夢子 さん プロフィール

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夢子さん: チビデブ♀がワガママボディを目指す
ハンドル名夢子 さん
ブログタイトルチビデブ♀がワガママボディを目指す
ブログURLhttp://60yase.seesaa.net/
サイト紹介文155cm70kgの女がダイエット。52kgまで減らしたけど元に戻りました
自由文小学校3年生の頃からの肥満体系。万年ダイエッターの私が、72kg52kgまでダイエット成功、だが二年で元通り。本当の私になりたい。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/09/09 22:58

夢子 さんのブログ記事

  • 68
  • ☆目標☆1300kcal消費→ 1564 kcal (約- 1238 kcal)基礎代謝1266 kcal→ 1178 kcal(約 +2191 kcal)差し引き + 953 kcal10kg痩せるために必要な70000kcalまであと 58504 kcal本日時点で56400kcal消費目安:誤差 2104 kcal体脂肪率:41.8 % (- 1.3 %)筋肉量: 37.2 kg ( kg)基礎代謝: 1266 kcal (- 21 kcal)HIITトレーニング: 回 [続きを読む]
  • ±0
  • ★運動しながら見た映画★『怪盗グルーのミニオン危機一髪』ミニオン系は初。え、児童養護施設にいる子どもたちが不当に労働させられてる…なんかちょっと…あんまり良くなくない?この描写…なんて思ってしまった私はすっかりモンスタークレーマー基質になってしまったのか。アニーもハリーポッターも孤児設定なのにね。それはなんとも思わなかったのになぁ引き取られた先はグルーっていう主人公の悪党の家。もちろん善意でなく泥 [続きを読む]
  • 67.6
  • ★運動しながら見た映画★『 スポンジ・ボブ 海のみんなが世界を救WOO! 』相変わらずテンポ早い。いきなりの実写にビックリクソみたいに裏切ったり清々しく騙してくるヤツも多い。まぁいつも通りのスポンジボブ。頭空っぽにしてアハハって見れる感じの。2Dの海外アニメって減ってるよなーやっぱいいなーって思いながら見てたら後半、すっげー3Dになってビビる。実写とアニメの共演。これはこれでよし。所々にサイケな表現アリ。ポ [続きを読む]
  • 67.5
  • ★運動しながら見た映画★『 カンフーパンダ 』デブで食いしん坊のラーメン屋のカンフーオタクパンダが、ひょんなことからカンフーの達人になる、というかならせられる。持ち前の脂肪が大ダメージを受け流し、秘孔も効かない。食べ物に釣られて、いつのまにかたったの数日で20年分くらいの修行量を積んでしまうというチート性能。「桃の木の実がなるのを誰も意のままにできない。身を落とすことや、種を植えることは出来るが、その [続きを読む]
  • なし
  • ☆目標☆☆一日1300kcal以上消費☆868kcal消費→ 118 kcal (約+725 kcal)(調整1日 1188 kcal)834kcal以下(1266 kcal)→ 2556 kcal(約 +1831 kcal)(調整1日 305 kcal= 729 kcal以下)10kg痩せるために必要な70000kcalまであと 63218 kcal本日時点で60300kcal消費目安:誤差2918kcal体脂肪率:42.2 % (- 0.9 %)筋肉量: 37.2 kg (- 0.6 kg)基礎代謝: 1266 kcal (- 21 kcal)HIITトレーニング: 1 回 [続きを読む]
  • 68.1
  • ☆目標☆☆一日1300kcal以上消費☆868kcal消費→1356kcal (約-25 kcal)(調整1日 kcal)834kcal以下(1266 kcal)→ 731 kcal(約 +360 kcal)(調整1日 kcal)10kg痩せるために必要な70000kcalまであと 62036 kcal本日時点で61700kcal消費目安:誤差336kcal体脂肪率:42.2 % (- 0.9 %)筋肉量: 37.2 kg (- 0.6 kg)基礎代謝: 1266 kcal (- 21 kcal)HIITトレーニング: 1 回 [続きを読む]
  • 68.7
  • ☆目標☆☆一日1400kcal以上消費☆827kcal消費→884kcal (約+ 463 kcal)633kcal以下(1266 kcal)→ 0 kcal(約 +463 kcal)10kg痩せるために必要な70000kcalまであと 63927 kcal(スタート÷50 本日時点で63000kcal消費目安)誤差927kcal体脂肪率:42.5 % (- 0.6 %)筋肉量: 37.2 kg (- 0.6 kg)基礎代謝: 1266 kcal (- 21 kcal)HIITトレーニング: 4 回 [続きを読む]
  • ☆目標☆☆一日1400kcal以上消費☆650kcal消費→ なし(+538 kcal)750kcal以下(1287 kcal)→ 1523 kcal(+ 1265 kcal)10kg痩せるために必要な70000kcalまであと 66077 kcal体脂肪率: %筋肉量: kg基礎代謝: 1287 kcalHIITトレーニング: 1 回 [続きを読む]
  • 2日分
  • ☆目標☆☆一日1400kcal以上消費☆650kcal消費→ 578 kcal(- 112 kcal)750kcal以下(1287 kcal)→ 2326 kcal(+ 901 kcal)10kg痩せるために必要な70000kcalまであと 65841 kcal体脂肪率: %筋肉量: kg基礎代謝: 1287 kcalHIITトレーニング: 2 回 [続きを読む]
  • 68.5
  • ☆目標☆☆一日1400kcal以上消費☆650kcal消費→本日 834 kcal(- 184 kcal)750kcal以下→本日 623 kcal(- 664 kcal)10kg痩せるために必要な70000kcalまであと 66608 kcal体脂肪率: %筋肉量: kg基礎代謝: 1287 kcalHIITトレーニング: 3 回 [続きを読む]
  • 69.4kg
  • 減ってない増えたー一日一食でこれとか…やってらんない [続きを読む]
  • 69.3kg
  • 増えるのは簡単だけど減らすのは本当に難しい食べないのって辛い食べる喜びを知ってしまっているから食べる量を減らすのって身を切るような苦しさだ… [続きを読む]
  • 二年ぶりくらいの更新。MEC食に手を出す
  • 誰も覚えてないでしょうがお久しぶりです。すっかり70kgに戻りました。人生崖から落ちて、何とか這い上がってきました。ダイエットできる精神状態まで戻ってきたので、再びやります。当時、うさん臭くてやりたくなかったMEC食ですが、時が過ぎかなり市民権も得られたようで、記事などに取り上げられているところを見ると、試してみる価値ありかと思いましてゆるくMECやります。 [続きを読む]