yuki さん プロフィール

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yukiさん: 更年期女性の歩き方
ハンドル名yuki さん
ブログタイトル更年期女性の歩き方
ブログURLhttp://www.kounenki-josei.com/
サイト紹介文30代後半、40代、50代女性が悩む更年期、更年期障害の症状、原因、治療、予防、薬、漢方などの紹介ブログ
自由文更年期障害の症状、原因、治療法、市販薬、漢方薬などを紹介するサイト。更年期、更年期障害で悩む女性、男性はチェック。更年期は40代、50代が一般的ですが、30代の若年性更年期障害、また60代でも更年期障害のような症状がでるケースもあります。これらの更年期の悩みを解決していくブログ(ホームページ)です。また、美容や健康の豆知識、女子力アップに向けた記事も紹介していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供174回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2014/08/03 14:09

yuki さんのブログ記事

  • 生理周期の簡単計算!短い?バラバラ?早くなる?正常周期と数え方を解説
  • <目次>■ユーザー検索からみる生理周期の知識の実態■生理周期の基礎知識を再確認していきましょう!◇卵胞期の補足解説◇排卵期の補足解説◇黄体期の補足解説◇月経期の補足解説■実際に生理周期を計算してみましょう!■生理周期には色々な情報が隠れている?◇生理の期間◇経血の量と生理期間◇月経異常■生理周期まとめ皆さんはご自身の生理周期を知っていますか?生理不順の時や妊活中、更年期の閉経前は生理周期や排卵日が [続きを読む]
  • 生理の長い・短いギモン!生理期間の長さの差はなに?原因を解説
  • <目次>■まずは生理が起こる仕組みから簡単に解説■月経血と生理期間の平均とは◇ホルモンの分泌量の補足解説◇子宮口の大きさや子宮の位置の補足解説■生理期間が長い、長くなった!原因と改善方法は?◇ホルモンバランスの乱れによる機能性過長月経の場合の対処法◇病気による器質性過長月経の場合の対処法■生理期間が短い、短くなった!原因と改善方法は?◇子宮が発育の段階◇更年期の閉経前◇子宮内膜炎による場合女性に生 [続きを読む]
  • 生理が来たのに高温期?生理中も生理後も体温が高いまま…いつまで続く?
  • <目次>■生理周期と基礎体温の高温期の関係■高温期の何日目に生理が来るの?■生理が来たのに高温期が続いているのはなぜ?◇測り間違いや誤差◇PMSや更年期障害、風邪などによる体調不良◇ホルモン補充療法を受けていませんか?■生理予定日に生理がこず高温期のまま…◇生理前の症状とは◇妊娠の症状とは■生理後も高温期が続いている◇着床出血◇病気による不正出血■高温期が続くケースのまとめ通常生理が来ると次第に基礎 [続きを読む]
  • 生理前、生理中の体温は上がる?下がる?基礎体温測定で見えること
  • <目次>■基礎体温とは?正しい基礎体温の測り方 ■生理前の基礎体温は高くなる ■生理中の基礎体温は徐々に低くなる! ■生理予定日前後の基礎体温はどう変化する? ■生理後の基礎体温は低くなる! ■生理不順は基礎体温のグラフでわかる! ■生理と基礎体温まとめ皆さんは毎日基礎体温を測定していますか?妊娠を望む女性であれば基礎体温を測定し排卵日を予測しますが、普段から基礎体温を測定している方は案外少ないのです。 [続きを読む]
  • 更年期の体温は高い、低い、微熱のどれ?上がる・下がる原因も解説
  • <目次>■更年期と更年期障害を簡単に解説■体温を上げ下げさせる原因とは…■更年期に体温が高いと感じるのはなぜ?■更年期に体温が上がる原因■更年期に体温が低いと感じるのはなぜ?■更年期に体温が下がる原因■更年期に微熱が続くのはなぜ■更年期の体温まとめ更年期の悩みのひとつに体温調整がうまくできないことがあげられます。上半身の体温が上がり、汗や微熱、のぼせるなどの症状があらわれると体温が高いと感じること [続きを読む]
  • 基礎体温の平均値や変化と更年期・閉経・妊娠・排卵時との関係性
  • <目次>■基礎体温の基本と測り方◇二度寝も基礎体温に影響するのはウソ?ホント?■基礎体温の平均値は?■更年期に基礎体温が低い、高温期が短い、すぐに下がる…◇黄体機能不全の可能性■基礎体温のグラフがガタガタ…◇自律神経の乱れの可能性◇無排卵性月経の可能性■更年期?基礎体温が低すぎる…体温を上げる方法◇いろいろ試しても低温層のまま上がらない…■排卵する時の基礎体温は…?◇更年期前半◇閉経前■更年期で妊 [続きを読む]
  • 生理血(経血)の色が茶色、鮮血、黒い、濃い、薄い…色が違う原因は?
  • <目次>■生理の時の生理血の正体とは…■生理血が茶色や黒い◇同じナプキンを長時間つけている◇子宮内膜の働きが十分でない◇生理周期が乱れがち◇不正出血や生理が長引いている■生理血が鮮やかな朱色の鮮やかな色をしている■生理血の色が薄い、または水っぽい場合 ■更年期の閉経前後では生理血の色は?■生理血の色のまとめ個人差もあると思いますが、みなさんの生理血(経血)の色は何色ですか?また、色が変化したことは [続きを読む]
  • 生理血の量・状態(塊・サラサラ水っぽい)・臭い…変化の原因を解説
  • <目次>■1.生理血ができる仕組みや量、状況の変化について◇生理血の仕組みと正常な量◇生理血の量が多い場合は過多月経◇生理血が止まらない!過多月経になったら過長月経に注意!◇生理血の量が少ない場合は過小月経◇生理予定日を過ぎているのに出血しない■2.生理血の状態をチェックしよう◇生理血のなかに大きい塊がある◇生理血が水っぽくサラサラしている◇敏感になる生理中の血の臭いの原因と対処法■生理血のまとめ [続きを読む]
  • 生理予定日前後の出血を解説
  • <目次>■1.生理予定日の前後に出血するケース◇まずは、生理予定日の予測の仕方◇生理予定日の1週間以上前に出血した場合◇生理予定日の1週間以上後に出血した場合◇もう少し短くて、生理2〜3日前後の出血の場合■2.生理予定日から大幅に遅れるケース◇生理出血が前回の生理から60日後の場合◇生理出血が前回の生理から90日後の場合■生理前後の出血のまとめ生理は体が健康であるかどうかの判断材料にもなり、生理が予定日 [続きを読む]
  • 生理の出血量が大量、少量、止まらないケースの原因を解説
  • <目次>■1.出血量が多い(大量出血)場合は過多月経と考える◇原因と改善方法■2.出血量が少ない(少量)場合は過小月経と考える◇原因と改善法■3.生理期間が続いて出血が止まらない場合は過長月経と考える■4.生理が来たのに出血しないのはなぜ?■生理出血のまとめ生理はエストロゲンとプロゲステロンの働きによって子宮内膜が剥がれ落ちて出血することによって起こります。経血は一回の出血で20〜140mlが正常範囲で [続きを読む]
  • 生理復活?閉経後に出血や生理痛のような痛み 生理再開の可能性は
  • 目次■閉経前後の生理周期はどう変化する?■また生理が来る理由は?生理が復活、再開したは勘違い?■生理痛のような痛みがある場合に考えられることとは…◇自律神経の乱れによるもの◇子宮に病気がある場合■閉経後の出血は病気のサインかも!更年期の後期を迎えると徐々に生理回数が減っていき次第に閉経を迎えます。しかし閉経後に出血があり生理が再開したのかなと思ってしまいませんか?では実際にまた生理がくるのでしょう [続きを読む]
  • 閉経前の生理の変化を解説 出血が多い、少ない、だらだら続く
  • <目次>■閉経前の生理周期■閉経前の出血と不正出血の違いとは◆生理出血◆不正出血■閉経前なのに出血量が多い◆無排卵性出血とは■閉経前になり出血量が少なくなってきた■出血が続くまたは止まらない女性は閉経を目前にして生理期間中の出血に敏感になり、更年期の不安要素の一つになってしまいがちです。出血量の多い、少ないといった違いにはどのような違いがあるのでしょうか?また生理出血がいつまでも続き止まらないこと [続きを読む]
  • 茶色おりものはストレスが原因?妊娠?生理前・生理後の臭いや塊はどう?
  • <目次>・茶色(茶褐色)のオリモノについて・おりものの色・おりものが茶色(茶褐色)はストレスが原因?・生理(生理前〜生理後)と茶色のおりものの関係・おりものが茶色の塊・濃い茶色のオリモノが出る理由は妊娠超初期?・茶色おりもの-注意点は?・異変や違和感を感じたら、婦人科受診も考えましょう※目次にリンク(スライド)はあえて設置しておりません→最初から最後まで読んでいただいて、はじめて完結するため(部分 [続きを読む]
  • 朝も昼も夜も眠い…眠気・睡魔の原因は?眠気覚ましの方法や対策を調査
  • <目次>・眠い・眠気・睡魔などをテーマに調査してみた・眠い・眠気・居眠り・目覚まし方法などをアンケート調査してみた・朝も昼も夜も眠い…40代〜50代女性の眠気・眠い症状は更年期?・知っておきたい「更年期障害」と「自律神経」の関係・更年期にみられる睡眠障害とは・どうすればいい!? 睡魔との闘い方・眠気が襲ってきたら仮眠を!・眠い時はリラックスして寝るように!・眠いときは本当に無理をしないこと※目次にリン [続きを読む]