節約くま さん プロフィール

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節約くまさん: 賢く!楽しく♪シングル シンプル生活
ハンドル名節約くま さん
ブログタイトル賢く!楽しく♪シングル シンプル生活
ブログURLhttp://kumamimi333.blog.fc2.com/
サイト紹介文一人暮らしを楽しむ《節約くま》の毎日。 一ヶ月の食費予算4000円。
自由文食材使い回しのシンプルご飯や楽しい貧乏暮らしのつぶやき。応援していただけたら嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供337回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2014/07/13 17:22

節約くま さんのブログ記事

  • 体内年齢
  • 午後から雪で見通しが悪い交通事情でした。ヒヤッとすることはありましたが、今日も事故らずに無事帰宅できました。スポンサーリンク帰り際に八百屋さんの前を通ったので鍋ダイエットのための食材を調達してきました。鍋に関係ないですが、グレープフルーツが4個で128円って安いですよねー??買っちゃいました。(笑)グレープフルーツ 4個入り 128円。大根 1本 19円。キムチ 100円。青梗菜 58円。外税 24円。___ [続きを読む]
  • 紅生姜じゃありません(笑)
  • 今日もチラチラと雪の舞う日でした。朝はタイマーでストーブを点けて「寒くて起きたくない」という事態にならないようにしています。スポンサーリンク…と言ってもタイマーは5時50分。起きるのは6時で、たったの10分なんですけど室温が全然違います。外まわりの仕事の時は、寒いので朝はしっかりと暖まって出発します。今日のプチハッピーは手作りのコレをいただきました。何でしょう?容器に入っていたのですが、見たとき「紅生姜 [続きを読む]
  • 創味シャンタンがモラえた
  • 真冬日が続くこの季節に鍋ダイエットは一石二鳥。身体が温まるし、料理もラク。これで痩せれたらホントにハッピーです。(笑)スポンサーリンクそんな鍋ばかり食べている私に嬉しいお届けものです。モラタメさんのモラえるで《創味シャンタン》が届きました!鍋のレシピが付いています。まずは基本のシャンタン鍋を作ってみます。水と創味シャンタンに野菜と豆腐、鳥ごぼうすり身、春雨を入れてグツグツ煮るだけ。今日も美味しく鍋 [続きを読む]
  • ザンギ定食
  • 今日も真冬日です。日陰の窓ガラスに雪の華を見付けました。スポンサーリンク道路もツルツルで、赤信号でブレーキをかけた隣の車線の車が回転していました。ぶつからなくてよかったです。。。久しぶりにろう者の友人宅に行きました。スカイプで誘われていたのですが、なかなか行けずにいたんです。電話や溜まっていた用事を済ませて外食に行くことになりました。ダイエット中だけど食べちゃえ〜…と注文したのが『ザンギ定食』。『 [続きを読む]
  • 冬本番!
  • とうとう札幌も雪景色。ついこの間まで「今年は雪が遅いね〜」と言っていたのに一夜にして真っ白です。スポンサーリンク昨日は一日中雪が降っていて、外まわりの仕事が遅れてしまいました。視界不良で車はスローリーになり、渋滞になり進みません。1日外で車を走らせるので、何度も車の上に積もる雪と、ワイパーでフロントガラスに溜まる雪をおろします。ドッと疲れて帰宅して、車庫前を除雪してさらにヘトヘト。(>_今日は最高気温 [続きを読む]
  • 郊外は冬でした〜
  • 今日は月に一度の郊外での仕事の日。夏はドライブ気分ですが、冬は気が重くなるコースです。スポンサーリンクここ10年で何度も危ない経験をしていますが、今月はまだ雪が無いし大丈夫と思っていたら…郊外は雪でした。(>_札幌から1時間ほどでこんなにも天気が違うんですねぇ。この写真では道路が出ていますが、道路にも雪が積もって真っ白、路肩には1mほど雪が寄せてある地域もありました。そこはハンドルを握る手にも力が入って( [続きを読む]
  • 5days プレミアムダイエット
  • 今日から外まわりの仕事です。12月なので、恒例のカレンダーをお配りしなくてはいけません。スポンサーリンクウチの会社は珍しい日めくりカレンダーなので、荷物がかさばり大変です。。昼休みも取れないので、運転しながらおにぎりを食べるのですが今はダイエット中。できれば炭水化物オンリーは控えたいんだけどなぁ。でも、準備不足でソイジョイとか買っていませんし。運転しながら食べれる物って限られてしまいます。仕方なく小 [続きを読む]
  • 食材の買い出し
  • 本日は毎月恒例のセールの日。税込51円祭です。スポンサーリンク忘れずに食材の買い出しをしてきました。…と言っても、最近は鍋ダイエットをしているのでワンパターンですが。毎月このセールでお肉を購入します。購入したもの。食パン 69円。豚肩切り落とし 81円。豚ひき肉 102円と100円。若鶏もも 149円。とりごぼうすり身 106円。エビ入りすり身 113円。玉子10個 116円。ミニウィンナー 51円??2個。__________ [続きを読む]
  • ふるさと納税のワンストップ申請
  • 12月になって、気温が少し温かい感じです。明日は雪ではなくて雨の予報ですし、また積もった雪が溶けてくれるかな。スポンサーリンク今日は11月に申し込みをした「ふるさと納税」のワンストップ申請の用紙が送られてきました。今回は10000円の寄付でお米15kgの返礼品の《泉佐野市》です。B751 【ふるさと納税】30年産タワラ印厳選米5kg×3セット計15kg価格:10000円(税込、送料無料) (2018/12/3時点)お米が送られてくるのはまだ先 [続きを読む]
  • 少しづつ大掃除
  • 今年も年末が近付いてきました。少しづつ大掃除を始めることにしました。スポンサーリンク一人暮らしだと、自分の得意な分野はいつもキレイですが、苦手な所は忘れてしまうんですよねー指摘されることもないですし…私の場合、いつもキレイにしてしまうのがキッチン周りです。シンクやコンロは週1ぐらいで磨いていますし、漂白をかけたり油汚れでギトギトにならないよう料理後はキレイにします。苦手な所はブラインド。毎日、開け [続きを読む]
  • 自宅でカフェ気分?
  • 雪が降ってきて気分が下がる12月。でもステキな物が届き、気分が上がりました。スポンサーリンクモラタメの『モラえる』で当選したNestleのキャラメルラテ用とクリーミーラテ用ブライトです。10個入り2種×2袋づつ。自宅でカフェ気分を味わえます!アイスでもホットでも使えるのですが、いまの季節はやっぱりホットですよね。早速キャラメルラテからいただきます。ウチにはバリスタがないので、マグカップにいつもと同じく淹れたブ [続きを読む]
  • 食べたい葛藤(笑)
  • 今日は午前に1つ、午後に1つボランティアの約束です。これぐらい余裕のある予定だと慌てずに済みます。スポンサーリンクでも、朝の出発時には吹雪のように雪が降っていてくじけそうになりましたー午前中には止んだので、助かりましたがこれからはこんな天気が続くんでしょうね。明日から12月ですもん。今日は差し入れをいただきました。ダイエット中なのにコレ。(>_食べたい気持ちと葛藤しています。見れば見るほど負けそうになる [続きを読む]
  • あーぁ。増えちゃった
  • 今日は一日予定が詰まっていました。昼も夜も友人宅に呼ばれていて、出先から直行です。スポンサーリンクそれで、気を付けていた食生活が崩れてしまいました。昼は10名ほどで焼きたてパンパーティー。炭水化物オンリーです。(笑)夜もいつもは鍋料理ですが、炭水化物を摂取することになりました。帰宅してすぐにSkypeでろう者の相談に乗って、気付くと22時30分。こんなに忙しかったのに、体重を計ると増えちゃっていました(>_やっ [続きを読む]
  • あれ?ダイエットは?
  • 何だかパッとしない朝でしたが、日中は陽が照って良い天気でした。でも、気温は低いので外は寒かったです。スポンサーリンク日頃お世話になっている方と待ち合わせでした。六花亭の喫茶室へ。ダイエット中だと言うのに食べちゃいました。はい。おもいっきりケーキです。(笑)残っていたケーキの中で1番カロリーが低そうなものを選んだつもりですが、本当のところどうだかわからないです。でも、コーヒーはブラックで。(無料コー [続きを読む]
  • 笑える−0.5kg
  • 鍋ダイエットを始めてから1週間が経ちました。ついでに20時以降は何も食べないようにしました。スポンサーリンク鍋でお腹いっぱいになりますが、23時頃に習慣で無性に食べたくなるのをじっと我慢。で、一週間が過ぎたので体重計に乗ってみました。うん?えッ?笑える、たったの−0.5kgでした〜うーん。これ、なかなか大変かも(笑)。太るのはこんなに簡単なのに、痩せるのは難しいですねぇ。。。(>_今回、きちんと体重を管理しよ [続きを読む]
  • 雪が無くなった〜
  • 昨晩はスゴイ雨でした。寝ていても雨音と風が気になるほどでした。スポンサーリンクで、朝に外をみると雪が消えて無くなっていました。わー、やっぱり根雪にはなりませんでしたねぇ。雪が無くなったらダウンコートを着るのに抵抗を感じてしまうのが北海道人かも(笑)。雪=冬 という公式があるみたいです。(一部の人だと思いますが)数日は気温が上がるらしいですね。さて、今日も鍋料理。ダイエット頑張ってます。29円の豆腐を [続きを読む]
  • 豚キムチ鍋
  • 今日の札幌は少し気温が高かったようで、積もった雪が解け始めました。このまま凍ったらツルツル路面になりそうです。スポンサーリンク遅いと言われていた初雪でしたが、やっぱりちゃんと冬はやってきますね〜鍋ダイエットを始めて6日目。20時以降は食べないよう頑張っていますが、今までの習慣でお腹が空きます。まだまだ「食べたい」気持ちが強くて紛らわすのが大変です。(笑)今日の鍋はコレを入れました。豚肉とキムチ。その [続きを読む]
  • ハーゲンダッツをGET
  • 私の自動車保険は11月が更新月です。毎年、見直してお得な会社と契約しています。スポンサーリンクその際、一括見積もりをしますが今年はハーゲンダッツの引換券がもらえました。電子ギフトで届きました。ローソンでのみ引き換えできるギフトで、バニラ、ストロベリー、抹茶から選べます。有効期限が切れないうちにGETしてきました。バニラとストロベリー。高級アイスは久しぶり?でも、今はダイエット中なので冷凍庫で保管してお [続きを読む]
  • ふるさと納税
  • 朝起きると、真っ白な景色になっていました。これは雪かきが必要かなぁ…スポンサーリンク結婚式にパンプスを履いていく予定でしたが、この道では無理ですね。(>_新郎新婦の希望でシンプルでしたが、温かい結婚式でした。披露宴はないので、帰宅して鍋ダイエットごはん4日目。今日は貝を入れました。水炊きにしてぽん酢でいただきます。上に入れる野菜が同じなので、見た目は昨日と同じですねー(笑)でも、味は違います。ところで [続きを読む]
  • 鍋ダイエット3日目
  • 自分流に「鍋ダイエット」と言っていたら、世の中ではすでに「鍋ダイエット」が存在していたようです。口コミを見ると、最低1週間は続けて効果をみるといいみたいですね。劇的に痩せた人もいれば、変わらないという人もいました。スポンサーリンク今日で3日目。今までタンパク質はお肉でしたが、今日は魚にしました。鮭鍋です。火の通り加減の調整で魚は先に入れたので画像では見えないなー昨日、初雪が降って今日も雪がチラつくこ [続きを読む]
  • 野菜をお安くGET!
  • ヘルシーな食事のために、鍋料理に足りない野菜を購入してきました。近所にある八百屋さんです。スポンサーリンクここは昔ながらのお店で、レジも手打ち。レシートには野菜◯◯円、野菜◯◯円、野菜◯◯円…と、何が幾らだったのか後から見るとわからないんです。(笑)でも、安いんですよねーいつも混んでいます。今日、GETしてきたものはコレ。白菜 大 一玉。大根 大 一本。小松菜 大袋1。えのき 大 1。バナナ 1房(6本)。キム [続きを読む]
  • ひとり鍋
  • 先日、太った自分の姿を写真で見てショックを受けたのが尾を引いています。キツイ運動とかは無理なので、できる範囲で改善しようと考えました。スポンサーリンクまずは食生活の見直し。20時以降は食べないこと。炭水化物の摂取をひかえめにすること。バカ食い、ドカ食い、一気食べはしないこと。それで、今晩はひとり鍋です。ご飯、うどんなどの〆はありません。。底に豚バラ肉と半端な野菜が入っていて、最後にブロッコリーとしら [続きを読む]
  • 柿の焼酎漬け
  • 今年は紅葉も遅く季節外れの花が咲いていたりします。初雪もまだですし…スポンサーリンク北海道は寒いので、育つ果物の木が少ないように思います。りんご、ぶどう、プルーンは果樹園で見ますが、温室に行かないとミカンや柿はほとんど見たことがありません。珍しいことに私の友人が柿の木を育てたらしく、収穫できた実をくれました。洋梨は送ってきたもののお裾分けでいただきました。この梨と比べると、柿の小ささがわかりますよ [続きを読む]
  • ヘルシーに。
  • 先日、友人たちと撮った写真にビックリ。確かにここ2年ほどで6kg太りましたが、こんなにまあるくなっていたとは…スポンサーリンク客観的に写真を見てショックを受けました。これは何とかしなくては…で、とりあえずは夕食を軽くすることにしました。ヘルシーに、でもお腹持ちがいいものは?冷蔵庫にあるもので、今晩のごはんはコレ。豆腐とカイワレ、塩昆布をごま油で和えました。これならボリュームもあり良いかも。1日予定が詰 [続きを読む]
  • 持ち寄りご飯
  • 今日の気温は6度。遠くに見える山には雪が積もっていました。スポンサーリンクでも平地部ではまだですねーそろそろだと思うのですが…今日は友人宅で持ち寄りごはん。サラダ、肉、煮付け…とオカズの担当者は決まっていたので私はごはん担当になりました。作ったのは五目寿司を詰めた稲荷。3合のお米を炊いて、合計21個できました。あ、1個失敗して破けたので22個?久しぶりにたくさん作りましたー美味しいと好評で良かったです。 [続きを読む]