YogaインストラクターMaiko さん プロフィール

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YogaインストラクターMaikoさん: Yoga 呼吸と共に心と体を解放
ハンドル名YogaインストラクターMaiko さん
ブログタイトルYoga 呼吸と共に心と体を解放
ブログURLhttps://ameblo.jp/yoga-ruby/
サイト紹介文東京都大田区大森でヨガレッスンを開催しています。
自由文「 私は体が硬いからヨガは向いていない 」とよく耳にします。
ヨガとは体を柔軟にすることが目的ではなく、毎日の生活を健やかにするツールです。
アーサナ(ポーズ)をすることで体から脳へメッセージを通して心が安定し心身ともに健康に導くそんな日々の練習のことです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 39日(平均0.5回/週) - 参加 2014/08/22 19:38

YogaインストラクターMaiko さんのブログ記事

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