G さん プロフィール

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Gさん: 体質が変われば人生も変わる!
ハンドル名G さん
ブログタイトル体質が変われば人生も変わる!
ブログURLhttps://plaza.rakuten.co.jp/taishithu/
サイト紹介文トレーニング・ダイエット日誌。気になるニュース、情報、アイテムなど。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供373回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2014/07/21 10:08

G さんのブログ記事

  • 2017/12/02(1)
  • 本日の筋肉痛は、大胸筋。Have a nice day!トレーニングストレッチ 10分クランチ 100回食    事朝食 菓子パン 500kcal   野菜 20kcal   520kcal昼食 すき焼き 500kcal   アイス 200kcal ... [続きを読む]
  • 2017/11/29(1)
  • 本日の筋肉痛は、大胸筋、僧帽筋、広背筋。Have a nice day!トレーニングストレッチ 10分クランチ 100回食    事朝食 お餅 400kcal      400kcal昼食 カレーライス 500kcal      500kcal... [続きを読む]
  • 2017/11/23(1)
  • 本日の筋肉痛は、大胸筋、僧帽筋、広背筋、上腕三頭筋。Have a nice day!トレーニングストレッチ 10分クランチ 100回食    事朝食 ピザパン 300kcal      300kcal昼食 カレーライス 600kcal  ... [続きを読む]