わこ さん プロフィール

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わこさん: ひとりゴト あれこれ
ハンドル名わこ さん
ブログタイトルひとりゴト あれこれ
ブログURLhttp://wacolife.blog.fc2.com/
サイト紹介文都内の賃貸マンションでひとり暮らし。クラゲのように漂いながら、なんてことのない日々をつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供241回 / 365日(平均4.6回/週) - 参加 2014/09/17 22:16

わこ さんのブログ記事

  • 2018山歩き納めはどこへ?
  • 今年の山歩きも残すところMAX3回。天候と体調によっては減ることもあり得ます。あと2回は決めたけど、納めが決まらず…気持ちよく納められる山はどこかなぁ。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • ご飯の友 〜辛子明太子〜
  • 新米が送られてくるとわかっていたので、仕事帰りの成城石井で買ったのは…辛子明太子でっす☆割引シールなかったら買ってませんけどね!あー、帰宅してご飯食べるの楽しみ‼?ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • ご飯の友 〜こっこご飯のもと〜
  • ふるさと宅急便で届いた新米。母のお友だちの岩手からなので、少し遅めなんです。待つだけあって、とってもおいしい☆ついでにと送ってもらったものは…こっこご飯のもとでーす。大根を育てるとすぐらなきゃいけないので、その大根の葉っぱをごま油で炒めてお味噌と砂糖で味付けしたもの。昔、昔、大根の葉っぱは鶏の餌にしてたそうで、母いわく、こっこ(鶏)ご飯なのです。お伊勢さんのお土産の山椒七味がかかっているせいか、い [続きを読む]
  • 今週のつくりおき
  • ブロッコリー98円、小松菜2袋で100円とスーパーで買った野菜とふるさと宅急便で届いたカブで、つくりました!ブロッコリーとカブの葉は茹でたというか蒸しただけだけども。カブの実(?)は、スライスして簡単酢に漬けただけ。鶏肉は皮目を焼いてからお醤油とバルサミコ酢で煮詰めました。小松菜はオイスターソースに漬けた豚肉と椎茸と炒り卵と炒めて、お醤油をたらりと。これだけつくったんだもの、今週は楽できるよね〜ランキ [続きを読む]
  • アグネスでアフタヌーンティー
  • 高校時代の友人が珍しく予定のない土曜日なので遊んでと言うので、神楽坂にあるアグネスホテルでアフタヌーンティーしてきました。フードは同じで飲み物によりお値段が変わるシステム。大人だもんてことでシャンパーニュとお茶1種類のセットに。下段のしょっぱい系がシャンパーニュと合う合う!大人になってよかったなぁ。予約時にホワイトチョコレートが苦手だと伝えたらマカロンがギモーヴになりました。ギモーヴもそんなに得意 [続きを読む]
  • 千疋屋でモーニング
  • この週末、母が来てました。今日は帰る日。移動するだけとはいえ、そのままじゃ味気ないので、部屋でおめざを食べて朝ごはんは外でとなり、調べたら千疋屋でモーニングをやってると。残念ながら、500円のはなかったですが、パンとグラノーラフルーツヨーグルトとドリンクで800円(税抜)がありました。店内も空いててゆったりとした空間でおいしくいただきました。たまにはお外でのモーニングもいいものですね。今度ひとりでもやっ [続きを読む]
  • ギリギリでサービス券利用
  • この部屋に引越して来た時にタウンページについてたサービス券。やっとこさ利用期限最終日に使うことができました。仕事から帰ったら歩いて走ってお風呂に入ってから出かけました。なぜなら…ビールが飲みたかったから♪んが、餃子と飲みたかったのに、先にタンメンが来てしまいました…ほどなく餃子が登場しましたので、ビールタイム。本当はワンタンメンが食べたかったのですが、餃子とワンタンじゃ野菜不足だろうと野菜たっぷり [続きを読む]
  • 大菩薩嶺へ
  • 9:26甲斐大和駅発10:05 上日川峠(25)トイレ10:18 スタート10:38 福ちゃん荘(50)11:15 大菩薩峠(55) 5分休憩11:53 雷岩(10) おにぎり休憩 12:11出発12:19 大菩薩嶺山頂(70)13:14 丸川峠(80)14:23 丸川峠分岐(20)14:37 大菩薩峠登山口(10)15:40 大菩薩の湯温泉16:04 大菩薩の湯温泉発16:26 塩山駅着昨日は、山梨県の大菩薩嶺に行ってきました。紅葉シーズンの日曜日ということで、人がいっぱいでした。 [続きを読む]
  • お買い得品での夜ごはん
  • 空弁の卵サンドイッチとホワイトシチューにグラタンというランチみたいな組み合わせ。シチューとグラタンはレンジで1分。お手軽ですねーちょっと濃いめなので、少量でも満足できます。サンドイッチされた卵焼きはは、松露と違って甘くなく、出汁が効いた卵焼きを挟んでいるので食事っぽいですね。分厚くなるので、ちょっと食べにくいのがネックか…夜ごはんには珍しくパンメニューになりましたが、おいしくいただきました。ランキ [続きを読む]
  • スーパーのハシゴで狩った感☆満載
  • 近所のスーパーでヨーグルトのナチュレ恵108円をねらって買うのですが、仕事帰りに行くと売り切れていることもしばしば。駅向こうのスーパーのチラシを見てたら、ビヒダスを108円で売り出している日があることを知り、こちらの方が流通量も多いだろうと読んで、仕事帰りに寄ってみました。5〜6個残ってたので、無事に買えました〜(^o^)v引越し前に1度しか来たことないので、ものすごく久しぶり! とすみずみまでパトロールしてたら [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • 今日は人が少なく、お留守番も兼ねてお弁当持参しました。シウマイ(スーパーの)卵焼きれんこんきんぴらゆかり玄米おにぎり緑の野菜がないのは、野菜ジュースで補います。これで冷凍シウマイはなくなりました!週末につくったのは、れんこんきんぴらのみ。いつになく、冷蔵庫内がスカスカで気持ちいいです。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 茶臼岳へ
  • 昨日はバスツアーに参加して茶臼岳へ行ってきました。総勢43名という大人数でしたが、1人参加も10人以上とのこと。時期もコースもいいからですかねぇ。全員時間前に集合し、少し早めに出発しました。7:26 新宿発9:05 佐野S.A. トイレ休憩9:30発11:10 ロープウェイ山麓駅着11:20 山麓駅(ロープウェイ)11:24 山頂駅(ロープウェイ)9合目(60)11:25 スタート11:30 牛ヶ首分岐12:05 茶臼岳 1915M (50)12:12 スタート12 [続きを読む]
  • 0.5kg届かなかった
  • 今日は健康診断でした。去年より甘めの目標体重を設定したけど、今朝までねばっても0.5kgオーバー。病院では検査着を引かれてるので、少し少なくなっていて、その数字は目標達成しているのですが。去年より3?ほど体重増えてるけど、標準圏内ってことでヨシとします。去年、胃カメラにしたら3〜4年しなくていいと言われたのでバリウムにしたら、1時間半ほどで検診が終わってしまいました。終わったらランチに繰り出す予定だったけ [続きを読む]
  • 今週のお弁当
  • 昨日、今日とお弁当でした。シウマイ卵焼きソラマメ玄米ゆかりおにぎり卵焼きは冷凍しておいたのを入れたのですが、水っぽいですね。今後なしだなぁ。玄米ご飯にスーパーで買った焼き鳥を茹でたソラマメと交互に乗せ、ゆで卵も乗せました。焼き鳥丼になるかな、と。しかし、自作のお弁当は味気ないです。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 久々に横浜ランチ
  • 高校時代の友人と久々にランチしてきました。まず目に入った丼屋さんから。野菜が食べたいと言ったのに、揚げ物に惹かれてしまいました。マグロのレアカツとエビフライ丼。丼モノにしてはご飯がちょいやわらかめでしたが、おいしかったです。しかし、お味噌汁の薄いこと薄いこと。ほとんど出汁。出汁が多めなのか野菜の味を引き出したかったのかナゾ…お店が混んできたので早々にお茶へ。抹茶わらび餅パフェ。最近、こういうのをと [続きを読む]
  • 市道山から臼杵山へ
  • 天気予報は曇りだったので、あまり眺望を期待しない山ということで、市道山から臼杵山の縦走コースとなりました。これで戸倉三山制覇です。9:28 笹平バス停 9:39 登山道入口10:56 市道山(90)15分おにぎり休憩12:34 臼杵山(70)7分おやつ休憩 12:44 元郷・臼杵山分岐(5) 14:45 荷田子峠(75) 14:58 荷田子バス停(20) 15:15 瀬音の湯(13) 武蔵五日市駅から臨時バスが出て2台になった数馬行きのバスで笹平で降りた [続きを読む]
  • ロングコース後のダイエットごはん
  • 川苔山から本仁田山の7時間超コースから帰宅しての夜ご飯。スーパーで買ってきた枝豆、やきとり、よせ豆腐でっす。山歩き後はお米が食べたくなるんですが、ぐっと我慢しカゴに入れたお弁当をお戻しました。えらーい☆おかげで次の日の体重は久々に見た数字でしたよ(^o^)ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 川苔山から本仁田山へ
  • 本当は日の長い夏に行く予定だった川苔山。 単独で行って鳩ノ巣駅に下りるのが一般的なコースですが、帰りにお風呂入りたい欲望を満たすならと縦走するロングコースになりました。連休の中日だったので叶ったコースでもあります。 8:52 川乗橋 9:26 細倉橋 5分休憩10:13 百尋ノ滝 5分休憩 11:10 分岐11:31 足毛岩分岐 12:09 川苔山 20分休憩 12:48 舟井戸のコイル 12:55 分岐 13:25 鋸尾根 13:45 瘤高山(おそらく) 14 [続きを読む]
  • ダイエットごはんの続き
  • ちょっと涼しくなってきたので、いつまでも冷たいお豆腐メインというわけにはいかず…まあ、お豆腐メインなのは変わらないんですが、スープにしました。手羽元とか手羽先とか出汁となる骨付き鶏肉とこれまた出汁となる椎茸にキャベツ、ニラ、もやし、木綿豆腐をお水とお酒で火にかけるだけ。食べる直前に湯通しした春雨を加えます。あたたまるし、タンパク質は採れてるし。味付けはお皿によそってから気分で替えていきます。ポン酢 [続きを読む]
  • 今年もありがとう
  • 今年も倉敷の友人から元気くんぶどうが届きました〜ぶどう農園は被災しなかったみたいだけど、無理しない範囲でとお願いしたのですが、糖度が高くなるのが遅れただけのようでした。房の大きさを堪能したいけど、少し茎を残してパチパチ切ってタッパーに保存すると2週間ほどもつというので、すぐにバラしました。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今週のつくりおき
  • 日曜日に2品。見切り品の中に3本100円の人参があったので即買いました。1本のうち半分がダメだったけど、2本半はなんともなかったので、久々の人参しりしり。宮下奈都さんのエッセイ『とりあえずウミガメのスープを仕込もう』を読んだら、小松菜が食べたくなったのでハムの角切りと炒めました。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 伊勢へ 〜そのよん〜
  • 内宮は猿田彦神社と近いですが、順番では猿田彦→外宮→内宮なので、初日に猿田彦のお参りをすませました。伊勢市駅から内宮へバスで移動です。このころには雨が降り始めました。五十鈴川で手を洗い、滝祭神、内宮神楽殿、皇大神宮、御稲御倉、荒祭宮、風日祈宮、からっぽの御厩、参集殿、大山祇神社・子安神社をお参りしました。平日なせいか、どちらもあっという間にお参りできて、心の準備が整う前に順番が来てしまう感じでした [続きを読む]
  • 伊勢へ 〜そのさん〜
  • 初日の夜に松阪に行くのが遅くなったのは、猿田彦神社に行ったからです。2日目をちょっと楽にするため頑張ったんでした。なので、2日目は外宮からスタート。朝5時から参拝できますが早すぎるので6時半にホテルを出発。別宮も雨が降る前にお参りするとができました。外宮は伊勢市駅からも歩いて5分だし、こじんまりしてて便利ですね。内宮へ移動する前に朝ごはんです。朝7時半からやってるお粥屋さん。待ち2組目でしたのでソファに [続きを読む]
  • わかばのあんことお団子
  • 先月の話ですが、東京三大たい焼きのうちのひとつ、わかばに寄ってみたらあんこパックの小さいのがあったので迷わず購入。たい焼きは前に食べたことがあるので今日はパスだなあと思ってたら、同じ箱の中にお団子が…横に“お団子始めました”の案内がありました。こういうのには目がないのと次にいつ巡り合えるかわからないので、これも買っちゃいました。お団子は小ぶりです。もちもち感がすごい! みたらしあんはお醤油濃いめで [続きを読む]