日光サンガ さん プロフィール

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日光サンガさん: 日光サンガ
ハンドル名日光サンガ さん
ブログタイトル日光サンガ
ブログURLhttps://nikkosangha.blogspot.jp/
サイト紹介文栃木県でプラムヴィレッジのマインドフルネス瞑想の実践を行うグループです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供31回 / 295日(平均0.7回/週) - 参加 2014/07/26 09:25

日光サンガ さんのブログ記事

  • 日光サンガ 11月の「気づきの日」瞑想会の報告
  • 2018年11月4日 日光サンガ9回目の気づきの日が開催されました。サンガのメンバーが集まる一足先に到着したので、公民館の裏手にある「お丸山公園」を散歩しました。公園のモミジの葉はところどころ色付いていて、中には真っ赤に色付いたモミジもありました。モミジの葉っぱや道祖神を見ながら、一歩一歩坂道を登りました。お丸山の頂上からは遠くの那須連峰と喜連川の町並みを眺め、深呼吸をしました。公民館に戻ると、サンガの [続きを読む]
  • 日光サンガ 10月の「気づきの日」瞑想会の報告
  • 親愛なるサンガの皆さま10月7日に日光サンガ8回目の「気づきの日」が開催されました。午前中は全国のサンガと、ワシントンのアン・フーンさんトゥさんご夫妻とZoomで繋がり、アン・フーンさんの法話、トゥさんのトータル・ディープリラクゼーションがありました。今回は、プラムヴィレッジ・タイランドから、ブラザーサンライトもZoomに参加してくれました。ブラザーサンライトからは、つい先日、ティク・ナット・ハン師にお目 [続きを読む]
  • 「気づきの日」瞑想会のプラクティス〜歌う瞑想〜
  • 今回は日光サンガで行うプラクティスについて、説明したいと思います。1.歌う瞑想についてサンガの気づきの日瞑想会では、歌う瞑想の実践があります。これまで、座禅やテーラワーダ仏教の瞑想を実践してきた方にとっては、瞑想会でどうして歌?と違和感を感じる方もいるかもしれません。まずは、具体的にサンガで歌われる歌詞を紹介しながら説明しますね。まずは、歌う瞑想の代表的な歌の一つ「In Out Deep Slow」の歌詞を紹介し [続きを読む]
  • 日光サンガ 9月の「気づきの日」瞑想会の報告
  • 9月9日、日光サンガ7回目の「気づきの日」が開かれました。今回も日光市の高徳寺の客殿を使わせて頂きました。午前中のアンフーンさんの法話の前に、先日の台風21号と北海道の地震で被災された方々のために祈りの時間を設けました。アンフーンさんの招く鐘の音を聴きながら、全国のサンガのメンバー全員が自分の呼吸に立ち返りました。座る瞑想をし、身体と心に落ち着きが広がった所で、被災された方々の苦しみを思い起こしな [続きを読む]
  • 日光サンガ 8月の「気づきの日」瞑想会の報告
  • 親愛なるサンガの皆さま、8月5日に日光サンガ6回目の「気づきの日」が開催されました。今回も日光市にある曹洞宗・高徳寺での開催でした。この日は真夏日を超える気温で、お寺の境内もジリジリと強烈な日差しが照りつけていました。今回は無理をしないで、エアコンの効いた涼しい客殿で一日プラクティスをしました。午前中は、Zoomでワシントンのアンフーンさんご夫妻、全国のサンガと繋がり、アンフーンさんの法話とトータルリ [続きを読む]
  • 日光サンガ 7月の「気づきの日」瞑想会の報告
  • 親愛なるサンガの皆さま、7月1日に日光サンガ5回目の「気づきの日」が開催されました。今回は日光市にある曹洞宗・高徳寺での開催でした。この日は真夏日を超える気温でしたが、町に比べるとお寺の境内は涼しく感じられました。 瞑想会が始まる前、副住職にお寺の本堂を案内して頂き、タイから送られた仏像を拝観することが出来ました。その後、客殿からZoomでワシントンのアンフーンさんご夫妻、全国のサンガと繋がりました。 [続きを読む]
  • 日光サンガ 6月の「気づきの日」瞑想会の報告
  • 親愛なるサンガの皆さま6月3日に日光サンガ4回目の「気づきの日」が開催されました。5月はプラムヴィレッジ僧侶団ツアーのため、気づきの日がお休みになりました。日光サンガの気づきの日としては2ヶ月ぶりだったので、久しぶりの再会でした。午前中は全国のサンガと、ワシントンのアン・フーンさんトゥさんご夫妻とZoomで繋がり、アン・フーンさんの法話、トゥさんのトータル・ディープリラクゼーションがありました。今回は [続きを読む]
  • プラムヴィレッジ僧侶団 来日プレツアー『WALK WITH ME』上映会報告
  • プラムヴィレッジ僧侶団が来日してのツアーイベントがいよいよスタートしました!4月14日は、東京・銀座での『WALK WITH ME』の上映会があり、参加してきましたので、報告します。お昼前に日比谷公園の草地広場に集合して、マインドフルピクニックをしました。まずは、ブラザーのリードで誘導付きの座る瞑想を行いました。都会の周りに人もたくさんいる公園での瞑想ですが、サンガの大きな流れの中で瞑想すると、安心して自分の [続きを読む]
  • 日光サンガ 4月の「気づきの日」瞑想会の報告
  • 親愛なるサンガの皆さま、 4月8日に日光サンガ3回目の「気づきの日」が開催されました。午前中は全国のサンガと、ワシントンのアン・フーンさんトゥさんご夫妻とZoomで繋がり、アン・フーンさんの法話、トゥさんのトータル・ディープリラクゼーションがありました。法話の質疑応答では、のんびりした生活に憧れて東京から田舎に移住したが、田舎特有の人間関係などで怒りを感じてしまった方からの相談がありました。アン・フー [続きを読む]
  • 日光サンガ2回目の「気づきの日」報告
  • 3月4日、日光サンガ2回目の「気づきの日」を開催しました。この日は春爛漫の暖かい1日でした。前回のメンバーからさらに2名の方が加わって、充実したプラクティスを行いました。午前中はアンフーンさんの法話・質疑応答とトゥさんのトータルリラクゼーションを行いました。アンフーンさんの法話・質疑応答は充実した内容でした。電車内で乗客同士が口論する現場に出くわしてしまった場合、どうすれば良いか?という質問に対し [続きを読む]
  • 日光サンガ初の「気づきの日」報告
  • 親愛なるサンガの皆様、こんばんは!2月4日、日光サンガ初の「気づきの日」を開催しました。奇跡のような出会いに恵まれ、素晴らしい一日を過ごすことが出来ました。午前中は、Zoomでアンフーンさんの法話と質疑応答を聞き、トゥさんのリードでディープリラクゼーションをしました。アンフーンさんの法話を通してサンガの優しさ・暖かさに触れ、ディープリラクゼーションでは、静かな和室での深いくつろぎの時間となりました。( [続きを読む]