ウノミカ(Mikarin) さん プロフィール

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ウノミカ(Mikarin)さん: ナチュラルハイジーン・ビューティフルライフ♪
ハンドル名ウノミカ(Mikarin) さん
ブログタイトルナチュラルハイジーン・ビューティフルライフ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/vomie/
サイト紹介文ナチュラルハイジーンをベースに植物性&ローフードなフードスタイルを送るMikaのローヴィーガンな日常
自由文私のフードスタイルは、ナチュラルハイジーンをベースに、植物性の食材のみをできるだけ
「まるごと」「加熱せず」に食べるRaw Vegan(ローフード&ヴィーガン)です♪
私たちの体はもちろん、地球環境や動物たちにも優しいRaw Vegan(ローフード&ヴィーガン)というライフスタイルを、できるだけ多くの人たちに知ってもらいたいなぁと想っています♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供47回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2014/08/14 13:14

ウノミカ(Mikarin) さんのブログ記事

  • 11月4日(土) 松田麻美子先生来日講演会in春日?
  • こんにちは ウノ ミカです♪ ブログへのご訪問 ありがとうございます? 11月4日(土)、福岡県春日市にて ナチュラルハイジーンの日本でのパイオニアである松田麻美子先生の来日公演会が開催されます♪ 福岡では、2014年から毎年開催されている麻美子先生の来日講演。 私はこれまで欠かさず足を運んでは、 最新の栄養学や、真の情報をキャッチしてきました (これまでの講演会のレポートは、 記事最後の方に [続きを読む]
  • 偉大なる動物たちへ、敬意と感謝を込めて。
  • ―この記事は、  私たちの「食べ物」になる動物たちに   敬意と感謝を込めて書きます。― 私はベジタリアン(ほぼヴィーガン)です。 20歳の時には、ベジタリアンとして生きていくことを選択していました。 きっかけは・・・ 高校生の頃に 摂食障害になって、身も心もボロボロになったことがきっかけで健康についての勉強を色々としていく中で、 「肉食は腸の長い日本人には合わず、 腸の中で腐敗して毒を生み [続きを読む]
  • ダンナさんの発熱とそれぞれの成長
  • こんにちは ウノミカです♪ ブログにお越しくださりありがとうございます(*^^*) ダンナさんが 熱を出しまして、、、、 それも かなり久しぶりの発熱です(6年は確実に熱を出した記憶がない) きっかけは 甘いものの食べ過ぎ (*´▽`*) (↑コレ、ダンナさんが自分で言ってたww) 解説すると・・・ 元々 先月から 息子のせいちゃんや私が 風邪を引いていて ダンナさんもウイルスは 保持していたと予想 [続きを読む]
  • 完璧なことが良いことではない
  • こんにちは ウノミカです♪ ブログにお越しくださりありがとうございます(*^^*) 私が ヴォ―カル講師の仕事をしていた時によく感じていたことで これは 何にでも共通することなのかなぁと想うことがあるんですが それは・・・ 「完璧なことが必ずしも良いコトとは限らない」 ということ 音楽をやっている人やプロのミュージシャンを目指している人たちの多くが勘違いしてるのが 完璧にこなすこと=イイコ [続きを読む]
  • 食べ物そのものではなく「あり方」が健康を左右する。
  • こんにちは ウノミカです♪ブログへのご訪問 ありがとうございます  最近 想うことがあって・・・ 私は 高校生で摂食障害になってから本当にたくさんの 健康や自己啓発に関する勉強をしてきて 実践もしてきたんですが ここ何年か いや もしかしたら 1年くらい?? とにかく ここ最近で ものすごく ものすご〜〜く 大事なこと と言うか もう 結局のところ すべてのことにおいて 「そこ」 に尽きる とい [続きを読む]
  • ナチュラルハイジーンとは?
  • 昔からの読者さんやすでにナチュハイをご存知の方にとっては今さら という感じもありますが、、(汗) 新しい読者さんや今後の発信をわかりやすくしていくためにも ナチュラルハイジーンの基本理念についてまとめておいた方が良さそうだなぁ〜 と想ったので書いておきますね  知ってるよーーー って方は どうぞ遠慮なくスルーしちゃってくださ〜い  ナチュラル・ハイジーンとは・・・ 1830年代のアメリカで薬や手術を [続きを読む]
  • 私のデトックス、再び(汗)〜ナチュハイ的分析と考察〜
  • こんにちはウノ ミカです ブログにお越しくださりありがとうございます 今月に入ってすぐ 風邪をひいて生まれて初めての高熱を出したせいちゃん せいちゃんのデトックスとホームケア せいちゃんの症状が ピークを過ぎたあたりから 私の方の 「氣」 も緩んできて、、、、 はい デトックス祭りやってましたぁ〜〜〜〜〜 今回のメインの症状は 鼻水っ こんなにも とめどなく流れるのは本当に 久しぶりで [続きを読む]
  • せいちゃんのデトックスとホームケア
  • こんにちはウノ ミカです  ブログへのご訪問 ありがとうございます  2日に高熱が出たことで、翌日からの旅行をキャンセルせざるを得なかった(涙)せいちゃんの大型デトックス。... すぐに鎮静化するかなーと思いきや、、、 ところがどっこい。でした...(・_・;   いったん熱が下がったら、また上がってを繰り返し、 トータルで1週間に渡って熱をはじめとする、咳や鼻水などの風邪の症状と戦っていましたー。。(今 [続きを読む]
  • 夜間断乳と新しいステージへの準備
  • こんにちはSinger Mika こと ウノ ミカです♪ 前回の記事で ちょっと触れてましたが 6月から<夜間だけ>断乳をすることを決意しました 理由は、、、 私の 精神的&肉体的な限界 です  せいちゃんが産まれてから1年半 4時間以上 寝たことは 数えるくらい 夜泣きが本格化してからは夜中の2、3時間おきの授乳ももう 当たり前になっていて 5月に体調を崩したのをきっかけに決意しました [続きを読む]
  • 麻央さん、ありがとう。
  • 麻央さんたくさんの学びをたくさんの証を笑顔を勇気を愛を伝えてくれてありがとう安らかに穏やかに天国で 幸せで ありますように。 [続きを読む]
  • 尊重と受容で成り立つパートナーシップ
  • こんにちはSinger Mikaこと ウノ ミカです♪ ブログへのご訪問 ありがとうございます  昨日4月4日は私たち夫婦が結婚式を挙げて2周年の記念日でした。 が、 毎度、記念日やイベント事は華麗にスルーする私たちなので。笑 これといってお祝いもせず、なんでもないフツーーのそれでいて穏やかでのどかな1日を 過ごしました。 ご飯も、いつも通り別々に別々のものを食べて。笑 あ、私とダンナさんは、基本的に [続きを読む]
  • 自分に正直であることと、相手を尊重すること。
  • こんにちはSinger Mikaこと ウノ ミカです♪ ブログへのご訪問 ありがとうございます  ここのところ 特に3月12日の満月前 くらいから 自分の あり方 をあらためて問われ ダンナさんとのパートナーシップや家族との関わり方を試されるような出来事が 次々に 起こっていました 宇宙新年の幕開けと言われている 3月20日の春分を前に どれも必要なステップであろうことははじめからわかっているとは言え・・・ [続きを読む]
  • 石の上にも3年〜結婚3周年。新たな気持ちで〜
  • こんにちはSinger Mikaこと ウノ ミカです♪ ブログへのご訪問 ありがとうございます  今日で結婚3周年を迎えました 3年前の今日私とダンナさんは 入籍をしました(結婚式はその1年後に) 婚姻届を出しに行く 直前 二人で 家のお仏壇に手を合わせた時 ご先祖様たちのあたたかい祝福を受け取って涙が 溢れて止まらなかったのを 今も 鮮明に覚えています あれから 3年 石の上にも3年・・・ です  [続きを読む]
  • 漢方の力でカラーリング〜和漢彩染(わかんさいせん)〜
  • こんにちはSinger Mika こと ウノ ミカです♪ ブログにお越しくださりありがとうございます 先日 久しぶりのカラーリングをしに美容室へ行ってきました♪ 経皮毒 や 母乳への影響を考えて 一時は カラーをやめよう とも 考えたのですが 長年 カラーをしてきた私にとっては 黒髪でいることはちょいと厳しく、、、、 でも なんとか 少しでも 体への負担が少ないものを、、、 と 探していたところ [続きを読む]