野の百合 さん プロフィール

  •  
野の百合さん: 本当の人生へ アルコールとの決別
ハンドル名野の百合 さん
ブログタイトル本当の人生へ アルコールとの決別
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/nonopinkyuri
サイト紹介文もしかしたら、私もアルコール依存症?そう思って調べて確信に変わり、断酒。その喜びを綴ります。
自由文私は、アルコール依存症なの?それとも、ただの酒好き?このままでいいの?断酒すべきなの?頭の中は、疑問でいっぱいでした。ネットで調べて、考えに考えて、出た結論。私は依存症です。断酒以外救いはありません。そして断酒にふみきりました。なかなか、心の中の苦しみは消えませんが、酒を飲んだところで解決しませんもの。今は、少しずつ心のリハビリと、生活改善に取り組んでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2014/08/25 16:50

野の百合 さんのブログ記事

  • 良い子じゃなくても
  • こんばんは。今日も百合のブログに来て下さり、ありがとうございます。自分では、普通に生きているつもりですが、他人の評価は気になります。だから、つい良い子を演じてしまいます。その結果、本当の自分との間で苦しむのです。できない無理はしないのが得策です。でも、嫌われるのがいやで、作り笑顔で無理をするのがいつものパターン。そんな私に、ちょっと変化が、、、今回。ちょっと自分にとって不本意な出来事があり、ついイ [続きを読む]
  • 狂気からの脱出
  • 相変わらず、夢見の悪い百合です。みなさま、いかがお過ごしですか?私は、毎晩の悪夢と、浅い眠りに悩まされながらも、なんとか生きております。ふと夜中に目覚め、昔のことを思い出しては、心が痛くなります。酒を飲んでいた時、久しぶりに帰った夫(当時の)に寄り添いたくて、じっとしていました。彼は、寝たふりをして、私の存在をまったく認めようとしないようでした。私は悲しくて、涙を流し、自分の存在すら無意味だと思い [続きを読む]
  • 電車の中で
  • 久しぶりに一日で二回目の投稿です。ちょっとハイな気分かな?活水高校の先生の影響?でも、へんな興奮はしていないので大丈夫かも?さて、昨日電車に乗った時のことを思い出したので、記事を書きます。(この頃は、思い出したときに書かないと忘れるので、許してね。)20代くらいの男性が乗ってきました。彼は、コンビニの袋に、酎ハイとビールのロング缶、つまみのお菓子を何個か持っていました。それを急いで取り出すと、すご [続きを読む]
  • 元気をもらう
  • プロフェッショナル仕事の流儀という番組を見ました。長崎の活水高校の音楽監督さんの話でした。63歳だそうですが、とにかくパワフル?高校生を相手に、負けないテンション挫折や失敗をしてもいい。後で起き上がればいい。今、やらなければいつやる?今精一杯やる!まあ、情熱の塊みたいな方です。子どもたちも、生き生きしていて、素敵でした。なんか知らないけど、力をたくさんもらった感じ。録画したのを見たのですが、永久保存 [続きを読む]
  • 春の雨
  • 雨ですねえ。雨の日は、心がちょっと減退気味まあ、雨も必要ですけどね。今年全半の舞台にむけて、練習が始まりました。今回は、ミュージカルです。とは言っても、踊りがあるわけではありません。(笑)去年はテノールが音を取れず、本番前にも調整していました。(怒)今年はもっと難しく、どうなることかと心配です。休みの日は、ダーリンと音取りにいそしんでいます。今年のテノールは花形です。がんばれ、ダーリン‼がんばれ、テ [続きを読む]
  • まじめすぎると鬱になる
  • 鬱になりやすい人は、まじめな人が多いそうです。なにもかも自分で背負い、その荷物に押しつぶされる感じかな?私は、ちょっと精神の平衡が崩れる時があります。なぜだろうと思うのですが、なかなか答えはみつかりません。昨日、ふと、まじめすぎるからじゃないかと思いつきました。ハンドルには遊びがあります。そうじゃないと、事故が起きやすくなります。同じように、心にも遊びが必要ではないかと。自分の考えだけが頭をグルグ [続きを読む]
  • 心の状態をうまく書けない話
  • 花粉が飛びはじめましたね。のどの調子が悪いので、少し歌を休んでいます。皆様はいかがですか?心の状態は、少しずつ回復しています。夜になると夢見が悪く、恐怖ですが、昼間はなんとか動けるようになりました。ご迷惑、ご心配をおかけして、申し訳ありません。励ましのコメントをくださった方々に、心よりお礼申し上げます。さて、自分の心の状態を、うまく表現できない話です。心の中に、ずっともやもやしていることがあります [続きを読む]
  • 何やっているんだろう?
  • この2週間ほど、体調を崩しています。風邪を引きずり、メンタルも弱り。何より、悪夢が続いています。もっといい感じのブログを書きたいのですが、こんなことばかりでごめんなさい。何やっているんだろう?かろうじて、歌の練習だけは、続けています。でも、発声がうまくいきません。これが悩みです。発声練習はうまくいくのですが、歌になったとたん、もうダメダメです。ダーリンに聞いてもらい、意見を聞かせてもらうのですが、 [続きを読む]
  • 茶柱一つで幸せに
  • 朝ドラで、リリコさんが言った言葉です。苦労してきて、やっと出会った恋人と、茶柱一つで盛り上がる。小さな日常のひとこまが、大きな幸せになる。わかるなあ、と納得。私もダーリンと出会った頃、彼が心をこめて作ってくれたパウンドケーキを食べた時、幸せに震えました。いい年をして、こどものようにはしゃいで、笑って。心の病を持っている私を、受け入れ、包んでくれた愛に、私は何を報いたのだろう。もう一度はじめから、も [続きを読む]
  • 好不調の波
  • 振り子のように動く心春は、悩ましい季節少し心が乱れてしまって。なにもかもがうまくいかない。存在してもいいのだろうか?価値はあるのだろうか?未来が恐い。こんな日は、どうすればいいのだろう?自分を律するのに疲れてしまった。大声で叫んでしまう。そうそう、叫べばいいんだわ。思った通りにことが運ぶ人が、何人いるのだろう?生きることは辛いこと。「辛いよう、」って。「助けてよう‼」って。叫んじゃおう。誰も助けて [続きを読む]
  • その飲み方やばくない?
  • こんばんは。ひいた風邪は少しずつ快方に向かいつつあります。まだ後遺症??は残っていますが。今日から、ダーリンの手伝いに復帰です。帰ってきて、やっぱりグターッと、ぐでたまになっています。生きることが〜つらい〜とか〜(^^♪などと、千春の歌を口ずさみ、すぐゼイゼイ言っています。まだ歌は歌えません。(泣)ダーリンは、私の看病と仕事で、Wの痛手を負い、私よりもっとひどい状態です。この頃、体調を崩すと、元へ戻 [続きを読む]
  • 酒はおいしいか?
  • こんにちは。昨日は、昼から高熱が出て、寝込んでしまいました。今日病院にいったら、軽い気管支炎ということでした。インフルエンザではなかったようです。まずは一安心。ダーリンの仕事の手伝いはお休みにしました。皆様も、お気をつけください。さて、今日の表題「酒はおいしいか?」今、アルコール度数の多い酎ハイやビールが次々と売り出されています。まるで、国民をアルコール漬けにするかのように。果汁などを増やし、女子 [続きを読む]
  • おめでとう
  • 今年、入学する孫のために、入学五点セットを作りました。トートバッグ、上靴入れ、コップ入れ、体操服入れ、弁当箱入れ、です。よろこんでくれたらいいな。こんな時、手芸をしていてよかったと思います。さくら咲いたら一年生。友達たくさんできますように。私の名前を一字ついでくれた孫の幸せを願います。 [続きを読む]
  • 見果てぬ夢
  • こんばんは。依存症者にとって、見果てぬ夢とはなんでしょう?やはり、完治というものがあるなら完治して、適正飲酒をできるようになることでしょうか?酔って暴れたり、病気で倒れたりして、病院に3か月も入院し、さまざまな治療とプログラムを受けた人でさえ、退院1ヵ月後には、3割が飲んでしまいます。そして、自助会に通い、数年断酒していても、一回の飲酒で、元に戻ります。再飲酒すれば、ダメージも大きく、もう一度止め [続きを読む]
  • 寝汗と悪夢
  • 悪夢というのは、手ごわい相手です。いまだに、ほとんど毎晩、悪夢をみます。対処法がありません。人間の意識は、ほんの一部で、99%は、無意識だそうです。自分の知らない自分?が、本当の自分だそうです。オカルトより怖いですよね。今は、寝つきが良くなる健康食品を、ダーリンが買ってくれるので、飲んでいます。けっこう高くて、その上、効いているのかよくわかりませんが、寝つきは少し良くなりました。でも、眠りは浅く、 [続きを読む]
  • 被害者意識は危ない
  • 自分を加害者と思うか、被害者と思うかですが、私は圧倒的に被害者だと思い込んでしまいます。子どもの頃から、信じては裏切られを繰り返した結果、たどり着いたのは、信じられない思い。誰も信用できない。そして自分も信用できない。だって、思ったことの一部しかできないし、意見は変わるしねえ。まして他人など、どこかで私をばかにしているような気がして。なんとかだまそうとしている気がして。被害妄想にすぐ入ってしまうの [続きを読む]
  • 温度差に気をつけよう
  • ヒートショックって知っていますか?寒い脱衣場から、熱い湯船へ暖かい布団から、寒いトイレへあまりの温度差に体がついていけず、血圧が上がり、脳梗塞などを起こしやすくなるそうです。知り合いにも、夜中トイレで死亡していた人がいました。前日まで元気に見えたので、急に亡くなってしまったことにびっくりしました。高齢者にはありがちなことなので、気をつけたいです。お風呂で気をつけたいことがもう一つ。飲酒後の風呂はい [続きを読む]
  • 逃げてどうなる?
  • 酒に逃げていた頃、辛かったなあ。一番ひどかった時は、目の下にくまさんがいて、それも真っ黒の。顔は青白く、頬はこけ、あまり食べていなかったきがします。食べていけないから、仕事には行ってたけれど、けっこう年休使っていました。朝起きて、上司の携帯に死にそうな声で電話していました。相手は20代で、ため息つきながら、「ああ、はい。わかりました。明日は出れますか?」って言います。悪いなあ。って思いながら、「な [続きを読む]
  • ブログは難しい
  • 私のブログを読んで下さる方は、どんな方たちなんでしょう?yahooブログに登録されている方。ブログ村を見ている方かなあ?私の勝手な想像です。以前、心無いコメントが入り、心が揺れた時がありました。機械に弱い私は、ブログをやめようかとまで思いました。でも、断酒を継続するツールとして書いているので、挫折すると、後が恐い気がして。ブログを書く頻度を下げました。人のためではなく、自分のために書いているのですから [続きを読む]
  • 私は変温動物か?
  • 寒い日が続きますね。昨日は寒さのあまり、ベッドルームにこもり、変温動物のようにじーっとしていました。なぜか動けなくなったのです。去年までこんなことはなかったのですが、今年の冬は特別です。足の指先は、氷のよう。枯れ葉がカサコソと音を立てる森の中、葉っぱにくるまって、ひたすら春を待つトカゲのように、ただ動かずにいるだけ。日照時間が短くなると、うつになる人が多くなるそうですが、冬至も過ぎ、もうすぐ立春だ [続きを読む]
  • 自分を知る
  • 昨日、ずいぶん前に読んだ本を読み返してみました。タイトルは、「やめられない心」依存症の正体クレイグ・ナッケン=著私は、斜め読みが得意なので、サラッと読める本が好きなのですが、これはなかなか重たい本です。内容が、一々心に突き刺さる。依存症家族のことについての記述は、辛くて大分読み飛ばしました。でも、一回目の時よりは、大分内容を理解できたような気がします。私の中には、ノーマルの自分と、アブノーマル(依 [続きを読む]
  • 黒豆茶を入れました
  • 先日作った煎り黒豆で、黒豆茶を作りました。香ばしくて、ポリフェノールいっぱい入った感じの色です。お気に入りのネコの箸置きといっしょに。後ろに写っているのは、ダーリン。テレビを見ながらくつろぎタイムです。今日は久しぶりに家で過ごす日曜日。ゆったりとした時間です。 [続きを読む]
  • 今夜も寒い
  • 今夜も寒いですねえ。私は今夜もダーリンを待ちながら、YouTubeの音楽(静かなジャズ)を、聴いています。片手にはゆず茶のお湯割りを持ちながら。なんとゆったりした時間「ブランデーを片手にという昔は、最後には頭が痛くなったなあ」と思い出しながら。夢見が悪い今日この頃ですが、起きている時は不安もなく、過ごしています。PTSDを持っている私は、時々起こる発作と毎日見る悪夢は、一生付きまとう付録です。また2月になれ [続きを読む]