れいれい さん プロフィール

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れいれいさん: 能天気に体重ログ
ハンドル名れいれい さん
ブログタイトル能天気に体重ログ
ブログURLhttp://reireimini.seesaa.net/
サイト紹介文シュウカツ意識の49歳。2017年から北海道へUターン移住したけど、26年住んでいた関東も大好き!!
自由文『成功しちゃったダイエット』ブログを振り返りながら69kg→59kg目指し中。身長162cm。昔は164cmあったのになあ…。
心と体を壊し、骨はボロボロ、老化を早める食べないダイエットは撲滅したい!
そして「人口減少問題」に反応中〜!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供319回 / 335日(平均6.7回/週) - 参加 2014/08/05 11:36

れいれい さんのブログ記事

  • 62.4kg オホーツクの女性の勢いを見に行くじょヽ(・∀・)人(・∀・)ノ
  • 今朝の体重62.4kg 体脂肪率36.2%およよ。またちょっと減った先週は、月曜、水曜、金曜とお食事会があって、昨日はドールちゃんの天津飯食べて、焼肉愛ちゃんが待つ居酒屋さん行って串を食べて…で、満月へ向かっている時期だしがっつり増える予定だったんだけど、そうでもなかったのは。。。お食事会のあともお湯飲み忘れずにして、金曜日に温泉入って、いつもと違って短期間にたくさん食べる日が続いたもので、便通が好調だった [続きを読む]
  • 62.5kg 赤いサイロってこんな感じ(*´−`*)ノ
  • 今朝の体重62.5kg 体脂肪率36%およよ。ちょっと減った昨日、お食事会のあと、ローソン寄って、飲み物とロールケーキ買って食べて、日帰り温泉「のつけの湯」(北海道北見市ひかり野3丁目2−4 )へ行ったのね肩こり、首こり、顔まで痛くなっていたので、どうしても温泉入りたかった。温泉、効いたわ〜 で、あんなに食べたのに少し体重減った感じ???水分抜けたってことで、体脂肪率はアップだけど、動く体重ってのが大事今 [続きを読む]
  • 63.1kg 明日の最高気温20度、22日の最高気温は9度(>∀<)
  • 今朝の体重63.1kg 体脂肪率34.8%およよ。ちょっと増えたま、今は新月から満月へ向かっているときだ。気にしすぎないでごーいんぐまいうぇいうぇい今日の昼も、出勤時間調整のため自宅で父と食べたわ歯医者へ行って、ブラキシズムの説明受けて、なんかぐったり魂抜けたようになって夜はこれブラキシズムで歯を失うことになりませんように…祈るばかりだわ「ブラキシズム??」って方は、過去記事参照してくださいませ。62.6kg 初 [続きを読む]
  • 63kg 「ラーメン健太」の「健タンメン」食べてきた(*´−`*)ノ
  • 今朝の体重63kg 体脂肪率35.5%およよ。ちょっと減った今日の昼は自宅で夜はラーメン健太(北見じまん村で4月15日から1か月限定で豚骨ラーメン提供のお店)で、今日は食べたわ35歳のとき、私何していただろう???35歳の健太さん、東京高円寺でラーメン屋さんやっていて、同じく高円寺で焼肉屋さんやっているのっけさんと知り合い、北見市の2月のイベント、「厳寒の焼肉まつり」で初めて北見へ来て、約2か月で準備して、高円寺か [続きを読む]
  • 62.9kg ローソンセレクトアイス、重宝してますヽ(・∀・)人(・∀・)ノ
  • 今朝の体重62.9kg 体脂肪率33.8%うほほ〜♪ まだ62?台、しかも体脂肪率ダウンだったわ〜もやしたっぷりにんにくラーメンさん、ありがとう〜今日の午前中は父の病院に付き合い、帰ってきてから遅めの昼食で、またラーメン。ラーメン、賞味期限が明日までだったのよぉ〜ご近所さんからいただいたニラも使いたかったし遅めのお昼だったのであまりお腹すかなくて、夜はご近所さんからいただいたじゃがいも 父、妙〜な表情だけど、 [続きを読む]
  • 62.7kg ラーメンの記事を読んだらラーメン食べたくなった(=`ェ´=;)ゞ
  • 今朝の体重62.7kg 体脂肪率36%うほほ〜♪ まだ62?台だったわ〜でも、そろそろ63?台に戻るかな。ブログの投稿時間ずらしているけど、ただいま4月14日の午前4時半。夕食後コテンと寝てしまって、夜中の2時に起きて、そこから洗濯したりお弁当箱洗ったりなんだり終えて、コレ書いています。1日の中で同じ家事や動きをしたとしても、いつするかで体のまったり感って変わってきませんか?30代のときの「成功しちゃったダイエット」 [続きを読む]
  • 62.9kg 焼肉愛ちゃんの新作ヽ(・∀・)人(・∀・)ノ
  • 今朝の体重62.9kg 体脂肪率34.6%およ。またまたぎりぎりだけど62.kg台また明日には63?台にのりそうだけど、62?台がこんだけチラチラしだしたのは、良い傾向ですわ私、モヤモヤした気持ちだと体重減らないんだけど、人口減少問題の話ができる人が、30代の人、40代の人、50代の人、60代の人と数人出会えたから体重動きだしたのかもしれない今日の昼は、肉団子とミニトマトでお花をイメージしてみたあ。最近、サラダのドレッシン [続きを読む]
  • 63.3kg 父、通販買い物で喜ぶの巻(*´−`*)ノ
  • 今朝の体重63.3kg 体脂肪率34.1%62kg台なんて、自律神経の何かの間違いだと思ってはいたけど、700gもアップして63?台に戻ったのは、「ブラキシズム」のショックのせいかな〜なんて思っている昨日の体脂肪率36.1%、今日は34.1%なので、ブラキシズムショックでむくんだんだな〜ってことで今日の昼今日の夜珍しく夜に米食べたくなって399円という値段にもひかれたやるな〜、トライアルっ千葉でも北見でもお世話になってます〜こ [続きを読む]
  • 62.8kg 「ブログ万歳!!」って思った話(>∀<)
  • 今朝の体重62.8kg 体脂肪率34.7%無意識に自己暗示かけすぎなのかもしれないけど、薬やめたら体重減るって思い込んでいて、ほんとに減っちゃって1月18日以来の62?台こんにちは多分、自律神経が何か計算間違えたんだと思う明日には63?台に戻してきそうだ昨日の夜は、ドールちゃんからいただいていたかぼちゃ団子食べて…これだけ見たらちょっとヘルシーっぽいけど、バターたっぷりで焼き上げたし、そのあと苺プリンとチョコレー [続きを読む]
  • 63.1kg 右腕が時々しびれるの、どうやって治そう(=`ェ´=;)ゞ
  • 今朝の体重63.1kg 体脂肪率34.6%昨日の夜、ラーメン食べにいったから、もっと増えるかと思ったけど100gだけでおさまって、なぜか体脂肪率と体年齢は少しダウンだった今日の昼は、レトルトキーマカレー今日の夜。もう、一か月近くなるかも知れないなあ…って感じなんだけど、右の肩から右の親指と人差し指にかけて、ビリビリしびれがくるようになったのいつもじゃなくて、姿勢が影響している感じ。パソコンやっているときは、 [続きを読む]
  • 63.3kg ビバ「関係人口」(*´∇`)ノ
  • 今朝の体重63.3kg 体脂肪率34.8%昨日は、夕食後にコテンと寝てしまい、夜中の2時頃起きて、そこから緑茶とかお湯を飲みながら洗濯したりブログ書いたりしてずーっと起きていて、5時30分頃から30分ほど寝て、6時過ぎに体重はかったのでアップしているかと思ったけど、100gダウンだった今日のお昼最近、食後のフルーツとヤクルトが入らなくて、夜に回ることが多いわ30代の頃と比べたら、ほんと食べる量減ったわね〜。1日の食べ [続きを読む]
  • 63.4kg 人口減少問題と向き合ってダイエットφ(・ω・ )
  • 今朝の体重63.4kg 体脂肪率36.5%昨日は、歓送迎会でけっこう食べたけど、100gアップの体脂肪率ちょっぴりダウンでした※ブログ投稿時間ずらしているので、「1日前」となっています。今日の昼。今日の夜。夕食後、コテンと寝てしまって夜中の2時に起きて、洗濯して、今は午前3時すぎ4日の朝の体重のほうがアップしてそうですま、私の大した変わらない体重話はおいといて…というか、私のブログを長く読んでくださっている方は [続きを読む]
  • 63.3kg 歓送迎会だった(>∀<)
  • 今朝の体重63.3kg 体脂肪率36.7%今日は、歓送迎会でした今日の昼。今日の歓送迎会のお品書き見て、驚いたわっうどんに、ピザに、サーモンのロール寿司????主食系が3種もあるの???しかもデザートが、どら焼き???よく食べる人が多いからかしら??サーモンのロール寿司、美味しかったどら焼きと言っても、小さなものでしたで、2次会へ飲み放題メニューの中に、アイスクリームってのも入っていて、思わず食べたわあとはひ [続きを読む]
  • 63.3kg ちょい減り★父が元気だ★(ノ≧▽≦)ノ
  • 今朝の体重63.3kg 体脂肪率36.6%カラオケのおかげか、体重少し減って体脂肪率がえらいことになっていましたお湯飲みしながらカラオケしたので、むくみ流れたんでしょうね。なんとなく顔が…特に目の下がシワシワ…こうなってくると「太っててもいいかな〜」なんて思ってしまう私ですダメダメ。とりあえず59?は目指すぞぇあ、そうそう、おとといズボンがずり落ちてしかたなかったの。ゴムがゆるんだのかと思ったけどそうでもなく [続きを読む]
  • 63.6kg 40代最後の年になりました(*´-`*)ノ
  • 今朝の体重63.6kg 体脂肪率34.7%3月30日で、とうとう40代最後の年になりました私より、なぜか妹がショック受けていました3月30日…北の大地の水族館へ行って、年間パスポート作りました期限がきたときは、50歳ですわ夜は、焼肉愛ちゃんたちが百萬力(北海道北見市北五条西3-7-8 たぬきスクエアビル1F)という焼肉屋さんセッティングしてくれましたケーキは、焼肉愛ちゃんのお友達の娘さんの手づくりだったのぉおおお美味しくた [続きを読む]
  • 63kg 期待どおりにはいかなかったかあ(=`▽´=)
  • 「トマト」に私が期待している効果…リコピンの効果ってたくさんあるけど、私が期待しているのは「美肌効果」っほんっと、人生の半分以上は化粧落とさないで寝ていたよな〜…っていうずぼら女子だったので、せっせせっせとトマト&レモン。リコピンは、オリーブオイルなど油と一緒にとると吸収良くなるんですって大きいトマトよりミニトマト、ミニトマトよりトマトジュースがいいらしいけど、私は毎日食べても飽きないのはミニトマ [続きを読む]
  • 63.4kg レモンでやる気スイッチONっo(・∀・)o
  • 「レモン」に私が期待している効果…疲れ流しと、匂いを嗅ぐとやる気スイッチが入るところっ疲れたまっているかも…というときは特に、何にでもすこーしかけたりしている。朝にグレープフルーツの匂いを嗅ぐと、脂肪燃焼しやすくなるなんて話を聞いて、それならレモンでもいいんじゃない?と勝手に解釈して暗示かけてる人それぞれ太る原因さまざまだから一概に言えないけど、前によくコメントくださっていたピカさんから、レモン水 [続きを読む]
  • 63.5kg びっくりしたレモンと感動した両国の干菓子(* ̄∇ ̄)
  • 「えりんぎ」に私が期待している効果…むくみの原因の塩分排出とか、お腹の掃除になるとか、キノコ類の中でもダントツですごいところ盛りだくさんのエリンギだけど、私が一番助かっているのは、肉の代わりになる食感っ今朝の体重63.5kg 体脂肪率36%便通なし10日目を迎えました。ぱちぱちぱち…って、喜ばしいことじゃないけど、なぜかまったく苦しくないのが怖いわあ。気にしすぎると余計にストップしそうだから、気にせずいこう [続きを読む]