいています。登録してからずっと読ませていただいていた乳がんのブログがありました。最後の更新からもうすぐ2週間が経とうとしています。更新が途絶えるまでの数日間は本当に本当に具合が悪そうで。ダメだろうな、とは思っていましたが、更新されないままランキングがずるずると下がっていくのを見るのは、とても辛い。なんの面識もない方なのに。ま [続きを読む]
  • 祝!卒ズラ!!
  • 術前抗がん剤を始めてから丸2年。とうとう!ウィッグを卒業しましたーーー脱ウィッグ!!うひょーっ ヾ(*≧∀≦)ノ゙元気でこの日を迎えることができたなんて!なんて、なんて幸せなんでしょう。ここまで支えてくださった、すべての方に感謝します。ありがとうございましたmm傍目にはウィッグだってわかっていなかったので、会社の皆さんには急にバッサリ短くしたように見えて、すごーく驚かれました!そして思わぬ副産物で、日頃 [続きを読む]
  • 夜食の習慣で乳がんの再発リスクが36%上昇(記事)
  • Yahoo! Beautyで見つけた記事です。その習慣ちょっと待った!夜間の間食が「乳がんリスク」を36%も高めると判明元記事はこちらEvening Snacking Might Raise Odds for Breast Cancer's Returnタイトルが内容と少し違っています。正確には夜食がリスクを高めるのではなくて、夜間の何も食べていない状態が13時間より短い人は乳がんの再発リスクが36%高い、という内容。私が推するDr.石原 結實の「食べない」健康法とも合致します。 [続きを読む]
  • 同じ生活をしていれば、またなる
  • 会社に30代半ばで子宮筋腫の女の子が2人います。一人はまだ手術をするほどではなくて漢方薬を服用中。もうひとりは8cmと4cmの2つの筋腫を先日手術で取り除きました。お腹を切ったのにあっと言う間に復帰したな〜と思ったら、やっぱり体調不良でちょくちょくお休みします。びっくりするのがこの二人の対照的な行動。前者は、病気がわかって生活をがらりと変えました。朝食をやめて1日2食にして、その内容も昼はうどんを蕎麦に変えた [続きを読む]
  • 低血圧改善 その2
  • 前回、低血圧改善 その1で、中医学と薬膳茶で血圧が80から100に上がった話を書きました。実は、お茶と同時にもう一つやっていたことがあります。それは、「たけしのみんなの家庭の医学」で以前放送していた、奥薗壽子さん流、心臓若返り鉄分アップ常備菜レシピ切り干し大根と油揚げのゴマ和えをひたすら食べること!「奥薗 心臓」などで検索すると、もっと詳しくレポートしているページもたくさん見つかります。(本体のasahiで探 [続きを読む]
  • 低血圧改善 その1
  • 今までも何度か書いていますが、癌がわかってすぐから、玄米菜食1日1食+大量の人参ジュース生活をして体重が14kgくらい落ちました。体中に溜まった良くないものをぜーんぶ排出して、お薬の効果もあって無事に完全奏功となったワケですが、1つだけ困ったことが。それは、元々低かった血圧がさらに低くなってしまったこと!元から100前後だったのが、80まで落ちてしまっていました。高血圧の改善方法はググればいくらでも出てくるん [続きを読む]
  • いい気分で過ごすには
  • 確か、以前ご紹介した本↓『がんが自然に治る生き方』読みました!に書いてあったんだったかな?末期の癌を自分で治すために呼吸法や瞑想などをしていた方が、最後、海外に1ヶ月ホームステイに行って色んな人とハグしたら、残っていた癌がすっかり治っちゃった、みたいな話がありました。(正確ではないですが。。)最近、英語の勉強で海外ドラマを見ていて思ったんですが、英語圏の人は本当に良く「自分」と「相手」を褒める!例 [続きを読む]
  • 余命1年の大勢が後悔した5つのこと(記事)
  • 今朝Yahoo!で見つけた記事が、もうまさに!と共感したのでご紹介します!死ぬ寸前まで後悔し続けるかもしれない5つの行動元が英語版5 Choices You'll Regret Forever余命1年の人に後悔していることを尋ねたところ、同じ5つの答えが返ってきた、というものです。その5つとは、1.親や上司など、人の意見に惑わされて大切なことを決めなければ良かったThey wish they hadn't made decisions based on what other people think. 2.一生 [続きを読む]