tenten さん プロフィール

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tentenさん: 独女の手弁当 〜茶色いだけじゃだめかしら?
ハンドル名tenten さん
ブログタイトル独女の手弁当 〜茶色いだけじゃだめかしら?
ブログURLhttps://kouhukugohan.blog.fc2.com/
サイト紹介文独女がまいにちコツコツ作ってるお弁当を公開します。それは誰のためでもなく、自分のため。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供342回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2014/08/29 18:48

tenten さんのブログ記事

  • 甦る作り置きマインド
  •   昨日にひきつづき今日は3品     コールスロー風 キャベツのサラダ  ひじき煮 ごぼう 人参 しめじ他  炊き込みご飯も作りました  1食分づつ冷凍します  Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   炊き込みご飯べんとう  1食分づつ分けるのに使ったお弁当箱に ひじき煮とキャベツサラダを盛ってみた  リビングでもくもくと食べる日曜日  [続きを読む]
  • 明日楽するために
  •    土曜日ですが作り置きしました       鶏団子のミートボール  とんかつ(揚げ焼き) 冷凍しておこう Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   お買いものは2店舗買い回り    3店舗目はデザートだった件    いちご大福の季節がやってきました  昼寝の後 焼売も作りました    皮20枚に対して15個しかできなかった〜   5 [続きを読む]
  • 集大成べんとう
  •     ありとあらゆるものを詰めていく     ハムエッグ 焼きそば きんぴらごぼう 鶏モモ焼き  ハムエッグは朝簡単にできるし 彩りがよくなって いい感じ Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   夜はラーメン キムチのせ  チキンスープの残りを利用してるので鶏肉 キャベツ 人参 長ねぎが入ってます デザートはみたらし団子  [続きを読む]
  • やきそば弁当
  •   タイトル通り      右半分が焼きそば 豚バラ キャベツ 人参 ピーマン入り ごはんの上に鶏モモオーブン焼き きんぴらごぼう    VS.炭水化物 これが 美味しかったんですよ、奥さん Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    夕食が物足りなかったので デザートに昨日買ったあんぱんいただきました  甘さ控えめの粒あん これもおいしか [続きを読む]
  • おにぎり持参
  • 半日だったのですがどこかで食べようとおにぎりを持参しました     具はシソ味噌です(自作冷凍品) さてお昼は15時ごろフルーツサンドを買って食べました おにぎりは食べる場所がなく持ち帰って夕方帰宅後に食べました その後チキンのスープ Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   本日まつ毛エクステで睡眠負債を返済する独女(施術中寝っぱなし) し [続きを読む]
  • 鶏モモオーブン焼きべんとう
  • Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});       いつまでも正月気分      鶏モモオーブン焼きトマト伊達巻(存在感あり 冷凍しといたもの)きんぴら ゆかりふりかけ  トマトは熊本産が甘いんです 明日は半日(所用あり)のためお弁当はなしです   こうこく (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = [続きを読む]
  • ちょっと作り置き
  •    お昼は鶏塩うどん 創味シャンタン味     キムチが半額だったので  キムチトッピング 刺激物うまし スーパーにて  今日はキムチとこの豆乳コーヒーが安かったです 1L 99円  Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   作り置きは少々 鶏モモオーブン焼き 皮パリ きんぴらごぼう 期待を裏切らない色味    こうこく (adsby [続きを読む]
  • 紅白パン
  •    3連休なので余裕があります(作品にも)   パンにミルキースプレッドとジャムを市松もように塗ってみました Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   昼はもつ煮ラーメンやっとラーメン入れて食べましたもつ鍋のつゆは終わり夜にごはん系を抜くと朝の空腹感がちょーどいい 今日はほぼ何もしていません明日も休みでサイコーです   こうこく [続きを読む]
  • サーモンカルパッチョな夜
  •    夜はサーモンのカルパッチョで飲みます     カルパッチョソースは市販品(いただきもの)  サーモンは半額 377円でした  お正月の落とし子でしょうか なんだっていいのです Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   昼はもつ鍋ごはん 下に昨日半分残した冷や飯が沈んでます  今日は飲んだあと 残ってるもつ鍋つゆにラーメン入れて食べよ [続きを読む]
  • 無駄にカラフル弁当 夜はもつ鍋
  •    苦肉の作 カラフル弁当     ハムエッグ かまぼこ 焼きサバ とまと サトイモの煮もの  焼きサバだけでは間が持たないので 朝ハムエッグを作りました Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   夜はいつも食べないものを食べようと スーパーを物色して ジンギスカンと迷ったが  もつ鍋チョイス ニラは高かったので無チョイス  [続きを読む]
  • 疲れたカラダにビタミンを!
  •      今日のお弁当       ほぐし鮭ローストポーク(いつかの自作冷凍品)伊達巻サトイモの煮もの    伊達巻は切って冷凍しておきました Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   仕事で疲れたのとビタミンが足りてないような気がしたので    もちろん半額で    夜は目玉焼きと野菜でした  ビタミン=野菜ミックス栄養 [続きを読む]
  • 鮭にだまされた
  •    雑然としたご様子       大晦日に半額で買ったお高めの鮭切り身を解凍して焼いたら  生鮭(塩をしてないやつ)だった件  お弁当には向かないけどほぐして麺つゆかけて詰めました  サトイモの煮もの黒豆ハムサラダかまぼこ  こんぶの佃煮    お正月のにおいがします弁当 Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   夜はサバを焼いて食べ [続きを読む]
  • 有休の日はクィーン漬け
  •  朝はまたまたフレンチトースト       冷凍食ぱんを手で折って卵液につけるので  こんな形に      お昼ご飯    創作料理  豚肉 椎茸 春雨を煮て最後に卵を混ぜました  豚肉とシイタケの卵とじをつくろうと思っていたら  急に春雨を入れたくなったのです    可もなく不可もなく Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   午後You [続きを読む]
  • さば弁
  •    おせちっぽくもある     焼きサバかまぼこ伊達巻黒豆ハムサラダとまと ごま塩  Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   黒豆サラダは昨日の夜作りました  蒸し黒豆ハム玉ねぎを塩コショウとマヨで和えました 黒豆が白っぽくなって良さが消されているかも??明日は休みなのでなにか作り置きを追加しときたいと思います     [続きを読む]
  • 今日は作り置きなし
  •    朝はフレンチトースト       冷凍のパンを卵と牛乳に浸して 軽く走ってきてから  オリーブオイルで焼きながら 仕上げに砂糖をまぶしました    焼きながらかけると砂糖が溶けて カラメルっぽくなります   Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   お昼はラーメン    トッピングは とり胸チャーシュー かまぼこ 伊達巻 しいたけ 長ねぎ 盛 [続きを読む]
  • 遅れてきたアイツ
  • 今日は初ピラティスでしたがそこそこ動けましたピラティス用のリュックから黒豆発見昨年最後のピラティスの日(たしか12/15)に買って出し忘れたものと思われます寒い部屋にあったのでたぶん大丈夫   スーパーに行ったらかまぼこと伊達巻のセットが安売りされていました待ちに待った時が来ました年末年始にちくわの場所を狭くしてあんなにかまぼこ並べて売れるはずないと思っていたものですこのセットで430円 [続きを読む]
  • 2019年最初のおべんとう
  •    地味めにスタート   とり胸チャーシュー肉詰めピーマン小松菜と油揚げの炒め煮トマトゴマ塩昨日の夜ピーマン肉詰めを作りました成型された焼く前のハンバーグ(市販品)を詰めました Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   1週間ぶりの仕事はあっという間に終わりましたお昼は14時だったので夜は全然お腹が空きません足が浮腫んでいます土日は隙を見て焼肉 [続きを読む]
  • 休暇最終日に小松菜を炒める
  •    小松菜と油揚げの炒め煮     味付けはお酒 顆粒和風だし 塩です さっぱりしてておいしいです 油揚げが大好き Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   昼食     明日の仕事始めのおかずは たぶん大丈夫  一日いくとまた休みだし。。。   こうこく (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogl [続きを読む]
  • なんとかカレーは作りました
  •    朝はチョコパン   暖房をいつもの1時間遅れで 6:40にセットしといたらちょーどいい昼はカレー豚肉を解凍してなんとか作りました 4人分豚肉 人参 玉ねぎ セロリ ニンニクみじん切り入り グリコのルー ルーが大好きでルーだけおかわりするので すぐなくなってしまいそうです Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   午前中天気のいいう [続きを読む]
  • 2018年最後のお弁当
  •    焼きそばだ〜     ピーマン 人参 玉ねぎ 鶏肉 卵焼き入り  自作冷凍品の卵焼きを 切って具にしました なかなかいい感じ 今年最後のお弁当が終わりました  Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   夜も焼きそば+ご飯炒めて そばめし  具はブロッコリーだけです 上にカレー粉をトッピングしました  味変でスパイシーに ポン活 [続きを読む]
  • ささみフライ弁当
  •     ささみフライ(いつかの冷凍品) 卵焼き(あの日の冷凍品) エリンギの炒め煮 ほうれん草   2018年の冷凍おかず大放出 Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   帰りはローソンでお買いもの  身体がチョコパンを欲していました  夜はそばめし  はじめて作ったけどすごくうまい  これもまたジャンク。。。   こうこく [続きを読む]
  • 今日もミカンと
  •      ささみ揚げ焼き エリンギ 豚肉 ひじき 竹輪の炒め煮 ブロッコリー  トマト ホウレンソウ海苔麺つゆ和え(トマトの下の方に入ってます)  こんぶの佃煮   Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   夜はカップめん    9月の地震の時 姉がくれたのです ゴミ袋やお水もたくさんもらいました  あまりカップめんは食べないので そのまま返そうと [続きを読む]
  • ささみ揚げ焼きべんとう
  •   みかんもつけました     鶏ささみ揚げ焼き 中華だし風味  ブロッコリーとトマト   ほうれん草揚げ玉麺つゆあえ こんぶの佃煮  Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   昨日の夕食  久しぶりにお刺身です 今日も残りを食べました  さっぱりしてるので  少し物足りない感あり    さきほどエリンギ 竹輪 ひじきの煮ものを作りました  [続きを読む]
  • 1,000円限定お買いもの
  •    昨日の夜はご飯を食べなかったので(ドリンクのみ)  朝からごはん ただし貧食   天気が良かったので軽く走って帰りにスーパー財布に1,000円と一円玉(←使いたい)だけ入れて予算は1,000円暗算しながら足りるようにカゴに入れるけどレジでちょっとスリリングセーフ Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   あとお弁当日が4日間あるので今日はダ [続きを読む]
  • 今日はどこにも出かけない日
  • 家でアマゾンプライムビデオなどを見て過ごしました  雪の日 シーズン1より 昨日の夕食  名もなき鍋と混ぜご飯(自宅冷凍品)   朝は鍋の残りとパン カフェオレ くるみデニッシュ 今日もうまし   昼はうどん   ゆでうどん3個パックだと残って日切れになってしまうから  気をつけないと  Sponsored リンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   今 [続きを読む]