つんくん さん プロフィール

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つんくんさん: つんくんの《気合を入れて断酒編》
ハンドル名つんくん さん
ブログタイトルつんくんの《気合を入れて断酒編》
ブログURLhttps://ameblo.jp/kohji1783/
サイト紹介文もう体も脳も限界まで来たかな。 廃人になる前に断酒しよう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2014/09/12 17:21

つんくん さんのブログ記事

  • 断酒→まだまだやれるかな
  • こんばんは 久しぶりの更新です このところブログもSNSも触らない状況が続いていました 先日のブログでも少しだけふれましたが 来期に向けた様々な判断が重要局面にきており 仕事に集中する必要がありました ここ数日はとにかく まったく他の事を考え無いくらい(と言いながらもふぁぼったりちょいツイートはしてたのですが) 仕事に向き合っています 今日ようやく最大級に重かった仕事を乗り切り ブログを更新しています [続きを読む]
  • 断酒→ぼんやりと
  • こんばんは といいつつ朝の画像眠たい木曜日がおわり 17日目をクリアします 博多での仕事を終えて 大阪へと移動しました 仕事では年末特有のトラブルが発生しはじめたり(届くはずの荷物が届かないとかetc)来季に向けて様々な調整をせねばならず中々なストレスを受けています さてストレスといえば 酒 頭にぼんやりと あー ・・・・・・たいこのまま移動中に・・・・・・・・しまおうか などという気持ちが頭にぼんやりと [続きを読む]
  • 断酒→平和な一日とロキソニン
  • 15日目今日から博多出張 福岡も寒いですよ〜と 支社の方から聞いてはいたのですが 南方地域の寒いなんて大したことなかばい! と薄着で到着してみたら 寒い寒い!これは東京より寒いんでないかい? 失敗しましたねダウンジャケットでも良かったくらいです とりあえず 博多も寒いよ〜と教えてくれた支社の方には 寒さを伝える情熱が足りんばい!! と 理不尽なダメ出しをした最低な私です 晩御飯は日本一の極細麺が売 [続きを読む]
  • 断酒→コンビニ
  • 寒いけどぉ 寒いけど11日目もいい天気っ!! 参加せねばいかんでしょ的な忘年会も 一通りノンアルでクリアしました 後は年末まで まあ参加してもしなくても好きにすれば? 的なものを残すのみとなりました 忘年会って 一年の大変だったことを 忘れるためのもの だった気がするんですが だいたい一年で一番後悔するような 忘れられない大変な出来事が おきたりする気がするんですがねー さてコンビニのお話 私 [続きを読む]
  • 断酒→仲間の入院
  • 9日目も無事に過ぎます 鬱気味だった気持ちも軽くなり 現実に向き合える気力が出てきました ではここで 勘吉とイルミネーション..... いきなりすいまめ〜ん! 撮ったはいいものの使い道が無くてですね 折角なので.... さて仕事仲間が入院する事になりました わたくしと同じ病気です 以前から酒量が多く心配はしていたのですが 本人も薄々アル中かもいう事は気づいていて たまに相談を受けたりしていました(私は周囲にア [続きを読む]
  • 断酒→忘年会とか二次会とか
  • ちょっとあんた顔が赤いけど? また飲んでしまったの? と昨晩家族に心配されましたいつもすみません 飲んでないんですけどね風邪をひいてしまいました 今朝は顔が青白くつらい中 取引先へ向ったものの 商談が終わりそのまま早退してきました こじらせたなー 木曜日までが北海道出張 金曜日は忘年会土曜日は福岡で結婚式に参列と 先週の金曜あたりからのどが痛かったり兆候はあったんですけどね たいして暑くもないのに汗か [続きを読む]
  • 断酒→またもスリップ
  • 昨日から出張で 北海道に来ています 今日は暖かいよー と札幌支社の方に聞いておりましたが さむいよーさむいよー 地元感覚では暖かいとのこと そいえばそうでした 確かに北海道に転勤で住んでいたころは 氷点下でなければ今日暖かいねーって言ってた気がします 駅前もイルミネーションがきれいでしたカップルを避けて撮影したらうまく写真がとれなかったので 伝わらないのはすみません そしてまたもやスリップしてしまいまし [続きを読む]
  • アル中への道⑤
  • 今日は有給をとりました 休んだはいいのですが やることがなんもありません とは言え 洗濯したりご飯作ったり本読んだり映画みたり録画みたり散歩したりギター弾いたりブログ書いたり 結構いろいろやってますね.... 私にとってのやることって 対価としてお金を得る事にしか思いが至って無いのかもしれません 嫌ですねーもっと豊かな心を持ちたいものです さてしばらく放っておいたアル中への道の続きですアル中への道④はこ [続きを読む]
  • 断酒→3日目
  • こんばんは 3日目をクリアします 今朝方までは離脱なのか 気分の落ち込みが強く 頑張ろうと言葉をいただいたりと 普段なら嬉しかったりするはずの事に 素直にというか気持ちが反応する事が鈍かったです 言葉をかけていただいた皆様に失礼な事をしてしまいました 申し訳ありません..... そんな沈んだ気分でしたが いくらか気持ちが楽になり 今ブログを書いています 明日は祭日 金曜日は有給をとってあれ?有給と有休どっちだっ [続きを読む]
  • 断酒→2日目
  • 断酒2日目 昨日からの金沢出張から帰宅しました ようやく再断酒から1ヶ月かと思えば 33日目にあっけなくスリップしました 過去のブログに絶対飲まないとか 書いているのが恥ずかしく アカウントごと消し去ろうかと思い やっぱりやめました..... 皆さんに励ましていただき 何とか一日でに飲酒を止める事ができました 感謝します 今回のスリップのきっかけは怒りです 歩道を歩いているところを 後ろから自転車に接触され 危ねーな [続きを読む]
  • 断酒→カウント31
  • こんばんは今日は金曜日 忙しい一日でした 来週開催の会議資料まとめたり 原稿書いたり 昼に激辛カレー食べたり 汗ばんだり ラジ....... 月一の会議 各セクションの責任者が集まるやつでそれなりの準備をしないといけないんです 普段一生懸命仕事しているのですからそれを報告するだけでいいじゃない... と思うんですけど目標を達成していてもああすればもっとこうすればもっともっとも〜っともっといい結果が出せたんじゃないか [続きを読む]
  • 断酒→馬耳東風
  • こんにちはちょっと真面目なタイトル なんで四字熟語?と思われますよね なんでかって言うとTwitterで #断酒ことわざ と言うのがあって私の中で密かなブームを呼んでいます タグを作成されたのは とても紳士な方だけどエロい! とにかくエロい!エロ紳士とだけ聞いております.... だけども すでに面白い物ことわざばかりでいまから参戦するのは なかなかに知恵を絞らなきゃいけない訳です なんか良いことわざがひねり [続きを読む]
  • 断酒→寒さ対策
  • 東京もいよいよ寒さが強くなって 朝布団から出る事が一日の中での 最大イベントになってきました このイベントさえクリアしてしまえばもう 一日を乗り切ったようなものです....よね? そうでもないか...... 私の寝室は1階にあり朝日が当たらないので寒い夏場は涼しくて良いのだが寒い時期はつらさMAXです 暖房は乾燥するから付けたくないし のどがカサカサになるのって本当に不愉快ですよね でも寒いし快適に起きたいしどうしよう [続きを読む]
  • 断酒→出張②
  • 今日は疲れてるなあいきなりですみません 1泊2日の出張で朝早く夜遅く移動疲れもあり今朝は強風で飛行機が遅れ後の予定が詰まったり せわしない一日でした ようやく片付いてぼけぼけとブログ書いてると 酒かぁ.... とか これから一生飲んだらいけないんだよなー とか 考えてしまいます飲まずに過ごす日々は好きですし今どうしても飲みたい訳でも無いんですがね未練なんでしょうね…目がさめたら気持ち晴れやかになっていれば良いな [続きを読む]
  • 断酒→歯医者とチョコレート
  • 朝から良い天気の一日でしたね 今日(最近)は朝から起床時間に起きる事ができずふと目が覚めると遅刻ぎりぎり あ やっべ!と起きて支度して出発こんな時でも起き抜けの一服はしてしまう嫌ですねぇ ニコチン中毒は.... 結果はギリギリアウト30秒くらい遅刻しました まあね電車が途中でちょっと(1分)遅れたりしたのもあるんでね仕方なかったんですよ.... もうちょっと早く起きればいいんじゃね?とか朝一服しなければ間に合ったんじゃ [続きを読む]
  • 断酒→年末調整
  • 今日は暖かいですね あたたたたたたかい阿多田多田多多戦い ですね 北斗の拳 思い出しましたね? さていよいよ年末(最近このはじまり多い)やってきました年末調整の時期です 面倒だなーこう書けば良いんですよって説明書がついてても面倒だなー こう書けば良いんですよって書いてあるの見て書いても間違えるんですもの 記入用紙が二重線の訂正印だらけになって結局もう一枚書いたりするんですもの もうね苦手と言うか最初から取 [続きを読む]
  • 断酒→油断
  • うーんなんだかお腹の調子が悪いなーこれ 胃かな?のあたりがチクチクしくしくと痛む おかしいなあ断酒も続けてるし暴食もしてないのになんでだろ? と 先程まで気になっておりましたがブログを書き始めたら治まりました 今まで経験したことがないタイプの痛み耐えられない激痛では無いのですがイヤーな感じの痛み まあ 今は治まったからいいか さて タイトルの話ですが年末に向けて忘年会やらなにやらで お酒に近づく場への参加が [続きを読む]
  • アル中への道④
  • 連休明けあれやこれやと仕事に追われる一日でした忙しいと一日過ぎるのがあっと言うまです 仕事以外の事を考える隙が無いと気持ちが意外と安定するんだなー さてアル中道の続きですアル中への道③はこちらから なんだかワールドワイドに行こうと決意した私は1年ほど働いたパブに別れをつげましたすっかり酒を覚えた私は この頃には毎晩晩酌をするように着実にアル中へと進化(退化かな?)してましたそれでも朝から酒を飲む事はしな [続きを読む]
  • 断酒→ボーリング
  • こんばんは なんとか連休も断酒で乗り切れました 久しぶりにジムへ行き鬼筋肉痛になり動くのが辛く強制まったりで過ごし結果ゆっくり出来た感じです 陸王を見て勇気をもらい 明日に備えて寝ようかと思いましたが眠くならないので更新します ブログタイトルですがボーリングに行ったんだと思いページを開いたボーリングファンの方には申し訳ありません 高橋優 ボーリング ←Youtubeへリンク の事です [歌詞]あぁ、めんどくせぇ朝起 [続きを読む]
  • アル中への道③
  • 連休2日目今日も断酒で過ごせました断薬は7月から続いているのですが季節の変わり目の影響か連休前に軽く躁状態になった影響か 今日はちょっと虚しさに支配されかけました上がるとその分下がるのは中々治らないですなー さて前回の続きアル中への道②はこちらから 何か新しい事にチャレンジしたかった私は地元(その頃は東京隣の田舎都市に住んでました)で先輩が経営するパブに転職しました 元々人見知りで話す事が得意では無かっ [続きを読む]
  • 断酒→疲労困憊
  • 連休初日は断酒でクリアです 朝からジムに行き溜まった事務仕事をこなしギター弦の張替え散歩に買い物と 色々動きまわった事で疲労疲労困憊です困憊ってこんな字だったっけ? アル中日記を更新しようとしましたが疲れて頭に纏まっていないのでまた今度にします 酒さえ飲まなきゃなんでも上手く行く訳じゃないみんな背負っているものも違うし時にはぶつかる事もある 判ってるつもりだけどやっぱ辛いな 似たような病気や悩みを持つ人 [続きを読む]
  • アル中への道②
  • 無事に断酒で出張から帰京しましたが明日からの3連休を断酒で乗り切れるか不安だ...出張の影響で事務仕事が溜まってるのと 月末月初の〆処理が重なって 明日は自宅でまるっとパソコン仕事です...飲みたくなったらヘルプします さて前回のタイトルがまるで『断酒からアル中を目指しているようだ』との指摘を誰からも受けてはいないのですが自分でそう感じたので 断酒→のタイトル付け このシリーズではやめておきます 前回 断酒→ [続きを読む]
  • 断酒→アル中への道①
  • 出張2日目大阪から福岡へと移動 断酒仲間のブログを読んで 自分がいつからアル中になったのかなー?と 移動中に考えておりましたブログでそこに触れた事がなかったなーと思い書いてみる事にしました 私の家は親父がアル中でした 小学生低学年の頃 親父のお酒問題で毎日のように親父とお袋が夫婦喧嘩してたなーと記憶していますただ そのころの全ての記憶が薄いのですが毎日の争いを見るのが嫌で記憶を封印してしまっているのかなー [続きを読む]
  • 断酒→出張
  • 今日から2泊3日で出張に出ました 名古屋⇒梅田⇒博多の西日本コース 前回同コースの出張ではついついスリップ暫く毎日飲んでしまい 最後はお決まり連続飲酒に陥り危うく再入院コースを辿りそうになり何とか再断酒にこぎつけ今日に至ります やはりアル中 ほんの一杯が引き金になりますねー 今回は同じ轍を踏むまいと ノックビンを服用名古屋は無事クリアしてきました しかし 今晩の梅田と明日の博多は難関ですねこのエリア 美味い物 [続きを読む]
  • 断酒→月曜日の朝
  • 月曜日の朝 6時頃目が覚めたが何だか気分が冴えない ちょっと鬱っぽい感じで迎えた朝 前日飲んでいたなら 即遅刻か欠勤を決めて朝から飲んじゃってたパターンの目覚め 目が覚めてから暫くは どうしよっかなー もうちょっと寝て遅刻しよっかなーなどと怠け癖が頭を支配し始める そんな葛藤の中 うーむ このまま寝てても良くなりそうもないし 起きてコーヒー飲んで一服して それでもだめならも一回寝よう! と起きてみた 天気もいい [続きを読む]