おいけ れいこ さん プロフィール

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おいけ れいこさん: ひとひめ−シングルおひとりさま女性のための幸せ研究
ハンドル名おいけ れいこ さん
ブログタイトルひとひめ−シングルおひとりさま女性のための幸せ研究
ブログURLhttp://hitohime.jugem.jp/
サイト紹介文「シングルおひとりさま女性」が幸せなおばあちゃんになるために、日々研究をしています。
自由文ひとりで歩く道は迷ったり転んだり落とし穴に落っこちたり。。
泥んこになりながらそれでも前に進むしかない。
仲間を探しながらみんなで幸せなおばあちゃんになる事を目指しておひとりさま生活研究中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2014/08/20 23:22

おいけ れいこ さんのブログ記事

  • 『シングルおひとりさま』の「睡眠」について考えた結果
  • 先日知った『夜間熱中症』の対策に、クーラーはタイマー設定せずに点けっぱなしにする事を決めて実行中です。 狭いお部屋なのでそれほど電気代がかかる訳でもありませんし。 それよりも、『シングルおひとりさま女性』の更年期障害治療による睡眠剤のリスクについて考えました。 元々、ストレスがあったりすると睡眠に直結する体質というか、性格というか…なので、更年期障害の代表例である睡眠障害は当然と言えば当然の [続きを読む]
  • 『夜間熱中症』と『シングルおひとりさま』の休日対策
  • 昨夜からクーラーをちゃんと使用するようになりました。 基本的に夏は涼しく冬は暖かく、とにかく快適に過ごせるならクーラーだって暖房だってガッツリ使う性格なのです。 が、3年前、派遣先の職場フロアが真夏でも腹巻にカーデガン3枚重ねとひざ掛けをしても凍える寒さの為、更年期障害とのダブルパンチで完全に体調を崩してクーラーが使えなかった時期がありました。 外気温35度越えの真夏なのに、仕事していると指先がかじか [続きを読む]
  • 天気予報を見てびっくり、慌ててクーラーの準備を致しました。
  • 今週は夏日が続き、週末となりました。 通勤電車は冷房が効いているし、職場のオフィスも空調が効いているので、実際に暑さを感じるのは自宅に帰ってからの夜のみ。 海が近いので、窓を開けておけば夜風はそれなりに涼しくて、昨夜までは寝る時にアイスノンが1つあれば過ごせていたのですが、今夜は風もなくて暑い・・・。 ベランダの室外機周りにある鉢植えを移動させ、リモコンに電池を入れて、今年初のクーラー電源ONとなりま [続きを読む]
  • スイカをウォッチ中
  • 『シングルおひとりさま』の「ひとり暮らし」ですが、7月に入るとスイカをまるっと一個買いするのが習慣です。 本当は、切り分けされている方が熟し具合が分かるし、お店によっては糖度まで表示されていて確実なのに、丸々一個の方が美味しそうに感じてしまいます。 冷蔵庫も丸一個が冷やせるように6ドアの大き目を置いているわけですし。 先々週はそれでスイカを一個買ってきて堪能していたのですが、4日ほどで食べきり、新たに [続きを読む]
  • そろそろクーラーの準備が必要そうです
  • 先週から夏日が続く関東地域ですが、風があったので夜はそれなりに過ごせておりました。 が…。 今日は暑い。 日中は空調の効いたオフィスで夏用カーデガンを羽織って過ごしている為、あまり夏気温を意識していませんでしたが、家に帰ってから、夜更けになっていくにつれて、暑い…。 そろそろクーラーが必要そうな季節のようですが、まだリモコンに電池セットしてないし、ベランダに設置している室外機の前には台風 [続きを読む]
  • 「消火器交換」で思い出した好奇心
  • 一昨日出席したマンション総会で「各住戸の消火器交換」の予算決議がありました。 基本的に各住戸に設置されているものなので、各自で任意に交換するものですが、火災予防はマンション全体の安全にかかわる事だし、一斉交換にしないと放置してしまう住戸もあるので、管理費予算から出しちゃいましょうという趣旨です。 もちろん、コレを拒否する方はおりません。 今更ですが、消火器の交換は5年だったのですね。 私の認識では10 [続きを読む]
  • 災害対策と『シングルおひとりさま女性』の戸建てを考えてみた日
  • 九州から東海地域の台風の影響が深刻なご様子で、お見舞い申し上げます。 平日はTVを見ないので、ネットニュースでは深刻な状況がいまいちよく分からず、今日になってNHKを見て驚きました。 以前、戸建ては『シングルおひとりさま女性』には向かないと結論を出したのに、またまた戸建ての住み替えをしたい気になり、少しだけ物件情報を見ていたところだったのですが…。 水害で家屋が水没している映像を見て、やっぱり低い [続きを読む]
  • 「引き着」のお話し
  • 今日はネットのオークションサイトでいつものように着物を見て回っていたところ、「引き着」を発見しました。 芸者さんや舞妓さんが着る丈の長い着物で裾に太い綿が入っている着物です。 「お引きずり」とも呼ばれますが、ずっと「引き着」と言っていたので、こちらの方がしっくりきます。 それはさておき、引き着の特徴は「おはしょり」をせずに裾を引きずって広がり優雅な立ち姿になること。 柄も華やかな物が多い。 さらに、 [続きを読む]
  • 浴衣はそれほど涼しくない件
  • 音楽しか観ない(かなり限定)YouTubeですが、今年に入ってから「きものマイブーム」で着物関係を視聴することが多くなりました。 7月のこの季節は浴衣の着付け動画が増えているご様子です。 夏日も増えて、浴衣のご用意と共に着付けを考えている方が多いのでしょうか。 この数年は面倒くさくてまったく出していなかった浴衣を、今年のマイブームですべて出しましたが、どれも柄が若い・・・。 一番古いもので30年も前のものだと [続きを読む]
  • 10数年の時を経て・・・のお楽しみ
  • GW中に整理して、手元に残した本を先週から読み返し中です。 ビジネス書を読む気になれず、小説がほとんどです。 お気に入りの本は大抵5、6回は読み返すので、題名を見れば大抵内容は覚えているのですが、今回読んでいるシリーズ物のお話しが、まるで初めて読んだかのように記憶にありませんでした。 イメージは残っていたのですが、こんなに内容を覚えていないのも珍しい。 コレクター気質なのでシリーズ物の「全〇巻」という [続きを読む]
  • 腹巻と体温調節機能問題がこの夏のテーマかも
  • 今日も夏日で、たぶん暑かった関東地域。 『シングルおひとりさま』の「ひとり暮らし」の基本である駅近に住んでいるので、よほど気温が高くなければ、 汗をかく前に駅のホームへ到着⇒電車内冷房⇒オフィスビルまで徒歩2分⇒オフィス内冷房⇒帰宅経路はこの逆で自宅到着は日が沈みかけて風も涼しい。 という具合に、ほぼ平日の日中に外の気温を実感することがありません。 2年前のカーデガン3枚重ねにひざ掛け [続きを読む]
  • UVケアが気になる季節ですが
  • 7月に入り、関東地域は今日も晴天です。 九州に接近している台風の影響なのか、風は強いですが、日差しの影響は変わりません。 夏の日差しと言えば「UVケア」が真っ先に頭に浮かびますが、年々高性能というか、効果が強い日焼け止めが市販されているのが少し気になります。 ここまで日焼け止め効果や持続性を謳う商品て、お肌には影響ないのだろうか…。 なんて気になっていたところ、ネット記事でもタイムリーに掲載があ [続きを読む]
  • 夏仕様のベッドでお昼寝が「リア充」なのです
  • 今週末は掃除と洗濯と布団の衣替えで2日間を費やしました。 フルタイムで働いているひとり暮らしの週末は、けっこう家事で忙しいのですが、季節の変わり目はさらに忙しい。 6月は中旬くらいまでは肌寒い日が多くて掛け布団を冬用の羽根布団、敷布もムートンで過ごしておりましたが、この1週間はさすがに暑い。 夏の羽根布団と敷布も夏用のタオル地に替えたのですが、冬用を仕舞う前にお日さまにあてて干したい。 という事で、1週 [続きを読む]
  • 食品売り場で季節を認識いたしました
  • 梅雨明け最初の週末は夏日で気温も高く、スイカが美味しい季節になりました。 『シングルおひとりさま』のひとり暮らしですが、スイカ一個買いをして、朝昼晩と堪能しています。 平日はフルタイムでお仕事に出ているので、土日のお休みの内に半分は消費しないと傷んじゃいますし…。 このスイカが丸ごとひとつ冷やせるように、何人家族?な6ドアの冷蔵庫を使っているので、この季節に使わないと意味がありません。 という [続きを読む]
  • 通勤電車の読書復活
  • 4月の中旬に派遣先を転職して2ヵ月半が経過致しました。 派遣社員歴が長いので、転職回数も相当数になりますが、通常であればそろそろお仕事のコツも覚えてシステムにも慣れてくる時期です。 が・・・。 今回は派遣社員で働き始めてかれこれ20年、ずっと避けていたシステムや自社開発システムばかりで苦戦中です。 今日はやっと条件設定の記述に及第点を頂き、「考え方は間違っていない」とのお言葉が少し嬉しい。 とはいえ、半 [続きを読む]
  • アレルギー検査を検討中
  • 最近、地震が多いですが、それに伴い災害備蓄のネット記事をよく見かけます。 私自身がその手のサイトをサーフィンするので自動表示が多いという事もあるかもしれませんが・・・。 そこで今回目に留まったのが 「アレルギーを持つ赤ちゃんへの粉ミルク備蓄」 という記事。 避難所生活で出される食事に個人の要望は出しにくいとのこと。 確かに・・・最初の数日は、そもそも物が足りなくて「選ぶ」どころでは無いかもしれません。 [続きを読む]
  • 本日の反省。。。
  • 先月から予定していたイベントに参加しようと思って、お仕事を早番に交代させてもらい、最寄り駅に余裕の30分前到着を致しました。 が・・・。 肝心の場所が分かりません。 実は前日の夜も会場の住所をGoogleマップで検索したのですが、「この辺」という番地範囲は表示されてもはっきりした場所が表示されませんでした。 会場のHPのどこを表示させても最寄駅からの簡易地図もなければGoogleマップのリンクが貼ってあるけれど、や [続きを読む]
  • 何も手に付かずに真夜中になる。。
  • やりたい事、やらなくてはいけない事が多い日に限って、まったく関係ない事を初めてしまうことがよくあります。 今夜は、まさにそんな夜。 明日は早起きしなくてはいけないのに、いつもより夜更かしするし・・・。 そんな今夜のどうでもいい作業は「帯締め」の整理。 今まで数えた事が無かったのですが、20本もありました。 締める胴体は一つなのに・・・。 そして、毎回「着物に合う帯がない・・・」と悩むのは洋服と同じです。 [続きを読む]
  • メイクは「自分が幸せ気分」になるためのものだと思う件
  • 今日はfacebookでメイク顏からスッピンになる動画が表示されてきました。 コンシーラーで肌のくすみやシミをカバーして、陰影つけてカラコン入れて、まつ毛にアイラインとアイシャドー・・・。 輪郭や目の大きさも違って見える、もはや別人の域というメイクです。 この動画を見ての感想は人それぞれだと思いますが、私の感想。 「このテクが欲しい・・・」 世の中、素顔とメイクした顔が極端に違うと「騙された」という言い方を [続きを読む]
  • 「へそ天」で眠れる幸せに思う事
  • 犬も猫も大好きですが、生き物を飼う適正に欠けていいるため、ネットで動物動画を見て癒される事がしばしばあります。 最近のお気に入りは「へそ天」。 油断しきってお腹を出して寝ている姿はほっこり致します。 「無防備にお腹を晒して寝る」というのは、犬や猫に限らず人間だって『安心』出来る場所限定ではないのだろうか。 とにもかくにも、「へそ天」で眠れるのは幸せなことです。 そこで思ったのが「猫カフェ」の猫は、は [続きを読む]
  • 『シングルおひとりさま』の平和なお悩み
  • ただ今、秋のライブツアーのファンクラブ優先予約受付期間中です。 都内公演は平日だろうと休日だろうと無条件にすべてお申し込み登録完了致しました。 平日でもお仕事が終わってから余裕でライブ会場まで行けるように、春から転職した効果はばっちり。 お休みが取れるのか、残業になったらどうしよう…という心配をする事もなくエントリーが出来るのは、本当に気持ちが軽いです。 そんな中、今回のお悩みは地方遠征問題で [続きを読む]
  • モノは考えよう・・・ということで。
  • 隔週で出勤時間が20分早くなる代わりに帰りの時間も20分早くなった今週。 今日も早い退社時間で20分早く電車に乗ると、乗車率は20分後の5割増し。 40分ほどつり革につかまって車窓から外の景色を眺めて帰りました。 タブレットとガラケーの2台持ちでスマホを持っていない為、立ってタブレットを持つのは重い・・・。 ということで、帰りの電車では基本的につり革につかまって、音楽を聴きながら窓の外を眺めています。 足元は昔 [続きを読む]
  • 車窓から眺めた川の変化にザワザワする
  • 今月から隔週で出勤時間が20分ほど早くなる早番と遅番制となりました。 ほんの20分の差だし、朝の通勤時間を電車1本分早くすればいいだけなので、ご相談があった時にはあっさりOKといたしました。 むしろ、終業時間が20分早くなってラッキーくらいに思っていたのですが・・・。 帰宅時間が20分早くなり、当然帰りの電車も乗る時間が早くなるので通勤ラッシュを完全に外せると思いきや・・・。 いつもの電車より、混んでいる・・ [続きを読む]