リアルスタイルフィットネスクラブ さん プロフィール

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リアルスタイルフィットネスクラブさん: リアルスタイルフィットネスクラブスタッフブログ
ハンドル名リアルスタイルフィットネスクラブ さん
ブログタイトルリアルスタイルフィットネスクラブスタッフブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/realstyle-fitness/
サイト紹介文大和高田市(近鉄大和高田駅から徒歩4分)にオープンしたフィットネスクラブのスタッフによるブログです。
自由文2014年7月に奈良県高田市(近鉄大和高田駅から徒歩5分)に誕生したフィットネスクラブ「リアルスタイルフィットネスクラブ」のオフィシャルブログです。 フィットネスクラブ(ジム)の情報や、トレーニング方法、サプリメント・プロテイン情報などをお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供49回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2014/08/25 17:47

リアルスタイルフィットネスクラブ さんのブログ記事

  • 4周年記念 抽選会イベント開催!!
  • こんにちはトレーナーの山本ですこの度、リアルスタイルフィットネスクラブは本年7月を持ちまして、オープン4周年を迎える事となりました。これもひとえに皆様の御支援の賜物と深く感謝しております。そこで!! リアルスタイルフィットネスクラブは、当ジムをご利用下さるお客様に感謝の意を込めて、恒例のビーレジェンドグッズ抽選会を行いたいと思いま〜す7月に開催予定ですので、ご来店の際はぜひ引いて頂いて豪華賞品を当てて [続きを読む]
  • スポーツ&リカバリーお試しパック発売しました!!
  • こんにちはトレーナの山本ですもうあっという間に6月ですね2018年も残り半分となり、時間が経つのは早いな〜と本当に感じております(笑)またこれから暑くなり、本格的な夏が始まります夏と言ったら皆さんは何を思い浮かべますか?僕は海やプールを思い浮かべます海やプールに行くと体を見せる機会が増え、かっこいい体・美しい体の人を見て、憧れを抱き、あんな体になりたいなーと思っちゃいますよねなりたいなーと思ったらまず [続きを読む]
  • 大林トレーナー キングオブフィジーク2冠達成!
  • リアルスタイルフィットネスクラブの大林です。6月3日に行われたキングオブフィジーク クラシックボディビル部門に出場し、171cm以下級・総合優勝の2冠を達成しました! 一昨年から挑戦を続け、3度目の正直でタイトル獲得です! 一昨年はフィジーク部門で予選落ち、昨年はクラシックボディビル部門3位と徐々に順位を上げてきていたので、今年こそ優勝!という意気込みで減量に取り組んでいましたエネルギー不足で辛い時もありま [続きを読む]
  • トレーナー養成講座やります!!!
  • お久しぶりの登場です。リアルスタイルフィットネスクラブトレーナーの田中です 皆さんに、特にこれからパーソナルトレーナーを目指したい方、トレーニング業界に興味がある方に朗報です ビーレジェンドを販売する株式会社リアルスタイルが運営するパーソナルトレーニングジム「リアルスタイルフィットネスクラブ VIPパーソナル」のトレーナーによるトレーナー養成講座が開かれます■パーソナルトレーナー入門講座日時:8月5日(日 [続きを読む]
  • お待たせしました!ようやく入荷です!
  • こんにちは!トレーナーの山本です!ついに、、、、ついに入荷しました!お客様のご要望にお答えして、22、24、26、28、30キロまでのダンベルが先日すべて揃いました!これでより高負荷の刺激を与えることができるので、さらに筋肥大させやすくなりますね!夏に向けて、新しく入荷したダンベルを使って、かっこいい腕・たくましい胸になっちゃいましょう!ご来店お待ちしております! [続きを読む]
  • ビタミンB1について
  • こんにちはトレーナー伊藤です突然ですが、最近疲れやすかったり、なんだか元気が出ないなと思うことはありませんか?もしかしたらそれは、ビタミンB1の不足が原因かもしれませんビタミンB1は疲労回復効果や神経機能を正常に保つ効果がある栄養素です。この栄養素が不足することで、元気が出ないなどの症状、集中力の低下を引き起こすそうですビタミンB1は水に溶けやすい水溶性ビタミンです。そのため毎日尿から排出されます。最近 [続きを読む]
  • 初めまして!サッカー小僧です!
  • 初めまして4月からリアルスタイルフィットネスクラブで働いてる山本啄也(やまもとたくや)です 僕は身体を動かすこと、スポーツが大好きで、大学の進学の際にもスポーツの学べる大学にいきました大学でスポーツについて学ぶ中で運動の素晴らしさや爽快感、達成感をより多くの人にわかってもらいたいと思い、フィットネスクラブで働きたいと考えるようになりました 大学では身体のことやスポーツ、運動について様々なことを学ん [続きを読む]
  • お待たせしました!お試しパックにNEWフレーバーが登場です!
  • 今日は天気が良いですね 。皆さんの体調の方も絶好調でしょうか? 皆さんこんにちは! トレーナー伊藤久しぶりの投稿です。 皆さんは、初恋のイチゴ風味・ぴちぴちハッピーチ風味はもう飲まれましたか? まだ飲んでないよ!というあなたへ朗報です。 ついに、ついに、初恋のイチゴ風味・ぴちぴちハッピーチ風味がお試しパックとして登場しました! 4月も残す所あと少し、また新しい風がふいてきました。 毎日を楽しく、エネルギッ [続きを読む]
  • トレーニングと糖質
  • 【トレーニング前の糖質について】こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブのトレーナー田中です今回はトレーニング前の糖質について考えてみたいと思います。トレーニング時のエネルギー源に、トレーニング前に糖質を摂取されると思いますが、私が個人的に意識している摂取法をご紹介したいと思います私は糖質の吸収速度を考慮した糖質摂取を心がけております。〈パターン1〉トレーニング30分前にMDなどの吸収の早い糖質源を [続きを読む]
  • 初めまして!
  • 初めまして? 新スタッフの須田(スダ)です?? 僕は、愛知県からやって来ましたトレーニング大好きのトレーニング小僧です。スポーツ歴は、小学2年から大学3年までサッカーを続けてきました。 トレーニング歴は今年で4年目です。去年の夏にはボディビル大会に出るために75kgから58kgの減量を行い、身体を絞りきりました。また、今年の2月には筋トレの聖地アメリカ、ベニスのゴールドジムに2週間、行ってきました その経 [続きを読む]
  • 大会に向けて!
  • こんにちは!VIPトレーナーの大林です。昨年1月にスタートした減量が6月の大会に向けた折り返し地点に差し掛かりました。4ヶ月で体重は-6.3kgと、体重の数値だけ見るとあまり変わっていないように見えますが見た目は大きく変化しているのが分かると思います。筋肉量を落とさず体脂肪だけ落とすことでこのように見た目が引き締まった、太りにくい体を作ることができます。私が減量する上で注意しているポイントが2点あります。1.減 [続きを読む]
  • ペコちゃん顔コンテスト開催!
  • こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブの岡野です! とても寒いですが体調はいかがでしょうか?寒いとジムに行くのがめんどうかもしれませんが、トレーニングをすると寒さなんて吹き飛びます皆様のご来館をお待ちしております ところで皆様は先日発売されたビーレジェンドプロテインミルキー風味はもう飲まれましたか?是非トレーニング後のご褒美として、また間食としてお試し下さい そして現在、そのミルキー風味が大好 [続きを読む]
  • 新商品発売中&試飲会開催中!!!
  • 皆様こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの八嶌です あっという間にもう2月ですね明日は節分の日ですが、お豆の食べ過ぎにはくれぐれもご注意を さてさて、先日はHOTで飲めるプロテイン『おしるこ』と『クラムチャウダー』をご紹介させて頂きましたが、今日も新商品の発表です気になりますよね今回はなんと、あのペコちゃんで有名な不二家さんとのコラボ商品です不二家…ペコちゃん…といえばそう『ミルキー』ですよねあ [続きを読む]
  • 試飲会のお知らせです(^^)
  • 皆様こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの八嶌です毎日寒い日が続きますね…春が待ち遠しいです風邪やインフルエンザにかかりやすい時期ですので、体調にはくれぐれもお気を付け下さいね さてさて、先日ご紹介させて頂いたので皆様既にご存じの方も多いかと思いますが、ビーレジェンドから新しいプロテインが2種類も発売されました寒い時期に嬉しいHOTで飲めるプロテイン”おしるこ”と”クラムチャウダー”です好評につ [続きを読む]
  • ご存知でしたか?
  • こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの八嶌です 先週暖かくなったと思ったら昨日からまた寒くなりましたね昨日は雪で関東の方は大変だったみたいですが、奈良はそこまで降らず良かったです…寒い日こそ身体を動かして温まりましょう ところで皆さん、リアルスタイルフィットネスクラブでは無料でインターネットをご利用頂けるのをご存知でしたかトレッドミルでウォーキングしながら動画を見たり、トレーニング中にオンラ [続きを読む]
  • 新商品発売されました!
  • こんにちはリアルスタイルフィットネスクラブの八嶌です 今週はポカポカしていて温かいですね今は春並みの気温らしいですが、来週からまた寒くなる様なので皆様体調を崩されないようにお気を付け下さい空気も乾燥してますのでインフルエンザにも要注意ですもうかなり流行りだしているそうですよ筋肉量が増えると体温も上がり、免疫力も高くなりますので、風邪やインフルエンザで体調を崩しやすい今こそジムに来て筋トレしましょう [続きを読む]
  • おめでとうございます!
  • 皆様こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブの八嶌です毎日寒いですが、体調崩されないようにお気をつけ下さいね 抽選会まだまだやっています本日、豪華賞品【選べるプロテイン1?】出ましたたくさんあるプロテインの中から、プレミアム リッチココア風味を選ばれました これで残りはあと一本まだ抽選されてない方はお急ぎ下さいお好きなプロテインがもらえるチャンスですよもちろん、【選べるプロテイン】の他にもまだま [続きを読む]
  • 抽選会やってます!!
  • みなさま、こんにちは。リアルスタイルの古宮です寒い寒すぎます暖房付けても寒いです動いていないと氷ついてしまいそうです・・・。こんな寒い日は是非トレーニングに来て下さい!トレーニングし始めたら5分もすれば暖かくなりますよ〜特に抽選会、まだしていない会員様、来て下さい1キロの選べるプロテイン2つまだ残っています!WPIのココア1キロも出てないんです『残りものには福がある』ですね当ててもらってブログに写真載せ [続きを読む]
  • 明けましておめでとうございます!
  • 明けましておめでとうございますリアルスタイルフィットネスクラブの八嶌です 年末年始は皆様どの様にお過ごしされたでしょうかごゆっくり出来ましたか お正月はお節料理、お雑煮、お餅などついつい食べ過ぎてしまいますよねしかもお休み中は運動不足になってしまいがちそんな時こそジムに来て一汗かきませんか身体はもちろん、気持ち的にもスッキリしますよリアルスタイルフィットネスクラブは本日より通常通り(10:00〜22:00 [続きを読む]
  • 2017年!
  • おはようございますリアルスタイルフィットネスクラブの八嶌です 今年も残すところ、あと3日ですね1年あっという間に過ぎていって、時の速さにビックリしております 皆様にとって2017年はどんな1年になりましたでしょうか充実した毎日が過ごせましたか?目標達成出来ましたか?皆様それぞれ色んな想いが詰まった1年だったと思いますが、2018年も更に良い年になることを願っていますもちろんトレーニングも引き続き楽しく頑張って [続きを読む]
  • リアスタフィットネス通信!
  • メリークリスマスリアルスタイルフィットネスクラブの古宮です今日はチキンにケーキ甘い誘惑がたくさんあると思います。私は昨日、ケンタッキーのチキンとビスケット食べました食べたらトレーニングしないと太る〜っていつも必死です年末年始は飲んだり食べたりする機会が多くて、太ってしまいがちな時期ですが、皆さん、トレーニング忘れないで下さいね食べたらとにかく動いて下さいリアルスタイルフィットネスクラブでは、フィ [続きを読む]
  • 新年の準備 第二弾!
  • みなさんこんにちはリアルスタイルフィットネスクラズの古宮ですこれからクリスマスがやってくるというのに、クリスマスはほったらかしで新年の準備を進めています今日は抽選会のお知らせです!リアルスタイルでは毎年恒例イベントになっている抽選会1月5日(金)〜22日(月)までの間、会員様お一人様一回限りの空くじなしの運試しクジ引きですプロテインやパーソナル券、ヨガマットなど色々用意してますVIPパーソナルお試し一回 [続きを読む]
  • ☆新商品☆
  • 皆さん、おはようございますリアルスタイルフィットネスクラブの佐竹ですめっきり寒くなってきて朝起きるのが辛い私ですが、皆さんは寒さで体調崩したりしていませんか?風邪が流行ってるみたいなので、皆さんも気を付けて下さいね さてさて、今日は新しい商品を紹介します今回はプロテインではありません(笑)スマホリングです落下防止、スマホスタンドにもなるので便利ですカラーはゴールドとシルバーがございますお値段は980 [続きを読む]
  • 新年会開催のお知らせです。
  • リアルスタイルフィットネスクラブの古宮です 今年もあと2週間で終わりですね〜自宅の大掃除、全くしていない私ですがリアルスタイルでは新年の準備を進めています まずは新年会のお知らせです1月18日(木)19時から、「タカダ肉バルチャラリン」にて新年会を開催します!会員の皆様に参加して頂き、会員様同士、スタッフとも気軽に話して仲良くなれるチャンスです皆で交流を深めて楽しい1年をスタートさせましょう\(^_^)/ 皆 [続きを読む]
  • 年末年始の営業日のご案内
  • 皆様こんにちは!リアルスタイルフィットネスクラブです今日はいいお天気でポカポカしていて気持ち良いですねこんな日こそ身体を動かしたくなりませんか皆さんのご来館お待ちしております 年末年始の営業日についてお知らせです。今年は2017年12月29日(金)〜2018年1月4日(木)までを休館日とさせて頂きます。ご迷惑をおかけ致しますがよろしくお願いします。また、今年は木曜日が年末年始の休館日に重なってしまう為、2017年12 [続きを読む]