zaki さん プロフィール

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zakiさん: zakiのトレーニング記録
ハンドル名zaki さん
ブログタイトルzakiのトレーニング記録
ブログURLhttps://ameblo.jp/zak039/
サイト紹介文トライアスロン、マラソン、筋トレ、少林寺拳法など・・・日々のトレーニング記録や雑感などを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供107回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2014/09/25 09:49

zaki さんのブログ記事

  • アリタンラーメン
  • 昨夜は出張先の三重県から6時間かかって22時頃茂原駅に到着。まだ晩御飯を食べてなかったので、そんな時間に無性にラーメン食べたくなり。むらた屋へ新メニューにアリタンラーメン。早速注文してみた。アリランラーメンと勝浦タンタン麺の美味しいとこ取り?うん、これは美味しい。 [続きを読む]
  • 名古屋メシ
  • 三重県に出張です。名古屋に前泊してプチ観光食べた名古屋メシ矢場とんの味噌カツ味仙の台湾ラーメン名古屋城は改装中で天守閣には入れませんでした。代わりに本丸御殿きらびやかな装飾が見応えありました。朝ランは名古屋城往復からの出張先では伊賀上野城の近くに宿泊。結局前夜飲みすぎて今朝は起きれずお城シリーズ朝ランは出来ませんでした。今月末は、丸亀城、姫路城、大阪城に。いや、時間の関係で通過だけになるかもしれま [続きを読む]
  • 九十九里トライアスロン 瀬戸大也選手参戦
  • 昨日は九十九里トライアスロン今年は少林寺拳法の特昇(六段受験)を控えているためそちら優先でエントリーしていませんでした。昨年までの連続出場は四回で途切れた。とは言え観戦に行くとやっぱりワクワクしますね。スイム今回はミドルディスタンスも開催されたのでコースも少し変わりました。バイクトラディションエリアもいつもと違う場所。白戸太朗さん。バイクのガイドスタッフをしていました。カッコ良いバイクの写真を撮ら [続きを読む]
  • 関東学生新人学生大会
  • 昨日はエスフォルタアリーナ八王子まで遠征少林寺拳法関東学生新人大会の審判でした。金田パーキングで合流して車に乗せてもらって会場を目指します。ところが連休初日で大渋滞。結局家から4時間弱かかりましたが審判員会議にちょっと遅刻して到着。いつもながら会場は学生たちの熱気で溢れています。少子高齢化時代と言われる日本全国中学生大会、インターハイ、学生大会とこれだけ大勢の参加者がいて、真剣に取り組む姿を見ると [続きを読む]
  • 山用の靴を購入
  • 台風21号、そして北海道の地震と被災された皆様には心よりお見舞い申し上げますとともに、一日も早い復旧を願っています。 被災地域に何人か知り合いがいますが皆さん無事が確認されて少しホッとしています。 と、思ったら台風22号が発生。 虎視眈々と日本列島を狙っているようにも見えますが。もう来なくていいよ 今年に入っていったいいくつの災害に見舞われたんでしょう。 東本大震災以降地震の活動期に入ったとはいえ昔から災 [続きを読む]
  • 東京マラソン抽選結果
  • また猛暑日が戻って来ましたね。涼しい日が続いて、夏が終わっちゃうと少し寂しく感じていましたが、これだけ暑いとやっぱ涼しいくらいがいいやと思ってしまいますね(笑)さて、今日は東京マラソン先行エントリーの抽選発表日結果はあらら、期待はしていなかったけどやっぱり落選??しかもメールアプリのバグか三通も来てるし何人か当選報告を見ましたが、良いなぁ?一般抽選発表を待ちます。 [続きを読む]
  • 出稽古
  • 今日は一日少林寺拳法ABK道院へ六段受験準備として、記憶が怪しくなっている技を指導してもらうためにお邪魔させて頂きました。 周りの環境も良いしとても立派な専有道場でした。S木先生、F田先生、参加された皆さまありがとうございました。怪しかった技はなんとか一通り復習出来ました。が??五段技はすっかり忘れてしまっていた技もあり、まだちょっと怪しいのもあるけど教えて頂けて良かった??9/30まであと一ヶ月強あるので [続きを読む]
  • 北横岳と夏の振り返り
  • すすっかりブログを放置状態です。昨日は日帰りで北横岳まで行って来ました。2000m級の山は空気もひんやりして気持ち良いですね。山小屋やテント泊での縦走もしてみたいけど、今のところ初心者向けの山を探して山歩きです。慌ただしい7月も終えて気がつけば8月も中旬まだ早いけど慌ただしかった夏の振り返りなど①7/8の少林寺拳法千葉県大会10/27、28に行われる全国大会に出場出来ることになりました。一人打ち上げで食べたコジマ [続きを読む]
  • ワラーチ
  • 先週の少林寺拳法千葉県大会まで長い距離走ることを封印していたんですが(脚の付け根が痛くなるのでせいぜい朝ランで5km走るくらい) 長く走るのがおっくうになっています。 また長い距離走るためには何か新しいアイテムが必要だ ということで走るサンダルワラーチを自作ビブラムソールと真田紐を購入アマゾンで2500円くらいでした。 自分の足の型を取って切り抜きます。 紐を結んで出来上がり紐の結び方はちょっとコツが必要でし [続きを読む]
  • 千葉県大会
  • 昨日は少林寺拳法千葉県大会でした。運営スタッフの皆さま、出場者、引率の皆さま朝からお疲れさまでした。結果は、出場した2種目とも一位を頂き目指していた群馬の全国大会に選手として行けそうです。けど運用法は動けなくて本番の10/28までにまた鍛え直します。実は、全国大会一週間前のアクアラインマラソンに当選しているんだけどどうしよう。走りたいけど一週間前はさすがに無謀だよな?? [続きを読む]
  • 横浜遠征
  • 昨日は少林寺拳法の練習に参加させて頂いて来ました。指導して頂いた先生の動作を頭の中にイメージしますが、簡単には再現出来ない。柔らかく見えますがキレがあって鋭くて美しい動作。気付いた時には正中線を取られてしまってそれはもう...な感じです。バーンと来る時の迫力は格の違いを見せつけられ。実はその先生とは初対面だったんですが。噂を聞いていてずっとお会いしたいと思っていた先生です。凄い先生との出会いにワクワ [続きを読む]
  • 久しぶりの投稿
  • しばらくブログ放置してしまいました。昨夜は仕事帰りに息子のお迎えだったので晩ごはんはコジマルの限定 冷やし坦々まぜそば太くてコシのある麺は冷やしにも合います。後から辛さが効いて来ますが美味しかった。さて、このところ少林寺拳法六段受験の論文を書いていました。原稿用紙16枚書いて送付済み。論文審査結果を待って9月30の受験に備えます。技の数が多いので準備を始めていますが、千葉県大会の準備も含めてこれから忙し [続きを読む]
  • 強制収容所にて
  • 先日強制収容所に収監された時の写真が公開されていました。(強制収容所っていうのは冗談ですが??) 目がイっちゃっている写真もありますが(笑)Bucket Brigadeでマジきつかった瞬間だと思います。レース中はキツイと感じていたはずが、1週間経つと「楽しかった」記憶に書き換えられています。(脳が達成感に負けて変換されてしまうんだと思います)興味ある方は次回9.8水上にぜひチャレンジしてみて下さい。ゴール後の達成感 [続きを読む]
  • スパルタンレース参戦記
  • 5/19に東京ドイツ村で開催されたスパルタンレースに出場して来ました。前回の相模湖フォレジャープレストに続いて2回目の参加。前日祖母が亡くなったので出場は諦めたんですが、午前中だけなら時間が出来そうだったのでかなり慌ただしい一日となりましたが参加することに。8時より受付開始ですが、少し早めに家を出て7時半頃着(ドイツ村まで自宅から50分くらいでつきます)」受付開始前に並んでいたら(先頭から5人目くらい)、身 [続きを読む]
  • 祖母永眠
  • 5月18日早朝、祖母が息を引き取りました。 最後は病院で意識のない状態が続いていましたが、101歳の大往生。 子供のころから優しくお世話になった祖母。怒られた記憶がないな。 自分の中に優しさや大らかさがあるとしたら祖母から受け継いだもののような気がします。 風邪で何度か寝込んだことがある以外は大きな病気もせず天命を全うしました。 17日お昼頃に危篤であることの連絡を受けたときに、19日のスパルタンレースへの出場 [続きを読む]
  • 万木城
  • 来週はスパルタンレースin東京ドイツ村。地元民ならわかると思いますが、家から片道3kmほどの場所にある万木城。ヘンタイが好みそうな激坂があります。4時半に目覚めたワタクシ。そこをダッシュで登ってみようと思いつき。チャレンジしたらダッシュなんて無理で走り上がるのがやっとでした。遊具トレとバーピー30回をして来週に備える。トレをしながら考えたんですが...自分が結婚した時の父親の年齢が確か今の自分より一つ下。52 [続きを読む]
  • 7月の予定が
  • 7月の予定がこんなことになっていました。7/1 武専 船橋アリーナ7/8 千葉県大会 船橋アリーナ(マスターズの部、運用法の部出場)7/14〜15 四所属合同合宿 千葉市少年自然の家7/21〜22 県教区研修会 勝浦武道館研修センター7/22夜 所属長暑気払い 三井ガーデンホテル(幹事)8/4 少年少女武道錬成大会 日本武道館へと続く合宿と錬成大会は以前からの予定だけど、それ以外は気付いたら決まっていた予定。大好きな少林寺拳法ご一緒 [続きを読む]
  • GW最終日
  • 連休も今日まで 最終日は大福山へ昨年の養老渓谷マラニックでキミ兄さんにこのコース教えてもらったのは1年前。 新緑が気持ち良かったなぁと行きたくなり。 facebookの「過去のこの日」を見たらちょうど5/6でした。 1年経つのってあっという間ですね。 今日も昨年同様新緑が気持ち良く風が爽やかでした。 って、今年は6?ほど歩いてきたんだけですけどね。 廃校になった小学校を発見。 校庭の真ん中に大きなもみの木があり。凄く良 [続きを読む]
  • 関東学生大会
  • 昨日は日本武道館へ関東学生大会の審判をして来ました。先日の高校生大会に続いて学生の熱いエネルギーに触れてこちらもチャージさせてもらいます。みんな礼儀正しく熱心です。午前中は予選で、午後から本戦となりますが今回は審判員数が多く午後から空き時間がで、一周だけ行っちゃいました(^-^)ニューTKGTシャツを着て皇居ランGW中だけあって、ランナーより観光客がたくさん。どうでも良いことですが日本武道館スタートで走った [続きを読む]
  • TKGTシャツ
  • GWも後半入りですね。午前中で雨が上がったのでみのりファームへ新しいTKGTシャツが入荷したので取りに行ってその足でジムへ このTシャツ5.19のスパルタンレースで着ようかと思っていたんですが。間違いなくドロドロになるのでちょっともったいない。やっぱり他のTシャツ着て出場しようっと。ジムで筋トレ、スイム、サウナでスッキリしたので今日は寿司を握ることに。ネタはマグロにとろサーモン、いかと蒸し海老、ひきわり納豆を [続きを読む]
  • 筑波山
  • 昨日は足利駅のルートインに宿泊だったので渡良瀬川沿いを朝ラン。途中でみつけた渡良瀬橋歌碑 森高千里さんの名曲ですよね。 橋のほうはこんな感じで至って普通。 そもそもこの橋に思い入れがあって書いた詩ではなくて、綺麗な響きが気に入って「渡良瀬橋」という曲が出来上がったという話です。朝ラン朝風呂のあと朝食を済ませ筑波山へワープしたわけではなく、足利からは結構な距離でした。 筑波神社から登ろうと思ったんです [続きを読む]
  • 小旅行
  • 今日は小旅行へ榛名神社〜榛名湖〜水沢うどん〜伊香保温泉〜足利学校〜あしかがフラワーパーク今年は暖かくなるのが早かったので花の時期も早くて。あしかがフラワーパークの藤の花は半分くらい枯れていて見頃を過ぎていました。けどライトアップされたら幻想的な美しさ。榛名神社も関東有数のパワースポットらしく、この門をくぐると空気が変わりました。神聖な場所ですね。群馬栃木は意外と近い場所だけどどこも初めて行った場所 [続きを読む]
  • 明日からGW
  • 明日から9連休昨年のGWはバラモンキングを控えていたので毎日トレーニングしていたような気がします。今年は予定があって毎日トレーニングというわけには行かなそう。明日4/28と5/4は少林寺拳法の審判4/30〜5/1は小旅行に行って来ます。今年の9月に少林寺拳法の特別昇格考試を受けようかなと考えていて、今のところマラソンやトライアスロンの予定は入れていません。次のレースは5/19のスパルタンレース筋トレ多めであんまり走って [続きを読む]
  • 宮古島トライアスロンweb応援
  • 昨日は宮古島トライアスロン午後からネット中継を観て応援していました。感動のゴールシーン出場された皆さんお疲れ様でした。仕事の都合でキャンセルしましたが、参加出来ていたらゴール出来ただろうか?応援しながらそんなことを考えていましたが。いまのコンディションではまず無理ですね(*´-`)出場キャンセルしてからモチベーションガタ落ちでしたし、最近は足の付け根の痛みがあったりでほとんど走っていません。あ、金曜日 [続きを読む]
  • ジムがリニューアル
  • 茂原市市民体育館のジムがリニューアルして三ヶ月ぶりに再開しました。1月に怪我をしたのと、このジムの一時閉鎖ですっかり鈍りきっていました。家にも筋トレルームあるんだけど次男と友達に占拠されつつあり...期待していたフリーウエイトは入らなかったけど、イチロー選手がやっている初動負荷トレーニング的な使い方出来る器具が増えてなかなか良いです。けど、全体的に負荷の軽いマシンに入れ替わってしまった感があり。特にベ [続きを読む]