もっちゃん さん プロフィール

  •  
もっちゃんさん: 協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
ハンドル名もっちゃん さん
ブログタイトル協会けんぽ東京支部呼び出し ダイエット
ブログURLhttp://fujimoto0509.seesaa.net/
サイト紹介文メダカ水草水槽とデカ盛りとバス釣りが趣味 ダイエットもやってます
自由文3月10日に協会けんぽ東京支部に呼び出されメタボからダイエットの指示をだされました
そこからはじめたダイエットです
後は自分の日々の日記 趣味のことを書いてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供399回 / 365日(平均7.7回/週) - 参加 2014/07/16 15:58

もっちゃん さんのブログ記事

  • ダイエット[1233日目] バンコクも夕方ラッシュだった・・・・・
  • タイのバンコクへ行ったときに電車に乗った東京と同じできちんと整列乗車だったまじでびっくりしたしかしここでも中国人は平気で割込みしてくる相変わらずだwww東京とバンコクの違いは東京はタックルのように押して押して大体並んでる人は全員乗る感じが多いしかしバンコクではある程度乗ると待つ結局3列車ぐらい待つことになる東京で慣れてる俺にしてみればまだまだあまいなあって思うだって車両に余裕もあるからねどっちが良 [続きを読む]
  • ダイエット[1232日目] 両替(マネーチェンジャー)・・・・・
  • ミャンマーはチャットタイはバーツ基本的には日本円からチャットやバーツに変えられますただしミャンマーヤンゴンでは円からチャットは限られたとこでしかできません基本的にはドルからチャットですだから俺は半分ドルを持っていくようにしてますバンコクは円からバーツは大丈夫ですこの両国でビックリするのが1万円と5千円と千円ではレートが変わります更にドルも100ドルと50ドルと紙幣によって変わります日本にいると信じられま [続きを読む]
  • ダイエット[1231日目] 東南アジアタクシー事情・・・・・
  • ミャンマーのヤンゴンはバイクが禁止ですだからほかの東南アジアの国と違ってバイタクがいませんヤンゴンだけですよタクシーは基本言い値です空港からダウンタウンヤンゴン市内は7,000チャット〜10,000チャットですヤンゴン市内は2,000チャットから3,000チャットですツーとかスリーとか言うと通じますただし場所行っても知ったかが多いですイエス?ノー?って聞くことが大事です一番いのが目的地の名刺やショッピングカードなどの [続きを読む]
  • ダイエット[1230日目] クーラーが強敵・・・・・
  • 俺は基本的に鼻と喉が弱い扁桃腺はすぐ腫れるし鼻も詰まるだから飛行機内はマスクは欠かせないそして特に気を使うのはホテルのクーラーだそれと高速バスのクーラーです今回も喉やれたwww熱は出ないけど扁桃腺がっつりはれた痛み止め持ってきてたんで何とかそれで抑えて流石に我慢できなくてヤンゴンで喉用の液体の飲み薬買ったもんねなんかうがい薬のような味するやつ結構嫌な感じの味だったwww今度からホテルでもマスクして [続きを読む]
  • ダイエット[1228日目] スマホ事情・・・・・
  • スマホはシムフリーですミャンマーに行くとプリベイドカードが売っているコンビニでもその辺に売っている5,000チャットかなり使えますバンコクは何日いるからって言うとシム入れてくれます大体300バーツぐらい5,000チャットはザクっとと500円ぐらい300バーツはザクっと900円ぐらいですねこれでネットも繋がるし快適だけど日本からの通話はlineかMessengerが良いのですがしっかりとした話をしたい方はIP電話を登録しておいた方がい [続きを読む]
  • ダイエット[1227日目] トイレのシャワー・・・・・
  • 東南アジアによくあるのが洋式トイレの横にあるシャワーだ最初はてっきりユニットだと思ったのよよくよく聞いたらけつ洗うシャワーってわかりびっくりだった日本のウォシュレットはまだまだ少ないとりあえず慣れたから普通に使ってるけどねこのトイレシャワーヤンゴンとバンコクでは大きな違いがあるヤンゴンでは水圧が弱いバンコクのは水圧が強いだからバンコクのは後ろの首筋近くまで飛ぶ俺は慣れてるからいいけど知らない人はシ [続きを読む]
  • ダイエット[1226日目] エアーチャイナ(中国国際航空)・・・・・
  • 出張で良く使う中国国際航空安いし機内食出るし飲み物もでる羽田空港から北京は機体も大きいしまあまあ快適ですただし日本人用のビデオだったり歌なんてないですだから俺はまずほとんど聞くことがないクラシックを聴きますwwwwwそうそうショパンとかショパンとかショパンとかwwwスマホも機内モードで音楽聞くのもダメです厳しんでよね北京からヤンゴンは更に機体は小さくなり通路は1本です音楽もビデオもありませんwww [続きを読む]
  • ダイエット[1222日目] ヤンゴンからバンコク2日目・・・・・
  • バンコクも今は涼しい感じ春に来たよりもねバンコクも電車は通勤ラッシュだねでもね東京よりも無理やり乗らないね東京のラッシュはタックル並みに乗る人いるけどバンコクは次の電車待つもんねたまたまなのかいつもなのかはわからないけどねそうそうターミナル21のフードコート春に来たときは食べ終わった食器そのまま席に置いてたけどテーブルに下げるようにとステッカーがついていたまだそのままが多いが来るたびに色々かわるねた [続きを読む]
  • ダイエット[1221日目] ミャンマー滞在14日目・・・・・
  • 今日からバンコクへ移動です朝5時に起きて空港へタクシーで1万チャットで40分ぐらいですね朝は渋滞がないんでスイスイですね昨日の夜少し夜遊びwww1人ではほとんどお酒飲みませんがたま〜にミャンマービール350×2本眠くなってきたので帰りましたが朝頭が痛いのwwwまあなれないことは良くないね人といればそうでもないけどね酒の席も嫌いじゃあないしねまあ情けない頭痛を抱えながらなんとかバンコクへドンムアン空港からバ [続きを読む]
  • ダイエット[1217日目] ミャンマー滞在10日目・・・・
  • マンダレーからラショーに移動の時のバスが最悪クーラー無し狭すぎ後ろの方は荷物で一杯に更にお客さんはニワトリまで積んでくるwwwマジでびっくりだ更に高速のチェックで荷物の積み過ぎでチェックされて荷物卸して全員バスから降ろされてトラックでチェック地点を超えて同じ会社のバスに荷物少し移動させてもうバタバタでした何とか荷物も分散して出発ですがこのバスひざ掛けも無し枕も無しもう普通の路線バスと変わらんですw [続きを読む]
  • ダイエット[1216日目] ミャンマー9日目・・・・
  • 昨日の15時30分にラショーを出てヤンゴンへ朝の7時ぐらいに着いたやっぱ15〜16時間かかるんだねバスが良かったので爆睡できたひと眠りしてブログを続けざまに書いてるところですラショーとヤンゴンの気温差は約13度ぐらいですまじで寒いマンダレーからラショーに着いたのが朝の4時まじで寒いのwww俺が寒いって言うから大体わかると思うけどねまさかミャンマーで寒いって感じるとは思わなかったよミャンマー広いねwww高速バス [続きを読む]
  • ダイエット[1213日目] ミャンマー6日目・・・・・
  • ミャンマーヤンゴンに来てからあまり歩けないいつもは事務所からホテルまで歩くのは当たり前だったが・・・・野良犬が多くて・・・・めっちゃ怖いんですよね何匹もいるし暗くなるとケンカしてるしホテルの近くにお気に入りのフットマッサージあるんだけど怖くて行けないから違うところに行ってますバンコクもそうだったけど俺は色々汗だくなりながらでも歩きたい派なんです一歩繁華街抜けると野良犬バッカですよねまた俺よく吠えら [続きを読む]
  • ダイエット[1213日目] ミャンマー6日目・・・・・
  • ミャンマーヤンゴンに来てからあまり歩けないいつもは事務所からホテルまで歩くのは当たり前だったが・・・・野良犬が多くて・・・・めっちゃ怖いんですよね何匹もいるし暗くなるとケンカしてるしホテルの近くにお気に入りのフットマッサージあるんだけど怖くて行けないから違うところに行ってますバンコクもそうだったけど俺は色々汗だくなりながらでも歩きたい派なんです一歩繁華街抜けると野良犬バッカですよねまた俺よく吠えら [続きを読む]