わこ さん プロフィール

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わこさん: ひとりゴト あれこれ
ハンドル名わこ さん
ブログタイトルひとりゴト あれこれ
ブログURLhttp://wacolife.blog.fc2.com/
サイト紹介文都内の賃貸マンションでひとり暮らし。クラゲのように漂いながら、なんてことのない日々をつづります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供276回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2014/09/17 22:16

わこ さんのブログ記事

  • 緑内障 視野検査の結果
  • 昨日、予約した眼科へ行き、緑内障の視野検査を受けてきました。白いドーム型の検査機に見える光に反応するどうかを診るものでした。結果、正常範囲でした! よかった〜☆が、一回クリアしたからオッケーというわけではないし、年齢的にも半年に一度は検査していきましょうとなりました。次は年末です。。年齢を重ねるとメンテナンスにお金がかますねえ。でも、これくらいですんでラッキー♪と思おう!ランキングに参加しています [続きを読む]
  • 美容院と病院のはしご
  • 年に一度の婦人科定期検診デーでっす。諸々の事情により、10年ほど通ってた病院を変えてみました。健診のみは午後からの受付だったので、午前中に美容院に行き、婦人科が終わり次第、眼科に行くというツメツメのスケジュール。美容院はカットだけなので1時間ほどで終了。日曜日の出勤(出張)が決まったので、格安チケット屋さんで新幹線の回数券を購入し、みどりの窓口へ行って指定席へ変更してきました。お昼を食べて病院へ。婦 [続きを読む]
  • あじさい寺へ
  • 帰省したら近場の山へ行こうと思ってたのですが、中日は雨で最終日の日曜日は晴れたものの、道中ぐちゃぐちゃだろうと諦めました。ら、不憫に思われたのか、あじさい寺へ連れて行ってもらいました。実家から運転しましたが、道がまったくわからないので連れて行かれた感満載です。無料なせいか次から次へと車がやってきます。入り口からあじさいが出迎えてくれます。階段を上っても坂を下りるにもあじさいがあふれてました!珍しい [続きを読む]
  • ランチ後の寄り道
  • ランチがあまりにも早く終わったので、寄り道。お抹茶と麩饅頭にしました。麩饅頭は季節限定だもの、シーズンに1度は食べたいわ。皮がしっかりしてて、あんも少しかためで、お抹茶との相性がとってもよかったです。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村 にほんブログ村 [続きを読む]
  • モラタメでダークチョコレートドリンク
  • モラタメでタメしました!賞味期限が今月中なので半額くらいになってて、ポチっと。20本なのも受け入れますよ!冷蔵庫の作りおきも減ってきていたので、すんなり収まりました。帰省時に少し持って帰るつもりです。チョコレートは秋冬のお楽しみだけど、ドリンクなら夏も楽しめますねぇ。甘すぎなくて食後の口直しやデザート代わりにと手が伸びて、あっという間に飲み干しそうです。。ランキングに参加しています。 していた [続きを読む]
  • 虎丸山→能岳→八重山→秋葉山→根本山
  • 昨日は、上野原のハイキングコース、虎丸山→能岳→八重山→秋葉山→根本山へ行ってきました。高柄山へ行く予定にしてたのですが、秋がオオスメとのことで、急遽、変更。能岳&八重山を調べてたら前後の山も行っちゃえ! ってことになりました。7:29 上野原駅7:44 新井バス停7:48 光電製作所8:05 虎丸山分岐8:15 虎丸山8:24 虎丸山分岐8:43 能岳 5分休憩8:53 能岳峠8:59 八重山 5分休憩9:11 石碑 7分休憩9:21 展望台 3分 [続きを読む]
  • ふるさと宅急便〜枇杷とさくらんぼ〜
  • 親から枇杷とさくらんぼが届きました。今年の枇杷は小ぶりだけど、甘いからって強調してました。来週、帰省するので送ってくれたのはほんのちょっと。帰省時には、お腹を壊すギリギリまで食べることになります。さくらんぼは、いただきものだそうです。ありがたくいただきます!ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 今日のお弁当
  • カジキマグロ、玉ねぎ、セロリのスパイス炒め味つけ卵にんじんしりしり梅干し入りゆかりおにぎり。スーパーでスパイスで味付けされたカジキマグロがメインです。味が濃い目だったので野菜を足して、ちょうどいい感じ。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ふるさと納税〜宮崎県川南町〜
  • 今年初のふるさと納税は、豚肉詰め合わせでっす!去年は加工品も入ってたのにしたけど、お肉だけのものにしました。が、おまけでメンチが3つついてきました〜なぜかあたためるだけでいいメンチだと思っていたのです…厚切りロース肉と一緒に帰省時に持って帰って揚げてもらおう☆他にもバラ肉、粗挽き肉、ロースなど全部で8パック。冷凍庫が間に合わず、パンを一時的におろしましたよ…親元には昨年と同じがいいと言われたので、 [続きを読む]
  • おかず何種類?
  • 作りおきとありものでこしらえたおかずを並べたら、ものすごい量の夜ごはんになりました…さすがに全部食べきれず、持ち越しとなりました〜お行儀悪ですが、豆ご飯をお茶碗に移す気力なし。。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 初モノを半額で
  • あっつかったですねえ。こうも暑いとお酒でもなく、アイスでもなく。スイカでっす!運よく(?)半額だったので、2パック買っちゃいました〜あー、おいしい☆ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 石老山へ
  • 昨日の3週間ぶりの山歩きは軽めにハイキングコースということで、石老山へ行ってきました。8:05 相模湖駅発(1番バス乗り場三ケ木行き)8:20 石老山入り口バス停8:45石老山登山口8:35 滝不動8:38 仁王岩8:42 駒立岩8:45 顕鏡寺8:49 天狗岩8:53 鏡岩・小天狗岩8:56 吉野岩8:58 擁護岩8:59 試岩9:03 八方岩9:12 融合平展望台(おやつ休憩5分)9:28ベンチで休憩9:45 石老山(おにぎり休憩15分)10:38 大明神展望台11 [続きを読む]
  • 今週の焼き魚定食
  • と言っても2回だけなんですけど。新居のキッチンにはグリルがないのでフライパンでアルミホイル敷いて焼いてます。旧居にグリルあったけど使わなかったので、新居選びでは重要視しませんでした。縞ホッケ鮭焼き魚メインだとさっぱりかなぁ〜と思って、副菜多めです。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ほのかな残香
  • 夜ご飯は、生姜焼き定食でした〜湿度が高いとはいえ、気温的にはまだまだ冷房なしで耐えられるので、食後の甘辛いかおりも好ましく感じられます。換気扇だけじゃ限界があるんですが、空気清浄器を引っ張り出すのが面倒で…冷房つけるようになったら、むっとしちゃうんでしょうねえ。そもそも真夏になったら火を使う料理を平日にしないか。。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ [続きを読む]
  • 週末の作りおき
  • 食材を買い出しに行くほとんどの場合、食べたいものがないので、安い食材を買ってそこからメニューを組み立ててます。チラシでチェックする場合もありますけども、たいてい行き当たりばったりです。今週は、パプリカとズッキーニが100円だったので、その前に見切りで買ったトマトとふるさと宅急便に入ってた赤玉ねぎを使い切るべく、ラタトゥユをつくりました。オリーブオイル、醤油漬けにんにく、塩コショウのみで味付け。ローレ [続きを読む]
  • 上手になってた
  • 半年ぶりの歯科検診。毎度、ドキドキです。歯石をとってもらって、歯間掃除して、磨いて。前回、下の奥歯の内側(左右とも)が苦手なようでうまく磨けてないから、意識して磨いてくださいと言われて、その言葉どおり他の個所より長めに磨いていたんです。結果、前回より綺麗に磨けているとお褒めの言葉をいただきました〜o(^▽^)o歯茎も落ちてないし、また半年後ね、と先生に言われました。12月の予約を入れて歯科検診は完了。ふー [続きを読む]
  • 新玉ねぎで常備菜は続く
  • いつも行くスーパーの本店に行ったら、一口がんもとがんもが半額、一口厚揚げが20%OFFだったので、またもや新玉ねぎと煮込みました。新玉ねぎ4個消費。あっという間に消費しますねー残るは小さめのがいくつか。生姜焼きか、ツナサンドか…悩ましいですな。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ニラ玉トマト炒め
  • 週末に見切り品コーナーでやわらかくなったトマト6個で300円、広告の品のニラ2束100円を買いました。考えるまでもなく、メニューが決まるのって楽ですね!彩りも鮮やか☆味付けはごま油と創味シャンタンのみ。おいしいでっす!!ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 筋肉痛対策には…
  • 日曜日にウォーキングとランニングをしたら、思ってもないところが筋肉痛です。二の腕とかうち腿とか…そんなとこ使うっけ? 腕はウォーキングの時に意識して後ろに振ってたからかなあ。今日も治まらないので、荒療治とばかりにウォーキングとランニングしてみました!夜は日焼け止めを塗らなくていいし、長袖もサングラスも不要。思ってたより人が少なかったのもヨシ!週末の明るいうちにコースを把握できてたのもよかったですね [続きを読む]
  • 山へ行かずに…
  • 土曜日は鍼の翌日なので身体を休めたく。日曜日に山へ行くとなると軽いコースがのぞましく。考えていたコースをあらためて調べてみたら、長いコースの一部だったことが判明。貧乏性が勝ち、どうせなら全部のコースにしたい!そうするとアップダウンがあるのでかなり体力が要されるとわかったので、あきらめました。やっぱ、山は土曜日だなぁ。身体を動かしたい(というより、せめて体重を現状維持したい)ので、新居のまわりを調べ [続きを読む]
  • 2017ふるさと納税の結果
  • 昨年、初めてふるさと納税をしました。5自治体以内にしたので、ワンストップ制度を利用したので手続きも簡単でした。今年度の住民税のお知らせが届き、昨年95,000円寄付した結果は…70,000円弱下がってました〜前払いしたのに、税金が減った感覚になるから不思議ですね♪返礼品もあるからさらにお得☆今年は限度額ギリギリまで寄付しようかと思います。源泉徴収票をもらってからの計算ですね。ランキングに参加しています。クリッ [続きを読む]
  • ふるさと宅急便〜グリンピース〜
  • 帰省時にもらってきた野菜を使い切ってないのに、ふるさと宅急便が送られてきました。グリンピースご飯用のグリンピースが収穫できたから、どうしても食べてほしい、とのこと。そんなわけで、早速さやから取り出し炊いてみました。白米2.5合にもち米0.5合。塩をふたつまみに日本酒ちょびっと。うまく炊けましたよ!おいしくって、お代りしちゃいました〜ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓ [続きを読む]
  • 新玉ねぎで常備菜
  • 帰省時に新玉ねぎをどっさりもらってきました。油抜きした絹揚げと新玉ねぎをお酒と麺つゆで煮込みます。新玉ねぎから甘みが出るので、お砂糖は加えません。できたても冷蔵庫から出したての冷たいのでもどちらでもおいしいです☆彩りよくなるよう茹でたスナップエンドウを添えてみました。母に教えたら早速つくったそう。父も気に入ったようです。ランキングに参加しています。 していただけたらうれしいです♪↓↓↓にほん [続きを読む]
  • 高倉山&金剛山
  • 8:13 藤野駅スタート8:24 秋川橋8:51 葛原バス停9:01 高倉山入口9:08 高倉見晴らし 水分補給で2分休憩9:10天神峠9:24 見晴らし台9:35 高倉山 379メートル9:38天神峠9:40 高見見晴らし おやつ補給で7分休憩10:06 見晴らし台10:20 金剛山 456メートル10:42葛原神社11:30 藤野駅昨日が今シーズン初めての山歩きとなりました。約5ヶ月ぶりの山歩きなので、移動時間も短く軽めのコースで探してたら、藤野からのハイキング [続きを読む]