じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ さん プロフィール

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じぶん発見プロジェクト しろにじカーサさん: 本当の「じぶん」、話してみませんか?
ハンドル名じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ さん
ブログタイトル本当の「じぶん」、話してみませんか?
ブログURLhttps://ameblo.jp/shironijicasa/
サイト紹介文本当のじぶんを発見していくためのワークショップを、名古屋で月2回開催しています。
自由文※セルフイメージチェンジ ルーム
コーチング・カウンセリングの視点から深く自分を理解し、よりよい行動選択ができるようにディスカッションやワークを行います。

※マイノリティスタディ ルーム
ほかの人とどこか違う、違和感に感じているところを個性に変えていくアプローチで、マイノリティを題材にディスカッションを重ねていきます。

しろにじカーサ代表:豆腐(きまた宗則)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2014/07/30 21:25

じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 10月のワークショップにつきまして
  • ご無沙汰しております。8月に続いて10月も昼間の仕事の都合によりワークショップが開催できなくなりました。12月は開催いたしますので、よろしくご理解のほどお願い申しあげます。 にほんブログ村心理学 ブログランキングへ [続きを読む]
  • 8月のワークショップにつきまして
  • みなさん、ご無沙汰しております。8月のワークショップにつきまして、体調不良につき、開催を中止させていただきます。まことに申しわけありません。よろしくお願いいたします。 にほんブログ村心理学 ブログランキングへ [続きを読む]
  • 6月のワークショップのご案内
  • またまた直前になってしまいました。今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「怒りとアサーション」というテーマで開催します。 昨年末から「怒り」の感情のコントロールとマネジメントについて取り上げました。その一方で、自分の感情を受け止め、ぶつけることのない相手を傷つけない自己開示方法が「アサーション」。自分の感情を受け止めることも大切。 [続きを読む]
  • 4月のワークショップのご案内
  • またまた直前になってしまいました。今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「リフレーミングと共感」というテーマで開催します。 昨年一昨年と「自尊感情」について取り上げ「共感」の必要性についてテーマにしてきました。その一方でネガティヴなスパイラルに陥りがちの人は、「リフレーミング」の手法が効果的だとずっとお話してきているところもあります [続きを読む]
  • 2月のワークショップのご案内
  • またまた直前になってしまいました。今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「共依存から脱出する」というテーマで開催します。 近年「共依存」が増加していると言われます。人間は社会的な動物なので、人と関わりながら生きていくことが必要です。人に頼ることも大切。しかし、特定の人がそばにいないと生きていけない、となると厄介です。今回は、繋がりを [続きを読む]
  • 12月のワークショップのご案内
  • またまた直前になってしまいました。今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、前回に引き続き「怒りをマネジメントする」というテーマで開催します。心理学では「怒り」は第2感情とされています。その奥には別の感情があるとされています。しかし、それをそのまま人にぶつけると人間関係は壊れていきます。今回は「怒り」の感情を活かしてマネジメントする [続きを読む]
  • 10月のワークショップのご案内
  • また直前になってしまいました。今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「怒りをコントロールする」というテーマで開催します。心理学では「怒り」は第2感情とされています。その奥には別の感情があるとされています。しかし、それをそのまま人にぶつけると人間関係は壊れていきます。今回は「怒り」を抑圧せずに、関係性を壊さずに、コントロールしていく [続きを読む]
  • 6月のワークショップのご案内
  • 直前になってしまいましたが、今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「見方を変える」というテーマで開催します。近年のLGBT関連のニュースや話題を題材に、「見方」を変えることで思い込みを外したり気持ちを楽にしたりするディスカッションをしましょう。 今回は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。こちらのルームでは、コーチング・カウ [続きを読む]
  • 4月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 今回は、「働くってなに?」というテーマで開催します。LGBT就労に取り組む方々の例を題材に、「働く」ことのについてディスカッションをします。毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。このルームでは、深く自分を理解し、よりよい行動の選択ができるように、コーチング・カウンセリング・心理学などの [続きを読む]
  • 2月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【マイノリティスタディルーム】のご案内です。 今回は、「変わるってなに? 変えるってなに?」というテーマで開催します。元男性であることを受け入れて、生き方を変えてきたトランスジェンダーの方の例を題材に、「変わること」「変えること」の意味についてディスカッションをします。毎月第2日曜日は【セルフイメージシェンジ ルーム】です。このルームでは、深く自 [続きを読む]
  • 12月のワークショップのご案内
  • 今日は次のじぶん発見プロジェクト しろにじカーサ【セルフイメージチェンジルーム】のご案内です。 今回は、「自分を受け入れる」というテーマで開催します。これまでにずっとテーマとして取り上げてきた「ありのままの自分を受け入れる」=「自己受容」と「このままでいいと思える」=「自己肯定」を前後半に分けて、おさらい・整理しながら総まとめする初めてのカリキュラムです。毎月第2日曜日は【セルフイメージシェ [続きを読む]
  • 「限界」についてどっぷり話し合ってみよう
  • あさって10月2日の、じぶん発見プロジェクト しろにじカーサ 【マイノリティスタディルーム】 では、「限界」について深く掘り下げる予定です。 「限界」と表現すると、いかにも「諦め方」についてどっぷり考えるように想像されるかもわかりませんが、全然違います。 「限界」を知るということは、自分の身の丈を知ると同時に、「可能性」を知ることでもあります。 たとえば、ボクはセクマイ専門のカウンセラーをしていますが [続きを読む]
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