ひとり言セラピスト 岩本里美 さん プロフィール

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ひとり言セラピスト 岩本里美さん: Feel Goodな毎日の作り方〜ひとり言セラピー
ハンドル名ひとり言セラピスト 岩本里美 さん
ブログタイトルFeel Goodな毎日の作り方〜ひとり言セラピー
ブログURLhttps://ameblo.jp/hitohira-azure/
サイト紹介文「Feel Good」な毎日の作り方を、一般社団法人ひとり言セラピー協会認定セラピストがお届けします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供156回 / 365日(平均3.0回/週) - 参加 2014/08/26 14:21

ひとり言セラピスト 岩本里美 さんのブログ記事

  • わからなくなった時は◯◯に還る
  • 2017年も残り3ヶ月を切りましたね。 振り返ってみると 一昨年は結婚、去年は出産、 そして今年はひとり言セラピー協会の代表就任… …と、 ここのところ毎年のように大きな変化を味わっていて ずっとジェットコースターに乗っているような心境です。 …まぁ、変化していない年なんてないんでしょうけどね(^▽^;) それにしたって目まぐるしすぎる。 でね。 ジェットコースターなんで 「ヒャッホーイ眺めサイコー!!!」なん [続きを読む]
  • セラピストとしての第一歩を歩みだした人たち
  • おはようございます^_^週末から暑いくらいの快晴が続いてますね〜。 それにもかかわらず私は風邪を継続中でマスクが手放せない今日この頃…。おかげで顔半分だけサウナ状態です…(^◇^;) そんな中、この3連休は「ひとり言セラピー」のセラピスト養成講座を開催しました。 今回一緒に講師を務めてくれた認定講師のさとまんさんのブログはこちら 「セラピスト養成講座」https://ameblo.jp/satoman3/entry-12317527923.html 3日目に [続きを読む]
  • 罪悪感の正体って結局はコレに尽きる
  • こんにちは。湯浅里美です。 保育園の送り迎えも今日で4日目になりました。 今、娘ちゃんが通っている園は土日も預かりをお願いできるのでお客様と予定を合わせやすくてとっても助かるのです。 で、 初日は泣くこともなくあっさりとバイバイした娘ちゃんですが… 先生のお話曰く、 しばらくすると事態をのみ込み始めたのか 結局は途中から大泣きだったらしいんですね。 そして3、4日目になるとさすがに色々と学習したのか [続きを読む]
  • 人の力を借りるのが苦手…というあなたへ
  • こんにちは。湯浅里美です。 突然ですが… 私、 人の力を借りるのがとっても苦手でした。 でした…というか今でもそうですが(笑) でね、 実はいろんな人のお悩み相談を受けていると 「人の力を借りるのが苦手」 というパターンを持っている人が結構多いことに気づきます。 この 「人の力を借りるのが苦手」 を分解してみると、 こんな《ひとり言》が出てくることが多いんです。 「迷惑かけたくない」「嫌われたくない」 [続きを読む]
  • 誤魔化しの効かない時期だからこそ…
  • 基本的に月のことや星の巡りのことはちっとも詳しくないのですが、 色々な方から、 「8月8日から12日までは ライオンズゲートが開く期間なんだよ」 「特に昨日の8月8日は 満月と月蝕が重なるパワフルな日なんだよ」 というお話を聞きまして。 ここからは、本当にただの私の感覚であって、 何か特別な知識だとか根拠があるというわけではないんですが… ここ最近を振り返ると、 確かに今、このパワフルなエネルギーの影響 [続きを読む]
  • 学校では教えてくれないとっても大切なこと
  • 7月に大学で講義してきました〜こちらの記事でもお話ししましたが ??癒し人にとって最も必要な力とは その時、いろんな生徒さんから「こんな授業は初めて!」「今まで考えたこともなかった!」「今日からさっそくやってみます」という感想をいただたんですね。その一つ一つの感想をとっても嬉しいな〜、 と思うと同時に、改めて再確認しました。 「自分」の心の声を聴くということ。「自分」といい関係を築くこと。「自分 [続きを読む]
  • 癒し人にとって最も必要な力とは?
  • 貴重なご縁をいただいて、 昨日、 社会福祉学を専攻されている約50名の大学1年生の学生さんに 「癒し人(対人援助職)のための心の整え方」 というテーマで講義をさせていただきました。 講義のお話をいただいた時、 一体どんなテーマでお話をしたらいいだろう?と思ったんですが… 大学の先生とお話をしていて 福祉のお仕事と私たちセラピストに 大きな共通点があることに気がつきました。 それは、 癒し人(対人援助職) [続きを読む]
  • ひとり言セラピー入門講座、開催しました
  • もう先週の話になってしまいましたが… 6/22(木)ひとり言セラピー入門講座を目黒で開催しました。 ??ひとり言セラピー入門講座とは?(詳しくはこちらを ) 今回は初参加の方がお二人いらっしゃったんですが… 参加者4名中3名が埼玉からいらっしゃって 開始早々不思議なシンクロで一気にアットホームに! (ちなみにもうお一人は 千葉からのご参加でした♪) 入門講座に限らずですが、 ひとり言セラピーのセミ [続きを読む]
  • 原因探しよりも自分を安心させてあげよう
  • 何か不都合なことが起こると人ってすぐに「原因」を探したくなります。 で、 「原因」に意識を向け続けている間ってずーっと不安ですよね。何が悪かったんだろう…って自分を責めることにもつながりやすいし。 挙げ句の果てには、その不安を埋めるために行動して、ますますドツボにハマったり…。だから、「原因」探しをするんじゃなくて、 まずは心をゆるませて、安心させてあげることが大事。 そうしたら自然と、安心が増え [続きを読む]
  • 人が成長するために大切なこと
  • 月曜日から、娘ちゃんを連れて実家に里帰りしています。 普段は私と二人っきりか、パパと三人で過ごしている娘ちゃんは、 実家に帰ってきてからというものその倍以上の人間に囲まれて、 なんというか… 急成長しています(笑) 人生初の水族館。ビビりながらも魚から目が離せない(笑) 人見知りや後追いがおさまって、ママが離れても平気で遊んでいたり、 ちっとも気配がなかった立っちも少しできるようになり、 手押し車で歩 [続きを読む]
  • 思い込みを書き換えたり制限を外すよりも大切なこと
  • 自分の生きたい人生を自由に生きるためには 何が必要だって思いますか? ひとり言セラピーを受けにきてくださる方は 今までにも心理学やスピリチュアル、セラピーや自己啓発…などなど いろんなことを学んできたけれど思うように現実が好転しない… という方が多いです。 (かく言う私自身もそうでしたが…) そういう人たちは、今まで様々な形で自分と向き合ってきたので 「答えは自分の中にある」とか、「思考が現実化してい [続きを読む]
  • 動きたいのに動けないあなたへ
  • 何かを始めるときやスタートしたばかりの時期、 動きたいのに思うように動けなくてなんだか息苦しいな… と感じることってありますよね。 そんな身動きが取れなくて息苦しさを感じるときに、 ふわりと心が解き放ってフットワークを軽くしてくれる <魔法のキーワード> があります。 4月からスタートした無料メールレッスンの第1号で そのことについて書いていたのでここでもシェアしちゃいますね。 ***** 新しいことを [続きを読む]
  • 受け取り力がアップする<自分との対話>
  • 私ごとですが 本日6月7日、32回目の誕生日を迎えました。 日付が変わってからいろんな方から「おめでとう」とメッセージをいただいたり、 仕事から帰って来た旦那さんが大好きなアイスをお祝いに買って来てくれたり(笑) 嬉しい気持ちに浸っています。 でも… こんな風に人からの好意を素直に受け取れるようになってきたのは 実は本当に最近のことで、 ちょっと前の私は、 誕生日にお祝いされても心から素直に喜べなくて [続きを読む]
  • ご提供中のプログラム一覧
  • どんな時も応援し、輝かせてくれる【究極のセラピスト】があなたの内側にいてくれたとしたら…? 「こうなりたい」という理想の姿はあるけれど現実ではなかなかそのイメージが実現しない… そんな風に悩んだ経験はありませんか? あなたの夢の実現を妨げているものは一体なんでしょう? 仕事?お金?時間?周りの誰か? …いいえ、 実は、それは「自分自身」なんです。 人生がうまくいっている人は、 自分自身といい関係を [続きを読む]
  • 「そのままでいいよ」は自分の可能性を解き放つ言葉
  • 「そのままでいいよ」 という言葉は、 自分の可能性に蓋をする言葉、ではなくて むしろ、 すでに備わっている自分の可能性をぐいんっと解き放つ言葉だ …と思っているんですが、 この感覚がなかなかうまく言葉にできなくてもどかしいなぁと思っていた今日この頃。 そうしたら、数日前、 ひとり言セラピーを受けてくれたクライアントさんが 「この曲の歌詞と さとちゃんが重なりました」 と言って紹介してくれた曲が 私の感覚 [続きを読む]
  • 当たり前のようで忘れてしまいがちな大切なこと
  • (2016年5月26日の記事に加筆修正して再アップしています)昨年の今ごろ、出産予定日を間近に控えた臨月妊婦でした。 初めての妊娠出産はたくさんのギフトをもたらしてくれましたが、 そのうちの大きな一つが1年前のこの記事に書いた気づきでした。 当たり前といえば当たり前のことだと思うし、 多くの方は 「もうすでに知ってるよ」「今更何言ってるの?」 と思うことかもしれません。 私自身、これまでもいろんなことを勉強し [続きを読む]
  • 5/24(水)ひとり言セラピーを3時間で学べる「入門講座」開催!
  • 【「ひとり言セラピー入門講座」開催!】 2月からスタートした ひとり言セラピー協会主催「1day勉強会」(通称「Home」)が このたび、装いも新たにリニューアルしました! その名も ==========================ひとり言セラピー入門講座==========================です! 入門講座は、「ひとり言セラピー基礎講座」でお伝えしているエッセンスをぎゅぎゅぎゅぎゅっと凝縮してお届けする3時間のミニ講座です。 <入門講座で得 [続きを読む]
  • 湯浅里美とひとり言セラピー
  • ■湯浅 里美(ゆあさ さとみ)一般社団法人ひとり言セラピー協会代表理事 / 認定講師・セラピスト初めまして、湯浅里美です こんにちは。 ひとり言セラピー協会 代表の湯浅里美です。 私は ひとり言セラピー というメソッドを使って 大切な人たちと温かい関係を築きながら 自分の生きたい人生を自由に生きられる自分になる 【自分とのコミュニケーション方法】 をお伝えしています。 私のところには 「今は会社勤めを [続きを読む]
  • ご予約・お問合せ
  • ご予約やお問合せにつきましてはお気軽に「お問い合わせフォーム」よりご連絡ください。確認後、折り返しメールにてご連絡いたします。【お問い合わせフォーム】https://ssl.form-mailer.jp/fms/84a2997a512483※フォームが使用出来ない場合は下記のアドレス宛にメールへご連絡ください。その際、メールの本文に「氏名」「電話番号」を添えてお送りください。satomi.hitorigoto@gmail.com一般社団法人ひとり言セラピー協会湯浅 里 [続きを読む]
  • 「結婚さえすれば幸せになれる」…それって本当?
  • いろんなところで話題になってますが… ゼクシィのこの新しいCM、いいですよね〜。 *--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*結婚しなくても幸せになれるこの時代に、 私は、あなたと結婚したいのです*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--*--* このキャッチコピー、すごく本質的だなぁって ジーンとしちゃいました。 そして、このCMを見ながらふと、あることを思い出しました。 *****「結 [続きを読む]
  • 【メールレッスン読者さまへ】感謝企画実施します
  • ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇【メールレッスン読者さまへ】感謝企画実施します◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 4月からスタートした もっと自分と仲良くなれる<自分との対話>メールレッスン おかげさまで本日でちょうど1ヶ月となりました。 そしてありがたいことにこの1ヶ月で100名近くの方にご登録をいただきました。 本当にありがとうございます(^^) 第1号のメールの中でもお話したんですが… メールレッスンを始めよう [続きを読む]
  • 【カフェ会@新宿御苑】開催しました♪
  • ゴールデンウィークの最終日、ずっと前からやりたいと思っていたことが一つ叶いました。 そう、 それは屋外でのイベント開催!です。 というわけで ひとり言セラピーカフェ会@新宿御苑 心地よいお天気の中開催してきました(^^) いつか外でやりたい!とは前から思いつつ、 気温や天候などもあってタイミングがつかめないまま今に至っていたんですが… 新緑の気持ちいいこの季節に無事に開催できてうれしい限りです。 当日は2人 [続きを読む]
  • すぐに結果が出なくてイヤになりそうなときに…
  • ゴールデンウィークも残りわずかとなりましたがいかがお過ごしですか? 私はというとブログもメールレッスンも少しお休みをしている間、 のんびり家族旅行に… というわけでもなく(笑) なかなか手が付けられずにそのままになっていたことに取り掛かるウィーク となっています…( ̄▽ ̄) 今はセッションメニューやプロフィール文章の整備を現在進行形で取り掛かり中… やり始めるとついつい凝りたくなってしまう性分がなかなか [続きを読む]
  • 思いがけない余白時間
  • お天気がいいので今日もムスメと公園に…と思ったら…到着早々、お昼寝しちゃいました(^^;)ポコっと空いた余白時間。こんな時に限って本もパソコンもノートも持ってきてない…。。。これはもう、 何も考えずにぼーっとしろ、ということですな(^^;)時間が空くと、ついやることを詰め込む癖のある私への神様からのプレゼントかもしれませんね。あきらめてのんびりしまーす。 [続きを読む]
  • もっと自分と仲良くなれるお茶会@新宿御苑
  • もっと自分と仲良くなれるお茶会「ひとり言セラピーカフェ会@新宿御苑」のご案内 ひとり言セラピーを使って自分の心の声「ひとり言」と対話をしてみませんか? 5月はお天気がよければ緑の気持ちいい「新宿御苑」でひとり言セラピーカフェ会を開催します(^^) (お天気が不安定な場合は 新宿駅付近のカフェ等になります) ↑は4月に新宿御苑で撮った桜。 桜の季節は過ぎてしまいましたが、美しい新緑にも癒されますよ♪ 新宿御 [続きを読む]