へのじ&とよじ さん プロフィール

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へのじ&とよじさん: 今日も「へのじぐち」:-(
ハンドル名へのじ&とよじ さん
ブログタイトル今日も「へのじぐち」:-(
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/kareepanmananpanman
サイト紹介文草トライアスリート夫婦の山日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2014/09/14 23:39

へのじ&とよじ さんのブログ記事

  • 鳥取砂丘トライアスロン(デュアスロン)
  • 10月15日今年最初で最後のトライアスロンのはずが、悪天候の為デュアスロンに朝、スイム会場見に行った時にブイが浮かんでなかったから、嫌な予感がしてんけど・・・。となりに車を止めてはった人が「強風波浪注意報が出てるからしょうがないですね」と。以前、サンポート高松に出た時は、台風近づいててもっと条件悪かったのに泳がせてくれたんやけど、スイムでの事故が頻発してるだけに、慎重になるのもしかたないか。残念先 [続きを読む]
  • 鳥取砂丘
  • 10月14日鳥取砂丘トライアスロンの受付と説明会の為に鳥取に前日入り。午前中は砂の美術館へ。「砂で世界旅行」今年はアメリカ編なんやて。これが一番大きい作品。ここだけ見たら本物そっくり、本物見たことないけど。もちろん写真はほんの一部でじっくり見ていけば30分以上かかるかな。作品の個性も作者によって違うから、ぐるっと飽きずに見て回れる。ここへ来たのは2回目で、今回はガイドの方の解説付き(無料)でより楽し [続きを読む]
  • 2017MotoGP第15戦日本GP
  • MotoGPをテレビ観戦。最終ラップの最終コーナーまでバトルを繰り広げて最後はこの差。スタートからゴールまで、雨の中とは思われへん迫力。なんでこの国はこのスポーツの人気がイマイチなのか・・・?ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 今週末の天気が・・・
  • ここ数日、夏みたいな天気が続いてたと思ったら、週末にかけてくずれてくようで。こんな夕焼けも当分お預けのようで。砂丘で見る夕日を楽しみにしてたのになぁ。丹後ウルトラの時みたいに台風じゃないだけましとはいえ、予報は完璧な雨はぁ・・・天気運が悪い。ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 京都トレイル西山コース
  • 10月8日この日はお手軽に京都一周トレイルへ。去年の東山コースに続いて今回は西山コース。上桂から嵐山まで電車。嵐山から始発のバスに乗って清滝へ。清滝から嵐山を経て上桂まで歩く、京都西側の名所を巡るコース。清滝のバス停から坂を下ると愛宕山の登山口。バスに乗ってる人はみんな登山者で、京都トレイルを歩きに来たのはオレ達だけやった。右に行くと愛宕山、京都トレイル西山コースは左に。橋を渡ると見慣れた道標発見。7 [続きを読む]
  • MR.BIG JAPAN TOUR 2017
  • 10月2日このバンドのベーシストであるビリー・シーアンの演奏を一度は生で聞いておきたいと思って、フェスティバルホールで行われた大阪公演に参戦。予想通りええライブやった。ビリーはもとより、エリック・マーティンの声も、ポール・ギルバートのギターも、マット・スターのドラムもよかったし、なによりパット・トーピーがあんなに長くステージに立ち続けてくれてたのがビックリ!パットのあきらめない、って言葉が印象に残 [続きを読む]
  • ディスクホイール装着
  • 半年ほど前にヤフオクで落としてから、使う機会がなくほったらかしてた実父の寒9をやっと着けてみた。前後プロファイルデザインのデープリムにした時以上にインパクトが!とよじが「あっちの方の人になったな」とポツリ。チャリンコだけみたらあっちやねんけど・・・。正直、ちょっと後悔。これで30km/h程度でちんたら走ってたらかなり恥ずかしいし、ホンマに寒い。かといって、9万も出して買ったもんを使わんわけにもいか [続きを読む]
  • 9月のトレーニング
  • 9月のトレーニング泳 7.1km (5回) 1000mTT 20分(壁キックなし)自転車 0km 走 171km前半はウルトラ対策のロング走2回25km走(5:50)35km走歩(5:45)その他ジョグ8kmペース走3回(4:30前後)登山 釈迦ヶ岳(鈴鹿)ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 釈迦ヶ岳(鈴鹿)登山
  • 9月24日久しぶりの登山は鈴鹿セブンマウンテンの一座、釈迦ヶ岳へ。中尾根コースで登って谷コースで下りてくる周回ルート。この日は新しい登山靴。6時30分、朝明渓谷駐車場(500円)からスタート。前半のやせ尾根の急登。急ではあるけど足の置き場に悩むようなところはほとんどなく、ガシガシ高度を上げて行ける登りやすい道。所々に平坦になってる場所もあるから息を整えつつ登って行ける。この日は日差しが強かったけど、 [続きを読む]
  • 丹後ウルトラ出走できず
  • 出走できず、ちゅーか中止に・・・。まさかの台風接近。どうも予想通りの進路を通るようで・・・。なんにしても、こればっかりはしょうがない、相手が台風じゃ・・・。運営サイドの方々の英断に感謝。今(土曜の晩の大阪は小雨)のこの状況じゃ、中止って言われへんかったら、とりあえず現地に行ってから判断しようと思ってしまうし。開催されるのか、されても雨ザーザーの中走る気が起きるのか、どうなるかわからんまんま、時間と金 [続きを読む]
  • 35km走
  • 丹後ウルトラマラソンまで後一週間。最後のロング走で淀川の枚方大橋と長柄橋の間をぐるっと一回り。35kmを3時間21分。だいたいキロ5分30秒から6分の間で最後まで走りきれたとは言え、来週は今日の3倍の距離を走るんかと思うと・・・本番は行けるところまでキロ6で走って、疲れてきた後は成行きで。大阪の中心に向かって走ってる途中、伊丹に下りて行く飛行機と梅田周辺のビル群と淀川。景色はこのあたりが一番いい。ポ [続きを読む]
  • 8月のトレーニング
  • 8月のトレーニング泳 6km (4回) 500mTT 10分30秒自転車 0km 走 110km8kmペース走4回(4:37 5:19 5:25 4:54)20km走(4:49)30km走歩(15kmまで5:30、後半ジョギングから最後4kmは歩く)その他ジョグ登山 鳳凰山ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 鳳凰山登山(二日目)
  • 鳳凰山二日目4時に起きて、飯食ってテント畳んで鳳凰小屋を6時に出発。天気は予報では持ちそうやから、予定通り観音岳に向かう。観音岳に向かう登山道もここまでと変わらず急登また急登ただ、苔むしたところが多くて、やっと南アルプスらしくなってきたような・・・。ちょっと開けたところからの展望。上下共雲だらけやけど、ここまできて初めて遠くまで見渡せることができた。左の方に頭を出してるのは八ヶ岳か?高い山は雲から [続きを読む]
  • 鳳凰山登山(一日目)
  • 8月13・14日、盆休み中の一番天気の良さそうな日を選んで鳳凰三山(地蔵岳 観音岳 薬師岳) へ。八ヶ岳PAで前泊、4時起きのつもりが二度寝して5時起き青木鉱泉の駐車場に6時到着。前回の木曽駒ヶ岳に続いて日本アルプス2座目。木曽駒は2600mまではロープウェイ、自分の足で登ったのはほんの300m。鳳凰山初日のこの日はがっつり1600m超の登り、今思えばこの工程かなりハードやってんなぁ 登り始めるまで、あん [続きを読む]
  • プール・ランニング
  • 昨日は午前中プール。もう、あまりに泳いでなさすぎて、100mしか続けて泳げなくなってたそれでも、屋外のプールは気持ちいい夕方、ゲリラ豪雨が去ってから7.5kmほどランニング。それにしても、この暑さの中走るのは体に悪い気がする。クーラーの効いた部屋でアイスでも食ってる方がいい。盆休みは避暑も兼ねて高い山に行こう。ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 30km走
  • 昨日は1ヶ月半ぶりの30km。ここんとこぜんぜん長い距離走ってないし、暑いし、キロ5分半ぐらいで走れたらええかな、とか思って走り始めたけども、甘かった20km手前から失速。20km過ぎてからはキロ6分台、最後はフラフラよろよろしながら7分前後までペースダウンして終了。2時間55分。平均ペースは5分51秒。もはやペース走とは言えず。ジョギングでもLSDでもない。走って30km移動しただけになってしまっ [続きを読む]
  • 木曽駒ヶ岳登山
  • 7月16日久しぶりの山登り。初日本アルプスの木曽駒ヶ岳へ。大阪を19時半に出て、菅の台バスセンターに到着したのが23時半。すでに駐車場(600円)は結構な台数で埋まってた。規制の為、ここからはバスでロープウェイの駅まで行くことになる。ちょっと仮眠して3時半に起きてみたら、バスの乗り口にはザックの列があわてて俺達も場所取りをしてからさっさと準備を始める。4時ごろから切符売り場に並び始めたら、あれよあれよとい [続きを読む]
  • 6月のトレーニング
  • 6月のトレーニング泳 0km自転車 0km 走 67km30kmペース走(5:06)8kmペース走4回(4:32 4:28 4:33 4:35)その他ジョグ暑くなってペースが落ってきた登山 竜ヶ岳ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 大阪城トライアスロン観戦
  • 昨日は予報とはうって変わって雨が上がった大阪。今年初めて大阪城で行われたトライアスロンを観戦に。そういえば、今年は全然トライアスロンに触れてなかったな、2か月ぐらい泳いでないし・・・。会場に着いたら45〜49歳のグループがスタートしてるとこやった。物珍しさもあって大賑わい。水はきれいとはいえんけど、安全性と泳ぎやすい環境って意味では日本一のコースやな。あれだけギャラリーがおったら溺れててもすぐに見 [続きを読む]
  • 竜ヶ岳登山
  • 6月18日この日は鈴鹿山脈最高峰の御池岳登山のつもりが、彦根から国道306号線で登山口に向かうも崩土で通行止め(通行止め解除時期は未定)迂回して421号線で三重方面に行くぐらいやったら、421の途中に登山口のある竜ヶ岳にしようと急遽変更。石槫トンネル手前を左に曲がってズンズン登ると石槫峠の登山口に到着。行き止まりになってる周辺と、手前の路肩に十数台駐車できるスペースがある。石槫峠からやと1時間ちょっ [続きを読む]
  • 讃岐うどんとこんぴらさん
  • 先月、石鎚山登山の道中で(行きも帰りも)寄った所。おか泉ここの生じょうゆうどんはめっちゃうまかったけど値段が。こういう店舗型のうどん屋やとしょうがないか・・・。でもまた行きたい。住友ここはうどんじゃなくて、たこ判っていうこの辺の名物?を。あまりにうまくて、一個食い終わる前にもう一個追加してしまった。讃岐うどんはなまるこのはなまるの前に行った店が大外れで口直しに。もう完全にファーストフード店の雰囲気で [続きを読む]
  • 5月のトレーニング
  • 5月のトレーニング泳 0km自転車 20km(ローラー台1回) 走 86km25kmペース走(キロ5分)30kmペース走(25kmまでキロ5分、その後キロ6分までダウン)8kmペース走2回(キロ4分半)その他ジョグ登山 石鎚山ポチッとよろしく!↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村へ [続きを読む]
  • 石鎚山登山
  • 5月3日この日は待望の石鎚山へ。石鎚登山ロープウェイで山頂成就駅から登るルート。いつものように最寄りのSAで一泊して、ロープウェイ下の駐車場(700円)に6時に到着。ロープウェイが7時40分(時期によって違う)からの運行やから、それまでの間に朝飯と準備を済ませて7時20分ぐらいに山麓下谷駅に向かう。お遍路さんもぞくぞく。駅に向かう途中に石鎚オールスターズ?の銅像が。7時40分からと思ってたら、ゴールデ [続きを読む]
  • 段ヶ峰登山
  • 4月30日姫路で遊んだ次の日は兵庫県のほぼ真ん中にある山、段ヶ峰へ。高見山以来3ヶ月ぶりの登山。最寄りの道の駅で泊まって5時半に登山口到着。6時に登山開始。段ヶ峰までのピストン。いきなりの急勾配。最初に300m以上一気に登る。岩を押しのけて生えてる木。ある程度登りきると、見晴らしが良くなって、この林をぬけると、目指すフトウヶ峰から段ヶ峰まで見渡せる稜線に出る。ここからちょっと下って登り返すとでっか [続きを読む]