Takki さん プロフィール

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Takkiさん: 大阪@ピラティスルーム阿波座
ハンドル名Takki さん
ブログタイトル大阪@ピラティスルーム阿波座
ブログURLhttps://ameblo.jp/pilates-awaza/
サイト紹介文大阪市本町でピラティスのプライベートレッスンをしてるピラティスルーム阿波座です。
自由文このブログでは、女性の美容と健康に関することやピラティスのレッスンを通してのアンチエイリアシング情報をお届けしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供288回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2014/07/18 12:00

Takki さんのブログ記事

  • こういう生き方もあり!
  • 2019年の目標に「ダイエット」「健康促進」「ゴルフ上達」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!あなたの目標達成をサポートします。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 今日も快晴の大阪市内、陽はあたたいけど風が冷たいです。 先日から「私はフェルメール」という本を借りて、すきま時間に読んでいたのですが、ついに終盤を迎えました。 ヨ [続きを読む]
  • 懐かしい美味しさ「紅屋のみそまん」
  • 2019年の目標に「ダイエット」「健康促進」「ゴルフ上達」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!あなたの目標達成をサポートします。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 今日も快晴の大阪市内、風が冷たいです。 先日、いとこが好物のみそまんを送ってくれました。 子供の頃は、静岡県に住んでいて浜名湖はしょっちゅうドライブに行っていた場 [続きを読む]
  • ご飯がすすむ八丁味噌三昧!
  • 2019年の目標に「ダイエット」「健康促進」「ゴルフ上達」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!あなたの目標達成をサポートします。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 今日は快晴の大阪市内、暖かくなりました。 今朝は、1ヶ月ぶりに来られた生徒さんのピラティスレッスンでした。 年末はご家族が風邪でダウンしてしまったそうで、久しぶりに [続きを読む]
  • カレーうどんで温まろ。
  • 2019年の目標に「ダイエット」「健康促進」「ゴルフ上達」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!あなたの目標達成をサポートします。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 午後から雨模様の大阪市内、冷えてます。 昨日は、翼状肩甲骨とO脚改善のための生徒さんのピラティスレッスンでした。 翼状肩甲骨はすっかり整っていますが、肩に力が入ると [続きを読む]
  • 古代に思いをはせるワイン
  • 2019年の目標に「ダイエット」「健康促進」「ゴルフ上達」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!あなたの目標達成をサポートします。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 今日も冬晴れの大阪市内、祝日で静まり返っています。 あ、今日あたり成人式でしょうか? すっかり過去のイベントとなりましたが、きっちりすれば良かったと今でも後悔して [続きを読む]
  • お疲れを癒すピラティスレッスン
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 心地よく晴れた大阪市内、少し寒さがやわらぎました。 今朝は、朝一レッスンで肩こり改善と腹筋強化を行いました。 立ち仕事で洗い物や配膳などのうつむき加減の姿勢が多いと、どうしても肩 [続きを読む]
  • 献血結果良好!
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 今日も一段と寒さが厳しくなった大阪市内です。 昨年のクリスマスに行った献血結果が、ハガキで届いていました。 すべて正常値内におさまり、コレステロール値が下がって良い感じに。 高校時 [続きを読む]
  • 他力本願でいきます!
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 曇り空の大阪市内、今日も気温は低めです。 年明けからのブログ記事をみていると、今年も食べログのようになっている! ピラティスやって健康に過ごしているので、何でも美味しく食べられる [続きを読む]
  • 新年会で気分上々!
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 気温が10度に達しない大阪市内、寒いです。 昨日は、夕方のピラティスレッスン後にお友達と新年会をしました。 北新地の和食居酒屋さんは、年明け早々から同伴のお客さんで賑わっています。 [続きを読む]
  • 人間関係も筋肉もバランス良くが健康の秘訣
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 今日も冬晴れの大阪市内、少し暖かく感じます。 昨日は、年末にストレッチポールを買った生徒さんのピラティスレッスンでした。 執筆活動で座っている時間が長く、お尻が硬くなるのでお勧め [続きを読む]
  • リヨンのホワイトチョコレート
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 冬晴れの大阪市内、仕事始めのサラリーマンがうごめいています。 昨日は、年末にフランスへ旅行されていたという生徒さんのピラティスレッスンでした。 なんと、お土産にリヨンのチョコレー [続きを読む]
  • 正月太り即解消にピラティス
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ グンと気温が下がった大阪市内、日中も白い息が出ます。 今日は、お正月太りしてしまった生徒さんのピラティスレッスンでした。 体調があまり優れないとのことで顔色も悪かったため、血行を [続きを読む]
  • 全員体型維持出来てます!
  • 新年の目標に「ダイエット」「健康促進」「姿勢改善」などを掲げた方は、今すぐピラティスルーム阿波座のホームページをチェック!思い立ったが吉日です。電話番号:06-6616-9842ピラティスルーム阿波座 http://pilates-awaza.jimdo.com/ 今日も冷え込んでいる大阪市内です。 昨日からピラティスルーム阿波座は、新年のピラティスレッスンをはじめています。 嬉しいことに、誰一人として姿勢も体型も崩れず現状維持できていまし [続きを読む]
  • 2019年ピラティスはじめ
  • 新年あけましておめでとうございます。本年もピラティスルーム阿波座をご愛顧いただきますようよろしくお願いいたします。ピラティスルーム阿波座 ご予約・お問い合わせ番号:06−6616−9842 新年あけましておめでとうございます。 本日よりピラティスルーム阿波座は、スタジオをご利用頂けます。 朝からスタジオはフル稼働になりました。 ありがたい気持ちでいっぱいです。 本年も皆様と共に、健康な1年をお過ごしたい [続きを読む]
  • 2018年ピラティス納め
  • 年末の大掃除、ぎっくり腰予防にはピラティス!忘年会で溜め込んだ脂肪燃焼にもピラティス!新年を元気に迎えたいならピラティス!体幹を鍛えて健康に過ごしましょう。ピラティスルーム阿波座ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 大晦日? 今日も朝一ピラティスレッスンで、あまり年末の感じがないのですが今日で2018年が終わるようです。 色々ありましたが、おかげさまでピラティスルーム阿波座は5周年を迎え、来年も無事にスタ [続きを読む]
  • 冷蔵庫も片付くチヂミ風玉子焼き
  • 年末の大掃除、ぎっくり腰予防にはピラティス!忘年会で溜め込んだ脂肪燃焼にもピラティス!新年を元気に迎えたいならピラティス!体幹を鍛えて健康に過ごしましょう。ピラティスルーム阿波座ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 凍える様な寒さの大阪市内ですが、良いお天気です。 この寒空のもと、朝からゴルフに行っている生徒さんがちらほら。 間違いなく午後のピラティスレッスンは、身体ガチガチで来られるだろうと思われま [続きを読む]
  • カイロより温まるピラティス!
  • 年末の大掃除、ぎっくり腰予防にはピラティス!忘年会で溜め込んだ脂肪燃焼にもピラティス!新年を元気に迎えたいならピラティス!体幹を鍛えて健康に過ごしましょう。ピラティスルーム阿波座ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 今日は冬晴れの大阪市内です。 今日からお休みのところが多いのか、阿波座はシンと静まり返っています。 今朝は、いつも通り土曜日に来られる生徒さんのピラティスレッスンでした。 最初は手足が冷え [続きを読む]
  • 早目の大掃除でスッキリ!
  • 年末の大掃除、ぎっくり腰予防にはピラティス!忘年会で溜め込んだ脂肪燃焼にもピラティス!新年を元気に迎えたいならピラティス!体幹を鍛えて健康に過ごしましょう。ピラティスルーム阿波座ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 粉雪が舞った大阪市内、冷えています。 昨日は、パタパタとキャンセルが続き結局突然休日となりました。 年末あるあるかな。 外は急に気温が下がって寒いし、これといって出かける用事もなくお家でご [続きを読む]
  • 腰痛予防に体幹トレーニング
  • 年末の大掃除、ぎっくり腰予防にはピラティス!忘年会で溜め込んだ脂肪燃焼にもピラティス!新年を元気に迎えたいならピラティス!体幹を鍛えて健康に過ごしましょう。ピラティスルーム阿波座ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 クリスマスも終わって一気に年末モードの大阪市内です。 昨晩は、お近くにお住まいの生徒さんのピラティスレッスンでした。 週末にゴルフをされたそうで、足腰が張っているかもとのこと。 はい、普段 [続きを読む]
  • 塗料の臭いでハイテンション
  • 忘年会シーズン真っただ中、クリスマスなど外食の機会が増える時期、ピラティスで脂肪燃焼して健康維持しましょう!スッキリ身体を整えて年末年始も健康に過ごしたいですね。ピラティスルーム阿波座・ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 すっきり晴れた大阪市内です。 クリスマスイブとか、振替休日とかいうことを失念しておりました。 郵便局も銀行も閉まっていて、朝から無駄足を踏んだ次第です。 ピラティスルーム阿波座の外 [続きを読む]
  • 手触り最高のコットンハンカチ
  • 忘年会シーズン真っただ中、クリスマスなど外食の機会が増える時期、ピラティスで脂肪燃焼して健康維持しましょう!スッキリ身体を整えて年末年始も健康に過ごしたいですね。ピラティスルーム阿波座・ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 冬晴れの大阪市内、ピラティスルーム阿波座付近は静かです。 3連休中日で駐車場が空いてるかと思っていたら、どこもいっぱいだとか。 靭公園辺りでイベントでもしているのでしょうか? 何と [続きを読む]
  • 今年着いた脂肪は今年の内に落とそう!
  • 忘年会シーズン真っただ中、クリスマスなど外食の機会が増える時期、ピラティスで脂肪燃焼して健康維持しましょう!スッキリ身体を整えて年末年始も健康に過ごしたいですね。ピラティスルーム阿波座・ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 今日は雨模様の大阪市内です。 今日から3連休の方も多いようで、もうすぐクリスマスですね。 クリスマスイルミネーションが華やかで、街歩きがいつもより楽しく感じられます。 「いや、連休 [続きを読む]
  • クリスマス前に太もも引き締め
  • 忘年会シーズン真っただ中、クリスマスなど外食の機会が増える時期、ピラティスで脂肪燃焼して健康維持しましょう!スッキリ身体を整えて年末年始も健康に過ごしたいですね。ピラティスルーム阿波座・ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 日中の雨で湿度が程よく保たれている大阪市内です。 今日は、3週間ぶりに来られた生徒さんのピラティスレッスンでした。 ちょっと身体が硬くなってる印象で、肩首の緊張も見られたのでストレ [続きを読む]
  • 腰痛即改善にピラティス!
  • 忘年会シーズン真っただ中、クリスマスなど外食の機会が増える時期、ピラティスで脂肪燃焼して健康維持しましょう!スッキリ身体を整えて年末年始も健康に過ごしたいですね。ピラティスルーム阿波座・ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 曇り時々晴れ、生暖かかった大阪市内です。 昨日は、お近くにお住まいの生徒さんのピラティスレッスンでした。 先週はお仕事が忙しく、座りっぱなしが多くて腰痛とのこと。 普段は職場でも簡 [続きを読む]
  • 怪獣のいびきも楽しもう!
  • 忘年会シーズン真っただ中、クリスマスなど外食の機会が増える時期、ピラティスで脂肪燃焼して健康維持しましょう!スッキリ身体を整えて年末年始も健康に過ごしたいですね。ピラティスルーム阿波座・ご予約・お問い合わせ:06-6616-9842 日中は日が差すと暖かい大阪市内です。 ピラティスルーム阿波座の建物の外壁修復工事が、1ヶ月も延長されるという衝撃の案内がありました。 年末年始は工事もお休みで、カーテンを開けられる [続きを読む]