くまきち さん プロフィール

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くまきちさん: くまきち50代ミセス日記
ハンドル名くまきち さん
ブログタイトルくまきち50代ミセス日記
ブログURLhttps://ameblo.jp/erikuma1964/
サイト紹介文元マスコミ勤務の50代ミセス。私の単身赴任をきっかけに、退職後の今も仲良し別居ライフです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供269回 / 365日(平均5.2回/週) - 参加 2014/08/07 20:52

くまきち さんのブログ記事

  • CRIS○MASサラダ。
  • 今週はマンモ&エコーの結果が出るのでドキドキしておりますが、一足先に区民健診の結果を聞きに行ってきました。夕暮れの恵比寿ガーデンプレイス。 健診結果は、コレステロールが「コレ捨てろ!」というほど高くてショック。元々高かったのが、更年期でさらに上がったのか…グレンチェックの転写パンツは数年前のハルコさん。コレステショックで食欲も失せちゃったし、今夜はサラダだけにしよう… クリスプサラダワークスさんのク [続きを読む]
  • ビッグ&ロングなコート。
  • 2つ前の記事で「ノーカラーコートにスヌードをすると…」という写真を載せましたが、そのコートの全貌です。ビッグ&ロング!ファー付きインナーダウン風のパーツ(前面だけ)は取り外し可。袖に丸みを出す切り替え線やサイドスリットなど、一癖アリ。 ミラノのブランド・ディエゴM。ふらっと寄ったセレクトショップで購入。エレガントになりがちなカシミヤでありながら、カジュアルなシルエットが面白いなと。これだけ長いと、足 [続きを読む]
  • プリンセチアに願いを。
  • 木曜日は都立病院に行ってきました。人間ドックで引っ掛かった乳癌の疑いで、今年2回目のマンモグラフィーとエコー検査です。私のおまじないは白い服、前記事のアンミカさんのセットを初おろし。アウターは濃紺のカシミヤピーコート、バッグは土屋鞄。 セットのスカートはサイドにボタンがあってスリットスカートにもなるし、スヌードとして使う時はボタンを外して肩を覆う感じ。さて、キュ〜ッと挟まれてまいりまして… 半年前と [続きを読む]
  • スヌードにもスカートにも。
  • ビッグシルエットなセーターと、スヌードのセットかと思いきや…なんと、スヌードがスカートにもなるという!ビックリなアイディア!という、アンミカさんのお洋服を購入しました♪ ノーカラーコートに、スヌードをするとこんな感じ。このコートは、ブックオフで古いアウターや18金などを処分したお金で買ったイタリア製。空いたクローゼットに仲間入り。 コートは自分へのクリスマスプレゼントだね!新しいコートも嬉しいけど、ク [続きを読む]
  • 今年の1位と来年の目標。
  • 日曜日はパーソナルトレーニングを1回受けるとオマケに付いてくる、筋膜リリース&バランスボール腹筋の無料レッスンへ。今年1回もできなかった、「あの」プランクを来年の目標にしよう! あのプランクとは、バランスボールに足を乗せて体幹をキープする、やや上級編。何度かトライしましたが、1秒も持たなかった私…レッスン終わりに、トレーナーさんにお手本を撮らせてもらいました。 足先を乗せるのが難しければ、「すね」ま [続きを読む]
  • 気象病。
  • 秋バテなんて言葉とともに、ここ数年の新語だそうで。「気象病」。「低気圧が近づくと体調が悪くなるのは、気のせいではありません!」 久々のジムトレーニングの翌日、木曜日はストレッチ専門店でケアしてきました。ハムストリングスを伸ばしてもらっているところ。更衣室のポスターを新しくしたので、読んでくださいネと話すストレッチトレーナーさん。先月の秋バテの話も興味深かったし♪ 着替えをしつつ更衣室のポスターを読む [続きを読む]
  • ジムの雪だるま。
  • 秋バテなのか更年期なのか、疲れやすくて1ヶ月ほど加圧ジムを休みまして、水曜日は久々にトレーニングに行ってみました。アンナちゃんのネルシャツに、たぽっとしたドルマンニットを重ね着。帰りのために防寒具を一つ、バッグに忍ばせています♪ ◆完全にジム復帰という訳ではなく、軽めで様子を見ながらスモウデッド、ベントロー、グッドモーニング、プルオーバーなど。 ストレッチ専門店で「足が外側に傾きやすい=内転筋が弱い [続きを読む]
  • 狸の親戚。
  • 恵比寿のブックオフに通ううちに、面白い発見をしました。買取査定に時間が掛かる時は、周辺を散策しているのですが…あ!見たことある名前!巴屋さんという蕎麦屋を見つけたのです。 こちらは、我が家の近くの巴屋さん。味がサイコーとは言いませんが、近いのでちょくちょく利用しています。出前もたまに。似たような信楽焼の狸もいるし、名前が同じなのは単に偶然か? ある日、恵比寿の巴屋さんに入ってみた私。我が家の近くにも [続きを読む]
  • 師走にペンギンはいない。
  • 年末年始の準備。順調なものと、そうでないもの。まずはプリンセチアを買いました。マエノリさんのセーターを着て行きましてイチゴミルク色というのはマエノリさんが商品説明の中で言った例えですが、プリンセチアもイチゴミルクっぽいピンクに♪ ポカポカ陽気だった土曜日の午前中は、燃焼系サプリを飲んでせっせとベランダの窓拭き。同時進行で洗濯槽のカビ取り。これで大掃除は終わったも同然。(!?) 年始の準備は、恒例のニ [続きを読む]
  • 18金、売りました。
  • 古いアウターや靴の処分で恵比寿のブックオフに通うこと3回目。今回は初めて、18金のアクセサリー類も持って行きました。 金属アレルギーになって以来、24金は大丈夫ですが(歯の詰め物にも一部使用しています)、18金だと痒くなっちゃうことも。チェーンが切れた物や、片方だけになったイヤリングもまとめて持参したところ、なんと10万円以上にもなってラッキー! 金のグラム数による査定だけでなく、例えばアコヤ真珠付きのイヤ [続きを読む]
  • 健診はイルミ付き。
  • 月曜日は初の区民健診に行って来ました。例の、お洗濯で縮んだユニクロのラムウールワンピース+ユニクロライトダウン。健診施設は近所の商店街にもありますが、チョイと狙いがあって恵比寿ガーデンプレイス内のクリニックを予約していた私♪綺麗なクリニックで、結果は3週間後。健診を終えて外に出ると… ガーデンプレイスのイルミネーション!これが狙いだったんです♪六本木の青いイルミネーションばかり見ているので、ガーデ [続きを読む]
  • 初の区民健診。
  • 去年と今年で変わったことは、賃貸で住んでいたこの家を購入したのに伴い、私の住民票を本宅からこちらの区に移したこと。初めて区の無料健診のお知らせが来て、週明けに行ってきます♪ 夫が定年して会社の健保補助も無くなったし、私は人間ドック卒業。(本宅に住民票があれば、ドック補助があるそうですが)費用だけではなく、「ドックならでは」の検査項目が不要になったのも卒業の理由。例えば子宮癌検診や、胃カメラ&大腸カメ [続きを読む]
  • 白くない恋人。
  • 北海道みやげの定番「白い恋人」に、GINZA SIX限定バージョンがあるのを知らなかったのは、行動半径の狭い私だけであろうか?ホワイトチョコの白い恋人に対し、様々な味のチョコレートを色とりどりのラングドシャでサンドした「Saqu」。白くない恋人! これを知ったのは先日、ミッドタウンのイルミネーションを見に行った時。ISHIYAさんのポップアップショップができていて(奥にイルミネーションも見える地下1階) GINZA SIX限定 [続きを読む]
  • 何の大福でしょう♪
  • 母のパソコンのお世話も一段落し(浜松国際ピアノコンクールのライブ配信を母一人で観られるまで、忍耐でお世話しました!)水曜日の夜、別宅に戻ってきました。移動コーデは、ボリューム袖をカットしてリメイクした、グリーン系グレンチェックワンピ。 母がくれた、よもぎ大福。名のある和菓子屋さんの物などではなく味もごくフツーの大福餅なんですが… パッケージにご注目!いい夫婦の日、よもぎ夫婦大福ですって♪よもぎの花言 [続きを読む]
  • 更年期と夜間頻尿。
  • 更年期症状を緩和する漢方の処方が先月からスタートしていまして、効果が出始める3ヶ月後を目標に頑張って飲んでいます!頑張って…というのは、平均体重をオーバーしているため、ちゃんと飲まないと「効果が出る量に満たない」事態になるらしい! 今月は、もう1種類の漢方も処方スタート。ちょっとお恥ずかしい話ですけど、更年期の女性に多い悩み、夜間頻尿の漢方です。泌尿器科に行くべきか、更年期症状なのか、自分で症状を分 [続きを読む]
  • ラム、縮む。
  • お洗濯したら、縮んじゃったんです…。 先日初めて購入、ユニクロの「プレミアムに進化した」ラムウールのタートルワンピ。ちゃんと、おしゃれ着洗いしたんだけどなぁ…裾とか袖丈、横幅も。縮んでも着られないことはないけど、流行のオーバーサイズニットという感じではなくなっちゃった! お洗濯前、買った時の写真を再掲。この、たぽっとした形が好きで、初のラムウールに挑戦したのに残念。おしゃれ着洗い後は、さらにチクチク [続きを読む]
  • けやき坂ホワイト&ブルー。
  • イルミネーションの記事が続きますが、今回は六本木ヒルズ。ぶらぶらと写真を撮りながら、けやき坂を歩いてみました。ここでもチラリと東京タワー♪ 今年のイルミネーションはホワイト&ブルーで、原点に戻った感じ。数年前、数分おきに赤系の光が灯ったこともありましたが、やっぱりけやき坂イルミはホワイト&ブルーが「らしい」なと。 ツタヤのカフェの前で折り返し、今度は東京タワーを背にまたパチリ。原点に戻ったようなホワ [続きを読む]
  • しゃぼん玉イルミ。
  • 空中に舞う丸い物。雪じゃありませんよ〜ホタルやクラゲでもありませんよ〜 東京ミッドタウンのクリスマスイルミネーションが13日スタート。12月16日までの期間は、しゃぼん玉の特別演出があるという!ふわふわボアのコート着て、初日のイルミ見物へ。(暑かった…) 今年は会場がより立体的に、約100個の光るバルーンが初登場。見飽きた感もある…と毎年書きつつ、結局は観に行っちゃうのだ〜鮮やかな光の演出の後、スモークと共 [続きを読む]
  • これがホントの、オフ会。
  • インターネット(オンライン)で知り合った人達が、実際に(オフラインで)会うのがオフ会。今まで何人かとお会いしましたが… 土曜日は、ブログで親しくしていただいている同学年ブロガーさんと初めてお会いしました。機能終了したシンプログ仲間でもあり。「とある場所」のついでに、牡蠣スンドゥブにお付き合いしてもらっちゃった♪ワッフル調のVネックワンピで牡蠣に喜ぶくまきち。 乾杯は2人ともお酒じゃなく水。同学年で家 [続きを読む]
  • ストレッチポール覚え書き。
  • ジムの無料レッスンでストレッチポールをやってきたとストレッチ専門店で話したら、さらに詳しくポイントを教えてくれました♪お〜、さすがストレッチ専門店!ロゴ入りのストレッチポールだ! まず肩甲骨。縦に置いたポールの上で、両腕を天井に向かって…腕を上げただけで終わっていませんか?もう一段、肩からもグイっと上げましょうね〜。はい…腕だけで満足してました… もう一つ、足首を内転&外転させる動作。無料レッスンで [続きを読む]
  • 進化したラムウール。
  • ユニクロのラムウールが、プレミアムに進化したそうで。今までチクチク感がダメで買ったことのなかった、ラムウールを初購入。オーバーサイズニットの流行に乗って、ゆったりしたタートルネックワンピ。ま、全くチクチクしない訳じゃないけど、許容範囲♪ラムウールの他にも、11月の冬支度をいくつか。 毎年買っている季節限定、ユズのバスソルト。マークス&ウェブさんで、今年は11月1日から1月中旬ぐらいまで。 トレーニングは [続きを読む]
  • 古いアウターの処分。
  • まずは新しいアウターの話。月曜日はネイビーのハルコさんワンピ+おNEWのコートで美容院へ。ボアのステンカラーで…自宅で洗えるんです!コレ、私には重要!澤サマ系のテレビ通販ブランドで購入。軽くて、ふわっふわなボア♪ 新しいアウターを買う一方、着なくなった古いアウターの処分も進めておりまして(夫のクローゼットも浸食しているので…)捨てる物は捨て、一部はリサイクル。先日は恵比寿の「本以外も売れる」ブックオフ [続きを読む]
  • カオマンガイでチョイ飲み。
  • 祝日の土曜日は渋谷でチョイ飲みでした。カリグラフィー作家の友人は瓶でシンハービール、飲めない私は冷たいジャスミンティー。渋谷でかねて気になっていた、カオマンガイ(海南鶏飯)のお店にて♪ 夏にカリグラファーズギルド作品展があったばかりですが、今回は違う団体の作品展に出品した友人。ペンではなく平筆の作品。ご招待ハガキと、受付でくれた「Thanks」のカード。この会場が、気になっていたカオマンガイのお店のすぐ [続きを読む]
  • キャッシュレス・サラダ。
  • 木曜日はストレッチ専門店へ。冬物セールでワッフル調ワンピと一緒に買った、フワフワ素材のオフタートルワンピを初おろし。ジムの無料レッスンで教わったストレッチポールについて、ストレッチ専門店でも細かく教わったので、そのうち記事にしますね。 さて、ストレッチの帰り、クリスプサラダワークス広尾店さんに寄りました。この店舗、10月から「ある変化」がありまして…現金での支払い不可、完全キャッシュレスの店舗になっ [続きを読む]
  • 更年期ヒゲ、レーザー脱毛。
  • オヤジギャルなんて言葉も流行り、男女雇用機会均等法一期生として男性ホルモンが増えそうな生活を送っていた若い頃。 そして更年期を迎え、女性ホルモンが減った現在。ついに!ひぇ〜更年期症状の腱鞘炎には効果があったエクオールサプリも、この事態は防げなかったか!ゆで卵をモデルにご説明しますネ。 実は先月、口周りにヒゲが生えてきまして…。産毛レベルではなく。女性ホルモンが減って男性ホルモンが優位になった、「更年 [続きを読む]