野の百合 さん プロフィール

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野の百合さん: 本当の人生へ アルコールとの決別
ハンドル名野の百合 さん
ブログタイトル本当の人生へ アルコールとの決別
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/nonopinkyuri
サイト紹介文もしかしたら、私もアルコール依存症?そう思って調べて確信に変わり、断酒。その喜びを綴ります。
自由文私は、アルコール依存症なの?それとも、ただの酒好き?このままでいいの?断酒すべきなの?頭の中は、疑問でいっぱいでした。ネットで調べて、考えに考えて、出た結論。私は依存症です。断酒以外救いはありません。そして断酒にふみきりました。なかなか、心の中の苦しみは消えませんが、酒を飲んだところで解決しませんもの。今は、少しずつ心のリハビリと、生活改善に取り組んでいます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/08/25 16:50

野の百合 さんのブログ記事

  • どうにもならない時は
  • 人生には、どうにもならない時があります。なぜかわからないけど、うまくいかない。そんな時があるのです。私は何度もそんな目にあってきました。だから、誰も信用しないし、自分の力も信用しません。ただ、神は奇跡を起こす力を持っておられ、私を守ってくださったことは知っています。よく自分の無力を認め、神にゆだねるといいますが、これはなかなか難しいことです。まず、自分の無力がわかりません。なんとかできるのではない [続きを読む]
  • 境界線を築けない
  • 境界線(他人との間の境界線)を築くことが難しいです。この言葉は、昔聞いたことがあります。酔っぱらった私からの電話を断った知人から聞きました。Aさんは境界線人格障害だと思うと。当時、次から次へと人間関係で問題を起こすAさんのことで、みんな困り果てていました。その時は、なんのことだかわからず、その困ったちゃんのAさんは精神の病気なのかと思っただけでした。今思うと、私もそうなので、交友を断たれたのかもしれ [続きを読む]
  • スイッチはどこ?
  • ひさしぶりに行った声楽のレッスンそれに先駆けて昨日は少し練習しました。(遅い)ちょっとつかめた感じがしたので、その気持ちを忘れずに🎵今日は発声練習が長かったです。けっこういい感じで。いい感じとは、先生の言われることがわかるということ。今までは言われることはわかってもどうしたらいいのかわからずにスルーしていました。今日はわかった上で、努力してみました。最後には、「深くていい声です。」と、おほめの [続きを読む]
  • プレ・アルコール依存症
  • こんばんは。いつも百合のブログを読んでいただき、ありがとうございます。さて、今日のお題プレ・アルコール依存症まずアルコール依存症と診断されるには、基準があるのだそうです。身体依存。すなわち連続飲酒と離脱症状。このセットと、内科などに問題があり、医師に止められても飲んでしまう。つまり、「死ぬよ」と言われても飲むということ。自分では自力で止めることができない病気です。だから抗酒剤、通院、自助グループへ [続きを読む]
  • 「飲みすぎたあなたに」という甘い罠
  • こんにちは。この頃、色々体に良いことが勧められています。私が当然気になるのは、アルコール関係です。ウコンとか、アルギニンとか、しじみとか。でも、もうわかっているとは思いますが、酒を止めたらいいんじゃないですかね。ウコンをのみ、胃薬を飲んでから飲み会にいく。何軒かはしごをして盛り上がる。ひたすら飲んで、油っこいつまみを食べる。締めのラーメンを食べ、ビールを飲み帰宅する。ほとんど記憶は飛び、帰宅したま [続きを読む]
  • 断酒と経済的回復
  • こんにちは。暑い中、百合のブログに来てくださり、ありがとうございます。今日は、経済の回復について書いてみようと思います。バブルとか、リーマンショックとかありましたよね。別に株や不動産とかやっていたわけではありません。そんな事とは関係なく、底辺で暮らしてきました。でも、社会の経済が悪くなると、底辺の人こそが一番大変なことになるのです。ちょっと金回りがいいからと言って、暮らしをレベルアップすると、それ [続きを読む]
  • 私は私でしかない アルコール依存症
  • こんばんは。今日も百合のブログに来てくださり、ありがとうございます。暑いですねえ。もう、耐えられません。でも、今月が私たち夫婦にとって正念場。ダーリンの新しい仕事がうまくいくか?元からの仕事がうまくいくか?本当に大事な時です。だから、体に気をつけながらがんばるしかありません。今日は帰ってから、アイスを食べました。アイスは甘いので控えなければいけないのですが、もう我慢が出来なくて食べちゃいました。そ [続きを読む]
  • 弱いからこそ強い 断酒満4年
  • 私は弱い人間です。確かに見た目は強く(恐く?)見えますが、中身は超弱い。もし私が強い人間なら、アルコールを杖として生きることはなかったでしょう。弱く、迷いが多い、すぐ気持ちが変わる。流されやすく、不安になる。人とのコミュニケーションが苦手。だから、依存症になりやすい。「柳に風折れなし」という言葉があります。柳は、風が吹くと、それに呼応するように揺れます。もう折れてしまうのではないかと思いますが、決 [続きを読む]
  • 仮面の下にいるのは誰?
  • 今日は、久しぶりのオフいつも何かしら用事や仕事があって、なかなかオフがありません。今日は何にもしないつもりです。といっても、家事はしなきゃいけないけど、最低限で。。。今日は予定がないので、少しつっこんで書いてみようかと思います。依存症の人の家族の方のブログを読むことがあるのですが、そこで書かれていることで、依存症は病気であり、依存症の仮面の下には、本来の夫(妻)がいる。だから、その元々の本人が回復 [続きを読む]
  • がんばる君が好き
  • 我が家は今、大変です。ダーリンは新しい仕事に就き、がんばっています。私は、ダーリンの今までの仕事の手伝いと、家事。何しろ依存症の後遺症で、今まで家にずっといたので、なれません。去年から、週に何回かちょろっと手伝ってはいましたが、今ではほとんどフルタイム。ダーリンの帰りが遅い時は、重圧が係り、少しパニック状態です。ちょっと問題が起こると、オロオロしてしまいます。その上、この暑さ。二人とももうバテバテ [続きを読む]
  • 酔って電話をかけてはいけない
  • ずいぶん昔の話です。子供ができて禁酒していたのに、ふとしたきっかけで飲み始めた頃。PTAのコーラスで知り合った人に、いろいろ相談の電話をしていました。初めは親身に聞いてくれていたのですが、ある時急に態度が変わり、こう言われました。「もしかしたら飲んでる? 悪いけど、もう電話をかけるのはやめてくれない?迷惑なの。」えっ?どういうこと?何が起こったのかわかりませんでした。今ならわかります。毎回同じ話ばか [続きを読む]
  • 危機管理能力とアルコール摂取
  • こんにちは。毎日、驚きの暑さですね。皆様、お元気ですか・私はなんとか頑張っています。でも、疲れは少しずつたまっていくかんじですね。無理せず、水分補給に努めています。さて、昨日久しぶりに会った年配の方が、熱中症にかかった話をしてくださいました。なんでも、15分くらい歩いただけで熱中症にかかってしまった話。いきなり具合が悪くなって生あくびが出て、水分をとったが、もう少し遅ければ危なかったとのこと。そうな [続きを読む]
  • ビールでは水分補給には、ならないらしい
  • 酒を飲んでいたころ、家に帰ると、とりあえずビールでした。特に夏場は。キンキンに冷やしたグラスで。乾杯!のどの渇きもこれで収まるだろうと思っていました。しかし、ビールではのどの渇きが収まらないらしいですね。なぜなら、アルコールには利尿作用があるから。そして、アルコールを分解するには水が必要だから。そういえば、飲めども飲めども、一向にのどの渇きは収まらず、トイレに行く回数ばかりが増えて行くような気がし [続きを読む]
  • 更年期障害と依存症
  • 断酒ブログを書き始めてもうすぐ丸4年。もちろん、断酒も同じ期間。このブログに来てくださる方は、断酒されている方、酒に問題を抱えている方、そのご家族。なのではないかと思っています。後、メンタルに問題のある方もおられるかもしれません。その他の普通の?方もいらっしゃると、この頃は感じています。皆様のご訪問に、心から感謝しております。私はパソコンのことがさっぱりわからないので、美しい写真や、絵などをどうや [続きを読む]
  • 無理やり勧めても止められない。それが依存症
  • 先日、タバコを吸っている息子Yとの電話私 「こんなこと言っても無駄だろうけど、タバコは体に悪いよ。」Y 「わかってる。でも止めようとは思わない。」私 「お金もかかるやろう?」Y 「でもやめたら、禁断症状が出て、いらいらするし。それでまたメンタルの病気が再発するし、やめれん。タバコやめたら絶対ふとるで。甘いもん食べて。糖尿になるかもな」私 「肺の病気以外にも、体中の臓器に悪いらしいで。舌癌、喉頭がん [続きを読む]
  • 酒の費用対効果を考える人は危ない
  • こんにちは。まだ続々と集中豪雨被害の報は続いています。被災地の困窮はいかばかりかと思うと、胸が痛いです。自然の前には、人間はいかに無力であるかを思い知らされます。心からお悔やみとお見舞いを申し上げます。話は変わりますが今日の表題 酒の費用対効果何年物のワインとか、ウイスキーとかテレビで紹介していますよね。一本数百万円のワインとか。そんなのあまり飲みたくないですよね。アル中は。違いますか?よく、アル [続きを読む]
  • 断酒前なら雨が降ろうが、酒を買いに行っていただろう。
  • 初めに、この度被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。亡くなった方がどんどん増えて心が痛みます。なす術がありません。この頃の天気はどうしてこんなに異常なんでしょう?私の住んでいるところは、温暖で台風もあまり来ず、来ても被害が出ることはなかったのですが、去年あたりから何度も河川の警戒水域を越える事態が起こっています。たまたま今回は決壊まではいきませんでしたが、上流にもう少し雨が降り続いたら、危 [続きを読む]
  • 酒を飲んでいると幸せですか?
  • あなたは酒を飲んでいると幸せですか?それならば、これから書く話とあなたは関係ありません。実はそれほどでもないんだよね。そんなあなたにお話があります。酒を飲んでいると幸せな何年間は誰にでもあると思います。私もありましたね。幸せというか、現実から逃れられるというか。だって、現実は過酷で、素面では耐えられないからそうやって、どんどん酒量が増えていきます。そして、いつのまにか脳に変化が起こります。アルコー [続きを読む]
  • 命がいくつあっても足りない
  • 酒を飲んでいたころ、よく溺れかけました。自宅の風呂で(笑)疲れて帰って、浴びるように飲んで風呂へそのまま湯船に浸かり、ホッと一息。熱い湯が好きで、すぐにのぼせて、でも起き上がる気力もなく、気が付けば寝ていて。口まで湯が来ていて、.。o○あわや溺死ということがよくありました。あれは実は寝ていたのではなく気絶していたらしいのです。泥酔状態で眠りにつくのはほとんど毎日でしたが、それも気絶しているようなもの。 [続きを読む]
  • 鉄分は大事だよ
  • 暑くなりましたね。シソが出回っていたので、シソジュースを作りました。ダーリンが気に入ってゴクゴク飲んでいます。(笑)数日前に作ったのに、もう無くなりそうです。もっとたくさん作っておけばよかった。(毎年思うのにね)シークワーサー原液も大活躍。水やソーダで割ると、最高です。断酒したての頃教えてもらってから、年中飲んでいます。けっこう高いので、いろいろ試して、今では一つに落ち着きました。これがないと、特に [続きを読む]
  • 辛い時こそ顔を上げよう
  • 辛い時、人はうつむき加減になります。それはそうです。だって、心が痛いんだもの。でも、うつむいても、しゃがみこんでも、問題は解決しません。かえって、違う問題も出てきたりして。泣きっ面にハチですね。その反対が、笑う門には福来るです。笑っていると、不思議なことに、勇気が湧いてきます。今、私は辛いことがあります。でも、泣こうが喚こうが、問題は解決しません。だから、笑い飛ばそうと思っています。笑っていれば、 [続きを読む]
  • 酒なしの何気ない毎日 それが大事
  • 断酒を始めてしばらくは、毎日が大変でした。精神の平衡は失われ、乱高下を繰り返します。変に高揚したり、ものすごく落ち込んだり。その繰り返し。脳がアルコールを欲して、混乱している感じです。断酒がある程度続くとだんだん落ち着きが出てきます。ただ、突然の落ち込みなどの発作はしばらく続きました。今でも続いているというのが本当です。それでも、頻度は格段に落ちて、今ではたまに起きる程度です。日常生活は、ほんの少 [続きを読む]
  • 脳が書き換えられている
  • 多量に飲酒を続けていると、脳の中が変化していくそうです。自分では普通だと思っていますが、傍から見ると明らかにおかしい。そんなことは多々あります。私はいつも書いているように、パートナーに恵まれています。優しく誠実で、紳士的です。しかし、私の心は不安になります。また捨てられるのではないか?また嫌われる日がくるのではないか?本当に愛されているのか?「私のこと好き?」聞かないと不安です。これはおかしいです [続きを読む]
  • あの日を思い出す
  • 大変な地震でしたね。被害に遭われた方々に、心からお見舞い申し上げます。警報アラームが鳴ってすぐ、けっこうひどい揺れがありました。ダーリンと、「やっぱり阪神淡路大震災を思い出すよね」と、話しました。今回は、余震がほとんど感じられませんでしたが、ダーリン曰く,先の地震では余震がずっと続き、生きた心地がしなかったそうです。私はだいぶ離れたところに住んでいましたが、それでも、箪笥の上のものが体の上に落ちて [続きを読む]