じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ さん プロフィール

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じぶん発見プロジェクト しろにじカーサさん: 本当の「じぶん」、話してみませんか?
ハンドル名じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ さん
ブログタイトル本当の「じぶん」、話してみませんか?
ブログURLhttps://ameblo.jp/shironijicasa/
サイト紹介文本当のじぶんを発見していくためのワークショップを、名古屋で月2回開催しています。
自由文※セルフイメージチェンジ ルーム
コーチング・カウンセリングの視点から深く自分を理解し、よりよい行動選択ができるようにディスカッションやワークを行います。

※マイノリティスタディ ルーム
ほかの人とどこか違う、違和感に感じているところを個性に変えていくアプローチで、マイノリティを題材にディスカッションを重ねていきます。

しろにじカーサ代表:豆腐(きまた宗則)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2014/07/30 21:25

じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ さんのブログ記事

  • 10月のワークショップのご案内
  • また直前になってしまいました。今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「怒りをコントロールする」というテーマで開催します。心理学では「怒り」は第2感情とされています。その奥には別の感情があるとされています。しかし、それをそのまま人にぶつけると人間関係は壊れていきます。今回は「怒り」を抑圧せずに、関係性を壊さずに、コントロールしていく [続きを読む]
  • 6月のワークショップのご案内
  • 直前になってしまいましたが、今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「見方を変える」というテーマで開催します。近年のLGBT関連のニュースや話題を題材に、「見方」を変えることで思い込みを外したり気持ちを楽にしたりするディスカッションをしましょう。 今回は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。こちらのルームでは、コーチング・カウ [続きを読む]
  • 4月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 今回は、「働くってなに?」というテーマで開催します。LGBT就労に取り組む方々の例を題材に、「働く」ことのについてディスカッションをします。毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。このルームでは、深く自分を理解し、よりよい行動の選択ができるように、コーチング・カウンセリング・心理学などの [続きを読む]
  • 2月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 今回は、「変わるってなに? 変えるってなに?」というテーマで開催します。元男性であることを受け入れて、生き方を変えてきたトランスジェンダーの方の例を題材に、「変わること」「変えること」の意味についてディスカッションをします。毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。このルームでは、深く自 [続きを読む]
  • 12月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「自分を受け入れる」というテーマで開催します。これまでにずっとテーマとして取り上げてきた「ありのままの自分を受け入れる」=「自己受容」と「このままでいいと思える」=「自己肯定」を前後半に分けて、おさらい・整理しながら総まとめする初めてのカリキュラムです。毎月第2日曜日は【セルフイメージシェ [続きを読む]
  • 「限界」についてどっぷり話し合ってみよう
  • あさって10月2日の、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ 【マイノリティスタディルーム】 では、「限界」について深く掘り下げる予定です。 「限界」と表現すると、いかにも「諦め方」についてどっぷり考えるように想像されるかもわかりませんが、全然違います。 「限界」を知るということは、自分の身の丈を知ると同時に、「可能性」を知ることでもあります。 たとえば、ボクはセクマイ専門のカウンセラーをしていますが [続きを読む]
  • 10月のワークショプのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 大変申し訳ございませんが、個人的な都合により、10月は日程・開催時間・開催場所が変更になります。 今回は、「限界ってなに?」というテーマで開催します。 事故で左足を失った義足のダンサーの方の例を題材に、「限界」の意味についてディスカッションをしていただきます。 今回は【マイノリティスタディ ルーム】です。 こ [続きを読む]
  • 8月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「心を開く」というテーマで開催します。 相手を傷つけずに自分の気持ちを伝えるアサーションについて、昨年までの内容から一歩踏み込んだアプローチをしようと思います。 本当のありのままの自分を伝えるためには、自己理解が必要です。自分の中の「迷い」との自問自答から、よりよい結果を導くための方法について、ワ [続きを読む]
  • 6月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 今回は、「寄り添うってなに?」というテーマで開催します。 親の虐待を受けていた同性愛者の漫画家のかたの例を題材に「寄り添う」ことの意味について、ディスカッションをします。 毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。 このルームでは、深く自分を理解し、よりよい行動の選択ができるように、コーチング・ [続きを読む]
  • 「じぶん発見プロジェクト in 一宮市」のお知らせ & more
  • 「じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ」は、2016年度から縮小します、とお知らせしたばかりですが、2016年5月より、「じぶん発見プロジェクト in 一宮市」の開講が決まりました。 2015年度の「じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】」のカリキュラムを少しだけ膨らませて全14回の開催になります。 毎月第2土曜日開催です。 今回は、主催はお友だちの夏海さん で、ボクは出 [続きを読む]
  • 「自尊感情」について本気で話し合ってみませんか?
  • 明日の、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】では、「自尊感情を育む」というテーマで開催します。 「自尊感情」というのは、「自尊心」「自信」と言い換えることもできると思います。 今回、テーマとして取り上げるのは、普通に出来ること以上にモチベーションを上げていくために積み重ねていく自信のことではありません。 自分自身がどれだけありのままを受け止め、どれだけこのままでいい [続きを読む]
  • 4月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「自尊感情を育む」というテーマで開催します。 ありのままの自分を受け入れるということに、自尊感情というものが強く関係しています。 2種類の自尊感情についてお話をさせていただいて、ワークとディスカッションをしていただきます。 毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。 このルームでは、深 [続きを読む]
  • 幸せを呼ぶ“ナギ”
  • 今日は、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ 【マイノリティスタディルーム】 でした。 内容については、後日ご報告しますが、今日の じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ で暫く年間プログラムはお休みすることといたしました。 やめてしまうわけではなく、4月からは偶数月の第2土曜日に単発で開催をさせていただきますが、それでも、年間通してのプログラムは一旦終了です。 これまでも、毎回のように出席いただいた常 [続きを読む]
  • 「信じる」ってことについてとことん話し合ってみよう
  • 明日の、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】は、「信じる」ことの意味について、深く掘り下げる予定です。 カウンセリングの仕事をしていると、クライアントさんのことを結構信じていないとお互いに信頼感が生まれず、関係性が構築されません。 講師のお仕事のときは、関わるスタッフや協力してくださる方の信頼感ももちろんですが、自分に自信とそれを語れる自信がないととてもできません。 [続きを読む]
  • 3月の【マイノリティスタディルーム】のご案内
  • 今日は、次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 今回は、「信じるってなに?」というテーマで開催します。 日本人父とガーナ人母とふたつの祖国を持つ3人兄弟の音楽ユニットの例を題材に、「信じる」ことの意味についてディスカッションをしていただきます。 毎月第4土曜日は【マイノリティスタディ ルーム】です。 こちらのルームでは、ほかの人とどこか違う、違和感に感 [続きを読む]
  • 「目標の立て方」について真剣に話し合ってみませんか?
  • 明日の、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】では、「行動の選択をする」というテーマで開催します。 「行動の選択」というのは、自分が立てた目標について、今踏み出せる第一歩の「行動」について実際に決めてみましょうというものです。 その「行動」は、本来の「目的」に向かう第一歩になっているかどうかを検証していくわけですが、抽象的な「目的」と具体的な「目標」とを明確にしていき [続きを読む]
  • 3月の【セルフイメージチェンジルーム】のご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は「行動の選択をする」というテーマで開催します。 目標を設定するうえでの2つのタイプと、目標を達成していくための第一歩の行動の選択についてお話をさせていただいて、ワークとディスカッションをします。 毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。 このルームでは、深く自分を理解し、よりよい行動 [続きを読む]
  • 2月の【マイノリティスタディルーム】のご案内
  • 今日は、次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 今回は、「限界ってなに?」というテーマで開催します。 事故で左足を失った義足のダンサーの方の例を題材に、「限界」の意味についてディスカッションをしていただきます。 毎月第4土曜日は【マイノリティスタディ ルーム】です。 こちらのルームでは、ほかの人とどこか違う、違和感に感じているところを個性に変えていくア [続きを読む]
  • 2月の【セルフイメージチェンジルーム】のご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「社会を知る」というテーマで開催します。 集団内の独特に働く無意識についてを中心に、「社会の常識」にどう向き合っていくかをお話をさせていただいて、ワークとディスカッションをしていただきます。 毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。 このルームでは、深く自分を理解し、よりよい行動の [続きを読む]
  • ご感想をいただきました Vol.4
  • じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ を一旦お休みする告知をしたわけですが、先月の【マイノリティスタディルーム】のあと、いちばんたくさん参加してくださった Nikkohさん にお話を伺いました。いろいろ思い出とか。その対談をご本人のご了承をいただきましたので、紹介しようと思います。長い対談ですが、よかったら読んでみてください。 豆腐:2年間弱しろにじカーサを開催してきましたが、どうでしたか? Nikkohさん: [続きを読む]
  • 【重要】「じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ」休講のお知らせ
  • じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ にいつも参加してくださっているみなさん、また、応援してくださっているみなさん、残念なお知らせをしなければいけません。 おととし4月から、セクシュアリティ勉強会 の進化形として、2年間続けてきた じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ ですが、最近はだんだんと参加者の方の数が減少していき、運営継続が困難になりました。 少しの方々でもご希望がある限りと、鋭意継続を努力 [続きを読む]
  • 「頑張る」ってことについて真剣に話し合ってみませんか?
  • 明日の、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】は、「頑張る」ことの意味について、深く掘り下げる予定なんですね。かつてのほかのブログでも「「頑張る」ということ」というブログ記事を書いたことがあります。この仕事をしていると、いろんな方のブログで、「頑張ることをやめました」「開放して楽になりました」という意味合いのブログをたくさん拝見します。至極、もっともな話です。しかし、 [続きを読む]