いのり さん プロフィール

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いのりさん: 白月の祈り
ハンドル名いのり さん
ブログタイトル白月の祈り
ブログURLhttps://ameblo.jp/white-moon1life/
サイト紹介文生き辛さを抱えて生きてきた私。自分を取り戻すために奮闘中。
自由文心のこと、日々のこと、目標のこと。私の色々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供94回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2014/09/13 21:31

いのり さんのブログ記事

  • 苦手なこと
  • 自分のことを話すのが苦手な私それは大勢の人の前でも一対一でも同じ。相手に聞かれたことにスムーズに答えられる時もたまにあるけれど結構頭が真っ白になって言葉が出なかったり整理して話が出来なかったりします。昨日は大勢の前で自分のことを話す機会があったのだけどやっぱり頭が真っ白になって聞かれたことを思うように話せなくてあー、やっぱり苦手だわぁってなかなか上達しないわぁって改めて感じました。これって心の問 [続きを読む]
  • 挑戦
  • 先月、ある方から思いもかけないお話を頂きました。自信がない私はお受けしようかどうしようかすぐにお返事出来ずにしばらく悩んでいました。悩めば悩むほど私は不安になり怖くなるばかり。これではいけないと思い悪い空想ではなく自分の気持ちをしっかり見つめることにしました。お話を頂いた時の一番初めの私の反応はどうだった?嬉しいって感じたしやってみたい!とも思ってた。そうだね。失敗したらどうしようとか上手く出来 [続きを読む]
  • 祈り
  • 傷つくこと辛くなること悔しくなることその環境で踏ん張ってそれでも望みを捨てずに前向きに進んでいくあなた孤独を感じるときも周りの愛を感じるときも自分を信じて生きているあなたの生きる姿をとても素敵だと思ういつでも前に進む姿を尊敬する私は私のするべきことを頑張ってこうありたい未来を築いていくあなたに頑張ってとは言わない十分頑張ってるから私はただあなたの生きる姿をまっすぐに見つめている幸せを祈ってる [続きを読む]
  • 人生をどう生きる?
  • 先日、仕事で赤ちゃんを抱っこする機会がありました。赤ちゃんを抱っこしながら可愛いなぁ、暖かいなぁ、愛しいなぁと色々なことを思いました。そして私も自分の赤ちゃんを産み育てる人生を歩んでみたかったなぁとちょっぴり切なさもこみあげました。姪っ子にも以前「お姉ちゃんの赤ちゃん見たかったなぁ」なんて言われたこともあって「そうだねぇ、見たかったねぇ」って返したけど姪っ子の気持ちに応えてあげられないことも切な [続きを読む]
  • 光の夜
  • 今日は夜に恵比寿でミニ講座を受けてきました。その帰りに急に思い立って恵比寿ガーデンプレイスに行ってみました。イルミネーションの季節だなぁ綺麗だなぁそんな事を思いながら見ていました。そしたら「写真撮って下さい」とカップルに声をかけられたのでツリーをバックに写真を撮ってあげました。お幸せにと心の中でつぶやいて空を見上げたら輝くお月様が。不安なことや迷いがぐるぐると心と頭の中を巡っているけれどそんな私 [続きを読む]
  • 再び
  • 数日前から久々にレース編みをしています。未完成のテーブルクロスをちょっと編んでは止め気が向いたらまた編んでと何年かかっているのかさえわからないくらいですが…編み目ガタガタで恥ずかしいですが只今こんな感じです。私、ずっとヤシの木の模様かと思っていたらユリでした (σ≧▽≦)σ図を見てると目がチカチカしてきますがこんなふうに編み上がっていく模様を見るのはとても楽しいです。あと21段くらいあります…編むのが [続きを読む]
  • 2018/11/05
  • 2ヶ月振りに逢った子どもたち。姪っ子が少し大きくなっていてビックリしました。たった2ヶ月の間だけど成長早いですねぇ。ちょっとお姉さんになったように感じました。まだ年中さんだけどそしてまたお手紙をくれました。私と姪っ子の似顔絵も書いていつも大好きって愛の言葉も綴られていて前回と同様に飾ることにしました。甥っ子は一緒にお風呂に入った時に私の背中を洗ってくれました。二人の気持ちがとても嬉しく幸せな時間 [続きを読む]
  • 君からのリクエスト
  • 明日は久し振りに妹一家が泊まりに来ます。前回来たときに椎茸の甘煮を作ったらほとんど甥っ子一人で食べてて美味しかったからまた作ってねと甥っ子に言われていました。明日私は休日出勤なので帰ってから作るとなると食べるのが遅くなってしまうので今夜のうちに作っておきました。いまいちな盛り付けですが椎茸の甘煮の完成ですあとは明日、仕事から帰ってから母と分担して何品か作ります。2ヶ月振りに会うので甥っ子も姪っ子 [続きを読む]
  • 今年の私は…
  • もう10月も終わりかぁと思うと同時に今年はあんまり頑張れなかったなぁとため息が出る。体調も悪い日が多かったし精神的にもかなりキツかったりして今年あと2ヶ月あるけどあんまり良い一年とは感じられないそんな日々でした。振り返っては自己評価して人生を一年一年区切って考えなくてもいいのかもしれないけど。そんなだけど今年一番良かったと思うことは今月のカウンセリングで大きくて重かったものを消化出来たことです。こ [続きを読む]
  • 2018/10/28
  • 今日は虐待防止セミナーを受けてきました。虐待の種類やどのような傷あとがあるか絵を見せて頂きながら説明してくださったり虐待防止をするためにどのような支援をしているかとか最後に事例検討をしたり役立つお話で内容の濃いあっという間の二時間でした。私が勤めている産婦人科でも妊娠期から見守り支援が出来るように様々なことに取り組んでいます。助産師外来や産後ケア離乳食講習会や栄養相談マタニティヨガや産後ヨガベビ [続きを読む]
  • 今日の目覚め
  • 今朝、笑いながら目が覚めました。自分の笑い声に更に可笑しくなり楽しい目覚めでした。今日は早く職場に行ってやらないといけないことがあったので早起きが辛かったけど目覚めが楽しかったのは救いです☆☆☆☆☆先日バターを作ってみたから今度はチーズを手作りしてみたい。そう思って作り方を色々検索。火加減に気を付ければチーズ作りも簡単に出来そうです。気が向いたら作ってみようと思います。楽しみでは [続きを読む]
  • rock taste
  • 昨日から来週の水曜まで休みなく6連勤なんだけど無性にバターを作りたくなって仕事から帰って早々バターを手作りしました。生クリームを容器に入れてただひたすらに振るだけでバターが出来ちゃうっていうやつです。バターを作りたいがために夜はパンにしようと決めお昼休みに母にメールして今夜はクリームシチューを作ってねとお願いしましたというのもバターを作ったあとに水分が出るのですがそれをクリームシチューに入れれば [続きを読む]
  • 不思議の国の
  • 本日の応援団不思議の国のリラックマたちです。お勉強の合間にほっこり気分になれます。こんなに遅い時間に勉強してるのは午前中遅くまで寝ていたので昼夜逆転してそんなに眠くないからです(ノ´∀`*)その代わり今日の朝起きるのと仕事中眠くなってしまうのが辛いかも。でも、やる気がある時にやっておきたくて。勉強に関する自分の能力の不安とか歩みの遅さとか実践に踏み切れない怖さとか色々気になることはあるけれどそれはそ [続きを読む]
  • 存在価値
  • 先日のカウンセリングはいつも以上にスッキリ感を感じることが出来ました。長いことのしかかっていた重たいものを心の奥からやっと取り出せて外に出すことが出来たみたいなそんな感覚です。ずーっとずーっと苦しかった原因。母を喜ばせることと私の生きてる意味、存在価値が関わっていたことに気づきました。原因はこれだったのかぁとわかってすごく府に落ちました。私の存在価値に関するとっても大事な部分に気づきをもてたのは [続きを読む]
  • 2018/10/11
  • これからカウンセリングです。いつも前もって何をテーマにしようかなとか何を話そうかなと考えるのだけどだいたい浮かばずに先生と話ながら浮かんでくることが多いです。この一ヶ月のことを思い起こしながらどんなふうに過ごしていたかなって自分を見つめて今も電車の中で考えています。気づいたこと気掛かりなこと逃げちゃうこと何となく浮かんできました。では、行ってきます。 [続きを読む]
  • 可愛い
  • なかなかお目にかからなかったリラックまん今日やっと買えました。レジで頼むときリラックまんくださいって言うのちょっと恥ずかしかったのでリラックまんひとつくださいって「 ん 」をちいさーい声でサラッと言いました羞恥このリラックまんはまあまあ形が整ってて良かったです。耳が寄りすぎてるけどやっぱり可愛い可愛い可愛い言いつつもリラックマの左ほっぺからがっつりとかぶりつきました。 満足満足 [続きを読む]
  • いつの間にか自然に
  • 今までの私は母と一緒にテレビを観てる時母の前で感動して涙を流すことはありませんでした。絶対泣きたくない涙を見せたくないそんな気持ちがあって泣きそうになっても堪えたりしてました。我慢しきれなくて涙がこぼれちゃった時は母に見えないようにしたりして。けれど最近はあまり抑えようという気持ちがなくなっていて自然に涙を流しながら観てることが多くなりました。カウンセリングを重ねてきたことで私の中で頑なだった気 [続きを読む]
  • 今ハマってるゲームアプリ
  • 甥っ子や姪っ子が家に遊びに来ると私のスマホに入れたゲームアプリで遊ぶのですが甥っ子が遊んでいるそのひとつに「 にゃんこ大戦争 」というゲームがあります。学校が始まると、なかなか家に遊びに来られなくなるので夏休みが終わる頃に遊びに来たとき帰り際に甥っ子が「 お姉ちゃん、これやっといて 」といいました。にゃんこ大戦争をです。レベル上げやストーリーを進めてほしかったのでしょう。だけど私は「 お姉ちゃん、やっ [続きを読む]
  • 2018/09/23
  • 満たされない心のスペースを何かで埋めようとしてでも埋まらないままでただ寂しさが胸に拡がる決して手に入らないものを掴もうとするのは止めたはずなのに心の奥の自分は強く強く望んでいる期待と諦めを行ったり来たりその結末は空虚もがいてる葛藤してるだけどいつかはこの苦しみも癒えるはず何度も乗り越えてこれたのだから [続きを読む]
  • ゆったりまったり
  • 今日は勤務を変わって欲しいと頼まれてお休みだったので母と横浜に行き中華街でランチをしてそのあと60分のクルージングを楽しんできました。私が乗った船はマリーンシャトルでこの氷川丸の後ろに隠れてる船です重要文化財に指定された氷川丸のほうが格好いいのでこちらの写真を載せました。お酒なんて飲みながらゆったりまったり横浜の景色を楽しみました。ベイブリッジの下を通ったのですがいい写真が撮れなかったのでこちら豪 [続きを読む]
  • タイヤ公園
  • 講座やカウンセリングに行く時の電車から窓の外を見ていると途中に私が子供の頃遊んだことのあるタイヤ公園という公園が見えます。当時はタイヤ公園という名で覚えていたのですが今調べてみたら西六郷公園というちゃんとした名前がありました。そこにはタイヤで出来た大きいゴジラがいたり大きい滑り台があったり今も変わらずある公園に何となく記憶が甦ります。大きな滑り台が私には怖くて怖くて滑れずに楽しそうに滑ってる兄を [続きを読む]
  • 満たされないを満たすには
  • 楽しいな、幸せだなと感じることがあるのに心の中に何か満たされない気持ちがありいまいち生きることの元気さが欠けているぽっかりと空いたスペースが何をしても埋まらないのがとても辛いカウンセリングでその時その時に感じるものを消化して未消化の感情を処理していきながら日々の生活の中で自分で自分を愛することがこの満たされない部分を埋めるには最善の方法なのだと思う私の核の部分を満たすことができるのは私自身時々そ [続きを読む]
  • 癒しグッズ
  • コリラックマの前にあるのはあずきで出来たお手製のホットアイピローです使うときにはレンジでちょっと温めて瞼の上に乗せます。こんなふうにしてねでもいつもはこれにハンカチを巻いてカバーしてますよじかに当てると熱いからねお勉強して疲れた眼をこれで癒しています温めるだけでかなり疲れが取れていい感じです [続きを読む]
  • 円を描く
  • お勉強で自我構造や自我状態などの図を書くときに綺麗な円を描きたくて今使ってるテンプレートはこれ↓↓↓なのですがもうちょっと大きい円も描けるテンプレートが欲しいなぁと思っている今日この頃。今のは100均で買いました。でも勉強用に買った訳ではなくて子供たちのお絵描き用にと買ったものでした。それがお絵描き以外でも役立っています。円だけのテンプレート買っちゃおうかなぁ… (о´∀`о)節約した方がいいかなぁ… [続きを読む]
  • ラブレター
  • 「 おねえちゃん、お手紙書きたいから紙ちょうだい 」と姪っ子に言われたので紙とペンを渡しました。そうしたら「 おねえちゃんに おてがみあげる〜 」と言って書き終えたお手紙をくれました。中を読んでみると…おねえちゃん だいすきと姪っ子の愛がたっぷり入った言葉が綴られていました。「ありがとう! おねえちゃん嬉しいなぁ。このお手紙宝物にするね 」と言ってさっそくいつでもお手紙が見えるように飾りました。・゜・(つ [続きを読む]