れいれい さん プロフィール

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れいれいさん: 能天気に体重ログ
ハンドル名れいれい さん
ブログタイトル能天気に体重ログ
ブログURLhttp://reireimini.seesaa.net/
サイト紹介文能天気にシュウカツも意識しだした48歳。今年の夏は北海道へ移住〜。
自由文『成功しちゃったダイエット』ブログを振り返りながら69kg→59kg目指します。身長162.9cm。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供89回 / 92日(平均6.8回/週) - 参加 2014/08/05 11:36

れいれい さんのブログ記事

  • 66kg 明日は65kg台かな(* ̄∇ ̄)/ と、勝手に予測して喜んで寝るじょ!
  • 今朝の体重66kg 体脂肪率35.6%昨日、「体脂肪率、ここ数日の中では低いっ むくみか?」と思って、温泉攻撃してみた。対応がビンゴだったようで、今朝は体脂肪率はアップしたけど体重減った感じ??で、調子に乗って今日も温泉いったのね。入浴前66.5kg、45分の入浴後66.1kgだった。…これって明日は今年2回目の65kg台突入の予感がしませんかビ〜ム(ノ≧▽≦)ノと、今日は勝手に予測してワクワクしながら寝ますわ入浴後66.1kgのあ [続きを読む]
  • 66.3kg 何を返せばよいのだろう(=‘ェ´=;)ゞ
  • 今朝の体重66.3kg 体脂肪率34.7%体脂肪率、ここ数日の中では低いっってことは、むくんでる?? 66.3?でキープされた感じね。ということで、今日の夜は天然温泉のつけの湯へ行ってきたわ。入浴前67.2kg、1時間入浴後66.7kgだった。さあ、明日の朝はいかに???今日のお昼ご飯は、あるもの乗せの冷やし中華。食後に、また台所ヨコのありがたい窓から声がかかり、ご近所さまからとうきびをいただいた「はねもので悪いんだけ [続きを読む]
  • 66.1kg 個人パワーに感動したっちょo(・∀・)o
  • 今朝の体重66.2kg 体脂肪率35.2%今朝起きたら妹が6時すぎにきて、庭で採れたミニトマトを持ってきていた。ミニトマト大好きな私は「と、採れたて??」と思わず1個食べてしまってから体重計に乗ることになった。まあ、ミニトマト1個くらい、そんなに影響ないだろうけど、ほんと食いしん坊だな〜と自分再認識66.2kgか、66.1kgかってチラチラして66.1kgに落ち着いた今週のカラダスキャンログ。例のごとく大した変わり映えは [続きを読む]
  • 66.2kg 空比べ 秋の気配(=`ェ´=;)ゞ
  • 今朝の体重66.2kg 体脂肪率35.2%体重計に乗ったら、66.3kgか、66.2kgかってチラチラして66.2kgに落ち着いた 今日の昼ごはんまあ、あいかわらず生玉ねぎとかとかですそれ以外は、食べたいって思ったものちょこまか食べています。今日はどうしてもこってりラーメン食べたくて仕事帰りに塩バターコーンラーメン食べてきた。ふと見上げた空。な、なんか秋の空だな〜って思う。7月1日、千葉市から北海道北見市へ移ってきて、7月 [続きを読む]
  • 66.2kg やっぱ体重戻った(* ̄∇ ̄)/ 京セラ「北海道 北見製」
  • 今朝の体重66.2kg 体脂肪率35.6%やっぱり66?台にかえってきたわね ま、自律神経さんも体内水分調整を間違えることもあるわよね。あまりに水分抜けすぎて、顔のシワが目立っちゃったわよ。だから昨日盆踊りから帰ってきてからアイス食べてみたそして今日はめでたく便通あり〜さっき、神奈川県の知人からラインでこんなお知らせが…ほお〜なぜにスマホに北海道北見製アピールなのか理由はわからないけど、知名度アップにつながる [続きを読む]
  • 65.7kg 突然65?台突入!! 素敵な和太鼓(ノ≧▽≦)ノ
  • 今朝の体重65.7kg 体脂肪率37.2%えええええ なに、この、突然65?台って???おとといカラオケ行った効果が遅れてでたのかしら???自律神経の気の迷い???100gでも減ったら小躍りして大喜び〜ってのが私のダイエットスタイルだけど、今日は前日より600g減っていて、しかも今年一番低い数値が出てぽかーんとしちゃったわ。明日にはまた66?台に戻っていると思うけど、なんにせよ、まずは動く体重になるってのが大切 [続きを読む]
  • 66.3kg 4月から3?しか減っていないけど嬉し恥ずかし健康診断(* ̄∇ ̄)/
  • 今朝の体重66.3kg 体脂肪率36.3%ほうほう 昨日カラオケ行ったのに、珍しく体重が減らなかった。ってことは、今の状態が、むくみとれての最低体重ってことなのだろう。カラオケ行った翌日体重が減るパターンのときはむくんでいるときで、歌うことによって横隔膜が運動し、めぐりがよくなってトイレが絶好調ってなるから減るのだと思うわ。それにしても、今日で便通なし3日目だったのに、よくまあ66.3?キープしてくれたものです昨 [続きを読む]
  • 66.7kg 二の腕(だけじゃないけど)対策画像φ(・ω・ )
  • 今朝の体重66.7kg 体脂肪率35.7%おっしゃ〜地味だけど減っていたわ。100gでも減っていたら「減ると私は嬉しいんだよ〜」って自律神経に伝えるつもりで小躍りする。増えていたら記録だけしてスルー。新しいデジカメ買ったので、以前のデジカメを「壊してもいいからね〜」と父にあげた。父、新聞や地方紙読んで、ITがらみや、北見市の情報があると、そのページをとっておいて私に報告したいようだ。「報告するまで新聞や地方紙片 [続きを読む]
  • 67kg 顔対策(*゚▽゚)ノ
  • 今朝の体重67kg 体脂肪率36.3%おっしゃ〜想定どおり増えていたわ。さすがにお肉だけ食べたとはいえ、あれは多かった。幸せまみれでしたわ一緒に食べた女子ちゃん、今日の昼近くになっても「まだお腹いっぱいな気がする…」と言っていました私はしっかりお腹すいてお弁当食べましたけど能天気予測にて、増えちゃった分はそのうち減る予定。だって〜、ダイエットアプローチ少しずつ増やしていくのが楽しみになってるんですもの継続 [続きを読む]
  • 66.7kg 運動音痴がどうしたんだ〜(* ̄∇ ̄)/
  • 今朝の体重66.7kg 体脂肪率36%おっしゃ〜なんだか知らないけど、地味に100gずつ体重減ってるわよ今日のお昼も生玉ねぎ入りサラダ持って行ったわでも、明日は体重アップだな〜。忘れていたけど、今日、仕事仲間でボーリング大会のあと焼き肉食べ放題だったのね。お腹すいている状態でボーリングしたくなくてスナック菓子食べて、焼肉も制限時間きちゃったのにたんまり残っていたものだから、お店の人に悪いと思ってあわてて焼 [続きを読む]
  • 66.8kg ダイエット魂に火がついたわ(* ̄∇ ̄)/
  • 今朝の体重66.8kg 体脂肪率35.9%おっしゃ〜なんだか知らないけど、自然とダイエット魂に火がついたみたいよ。来週健康診断だからかな?間に合わないわよね。新しいデジカメ買ったから?昨日、焼き肉のように燃えるスタミナみたいなお祭り見たから触発された??昨日、遊びに来ていた小学生の甥っ子が、昼寝している私の二の腕むにむにして、「これ、なあに?」って言ったからかなあなあにって言われても、肉としか答えられないわ [続きを読む]
  • 66.9kg デジカメ買ってお神輿撮ってきたょ(o^▽^o)
  • 今朝の体重66.9kg 体脂肪率35.8%あちゃぱ〜アレルギーの薬終わったから?昨日のおまつりでワクワクしたから?なんでか知らないけど久しぶりの66?台だわ〜今日は、8月11日出勤になった代わりの休みだったので父と昼食。ご近所さんからいただいた、じゃがいもと玉ねぎとニンジン使って豚汁作って、トマトと玉ねぎとレタスのサラダ作ったわ。昼食後、夕方まで昼寝して、動かずしまいなので明日は体重アップ予定またまたご近所さん [続きを読む]
  • 67.3kg 初めて2連発(=^・▽・^=)
  • 今朝の体重67.3kg 体脂肪率35.5%あちゃぱ〜しばらく【カラダスキャン】ログしていなかったわ〜ってことで。7月は66?台いったんだけど、7月22日〜7月25日の札幌旅行から帰ってきあと68?台まで一度あがり、また下がってきたんだからよしとしよう体年齢だって、4月からみたら2歳さがってるし。5日間飲んでいたアレルギーの薬も昨日でなくなったし、あとは体重落ちていく予定は未定の来てみて北見〜みたいな(いつものごとく意味 [続きを読む]
  • 67.5kg 父またもや喜ぶo(・∀・)o
  • 今朝の体重67.5kg 体脂肪率36.3%あちゃぱ〜おととい、昨日と北海道きてから1万歩、歩いているのに体重そのままで体脂肪率アップだわ〜ま、体には体の都合があるんだよね。便通なし5日だったし、アレルギーの薬も5日飲み続けているし、そのうちそのうち昨日から北見市は、ぼんぼんまつり開催先月の【ぼんちまつり】に比べると、出店の規模は半分くらいだけど、みんなおまつり気分を楽しみながらぶらぶら食べ歩きそのあと居酒屋で [続きを読む]
  • 67.5kg 父の喜びの言葉ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ
  • 今朝の体重67.5kg 体脂肪率35.1%あちゃぱ〜ちょっと増えだわ〜でもね、私忘れていたんだけど、7月31日に皮膚科へいったの。千葉にいたときから2週間に1度くらいペースで、足の裏にできた痛い魚の目の治療のために。ついでに、虫刺されがへんな腫れ方していたので診てもらったら、アレルギー反応のようだから薬だしましょうって言われて、眠くなる薬飲み続けているのよね。眠くなる薬飲んでいるときって痩せづらいと感じるわ。そ [続きを読む]
  • 67.4kg 終活と揺れるコスモスo(・∀・)o
  • 今朝の体重67.4kg 体脂肪率35.5%あちゃぱ〜減り方地味だわ〜減らないよりいいけど、今くらいの体重と体脂肪率でこの先も維持していこう〜みたいな傾向が体から感じられるわ〜2005年の成功しちゃったダイエットのころは、生理を利用して毎月1回体重交渉できていたんだけど、2012年に子宮きっちゃったからそれができないのよね子宮あったとしても、今の年齢だと体重交渉できたかどうか微妙なところよね。ま、できないことばかり考 [続きを読む]
  • 67.6kg モヤモヤ中…φ(・ω・ )
  • 今朝の体重67.6kg 体脂肪率34.7%あちゃぱ〜ポンユ効果だろうか、67?台になったわ。今日は父と一緒にお昼。北海道戻ってきて1か月が経った。戻ってきて…というより、北海道生活22年、関東生活26年だから、関東生活のほうが長い。しかも大人になってからはほぼ関東だった。ということで、関東と北海道のギャップは感じる。そこでモヤモヤしだした。戻ってこなければ良かったなあ〜というモヤモヤではなく、このギャップを少しで [続きを読む]
  • 68.2kg あんずの木φ(・ω・ )
  • 今朝の体重68.2kg 体脂肪率34.1%あちゃぱ〜まだ体脂肪率低いから、むくみとれていないとみたで、今日はお気に入りの温泉ポンユへ行ってきたわ。明日どうなるかしら7月1日から北海道北見市の実家へ移住してきて早30日が経ち…いまだ荷物全部出していないんだけど、せっかくだからゆっくり実家にあるもの整理していきながらやっていこうと思ってる。で、ちんたらちんたらときどきやっているんだけど、やっぱりこの家で一番好きなの [続きを読む]
  • 68.4kg やっぱり砂糖よ〜(ノ≧▽≦)ノ
  • 今朝の体重68.4kg 体脂肪率34.4%あちゃぱ〜一気に1?増えとは、久しぶりの攻撃ねでも、一気に体脂肪率1.3%ダウン…水分滞った…いわゆるむくみだわね。札幌往復の疲れもあとから出てきたんで、そのうち流れるでしょうってことで今日は気分上々なことが5つもあった〜1つめ 朝は曇っていたのに、ところ常南ビーチサマーフェスティバル行ったら晴れていた〜2つめ アメリカンドックの味が砂糖オンリーだった〜6年前だと思うんだ [続きを読む]
  • 67.4kg オホーツクブルーをご覧あれ〜(ノ≧▽≦)ノ
  • 今朝の体重67.4kg 体脂肪率35.7%あら。ストップしちゃったわ。ま、気長にいきましょう今日のお昼。今日の夕食…どうしてもラーメンが食べたかった人によっては目の毒だから、サムネイル表示にしておくね。↑ するとでっかくなっちゃうから、カロリー高い食事我慢している方はご注意を明日は、これ行って来ようと思う。とっても気になる、ここのビーチでの初コスプレ撮影私がコスプレしたいわけではなく、コスプレーヤーが [続きを読む]
  • 67.4kg そらっきーヽ(○・▽・○)ノ゛
  • 今朝の体重67.4kg 体脂肪率36.1%2泊3日の札幌旅行でアップした体重、少しずつ戻っていけ〜い今朝起きたら、ありがたい庭からじゃがいもとほうれん草が届いていたありがたい庭とは、父が体不自由になってきたため庭で野菜づくりしなくなったんだけど、近所の方2名さまが「野菜つくり続けないと土が死んでしまうからもったいない」と言って借りてくれて、あれこれ作ってくれているうちの庭7月から実家へ戻ってきて知ったのですが、 [続きを読む]