カバ子 さん プロフィール

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カバ子さん: カバんちのご飯
ハンドル名カバ子 さん
ブログタイトルカバんちのご飯
ブログURLhttp://hipopogohan.blog.fc2.com/
サイト紹介文カバんちの日々の料理やお弁当を乗せたブログです。簡単・節約がモットー。
自由文ちゃちゃっと作る普通のご飯を、普通のお弁当箱に美味しそうに詰めて、美味しそうに見えるような写真を撮るように心がけてます(´ω`)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供245回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2014/08/21 16:45

カバ子 さんのブログ記事

  • 肉詰めピーマン弁当、サグチキンカレー
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・減塩ふじっこ・肉詰めピーマン・ゆで卵・青のりチーズポテト本日は肉詰めピーマン。これはケチャップだったり照り焼きだったり中華味だったり、色んな味を見かけるね今回は塩こしょうをしっかり効かせたシンプル味にしてみました。新玉ねぎ刻んだのと、おろし生姜、隠し味程度の砂糖、醤油、ごま油も入ってるけど。味見できんおかずは食べるまで心配な反面美味しくなったかなーとワクワクも [続きを読む]
  • 青しそとしらすの混ぜご飯弁当
  • <今日のメニュー>・青しそとしらすの混ぜご飯・新じゃがと人参のオムレツ・海老焼売・しめじのバター醤油焼き・スナップエンドウだんだん空気がしっとりしてきたわ〜本日は青しそとしらすの混ぜご飯。もう見たそのまんまなんですけども刻んだしそ、トースターで少しだけ水分を飛ばしたしらす、炒りごまを混ぜました。味付けしなくても青しその風味としらすの塩っけでとってもおいC。新物しらすに新じゃがにスナップエンドウパッ [続きを読む]
  • 俺の弁当2018、週末ごはん
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・しそわかめふりかけ・ウインナーの焼いたん・お好み焼き風卵焼き・アスパラベーコン・ちくきゅうきょうはカバ男氏がぜんぶ作ったYO!というわけで本日は俺弁2018〜いつもなら結婚記念日に手料理だったけど、今回は一足遅れでお弁当となりました。栄養バランスとかは置いといて好物をいっぱい詰める!とのことでどうぞどうぞと好きにしてもらって。お好み焼き風卵焼きは卵に紅生姜と白だしが [続きを読む]
  • 冷やしおろしそ肉うどん弁当
  • <今日のメニュー>・冷やしおろしそ肉うどん・パイナップル小豆寒天真夏みたいなごはん・・・!本日は冷やしおろしそ肉うどんいつもの寒天デザート付き。今日はそんなでもないけど、先日がなかなかの陽気でしたんでそろそろこんなのも食べたいなーと。お肉は豚バラをいっぺん下茹でし、玉ねぎと甘辛く煮ました。写ってないけど小さいボトルに入れためんつゆも持っていくよ〜カバ男氏は午後から出勤なので皿盛り。「めんつゆかけて [続きを読む]
  • ささみのピカタ弁当、茹で鶏のピリ辛たれ定食
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・しそわかめふりかけ・ささみのピカタ・椎茸のバター醤油焼き・ポテトサラダE−天気〜本日のメインはささみのピカタ。ささみってあんまり買わないなぁ、ほぼバンバンジーかしらむね肉の方がお安いし、スジ取るとえぐれるし、弁当にも詰めづらそうな形だしでちょっと個人的に扱いにくい感ある・・・でも気まぐれで買ってみた。半分に切って軽く掌底して塩こしょうして粉チーズを入れた卵をく [続きを読む]
  • さばの里芋コロッケ弁当、海老フライ定食
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・さばの里芋コロッケ・だし巻き卵・いんげんのおかか和え・紅白なますううむなかなかエアコンと離れられないぞ本日のメインはさばの里芋コロッケ以前作ったさばコロッケがとってもおいしかったので、里芋verでやってみた。このご時世に連日の糖質高めメニューでどうもすいませんこれまたごはんは少な目。里芋は冷凍のを茹でてマッシュしてあとは前回同様、さば水煮缶と玉ねぎを炒めて塩こし [続きを読む]
  • 葱焼きそばとご飯弁当
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・減塩ふじっこ・葱焼きそば・車麩とひじきの煮物・ゆで卵今週ずっと晴れマークやったはずなのになんで起きたら今日と明日が雨マークに変わってるんやろ。まぼろしかな?本日は焼きそばハーフごはんハーフ弁1玉余った焼きそばを半分こして、ごはんはいつもの6〜7割くらいにしました。ごはん少なめとはいえ糖質ヤバいのかなー・・・とざっくり計算してみたんですけどもPFCバランスで考えると [続きを読む]
  • 車麩の卵とじ弁当、週末食べたもの
  • <今日のメニュー>・6分づき米と雑穀ご飯・車麩の卵とじ・いんげんの生姜醤油和え今週は天気良さそうでいいねぇ昨日おとついの雨風すごかったわ・・・木や葉っぱがとっ散らかってるよ〜本日は車麩の卵とじ丼お財布にも胃腸にも優しいメニュー。麩に汁気たっぷり染み染みなので、食べるときにペーパーをセイッとします。日曜朝ごはん小倉マーガリンホットケーキ。今回もノーマルな森永を表示通り+マヨをほんの少し、ふっくら美味 [続きを読む]
  • ピザトースト弁当
  • <今日のメニュー>・ピザトースト・フルーツ寒天今日はいい天気だけど土日は雨かぁいつになったらタイヤ変えれるんやろ〜本日はハッピーフライデーということでおなじみパン弁です。4枚切りに簡易ピザソースをぬり、前日にカットしといた各種をちりばめ、チーズぱらぱら高温短時間でカッ!とトースト。トーストシリーズもこれまでいろいろ作ったけど、なんだかんだこれが1番好きかなぁ。デザートはいつもの自作寒天、キウイ、ア [続きを読む]
  • だし巻きのっけ焼きそば弁当
  • <今日のメニュー>・焼きそば・だし巻きあああ眠いぞ眠いぞー本日は定番焼きそば弁当目玉焼きもいいけど、なんとなくだし巻きをスライスしてのっけ、マヨおかか青のりトッピングしました。今回はマルちゃんじゃないのです、Vセレクトやったかな。粉末×太麺。フチめっちゃ汚れてるゥーんではまた明日('Θ')<ポチっとお願いします〜> [続きを読む]
  • 蓮根とベーコンの炊き込みご飯弁当
  • <今日のメニュー>・蓮根とベーコンの炊き込みご飯・厚揚げの炊いたん・人参しりしり・金時豆・きゅうりの浅漬けまぁ桜の時期(もう散ったけど)って残念なことに雨はよく降るし風も強いのよねーなんか3月の方が暖かかったような・・・本日は蓮根とベーコンの炊き込みご飯。このごろ蓮根お安いからチマチマ買うんだけど、あんまりレパートリーなくてね酢ばすか金平かみたいな。てことで白ごはんドットコムでリサーチしてうまそう [続きを読む]
  • 厚揚げと水菜の煮浸し弁当、鶏むねのバタポンソテー定食
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・減塩ふじっこ・厚揚げと水菜の煮浸し・味玉・人参の胡麻和えカバ男氏、今晩MVP夕食会でねホテルのおディナーを食べるんですよう!いいいいいなああああーまたセブンで豪遊しよっと・・・本日はジミ弁おメインは厚揚げと水菜の煮浸し。厚揚げを油抜きしてじっくりことこと炊いて、水菜をふわっとのっけ、フタして弱火で2,3分で終了しみじみ優しいやつです。かつて偏食大王やった子がこん [続きを読む]
  • 目玉焼きハンバーグ弁当と週末ごはん
  • <今日のメニュー>・6分づき米と雑穀ごはん・目玉焼き・ハンバーグ・人参のスパイスソテー・スパゲッティサラダちょっと寒すぎんよー土曜はあられと雷でにぎやかしかったし、日曜は一瞬だけど雪が降ってたよー本日はCOOPさんチルドのBIGなハンバーグを半分こして、ごはんに目玉焼きのっけ。スパサラ、マヨかけてもかけても吸うぜー金曜夜ごはん、納豆スパゲッティ。味はともかく納豆と麺がぜんぜん絡まない・・・フォークくるく [続きを読む]
  • 筍ごはんの焼きおにぎり弁当
  • <今日のメニュー>・筍ごはんの焼きおにぎり・あずき寒天カバ男氏が仕事で、同僚にとあることを教えていたんだけどもいまいちわかってくれなくて、簡単なことなのに何でわからないんだろうってボヤいてらしてて。まー人ってそれぞれ得意・不得意とかどう説明したらピンとくるかこないかとか、すごく個人差があると思うのよ。自分にとっては簡単で、こう説明すればわかるでしょって話でも違う人からすると???になってもおかしく [続きを読む]
  • きのこと玉ねぎのオムレツ弁当
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・サンマ缶・きのこと玉ねぎのオムレツ・皮付きポテト・小松菜のお浸し・紅白なますさーっぶい6℃て・・・冬やでー本日は和洋半々弁当メインはきのこと玉ねぎのオムレツ。きのこにさんま、秋みたいやな〜きのこはしめじです。醤油味・塩味・酢っぱい味・ケチャップ味とにぎやかしくなりましたのうまぁ良いではないか、この多国籍感も日本ならではだと思います。んではまた明日('Θ')<ポチっ [続きを読む]
  • 鶏めし弁当、鶏むねのレモンバターソテー定食
  • <今日のメニュー>・6分づき米と雑穀ごはん・鶏チャーシュー・炒り卵・蓮根の金平・小松菜のお浸し・紅白なますこの時期の布団からちょっと足が出ても寒くないくらいの気温、めっちゃ好きだわ〜本日は駅弁風な鶏めし。鶏チャーシューはいつものレンチン、炒り卵はフライパンで作りましたうまそう!夜は鶏むねレモンバターソテー、もりもりキャベツ、粉ふき芋とかとか。むね肉は開いてオリーブオイル・マジソル・白こしょうをぬっ [続きを読む]
  • 豚焼き肉弁当、かれいの煮つけ定食
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・豚焼き肉・紅白なます・ブロッコリー明日は雨かぁあっという間に散りそうね〜本日はドーンと豚肉エバラ焼肉のたれで炒めました。タレが以前よりトロっとしてたのであれ?と思ったらリニューアルしたんだそうなこの方が絡みやすくていいと思う〜夜ご飯は筍ごはんと、わが家じゃめずらしいめずらしい煮付け、シチュー。組み合わせに賛否両論出そうですがわたしゃ気になりませんでしたよう煮付 [続きを読む]
  • 筍ごはん弁当、週末ごはん
  • <今日のメニュー>・筍ごはん・だし巻き卵・肉じゃがコロッケ・ブロッコリーのマヨネーズ和え・紅白なますさー新年度だね我々の部署は特に変化なしだけど、気持ちを新たにしてまた1年頑張りまっしょい〜本日は筍ごはん。生のではなくモト使用ですが、3合炊きでもこのようにたっぷり!夜の分を引いてもたっぷりと余るので、冷凍してまたそのうち登場します。えーとこれは私の金曜夜ごはん。カバ男氏が会社の人と飲みに行くので、 [続きを読む]
  • タコライス弁当
  • <今日のメニュー>・タコライス本日は簡易更新ですーさー来週から新年度だね新社会人・新入生さん、異動転勤などなどあった方はしばらく大変でございますでしょうがほどほどに頑張っていきまっしょい。んではまたらいしゅーう('Θ')<ポチっとお願いします〜> [続きを読む]
  • 2日分の弁当とごはん
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・和風ハンバーグ・エリンギと人参のソテー・青のりとチーズのポテト・ほうれん草のお浸しいい天気が続いてるね春ってやっぱよいわァ・・・本日のおメインは和風ハンバーグ埋もれ気味でそう見えないでしょうが、なかなかのビッグサイズを詰め込みました。夜のハンバーグはおろしそ付き、つなぎに使った木綿豆腐が少し余ったので白和えに。ほうれん草ときゅうりです。ハンバーグってずっと苦手 [続きを読む]
  • さば味噌煮弁当(簡易更新)
  • <今日のメニュー>・6分づき米ごはん・さば味噌煮缶・味玉・きゅうりの塩昆布ナムル・大学芋※(お昼追記)ちゃちゃっとペイントですが、こんなんでした。おはようございますSDカード忘れたYO・・・わざわざ来てくださったのに申し訳!んではまた明日(;Θ;)<ポチっとお願いします〜> [続きを読む]
  • 鶏ハムサンドとちくわ焼きそば弁当
  • <今日のメニュー>・鶏ハムサンド・ちくわ焼きそば昇格&MVPおめっとさんこの1年、嫁がゼルダやらマリオデやらやってる横でよく頑張りました。本日はパン&焼きそば弁。鶏ハムはマジソルと砂糖で味付けして沸騰ドボン、弱火5分で消火して放置。すぐに消火、というレシピが多いんだけどどうも心配な部分が残ることがあってねレンチンするとパサっちゃうし。昨日のうちにしっかりすすいでしっかり水切ってタッパに入れといたレ [続きを読む]
  • だし巻きと揚げ天弁当、週末おやつ
  • <今日のメニュー>・6分づき米と雑穀ごはん・減塩ふじっこ・だし巻き卵・枝豆とコーンの揚げ天・ちびきゅうりの浅漬け・糸こんの金平今週はずっといい天気やってねーさいこう!本日はだし巻きとCOOさん揚げ天その他も地味おかずばかりです。土曜朝ごはん、納豆ピザトースト。週末はお天気よかったけど特におでかけもなく、スカイリムしたり、ひたすら食べてたり。ルマンドアイス、見かけるたびに食べてみたいなーでもプチ高いな [続きを読む]
  • 細巻き弁当とトリプルラーメン
  • <今日のメニュー>・かっぱ巻き・納豆巻き・レモンパック(写真なし)昨日ね、とうとう、会ってしまってね・・・デスクでPCカタカタしてたんですけど、なんか気配が、てか視界になんかいるような・・・って30cm距離!!こういうとっさの時にね、「キャー!」と出る人って女性なんだなぁと思うね「ウッッワァアアアアアア!!」って思っきし叫んだわ、ヤバない。すぐさま総務に電話して、「なんか箱とか団子とか檻とか、なんで [続きを読む]
  • 照り焼きチキンホットサンド弁当と天津飯
  • <今日のメニュー>・照り焼きチキンホットサンドそういえば結婚してから5年経ちましたまだそんなもんか〜もうオッサンおばさん世代に突入していますので、そろそろ臭くなってくるのかしらと耳の裏や首もとを定期的にスンスンするんですが今のところ大丈夫です。でも雨の日の足はやべぇすっぱい、マジ卍。年齢関係ないけどね!本日は木曜だけどパン弁。ロイヤルブレッドにマヨネーズ、辛子、粒マスタードをスワイプしまして前日に [続きを読む]