aya さん プロフィール

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ayaさん: ayanoha
ハンドル名aya さん
ブログタイトルayanoha
ブログURLhttps://ameblo.jp/ayanoha-space/
サイト紹介文築50年の民家をリノベーション 「わたしを学ぶ」シンクロニシティスペース ayanoha
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供354回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2014/09/01 15:58

aya さんのブログ記事

  • 異端なayanohaYOGAへの情熱と卒業!<目の前にある世界が先生>
  • こんにちは!ayanoha代表大城綾です。 ヨガインストラクターを卒業するのをみなさんにご案内してから、、、いろんな反応がありました。 『寂しい〜!なんで〜!?』という声が殆どですね。 そうか、確かに・・・私はヨガの会社を作っておいてそれをやめると言うのだから相当クレイジーに思われても仕方ない。ayanohaYOGAは、他講師が引き継いてお伝えしていきます。どうぞ、ご理解いただけたら幸いです。ayanoha アヤノハ 思え [続きを読む]
  • 仙骨を締める、反る、と腰痛の関係
  • こんばんは。ayanoha代表大城綾です。 昨日はayanohaCAREのクラスでした。ayanohaCAREは、整体とヨガをベースにしたココロとカラダを整えるボディケア・ボディーワークです。1万人以上の指導実績などにより医療従事者からも篤い信頼を得ているayanoha™?メソッドから生まれました。 こちらは、最初にミニ生理解剖学講座をおこなってから初めてます。昨日は、体の中心に位置する<仙骨>について *仙骨が反る *仙骨を締 [続きを読む]
  • ayanohaのいろいろを!最新情報のチェックは?
  • どもー!こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 ayanohaの最近のいろいろは、下記にアップしております。 facebookページ facebookページインスタ ayanohaのインスタグラムHP ayanoha.co.jp  なかなか、アメブロまで更新できない状況ですので最新情報については上記をご覧下さいませ。 私個人のインスタもやってます。好きなことや、日常をシェアしてます。大城綾のインスタ ayanoha本店のインストラクターやセラピストも個 [続きを読む]
  • 女性に備わる本来のチカラとは?助産師さんと学ぶ!
  • おはようございます??ayanoha代表大城です!助産師 小田木先生とayanoha代表大城と学ぶ女性のためのワークショップ。女性の心と身体についてそのメカニズムからご存知ですか?学べば、生理前のイライラも不順も我が子の寝ぐずりも妊婦さんの腰が痛いのもあー、そっか!自然なことだよね。ってなる。知らないこと、曖昧な知識、体験と結びつかない学びじゃなくて、本当に「腑に落ちて」ほしい。腑に落ちるって、お腹の気が溜まる [続きを読む]
  • 12月からのayanohaCAREクラス*そんなに頑張らんでも。。。
  • 12月から、心機一転、大城綾のayanohaYOGAが変わります。 ここだけでは、なかなかお伝えしきれないのですが少しずつ、ブログでもお伝えしていけたらと思います。私が求めるのは、その場だけの癒しやリラックスではなく何か求めたり、渇望したりしなくても良い状態を作っていくこと。 ものすごく、<癒されたい><休息したい><リラックスしたい>には、その状態を作っている自分の考え方や、生活の在り方があります。 セルフ [続きを読む]
  • 大城綾の今後の活動につきましてご案内
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 いつもayanohaをご愛顧いただき、本当にありがとうございます。 この度、12月より大城綾のレギュラーヨガクラスは全てayanohaCAREのクラスへと移行させていただくこととなりました。 ayanohaYOGAを愛し、これまでご愛顧いただきました皆さま本当にありがとうございます。 ayanohaでのヨガクラスは、他インストラクターが担当させていただきます。ayanohaヨガ 今後の大城綾の活動は、これ [続きを読む]
  • ayanoha解放DAY!<未来さんの歌のなかに>
  • こんにちは。ayanoha代表 大城綾です。ayanoha解放DAY!本当にたくさんの方々がお越し頂きました。ありがとうございます!感謝の気持ちと、ご協力いただきました皆様のご紹介などは、ゆっくりとさせていただきますね。何より、今回参加できなかった方のためにシンガーソングライターの未来さんのお話と歌を、皆さんへお届けさせてください?私の無茶振りに、歌うことを快く引き受けてくださいました。マイクのない状態なのに、aya [続きを読む]
  • 辛い時こそ、小さな幸せを大切に。
  • こんにちは。 ayanoha代表大城綾です。 さて、もうすぐ10月も終わりですね。 11月のスケジュール、イベント、更新しております!大城綾クラス*11月のテーマ『今を楽しむこと!』 ayanohaのインスタもできました。@ayanoha_moon こちらをチェック!してみてくださいね。ayanoha_moonフォロワーさん、大募集中です! ayanohaって、どこにあるの?とかHPや建物の印象から敷居が高いように感じられてしまったりなんだか、 [続きを読む]
  • バリの旅
  • こんにちは!ayanoha代表大城綾です。 お久しぶりの投稿となりました。ayanohaは遅めの夏休みをいただいておりました。本日から通常営業となります。 さて、私はバリ島に行ってきました。バリの火山・アグン山が噴火しそうな状況でしたが旅の間は噴火することもなく無事に帰ってこれました。でも、いつか噴火すると思うと旅行中に自分は当たらなくて良かった〜。とか思えなくて、それはそれで、バリの人たちのことを思うと色 [続きを読む]
  • 外にあるもの、欲しがる時は感謝が足りないとき
  • 普段、何気なくしていることに一つ一つ向き合っていくと…そこにはやっぱり気づき!体幹や筋肉の無さ=与えられた自分を存分に使えてない感足りないところや過剰なところを感じてそこに適切に丁寧にアプローチしていく大切さ↑↑↑スクール受講生 Tさんの言葉実感こもってますね。本当に体感してる人の言葉はきちんと分かる。そうなんだよねー与えられているものに気づけなくて外にあるものばっかり誰かが持ってるものばっかり私た [続きを読む]
  • ayanohaSCHOOL満員御礼*次回開催時期のお知らせ
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 ayanohaSCHOOLですが、多数お問い合わせを頂いております。 現在のところ、マンツーマンにて承っておりまして満員御礼が続いている状態となっております。 次回開催時期は11月ごろの予定ではありますが先にご予約、お問い合わせを頂いている方を優先させて頂いる状況となっておりその状況が、1年以上続いておりまして一般募集をできていない状況です。 そのため、当面の間は、一般告知は [続きを読む]
  • CURIOUS A GOGO‼ 吸う息 吐く息の違いについて?
  • おっはようございます!もう秋の朝ですね。気持ちよく、清々しいです?さて、本日、17時からジュンさんのラジオ番組に出演させていただきます。こちらは収録で行いましたが内容だけに、うまく伝えられるかもう、不安で不安で仕方ない収録となりました 焦でも、ジュンさんのお陰でなんとかなったかな!?呼吸について、学ぼう!知ろう!そして、ヨガを日常に。では、みなさん、本誌も良い1日を写真は、わたしのブログに毎回長文の [続きを読む]
  • 『筋肉の声を聞く!自分らしく動く』大城綾*9月のテーマ
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 昨日、更新したこちらの記事に続きます。 これからの生き方*これからの体の鍛え方 さぁ、じゃあ、筋肉の仕組みからいきましょう! 途中で飛ばさず、よ ん で ね!! 笑! 私たちの筋肉は骨格筋(こっかくきん)心筋(しんきん)平滑筋(へいかつきん)の三種類に分けられます。 *骨格筋(こっかくきん)ー骨を動かす*心筋(しんきん)ー心臓の筋肉*平滑筋(へいかつきん)ー血管や [続きを読む]
  • 『これからの時代の生き方*これからの体の鍛え方』
  • こんにちは。ayanoha代表大城綾です。 シンプルな生活、心の満足度などここ数年で物質的な豊かさではなく内面の豊かさに重きをおく人たちが増えてきました。 暮らし方も、より不必要なものは削ぎ落としミニマムな生活へ。 力技で背伸びしている自分よりも無理しないしなやかな自分らしい自分。 この影響は、ストッチやトレーニング、ダイエット法にも現れていて『ガンガン、ダンベル体操で体鍛えるぜ〜!』というよりも、自分 [続きを読む]